Ҳамаи мо дар ягон лаҳза худро хаста ҳис мекунем. Баъзе одамон ҳамеша хастагӣ ҳис мекунанд. Аммо ин танҳо дар бораи хастагии муқаррарӣ нест. Ин дар бораи як навъи комилан дигар ва шадидтари хастагӣ аст. Шояд шумо чунин чизро аз сар гузаронида бошед. Оё шумо эҳсос мекунед, ки хаста ҳастед ва ҳатто пас аз хоби хуб ва истироҳати тамоми рӯз ҳеҷ кор карда наметавонед? Пас ин мақола барои шумо хеле муҳим хоҳад буд.
Синдроми хастагии музмин (ME/CFS) дар асл чист?
Ин аз нигоҳи тиббӣ бо номи "Энсефаломиелитҳои миалгӣ" / "Синдроми хастагии музмин" (ME/CFS) маълум аст. Ба таври оддӣ, ин танҳо хастагӣ нест. Ин як навъи нави шадиди хастагӣ аст, ки ҳадди аққал 6 моҳ давом мекунад . Ин хастагӣ метавонад он қадар шадид бошад, ки иҷрои фаъолиятҳои муқаррарии ҳаррӯзаи шуморо, ба монанди корҳои хона ва кор, душвор гардонад.
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ҳатто агар шахсе, ки ин беморӣ дорад, хуб истироҳат кунад ё хоб кунад ҳам, хастагӣ кам намешавад.
Ин беморӣ якчанд хусусиятҳои дигари хос дорад:
- Ҳатто анҷом додани каме кор боиси хастагӣ мегардад: Ҳатто агар шумо каме фаъолияти ҷисмонӣ кунед, ба монанди пиёда рафтан ё корҳои хона, баъд аз он, махсусан рӯзи дигар, худро хеле хаста ҳис мекунед . Бадани шумо дард мекунад ва шумо худро боз ҳам бештар хаста ҳис мекунед. Духтурон инро "бемории пас аз машқ" меноманд.
- Ҳатто пас аз хоб хастагӣ: Шумо субҳ бедор мешавед ва эҳсос намекунед, ки шабона хуб хоб кардаед. Шумо худро хаста ҳис мекунед, гӯё тамоми шаб бедор будед. Инчунин маъмул аст, ки шабона бе ягон сабаб зуд-зуд бедор мешавед.
- Мушкилии тамаркуз: Тамаркуз ба як чиз ва иҷрои якчанд вазифа метавонад хеле душвор бошад. Ин метавонад эҳсос кунад, ки гӯё сари шумо бо туман пӯшида шудааст.
- Нороҳатӣ ҳангоми истодан: Вақте ки шумо ногаҳон аз ҳолати нишаста ё хобида бархезед, чарх мезанед ё чашмонатон кабуд мешаванд? Оё шумо эҳсос мекунед, ки синаатон сахт мезанад? Вақте ки шумо муддате истодаед, хеле нороҳат ҳис мекунед ва шумо танҳо мехоҳед дубора хоб кунед.
- Рӯзҳои хуб ва бад: Ин беморӣ мисли як ғалтакбозӣ аст. Баъзе рӯзҳо шумо худро каме беҳтар ҳис мекунед, аммо рӯзҳои дигар хеле бад аст. Аммо дар хотир доред, ки ҳатто дар рӯзҳои хуб шумо худро пурра ба ҳолати муқаррарӣ барнамегардонед.
Ҳанӯз ягон табобати мушаххас барои ин беморӣ вуҷуд надорад, аммо барои назорат кардани нишонаҳо табобатҳои гуногун мавҷуданд.
Оё мо метавонем чанд далели дигарро дар бораи ин вазъият омӯзем?
Ин беморӣ метавонад ба ҳар кас таъсир расонад. Он ҳатто ба кӯдакони хурдсол ва калонсолон низ таъсир расонида метавонад. Аммо, он бештар дар занони аз 40 то 50 сола маъмул аст. Занон нисбат ба мардон бештар ба ин беморӣ гирифтор мешаванд.
Аксари одамон нишонаҳои сабук ё миёна доранд. Ин маънои онро дорад, ки агар шумо нишонаҳои сабук дошта бошед, шумо метавонед кори худро бо душворӣ анҷом диҳед. Агар шумо нишонаҳои миёна дошта бошед, шумо метавонед дар ҳаракат душворӣ кашед ва ҳатто шояд дар давоми рӯз хоб кардан лозим ояд.
Аммо, тақрибан аз чор як нафар метавонад нишонаҳои шадидро пайдо кунад . Ин ҳолати вазнин метавонад ба таъсири шахсе, ки гирифтори бемориҳо ба монанди лупус, бемории дил ё артрити ревматоидӣ аст, монанд бошад.
Чаро ин бо мо рӯй медиҳад? Сабабҳо кадомҳоянд?
Табибон то ҳол сабаби дақиқи ин ҳолатро намедонанд, аммо онҳо якчанд норасоиҳоеро муайян кардаанд, ки дар бадани одамони гирифтори ин ҳолат мушоҳида мешаванд.
| Сабаби эҳтимолӣ | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Мушкилоти системаи масуният | Баъзе қисмҳои системаи масунияти одамони гирифтори ME/CFS ба таври дигар кор мекунанд, аммо ин системаи заифи масуният ба монанди ВИЧ/СПИД нест. |
| Мушкилоти истеҳсоли энергия | Барои ҳуҷайраҳои бадани шумо истеҳсоли энергияи кофӣ душвор мегардад. Ин сабаби асосии хастагӣ аст. |
| Аномалияҳои мағзи сар | Ташхисҳо ба монанди томографияи компютерӣ ва томографияи компютерӣ метавонанд баъзе тағйиротро дар мағзи сар нишон диҳанд. Онҳо инчунин метавонанд тағйиротро дар сатҳи гормонҳо ва фаъолияти электрикӣ (мавҷҳои мағзи сар) дар мағзи сар нишон диҳанд. Ин тағйироти доимӣ нестанд. |
| Фишори хун ва паст шудани набз | Вақте ки шумо аз ҷоятон мехезед, фишори хуни шумо метавонад паст шавад ва тапиши дилатон тез шавад. Ин чизест, ки шуморо чарх мезанад. |
| майли генетикӣ | Таҳқиқот нишон доданд, ки баъзе одамон майли генетикӣ ба пайдоиши ин беморӣ доранд. Ин маънои онро дорад, ки агар касе дар оилаи шумо онро дошта бошад, эҳтимоли пайдоиши он дар шумо бештар аст. |
| Сироятҳо ё дигар бемориҳо | Ин беморӣ аксар вақт пас аз сироят, ба монанди шамолхӯрӣ, зуком ё дарди гулӯ оғоз мешавад. Агентҳои сироятӣ ба монанди вируси Эпштейн-Барр ва бактерияҳои бемории Лайм метавонанд онро ба вуҷуд оранд. |
| Гормонҳо ва моддаҳои кимиёвӣ | Муайян шудааст, ки тағйирот дар сатҳи серотонин, як моддаи муҳими кимиёвии мағзи сар ва кортизол, як гормони вокуниш ба стресс, ба ин нишонаҳо таъсир мерасонанд. |
Аз куҷо ман медонам, ки оё ман низ ин ҳолатро дорам?
Ин саволи муҳимтарин аст. Дар хотир доред, ки ин чизе нест, ки шумо танҳо метавонед ҳал кунед.
Мутаассифона, то ҳол ягон ташхиси хун ё сканкунии мушаххасе вуҷуд надорад, ки метавонад фавран ба шумо бигӯяд, ки оё шумо ин беморӣ доред ё не.
Хастагии шадид як нишонаи маъмулии бисёр бемориҳои дигар, аз қабили диабет, мушкилоти ғадуди сипаршакл ва камхунӣ аст. Аз ин рӯ, аввалин коре, ки духтур анҷом медиҳад, ин тафтиш кардани он аст, ки оё шумо ягон бемориҳои дигари ба ин монанд доред.
Аз ин рӯ, агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин аст, ки фавран ба духтури соҳибихтисос муроҷиат кунед ва аз муоинаи пурраи тиббӣ гузаред . Ба духтур дар бораи ҳамаи нишонаҳое, ки шумо аз сар мегузаронед, ба монанди хастагӣ, мушкилоти хоб, мушкилоти диққат ва дарди бадан, ба таври возеҳ нақл кунед. Ӯ санҷишҳои заруриро анҷом медиҳад ва ҳолати шуморо дақиқ ташхис медиҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Синдроми хастагии музмин (ME/CFS) на танҳо хастагии муқаррарӣ аст. Ин хастагии шадид аст, ки зиёда аз 6 моҳ давом мекунад ва ба фаъолиятҳои ҳаррӯза халал мерасонад.
- Аломатҳои асосӣ ин эҳсоси хастагии бештар дар рӯзи дигар ҳатто пас аз каме кор ("бемории пас аз машқ"), эҳсоси хастагӣ новобаста аз он ки чӣ қадар хоб мекунед ва душвории тамаркуз мебошанд.
- Гарчанде ки сабаби дақиқ маълум нест, бовар меравад, ки он бо мушкилоти системаи масуният, мағзи сар ва равандҳои истеҳсоли энергия алоқаманд аст.
- Гарчанде ки ҳанӯз табобати мушаххасе вуҷуд надорад, табобатҳои гуногун барои идоракунии нишонаҳо ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ мавҷуданд.
- Муҳимтар аз ҳама: Агар шумо гумон кунед, ки ин нишонаҳо доред, лутфан мустақилона қарор қабул накунед, балки ҳатман барои ташхиси дақиқ ба духтур муроҷиат кунед .
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед