คุณเป็นโรคเชื้อราที่เล็บเท้าหรือเปล่า? (เชื้อราที่เล็บเท้า) มาคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ!

คุณเคยสังเกตไหมว่าเล็บเท้าของคุณ หรือของคนที่คุณรู้จัก เปลี่ยนสี หนาขึ้น และอาจแตกหักได้? ส่วนใหญ่แล้ว มักเกิดจากการติดเชื้อราที่เล็บเท้า เราเรียกสิ่งนี้ว่า "เชื้อราที่เล็บเท้า" มันเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย แต่ถ้าเรารู้ข้อมูลที่ถูกต้อง ก็จะช่วยให้เราระมัดระวังและได้รับการรักษาได้ง่ายขึ้นหากเกิดขึ้น ดังนั้น วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดกันดีกว่าไหม?

เชื้อราที่เล็บเท้าคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย “เชื้อราที่เล็บเท้า” คือการติดเชื้อราที่เกิดขึ้นบนเล็บเท้าของคุณ บางครั้ง แต่พบได้น้อย การติดเชื้อรานี้อาจเกิดขึ้นที่เล็บมือได้เช่นกัน คุณรู้หรือไม่ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร? สภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อจุลินทรีย์ที่เรียกว่าเชื้อราเข้าไปอยู่ระหว่างเล็บและผิวหนังใต้เล็บ (หรือที่เรียกว่าฐานเล็บ) ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นผ่านรอยแตกหรือบาดแผลเล็กๆ บนนิ้วเท้า

โรคนี้เหมือนกับโรคเชื้อราที่เล็บ (Tinea Unguium) หรือไม่?

ใช่ คุณคงเคยได้ยินคำว่า "เชื้อราที่เล็บ" (Tinea Unguium) มาก่อน นั่นคืออาการของการติดเชื้อราที่เล็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการติดเชื้อนี้เกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่งที่เรียกว่า "เดอร์มาโทไฟต์" (Dermatophyte) เดอร์มาโทไฟต์เป็นราชนิดหนึ่ง โปรตีนที่เรียกว่า "เคราติน" (Keratin) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของราชนิดนี้ เคราตินเป็นสารหลักที่ช่วยให้เล็บของเราแข็งแรง 90% ของการติดเชื้อราที่เล็บเท้าเกิดจากเชื้อราเดอร์มาโทไฟต์ "เชื้อราที่เล็บ" (Tinea Unguium) ยังเรียกว่า "โอนิโคไมโคซิส" (Onychomycosis) แม้จะมีชื่อเรียกหลายชื่อ แต่โดยรวมแล้วเป็นโรคเดียวกัน

ใครมีโอกาสติดเชื้อราที่เล็บนี้มากที่สุด?

จริงๆ แล้วใครๆ ก็สามารถเป็นโรคนี้ได้ แต่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี

หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ คุณจะมีความเสี่ยงสูงขึ้นเล็กน้อยที่จะเป็นโรคติดเชื้อราที่เล็บ:

• โรคเท้าของนักกีฬา (หรือที่รู้จักกันในชื่อ Tinea Pedis)
• `(โรคเบาหวาน)` (โรคเบาหวาน)
• ภาวะเหงื่อออกมากเกินไป (Hyperhidrosis)
• การบาดเจ็บที่เล็บ
• การไหลเวียนโลหิตลดลงเนื่องจากโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดส่วนปลายตีบ
• โรคสะเก็ดเงิน (โรคผิวหนังชนิดหนึ่งคล้ายโรคหิด)
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ (เช่น เนื่องมาจากโรคภูมิต้านตนเองหรือการติดเชื้อเอชไอวี)

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

เชื้อราที่เล็บเท้าเป็น เรื่องที่พบได้บ่อย โดย เฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น จากข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ โดยเฉลี่ยแล้ว 1 ใน 10 คนเป็นโรค "เชื้อราที่เล็บเท้า" อย่างไรก็ตาม ในกลุ่มคนที่มีอายุมากกว่า 70 ปี ตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 1 ใน 2 (หรือ 50%) ดังนั้น หากคุณเป็นโรคนี้ โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

เล็บจะมีลักษณะอย่างไรเมื่อเป็นโรคเชื้อราที่เล็บ (Tinea Unguium)?

เมื่อคุณเป็นโรคเชื้อราที่เล็บเท้า (Tinea Unguium) ลักษณะของเล็บเท้าของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปได้หลายอย่าง เล็บของคุณ:

• สีอาจแตกต่างกันไปอาจเป็นสีขาว สีเหลือง หรือสีน้ำตาล
• ในบางพื้นที่ อาจ มีลักษณะคล้ายผงชอล์กหรือก้อนเมฆ
• อาจดู หนาขึ้นและอาจเปลี่ยนรูปร่างไป
• เล็บ อาจแยกออก จากฐานเล็บ (หมายความว่าอาจมีช่องว่างระหว่างเล็บกับผิวหนังด้านล่าง)
• อาจ มีรอยขีดข่วนหรือแตกหักได้ ในหนึ่งหรือหลายจุด

เจ็บไหมคะ/ครับ?

โดยปกติแล้วจะไม่เจ็บปวด แม้ว่าเชื้อราที่เล็บเท้าจะดูไม่สวยงาม แต่ โดยทั่วไปแล้วจะไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม หากเล็บหนามากหรือเปลี่ยนรูปร่าง อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและรู้สึกกดดันเมื่อสวมรองเท้า

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเชื้อราที่เล็บ (Tinea Unguium)?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว สาเหตุหลักของโรคกลากที่เล็บคือเชื้อราชนิดหนึ่งที่เรียกว่า "เดอร์มาโทไฟต์" (Dermatophyte) "เดอร์มาโทไฟต์" เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กมาก (เล็กเกินกว่าจะมองเห็นด้วยตาเปล่า) เชื้อราเหล่านี้อาศัยอยู่บนโปรตีนที่เรียกว่า "เคราติน" (Keratin) ซึ่งพบได้ในเล็บมือและเล็บเท้าของเรา "เคราติน" เป็นสารที่ช่วยให้เล็บของเราแข็งแรง

แม้ว่า 90% ของการติดเชื้อราที่เล็บเท้าจะเกิดจากเชื้อรากลุ่มเดอร์มาโตไฟต์ แต่เชื้อราชนิดอื่นๆ ก็สามารถทำให้เล็บติดเชื้อได้เช่นกัน

โรคกลากที่เล็บติดต่อได้หรือไม่?

ใช่แล้ว เชื้อราที่เล็บหลายชนิด รวมถึงเชื้อรา Tinea Unguium นั้นติดต่อได้ง่ายมาก คุณสามารถติดเชื้อราจากผู้อื่นได้โดยการสัมผัสโดยตรง หรืออาจติดเชื้อได้จากการสัมผัสพื้นผิวที่มีเชื้อรา เช่น พื้นหรือผ้าเช็ดตัว

เชื้อราที่เล็บมักติดต่อกันได้อย่างไร?

เชื้อราเล็บชอบ ที่อบอุ่น ชื้น และมืด คุณอาจติดเชื้อราเล็บได้จากสาเหตุต่างๆ เช่น:

• เดินรอบสระว่ายน้ำด้วยเท้าเปล่า
• การใช้ห้องล็อกเกอร์หรือห้องน้ำสาธารณะ
• การเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ

ลองนึกภาพดูสิ หลังจากออกกำลังกายที่ยิมเสร็จแล้ว คุณกลับบ้านโดยที่รองเท้ายังเปียกอยู่ ช่วงเวลาแบบนั้นแหละที่เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี

เชื้อราที่เล็บสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ เชื้อราที่เล็บเท้าสามารถลามไปยังส่วนอื่นของนิ้วเท้าได้ แต่ส่วนใหญ่แล้ว เชื้อราจะไม่ลามไปมากกว่านั้นค่ะ

เชื้อรากลุ่ม `(Dermatophyte)` บางชนิดสามารถแพร่กระจายไปยังผิวหนังของคุณได้ง่าย (เนื่องจากผิวหนังและหนังศีรษะของคุณก็มี `(Keratin)` อยู่ด้วย) เมื่อเชื้อรากลุ่ม `(Dermatophyte)` เข้าไปทำลายผิวหนัง เราจึงเรียกอาการนี้ว่า `(โรคกลาก)`

เชื้อราที่เล็บเท้าสามารถแพร่กระจายไปยังบริเวณเหล่านี้ได้:

• ไปยังเล็บของขาอีกข้างหนึ่ง
• ผิวหนังบริเวณระหว่างนิ้วเท้า (ซึ่งเรียกว่า "โรคเท้าของนักกีฬา")
• บริเวณขาหนีบ (อาการนี้เรียกว่า "โรคกลากที่ขาหนีบ")
• ไปยังกะโหลกศีรษะ (ผิวหนังส่วนบนสุดของศีรษะ)

ดังนั้น เมื่อคุณสวมถุงเท้า คุณควรสวมถุงเท้าก่อน แล้วค่อยสวมเสื้อผ้าชิ้นอื่น วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสที่เชื้อราจะแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของเสื้อผ้าของคุณได้

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นเชื้อราที่เล็บ (การวินิจฉัย)

แพทย์จะประเมินอาการของคุณและตรวจดูเล็บที่ได้รับผลกระทบอย่างละเอียดก่อน แพทย์อาจบอกได้ว่าคุณเป็นเชื้อราที่เล็บหรือไม่เพียงแค่ดูที่นิ้วของคุณ อย่างไรก็ตาม แพทย์อาจทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อยืนยันว่าคุณมีการติดเชื้อราจริง

มีการทดสอบอะไรบ้างในเรื่องนี้?

โดยส่วนใหญ่แล้ว แพทย์ของคุณจะเก็บตัวอย่างเล็กๆ จากใต้เล็บของคุณและนำไปวิเคราะห์เพิ่มเติม เซลล์เหล่านั้นจะถูกนำไปตรวจสอบภายใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อยืนยันว่าคุณเป็นโรคเชื้อราที่เล็บหรือไม่ หากการทดสอบเบื้องต้นไม่ชัดเจน อาจมีการส่งตัวอย่างขูดเล็บเล็กๆ ไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อดูว่าเชื้อราเจริญเติบโตหรือไม่ (การเพาะเลี้ยง) ซึ่งจะช่วยให้แพทย์ระบุชนิดของเชื้อราได้อย่างแม่นยำ

คุณรักษารอยเชื้อราที่เล็บอย่างไร?

พูดตามตรงแล้ว เชื้อราที่เล็บเท้า ค่อนข้างรักษายากและใช้เวลานาน คุณอาจต้องรักษาเป็นเวลาหลายเดือน (หรือนานกว่านั้น) เพื่อกำจัดเชื้อราให้หมดไป และถึงกระนั้น เชื้อราก็มีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำได้อีก

แพทย์ผิวหนังหรือแพทย์เฉพาะทางด้านเท้าสามารถอธิบายทางเลือกในการรักษาให้คุณฟังได้ หากคุณมีการติดเชื้อเล็กน้อยและไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ใดๆ แพทย์อาจแนะนำว่าไม่จำเป็นต้องรักษาเลยก็ได้

ต่อไปนี้คือตัวเลือกการรักษาสำหรับโรคเชื้อราที่เล็บ (Tinea Unguium):

ยาต้านเชื้อราชนิดรับประทาน

ในการรักษาเชื้อรา คุณสามารถใช้ยาต้านเชื้อราแบบรับประทานที่แพทย์สั่งได้ ตัวอย่างเช่น ยาเช่น `(Terbinafine / Lamisil®)`, `(Itraconazole / Sporanox®)` หรือ `(Fluconazole / Diflucan®)` คุณจะต้องรับประทานยาเหล่านี้ทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน (หรือนานกว่านั้น) แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากยาเหล่านี้ ยาเหล่านี้อาจส่งผลต่อตับของคุณ และอาจมีปฏิกิริยากับยาอื่นๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่ ดังนั้น ยาต้านเชื้อราแบบรับประทานจึงไม่เหมาะสำหรับทุกคน

ยาทาภายนอก

คุณสามารถทายาเฉพาะที่ลงบนเล็บได้ทุกวัน ยานี้จะช่วยรักษาเชื้อราได้ในระยะยาว อย่างไรก็ตาม ยาเฉพาะที่เหล่านี้จะได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับยารับประทาน

การรักษาด้วยเลเซอร์

แพทย์ของคุณสามารถรักษาเชื้อราได้โดยการใช้ลำแสงเลเซอร์และเทคโนโลยีขั้นสูงฉายไปที่เล็บ การรักษาด้วยเลเซอร์ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ให้ "กำจัด" เชื้อราที่เล็บได้ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่การรักษาให้หายขาด การรักษาด้วยเลเซอร์มีอัตราการรักษาให้หายขาดต่ำกว่ายาเม็ดและยาทา ดังนั้น แพทย์จึงมักไม่ใช้เลเซอร์เป็นวิธีการรักษาลำดับแรกสำหรับเชื้อราที่เล็บ

วิธีการรักษาเชื้อราเล็บที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร?

การรักษาเชื้อราเล็บที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ นั้นขึ้นอยู่กับอาการและสภาพของคุณเป็นหลัก แพทย์จะพิจารณาหลายปัจจัยก่อนที่จะแนะนำแผนการรักษา โดยจะออกแบบแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณที่สุด

โดยทั่วไปแล้ว ยาต้านเชื้อราแบบรับประทานมีประสิทธิภาพมากที่สุด การรักษาจะได้ผลดียิ่งขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับยาต้านเชื้อราแบบทา

คุณจะป้องกันเชื้อราที่เล็บได้อย่างไร?

ไม่มีวิธีใดที่จะรับประกันได้ 100% ว่าคุณจะไม่เป็นโรคเชื้อราที่เล็บ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกัน:

• ควรหลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ เช่น ห้องน้ำสาธารณะ ห้องล็อกเกอร์ และสระว่ายน้ำ เพราะเป็นสถานที่ที่มักเกิดการติดเชื้อรา การสวมรองเท้าแตะในที่สาธารณะเหล่านี้จะช่วยได้มาก
• หากคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคเท้าของนักกีฬาหรือเชื้อราที่เล็บ ลองใช้ห้องน้ำแยกต่างหากหรือสวมรองเท้าแตะในห้องน้ำ วิธีนี้จะช่วยป้องกันคุณจากการแพร่เชื้อได้
• การตัดเล็บโดยไม่ตั้งใจหรือการตัดเร็วเกินไปอาจเป็นช่องทางให้เชื้อราเข้าสู่เล็บได้ ดังนั้น ควรทำความสะอาดที่ตัดเล็บให้สะอาดหมดจดก่อนใช้งาน
• อย่าดึงหรือหักเล็บตามอำเภอใจ
• หากคุณเป็นโรคเบาหวาน โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลเท้าทั้งหมดที่แพทย์ให้ไว้
• รักษาเท้าให้แห้ง หลังอาบน้ำให้ซับเท้าให้แห้ง
• แช่เล็บในน้ำอุ่นสักพักก่อนตัด หรือตัดเล็บหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วก็ได้
• ตัดเล็บให้ตรง (อย่าตัดให้มุมโค้งมน)
• ควร สวมรองเท้าที่พอดี ไม่ควรคับนิ้วเท้าหรือหลวมเกินไป

หากคุณเป็นเชื้อราที่เล็บ ควรคาดหวังอะไรบ้าง?

