Агар шумо ба оина нигоҳ кунед ва ногаҳон бубинед, ки забонатон зард шудааст, ин каме нороҳаткунанда аст, дуруст аст? Бисёр чизҳо ба ёдам меоянд. "Оҳ, ман бемор ҳастам?" Шумо метавонед фикр кунед. Аммо хавотир нашавед. Аксари вақт, ин ҳолат бо номи "Забони зард" он қадар ҷиддӣ нест. Ғайр аз ин, он одатан муваққатӣ аст. Биёед дар ин бора маълумоти бештар гирем.
Чаро забон воқеан зард мешавад?
Ба таври оддӣ, сабаби асосии зард шудани забони мо ҷамъшавии ҳуҷайраҳои пӯсти мурда дар забон аст. Тасаввур кунед, ки дар сатҳи забони мо сохторҳои хурди ба мӯй монанд мавҷуданд. Дар истилоҳоти тиббӣ мо инҳоро папилла меномем. Ин ҳуҷайраҳои мурда дар байни ин папиллаҳо часпида мешаванд. Сипас, аз сабаби чизҳое, ки мо мехӯрем ва менӯшем, ба монанди тамоку, ин қабати ҷамъшудаи ҳуҷайраҳо ранги зард мегирад. Ин мисли доғи зард дар матои сафед аст.
Дар аксари мавридҳо, ин ҳолат агар шумо ба саломатии даҳони худ хуб ғамхорӣ кунед, масалан, дандонҳоятонро шуста ва забонатонро тоза кунед, аз байн меравад. Аммо, хеле кам, зард шудани забон инчунин метавонад нишонаи ягон ҳолати тиббӣ бошад. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин муҳим аст.
Сабабҳои асосии зард шудани забон кадомҳоянд?
Биёед ин сабабҳоро ба ду категорияи асосӣ тақсим кунем. Яке сабабҳо марбут ба одатҳои муқаррарӣ ва ҳаррӯза мебошанд. Дигаре сабабҳое мебошанд, ки метавонанд аз сабаби ҳолати тиббӣ бошанд.
Сабабҳои маъмул ва маъмул
Инҳо омилҳои асосие ҳастанд, ки боиси зард шудани забон дар аксари одамон мешаванд. Ҳеҷ чизи нигаронкунандае нест ва ин мушкилот пас аз тағйир додани одатҳои худ аз байн меравад.
| Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Гигиенаи бади даҳон | Вақте ки шумо ҳар рӯз дандонҳоятонро нашӯед ва забонатонро дуруст тоза накунед, ҳуҷайраҳои мурда ва бактерияҳо дар забонатон ҷамъ мешаванд. Инҳоянд он чизе, ки ба он намуди зард медиҳад. |
| Тамокукашӣ ва истеъмоли тамоку | Моддаҳои кимиёвии тамоку, ки аксар вақт бо сигор ва сақич истеъмол карда мешаванд, боиси зард шудани ҳуҷайраҳои забон ба осонӣ мешаванд. |
| Баъзе хӯрокҳо ва нӯшокиҳо | Қаҳва, чой, хӯрокҳое, ки аз турмерик тайёр карда мешаванд (ба монанди каррии мо) ва хӯрокҳое, ки ранги сунъӣ доранд, метавонанд муваққатан забонро зард кунанд. |
| Баъзе намудҳои шустани даҳон | Ҳангоми истифодаи шустани даҳон, ки дорои компонентҳо ба монанди спирт, ментол ё хлоргексидин мебошанд, забон инчунин метавонад зард шавад. |
| Нафаскашии даҳон ё хушкии даҳон | Вақте ки даҳонатон хушк аст, истеҳсоли оби даҳон кам мешавад. Оби даҳон роҳи табиии тоза кардани бактерияҳо дар даҳонатон аст. Вақте ки миқдори оби даҳон кам аст, бактерияҳо метавонанд афзоиш ёбанд ва забонатонро зард кунанд. |
| Забони мӯйдори сиёҳ | Бо вуҷуди номаш, ин ҳолат бо зард шудани забон оғоз мешавад. Папиллаҳо, ки сохторҳои мӯймонанд дар забон мебошанд, аз муқаррарӣ дарозтар мешаванд ва бактерияҳо ва ҳуҷайраҳои мурда дар байни онҳо ҷамъ мешаванд. Ин ҳолат хатарнок нест. |
Шароитҳое, ки бояд ба онҳо диққат дод
Хеле кам, зард шудани забон метавонад нишонаи беморӣ бошад. Дар чунин ҳолатҳо, он метавонад дар баробари дигар нишонаҳо пайдо шавад.
- Зардпарвин: Ин ҳолати муҳимтарин ва нигаронкунанда аст. Ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки билирубини кимиёвии зард дар хун аз сабаби мушкили ҷигари мо афзоиш меёбад. На танҳо забон, балки сафедии чашм ва балғам низ зард мешаванд. Ин метавонад нишонаи осеби ҷигар бошад, аз ин рӯ шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Гастрит: Илтиҳоби пардаи меъда баъзан метавонад боиси пайдоиши пӯшиши зард дар забон гардад. Ин махсусан дар гастрите, ки аз ҷониби бактерияҳои "(Helicobacter pylori)" ба вуҷуд омадааст, мушоҳида мешавад.
