Тағйири овоз? Шояд ин як "(Бемории овоз)" бошад! Биёед сӯҳбат кунем?

Оё шумо баъзан тағйирот дар овози худ, хирриг ё душвории сухан гуфтанро эҳсос мекунед? Шояд чизе дар гулӯятон банд монда бошад ё ҳангоми сухан гуфтан хастагӣ ҳис мекунед? Инҳо на танҳо нишонаҳои шамолхӯрӣ бошанд. Онҳо метавонанд нишонаҳои "Бемориҳои овоз" бошанд. Биёед имрӯз дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем.

Ихтилоли овоз чист?

Ба таври оддӣ, ихтилоли овоз ҳар чизест, ки ба қобилияти суханронии шумо таъсир мерасонад. Ин метавонад сифати овози шумо, баландӣ ё баландии овози шуморо тағйир диҳад.

Тасаввур кунед, вақте ки мо одатан гап мезанем, чунин мешавад. Ҳангоми нафаскашӣ, ҳаво аз шуш аз трахея (нафаскашӣ) дар болои гулӯ мегузарад ва ба ҳалқ ворид мешавад. Дар дохили ҳалқ, дар болои найчаи нафаскашӣ, ду риштаи овозӣ мавҷуданд. Вақте ки мо нафас мекашем, ин ду риштаи овозӣ кушодаанд. Аммо вақте ки мо кӯшиш мекунем, ки сухан гӯем, ин ду риштаи овозӣ бо ҳам пайваст мешаванд ва ҳангоми гузаштани ҳаво аз шуш ларзиш мекунанд. Ин ларзиш он чизест, ки овози моро ба вуҷуд меорад.

Аммо, дар шахсе, ки ихтилоли овоз дорад, чизе ба ин раванд халал мерасонад. Дар он вақт овоз дигар хел садо медиҳад.

Ин ихтилоли овозро метавон ба се намуди асосӣ тақсим кард:

1. Ихтилоли органикӣ: Ин маънои онро дорад, ки дар сохтори ҳалқ, ресмонҳои овоз ё шушҳои шумо чизе нодуруст аст. Масалан, афзоиши ғайримуқаррарӣ дар ҳалқ.

2. Ихтилоли асаб: Ин вақте рух медиҳад, ки ба асабҳое, ки ҳалқро идора мекунанд, ягон таъсир расонида мешавад. Тасаввур кунед, ки агар ба асабҳое, ки овози моро идора мекунанд, ягон зарар расад, дар овоз тағйирот ба амал омада метавонад.

3. Ихтилоли функсионалӣ: Дар ин ҳолат, сохторҳое, ки овозро ба вуҷуд меоранд, ба монанди ҳалқ, ресмонҳои овоз ва шуш, муқаррарӣ мебошанд, аммо онҳоро дуруст истифода бурдан мумкин нест. Ин аксар вақт вақте рух медиҳад, ки истифодаи дурусти мушакҳои ресмонҳои овоз душвор мегардад. Баъзан стресси аз ҳад зиёд, эҳсосот ва тағйирот дар ҳолати равонии шумо низ метавонад ба овози шумо таъсир расонад.

Баъзан якчанд аз ин намудҳо метавонанд якҷоя рух диҳанд ва боиси ихтилоли овоз шаванд. Масалан, шумо метавонед фалаҷи пардаи овоз дошта бошед.Биёед бигӯем, ки вуҷуд дорад. Ин маънои онро дорад, ки як пардаи овоз дуруст кор намекунад. Сипас, пардаи дигари овоз, ки дуруст кор намекунад, метавонад бештар кор кунад ва боиси шиддат дар гулӯи шумо гардад. Ин як бемории функсионалӣ аст. Ё, шиддати аз ҳад зиёд дар гулӯ (ихтилоли функсионалӣ) метавонад ба ихтилоли сохторӣ, ба монанди гиреҳҳои пардаи овоз, оварда расонад.

Ихтилоли овоз метавонад барои шумо муошират бо дигарон ва баён кардани худро душвор гардонад. Ин метавонад ба сифати зиндагии шумо таъсири ҷиддӣ расонад. Аммо дар хотир доред, ки барои ин табобатҳо мавҷуданд.

Кадом бемориҳои маъмулӣ боиси тағирёбии овоз мешаванд?

Намудҳои зиёди ихтилолҳо мавҷуданд, ки метавонанд боиси тағйироти овоз шаванд. Инҳоянд баъзе аз онҳо:

• Ларингит: Ин озурдагӣ ё варами ресмонҳои овози шумост. Аксари вақт, он муваққатӣ аст. Он метавонад аз аллергия ё сироятҳои роҳҳои болоии нафас ба вуҷуд ояд. Ин сабаби хиррӣ шудани овози шумо ҳангоми шамолхӯрӣ аст.
• Дисфонияи шиддати мушакҳо: Ин вақте рух медиҳад, ки мушакҳо дар дохил ва/ё атрофи қуттии овози шумо (ҳалқ) аз ҳад зиёд фишурда мешаванд. Ин ҳолат инчунин метавонад ба мушакҳои гардан, китф ва қисми болоии пушт таъсир расонад. Ҳангоми сухан гуфтан метавонад эҳсос шавад, ки гӯё нафасгир мешавед.
• Дисфонияи спазмодикӣ / Дистонияи ларингиалӣ: Ин як бемории асабӣ аст. Он боиси спазмҳои ногаҳонии ресмонҳои овоз мегардад. Он метавонад ҳангоми сухан гуфтан овози шуморо кафида ё хиррӣ кунад.
• Осеби риштаи овоз: Инҳо омосҳои бесарусомонӣ (бехавф) мебошанд. Масалан, гиреҳҳо, полипҳо ё кистаҳо метавонанд дар риштаҳои овозӣ пайдо шаванд. Инҳо метавонанд ба овоз таъсир расонанд.
• Фалаҷи ресмони овоз: Ин вақте рух медиҳад, ки ресмони овозии шумо дуруст кор карданро бас мекунад ва боиси аз даст додани назорати мушакҳои ҳалқ мегардад.

Илова бар ин, инчунин ихтилоли роҳҳои болоии нафас низ вуҷуд дорад. Гарчанде ки инҳо мустақиман бо истифодаи овоз алоқаманд нестанд, онҳо бо ҳалқ ва ресмонҳои овоз алоқаманданд. Онҳо инҳоянд:

• Монеаи индуксионии ларингиалӣ (ILO): Инро инчунин бемории ҳаракати парадоксии пардаи овозӣ (PVFM) ё дисфунксияи ресмони овозӣ меноманд.
• Монеаи ларингиалии аз машқ ба вуҷудомада (EILO):

Агар шумо "ILO" ё "EILO" дошта бошед, ресмонҳои овозии шумо ё дигар сохторҳои гулӯятон ҳангоми нафаскашӣ метавонанд нодуруст ҳаракат кунанд. Ин метавонад нафаскашии дурустро душвор гардонад.

Аломатҳои ихтилоли овоз кадомҳоянд?

Аломатҳои ихтилоли овоз вобаста ба сабаб фарқ мекунанд. Овози шумо метавонад чунин садо диҳад:

• Овози танг ва фишурда (`фишурда`): Гӯё гулӯ ҳангоми сухан гуфтан танг мешавад.
• Овози хиррӣ ё хиррӣ: Мисли луоб.
• Нафаскашӣ ё ҳавоӣ: Овоз равшан нест, гӯё он танҳо ҳаво бошад.
• Эҳсоси дар гулӯ часпида мондани балғам, эҳсоси тарӣ ("ғур-ғур" ё "тар"):
• Заиф, паст, тасвир карданаш душвор: Бо овози баланд гап зада наметавонад, ба назар чунин мерасад, ки оҳиста гап мезанад.
• Овоз хеле баланд ё хеле паст:
• Шунидани овоз аз ҳад зиёд баланд ё аз ҳад паст:
• Нобаробар ё ларзон, бо фосилаҳо ё фосилаҳо дар садо: Натавонистани нигоҳ доштани овози устувор ҳангоми суханронӣ.

Илова бар ин, шумо метавонед ҳангоми сухан гуфтан дард ҳис кунед ё барои сухан гуфтан маҷбур шавед, ки заҳмат кашед. Шумо метавонед эҳсос кунед, ки гӯё "дар гулӯятон гиреҳ" ҳаст.

Сабабҳои ихтилоли овоз кадомҳоянд?

Сабаби асосии ихтилоли овоз истифодаи аз ҳад зиёди овоз аст. Агар шумо дод занед, суруд хонед ё аз ҳад зиёд гап занед, овози шумо метавонад вайрон шавад. Дар ин бора фикр кунед, зеро одамоне ба монанди муаллимон ва сарояндагон овози худро ҳамеша истифода мебаранд, эҳтимоли пайдоиши ин бемориҳо дар онҳо бештар аст. Масалан, дар мактаби мо муаллими сурудхонӣ буд, ки ҳамеша бо овози худ мушкилӣ дошт, зеро ӯ тамоми рӯз аз таълими сурудҳо ба кӯдакон хаста шуда буд.

Баъзан, ин бемориҳо аз сабаби бемориҳои кӯтоҳмуддат (шадид), ба монанди шамолхӯрӣ, аллергия ё сироятҳои синусит (синусит) ба вуҷуд меоянд. Ин бемориҳо боиси илтиҳоби гулӯ мешаванд, ки тарзи ҷараёни ҳаворо тағйир медиҳад. Пас аз гузаштани беморӣ, овоз одатан дар давоми чанд рӯз ё ҳафта ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.

Аммо, ихтилоли мураккабтари овоз вақте рух медиҳад, ки бо сохтор, мушакҳо ё асабҳои ҳалқ, ресмонҳои овоз ё ресмонҳои овоз мушкиле вуҷуд дорад.

Кӣ хатари бештари пайдоиши ихтилоли овозро дорад?

Ихтилоли овоз метавонад ба ҳама таъсир расонад, аммо омилҳои муайян метавонанд хатарро афзоиш диҳанд:

• Синну сол ва ҷинс: Занони аз 60-сола боло дар хатари бештар қарор доранд.
• Касб: Барои онҳое, ки дар ҷойҳои корӣ кор мекунанд, ки истифодаи зиёди овозро талаб мекунанд, ба монанди муаллимон, сарояндагон ва телемаркетологҳо. (Дар як таҳқиқоти тақрибан 1000 муаллим, беш аз нисфи онҳо ихтилоли овоз доштанд.)
• Рафторҳо: ба монанди нӯшидани машруботи спиртӣ, тамокукашӣ.
• Ҷарроҳӣ:Агар шумо дар гулӯятон ҷарроҳӣ карда бошед (масалан, тиреоидэктомия) ё найчаи нафаскашӣ.
• Ихтилоли гормоналӣ: Агар шумо бемориҳо ба монанди диабети қанд, бемории сипаршакл ё синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS) дошта бошед.
• Дигар ҳолатҳои тиббӣ: Ихтилоли асаб, бемориҳои аутоиммунӣ, бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ (GERD), рефлюкси ларингофарингеалӣ (LPR), саратони ларингеалӣ, ихтилоли истеъмоли моддаҳо ё ихтилоли истеъмоли машрубот.

Чӣ тавр ихтилоли овозро ташхис додан мумкин аст?

Шояд духтури тиббии шумо ихтилоли овозро ташхис диҳад. Ё онҳо метавонанд шуморо ба патологоанатом (SLP) ё духтури гӯш, бинӣ ва гулӯ (ларинголог) муроҷиат кунанд.

Ин духтурон аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо, таърихи тиббии шумо ва таъсири ин мушкилот бо овози шумо дар хона, дар кор ва мактаб саволҳо медиҳанд.

Духтур ҳангоми сухан гуфтан ва нафаскашӣ бодиққат гӯш мекунад. Ҳангоми сухан гуфтан ва нафаскашӣ, ӯ ба рӯй, сар, гардан ва гулӯи шумо нигоҳ мекунад. Ӯ метавонад ба шумо гӯяд, ки ибораҳои муайянро бигӯед, ё садоҳои муайянро дарозтар нигоҳ доред, ё овози худро баланд ё паст кунед.

Агар шумо ҳангоми иҷрои ин машқҳо ягон нишонаеро эҳсос кунед - ба монанди дард, хориши гулӯ ё душвории нафаскашӣ - фаромӯш накунед, ки ба духтур хабар диҳед.

Барои ташхиси ин ҳолат кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Барои дидани он ки ҳалқ ва ресмонҳои овозии шумо то чӣ андоза хуб кор мекунанд, шумо метавонед санҷишҳои тасвириро ба монанди инҳо гузаронед:

• Ларингоскопия: Ин кор истифодаи найчаи тунук ва чандир (скоп)-ро бо камераи видеоӣ барои дидани даруни гулӯ дар бар мегирад. Духтур инчунин метавонад аз ресмонҳои овозӣ намунаҳо (биопсия) гирад, то мавҷудияти гиреҳҳо (гиреҳҳо), полипҳо ё кистаҳоро тафтиш кунад.
• Видеостробоскопия: Ин аз найча (дисплей) истифода мебарад, ки ба камераи махсус пайваст карда шудааст. Он метавонад ҳангоми баровардани садо оҳиста ҳаракат кардани ресмонҳои овозии шуморо бубинад. Ин мисли видеои сустҳаракат аст.
• Электромиографияи ларингиалӣ (LEMG): Ин усул аз электрод барои чен кардани сигналҳои асаб, ки ҳангоми истифодаи мушакҳои ҳалқ ба вуҷуд меоянд, истифода мебарад.
• Сканкунии компютерӣ ё MRI:Ин ба духтур имкон медиҳад, ки аксҳои муфассали ресмонҳои овоз ва ҳалқро гирад. Ин ба духтур имкон медиҳад, ки бубинад, ки оё ягон афзоиши ғайримуқаррарӣ вуҷуд дорад ё не.

Бемориҳои овоз чӣ гуна табобат карда мешаванд?

Баъзе ихтилоли кӯтоҳмуддати овозро танҳо бо ором кардани овози худ табобат кардан мумкин аст. Духтури шумо метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки барои чанд рӯз доду фарёд, сурудхонӣ ё шиддат додани овози худро бас кунед. Ба шумо инчунин гуфта мешавад, ки то ҳадди имкон камтар гап занед.

Дигар табобатҳо инҳоянд:

• Терапияи овоз: Патологҳои нутқ (SLPs) ба шумо усулҳо ва машқҳоро меомӯзонанд, то ба шумо дар истифодаи самараноктари овозатон кӯмак расонанд. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки возеҳ муошират кунед. Онҳо инчунин ба шумо меомӯзонанд, ки чӣ гуна ба овози худ ғамхорӣ кунед, то саломатии овозро нигоҳ доред.
• Доруҳо: Агар мушкилоти овози шумо аз сабаби LPR (рефлюкси кислота) ё GERD (бемории рефлюкси кислота) ба вуҷуд омада бошад, ингибиторҳои насоси протон (PPI) ё дигар доруҳо метавонанд кумак кунанд. Баъзе мушкилоти овоз метавонанд стероидҳо ё антибиотикҳоро талаб кунанд.
• Муолиҷаҳои тиббӣ ё ҷарроҳӣ: Барои тоза кардани захми ресмонҳои овозии шумо, ба шумо шояд ҷарроҳӣ лозим шавад. Барои ором кардани мушакҳои тангшудаи ресмонҳои овозӣ ба шумо тазриқи токсини ботулинум лозим шавад. Агар шумо ресмонҳои овозии фалаҷшуда дошта бошед, духтуратон метавонад барои пӯшидани фосилаи байни ресмонҳои овозии шумо пуркунанда гузорад. Ё ба шумо имплант лозим шавад, то ба ҳам овардани ресмонҳои овозии шумо кумак кунад (ларингопластикаи медиализатсия номида мешавад).

Оё пешгирии ихтилоли овоз имконпазир аст?

Гарчанде ки баъзе ихтилоли овоз, ки аз истифодаи аз ҳад зиёди овоз ба вуҷуд меоянд, метавонанд пешгирӣ карда шаванд, аммо бисёре аз онҳоро пешгирӣ кардан душвор аст. Аммо, шумо метавонед хатари худро бо нигоҳубини овози худ кам кунед. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

• Аз тамокукашӣ, машруботи спиртӣ ва маводи мухаддир худдорӣ кунед.
• Бо нӯшидани оби фаровон риштаҳои овозии худро намнок нигоҳ доред. (Вақте ки шумо об менӯшед, он ба бадани шумо ҷаббида мешавад ва ба осонӣ ба болои якдигар лағжидан кӯмак мекунад.)
• Барои пешгирии беморӣ чораҳо андешед, ба монанди шустани дастҳоятон.
• Агар шумо дар коре кор кунед, ки овози зиёдро талаб мекунад, овози худро мунтазам танаффус диҳед.
• Бифаҳмед, ки маҳдудиятҳои солим барои истифодаи овози шумо кадомҳоянд.

Агар шумо маҷбур шавед, ки бисёр гап занед ё суруд хонед, баданатонро ба он одат кунед. Тағйир додани миқдори овози ногаҳонӣ, бе омодагии кофӣ, метавонад ба хастагӣ ва ҷароҳат оварда расонад.

Дурнамои одамоне, ки ин ҳолатро доранд, чӣ гуна аст?

Ихтилоли овоз, ки аз истифодаи аз ҳад зиёд ё бемориҳои шадид ба вуҷуд меоянд, одатан муваққатӣ мебошанд. Онҳо зарари доимӣ намерасонанд. Аммо, агар ихтилоли овози шумо мураккабтар бошад, барои табобат ё идоракунии ин ҳолат метавонад каме кӯшиши бештар лозим бошад. Ба шумо шояд ҷарроҳӣ ё чанд сеанси терапияи овоз лозим шавад. Бо вуҷуди ин, бисёриҳо бо табобат мушкилоти овози худро бартараф мекунанд.

Чӣ тавр ман метавонам аз худам нигоҳубин кунам?

Роҳи беҳтарини нигоҳубини овози худ ин риояи нақшаи табобати шумост. Аммо, нигоҳубини саломатии равонии шумо низ муҳим аст. Вақте ки сухан гуфтан душвор аст, одамон метавонанд эҳсос кунанд, ки наметавонанд худро озодона баён кунанд. Барои кӯдакон, ин метавонад ба паст шудани эътимод ба худ оварда расонад. Зарурати ба харҷ додани талошҳои зиёд барои баланд бардоштани овози онҳо метавонад хеле нороҳаткунанда ва танҳоӣ бошад.

Агар шумо бо чунин мушкилот мубориза баред, бо духтуратон сӯҳбат кунед. Аз ӯ дар бораи захираҳое, ки метавонанд кӯмак кунанд, пурсед.

Кай бояд ба маслиҳати тиббӣ муроҷиат кунам?

Агар шумо дар овози худ тағйироти номаълумеро мушоҳида кунед, ки пас аз чанд ҳафта беҳтар намешаванд, фавран барои муроҷиат ба духтур вақт таъин кунед. Табобати барвақт метавонад ба пешгирии бад шудани нишонаҳо мусоидат кунад. Он инчунин метавонад аз осеби дарозмуддати ресмонҳои овозии шумо, ки аксар вақт метавонад табобати ҷиддитарро, ба монанди ҷарроҳӣ, талаб кунад, пешгирӣ кунад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳам?

Инҳоянд чанд саволе, ки шумо метавонед аз духтуратон пурсед:

• Барои беҳтар кардани овози худ ман бояд кадом рафторҳоро тағйир диҳам?
• Ба ман чӣ гуна табобат лозим аст ва он чӣ қадар вақт мегирад?
• Ман бояд бо кадом провайдерҳои тиббӣ кор кунам?
• Эҳтимолияти пурра шифо ёфтани мушкилоти овози ман чӣ қадар аст?
• Метавонед ба ман бигӯед, ки кадом захираҳо метавонанд ба ман дар мубориза бо ихтилоли овоз кӯмак расонанд?

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Ихтилоли овоз метавонад муошират бо дигаронро душвор гардонад. Аммо бо табобати дуруст, шумо метавонед сифати овози худро беҳтар кунед. Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки як қадам ба фаҳмидани дигарон наздик шавед, бе он ки овози шуморо фишор диҳед.

Агар шумо тағйироти овози худро мушоҳида кунед, ки беш аз чанд ҳафта давом мекунад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ метавонад сабабро муайян кунад ва ба шумо табобати лозимаро пешниҳод кунад. Дар хотир доред, ки табобати барвақтӣ хеле муҳим аст!

Ихтилоли овоз , ресмонҳои овоз, ларингит, омӯзиши овоз, дарди гулӯ, нутқ терапия