แม้ว่าเชื้อราที่เล็บเท้าจะเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย แต่โดยทั่วไปแล้วมักไม่เป็นอันตราย อาการส่วนใหญ่จะส่งผลต่อลักษณะของเล็บมากกว่า

เชื้อราที่เล็บสามารถลุกลามไปยังผิวหนังระหว่างนิ้วเท้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ เมื่อแต่งตัว ควรใส่ถุงเท้าก่อนเพื่อลดโอกาสในการแพร่เชื้อ

การรักษาเชื้อราที่เล็บ ต้องใช้เวลาและไม่ได้ผลเสมอไป แม้ว่าจะรักษาได้ผล เชื้อราก็อาจกลับมาเป็นซ้ำได้ ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับข้อดีข้อเสียของการรักษาเชื้อราที่เล็บ และตัดสินใจว่าวิธีใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

การรักษาสุขอนามัยและดูแลเท้าอย่างดีจะช่วยลดโอกาสที่เชื้อราที่เล็บจะกลับมาเป็นซ้ำได้ หากคุณเป็นโรคเบาหวาน การตรวจเท้าเป็นประจำจะช่วยให้คุณตรวจพบปัญหาเกี่ยวกับเท้าได้ก่อนที่จะลุกลามรุนแรง

สามารถทาเล็บได้หรือไม่หากเป็นเชื้อราที่เล็บ?

คุณอาจอยากปกปิดเล็บที่เปลี่ยนสีด้วยยาทาเล็บ อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังใช้ยาต้านเชื้อรา คุณไม่ควรทาเล็บ แพทย์อาจแนะนำให้คุณงดทาเล็บโดยสิ้นเชิง

น้ำยาทาเล็บจะกักเก็บความชื้นจากฐานเล็บ (ผิวหนังใต้เล็บ) เชื้อราเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่ชื้น ดังนั้นการทาเล็บอาจทำให้การติดเชื้อราแย่ลงได้ อย่างไรก็ตาม เล็บของคุณจะยังคงเจริญเติบโตต่อไปไม่ว่าคุณจะทาเล็บหรือไม่ก็ตาม

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

ในบางกรณีที่พบได้น้อย เชื้อราที่เล็บอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังที่เรียกว่า "เซลลูไลติส" หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที "เซลลูไลติส" อาจเป็นอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณได้

หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำในการรักษา:

• ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิต
• `(โรคเบาหวาน)` (โรคเบาหวาน)
• มีอาการแดง ปวด หรือมีหนองบริเวณใกล้เล็บ
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ฉันควรสอบถามอะไรบ้างกับแพทย์?

หากคุณมีเชื้อราที่เล็บ การถามคำถามเหล่านี้กับแพทย์อาจเป็นประโยชน์:

• ฉันติดเชื้ออะไร?
• คุณแนะนำให้ฉันเข้ารับการรักษาหรือไม่? เพราะเหตุใด/เพราะเหตุใดจึงไม่ควรทำ?
• ฉันต้องเข้ารับการรักษาเป็นเวลานานแค่ไหน?
• ฉันจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นอีก?
• มีภาวะแทรกซ้อนหรือผลข้างเคียงร้ายแรงใดๆ จากการรักษาที่ฉันควรทราบหรือไม่?

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

สรุปแล้ว การติดเชื้อราที่เล็บเท้า (Tinea Unguium) เป็นสิ่งที่หลายคนเป็นกัน แต่โดยทั่วไปแล้วไม่เป็นอันตรายมากนัก อย่างไรก็ตาม มันอาจทำให้ดูไม่สวยงามและก่อให้เกิดความกังวลได้ หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไปพบแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์เฉพาะทางด้านเท้า พวกเขาจะช่วยคุณเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม จำไว้ว่า ยิ่งคุณเริ่มรักษาเร็วเท่าไหร่ ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ การรักษาเท้าให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากโรคนี้

เชื้อรา เล็บ , เชื้อราที่เท้า, โรคกลากที่เล็บ, โรคเชื้อราที่เล็บ, การติดเชื้อรา, สุขภาพเล็บ, การดูแลเท้า