- Бемориҳои аутоиммунӣ: Одамоне, ки бемориҳое доранд, ки системаи масунияти баданро заиф мекунанд, эҳтимоли афзоиши бактерияҳо дар даҳонашон зиёдтар аст, ки метавонад боиси тағйир ёфтани ранги забон гардад.
- Псориаз: Ин як бемории пӯст аст , ки дар пӯст доғҳои пулакчадорро ба вуҷуд меорад. Хеле кам, ин беморӣ инчунин метавонад боиси доғҳои зард дар сатҳи забон гардад.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар чашм ва балғами шумо илова бар забонатон зард бошанд, онро нодида нагиред. Ин метавонад мушкилоти ҷигар бошад, бинобар ин фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Оё нишонаҳои дигаре ҳастанд, ки бо забони зард ҳамроҳӣ мекунанд?
Аксари вақт, ба ҷуз тағйири ранги забон, ягон аломати ҷиддӣ вуҷуд надорад. Аммо, баъзе одамон метавонанд нишонаҳои зеринро аз сар гузаронанд:
- Бӯи бади даҳон (Галитоз)
- Эҳсоси таъми бад дар даҳон
- Эҳсоси ноҳамвор ё обиламонанд дар забон
- Эҳсоси сӯзиш дар забон
- Тағйироти таъм
- Даҳони хушк
- Табларза, дарди гулӯ (агар бо сироят алоқаманд бошад)
Мо дар ин бора чӣ кор карда метавонем? Чӣ тавр мо метавонем инро беҳтар созем?
Беҳтарин ва соддатарин табобат барои ин риояи гигиенаи дурусти даҳон аст.
1. Дандонҳои худро ҳадди ақал ду маротиба дар як рӯз тоза кунед: Хамираи дандоншӯие, ки фтор дорад ва хасуи дандоншуии нармро истифода баред.
2. Муҳимтар аз ҳама - забонатонро тоза кунед: Ҳангоми шустани дандонҳоятон, сатҳи забонатонро бо хасуи дандон ё скрепкаи забон, ки аз дорухона харидан мумкин аст, нарм тоза кунед. Ин ҳуҷайраҳои мурда ва бактерияҳоеро, ки дар сатҳи забонатон ҷамъ шудаанд, нест мекунад.
3. Ҳар рӯз риштаи дандонҳоро истифода баред: Зарраҳои хӯроквории дар байни дандонҳоятон часпидаро тоза кунед.
4. Аз шустушӯи даҳон бе спирт истифода баред: Шустани даҳон тақрибан ду маротиба дар як рӯз метавонад ба назорати бактерияҳо мусоидат кунад.
5. Оби фаровон нӯшед: Нӯшидани об дар давоми рӯз ба пешгирии хушк шудани даҳон мусоидат мекунад ва бактерияҳоро аз даҳон хориҷ мекунад.
6. Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Агар шумо тамокукаш бошед, кӯшиши тарки тамокукашӣ барои барқарор кардани ранги забонатон хеле муфид хоҳад буд.
Одатан, агар шумо ин корҳоро дуруст анҷом диҳед, ранги зарди забон дар давоми чанд ҳафта нопадид мешавад.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем?
Агар зардии забонатон ҳатто пас аз иҷрои корҳои оддии дар боло зикршуда кам нашавад, ё агар шумо ягонтои нишонаҳои дар поён зикршударо дошта бошед, бешубҳа беҳтар аст, ки барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
| Кай бояд ба ёрии фаврии тиббӣ муроҷиат кард | |
|---|---|
| Аломатҳои зардпарвин | Ғайр аз забони туАгар сафедии чашм ва шохпардаи чашм зард шавад, ин метавонад нишонаи бемории ҷиддӣ бошад. |
| Ҳолат беҳтар намешавад. | Агар забонатон пас аз чанд ҳафта, ҳатто пас аз нигоҳубини хуби гигиенаи даҳон ва тарки тамокукашӣ, ҳанӯз ҳам ранги зард дошта бошад. |
| Бадтар шудани нишонаҳо | Агар ранги забон зарди тиратар шавад ё нишонаҳои дигар (ба монанди дард, илтиҳоб) афзоиш ёбанд. |
| Дарди забон ё нороҳатӣ | Агар дар забон ё даҳон дар баробари зардшавӣ дард вуҷуд дошта бошад. |
| Ба "мӯй" монанд аст | Агар сатҳи забон ба мӯй монанд бошад (ба монанди забони мӯйдори сиёҳ). |
Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ даҳони шуморо муоина мекунад ва дар ҳолати зарурӣ метавонад барои муайян кардани сабаб шуморо барои дигар санҷишҳо равона кунад.
Паёми бурдан ба хона
- Аксари вақт, зард шудани забон нишонаи ҷиддӣ нест. Сабаби асосӣ гигиенаи нодурусти даҳон ва одатҳои муайяни тарзи зиндагӣ аст.
- Ин ҳолатро қариб пурра бо шустани дандонҳо ҳар рӯз ва махсусан тоза кардани забон табобат кардан мумкин аст.
- Агар забонатон ҳамроҳ бо чашмон ва балғам зард шавад, ин метавонад нишонаи зардпарвин бошад. Агар ин тавр шавад, фавран ва бе таъхир ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар зардии забон пас аз тақрибан як моҳ, сарфи назар аз риояи одатҳои хуб, кам нашавад, барои фаҳмидани сабаби дақиқи он ба духтур муроҷиат кардан оқилона аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед