เรามาพูดคุยเกี่ยวกับโรคร้ายแรงที่รักษาไม่หายกันดีไหม? (โรคร้ายแรงที่รักษาไม่หาย)

ฉันรู้ว่านี่เป็นหัวข้อที่ยากและละเอียดอ่อนที่จะพูดถึง แต่เราทุกคนต่างก็กำลังเผชิญกับบางสิ่งบางอย่างที่อาจต้องพบเจอในชีวิตสักวันหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นตัวเราเองหรือคนที่เรารัก นั่นก็คือโรคร้ายแรง การตระหนักถึงเรื่องนี้สามารถเป็นกำลังใจที่ดีได้ในยามเช่นนี้ ดังนั้นเรามาพูดคุยกันอย่างเปิดเผยและด้วยวิธีที่เข้าใจง่ายกันเถอะ

โรคร้ายแรงนี้คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคระยะสุดท้ายคือภาวะที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยวิธีการรักษาทางการแพทย์ใดๆ และจะจบลงด้วยความตายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งหมายความว่าโรคของคุณไม่สามารถย้อนกลับหรือรักษาให้หายขาดได้

โรคประเภทนี้อาจกำเริบรุนแรงอย่างรวดเร็ว หรืออาจค่อยๆ พัฒนาไปทีละน้อยจนอาการแย่ลงเรื่อยๆ

การรู้ว่าตัวเองป่วยเป็นโรคร้ายแรงอาจทำให้รู้สึกเหมือนโลกทั้งใบพังทลายลงมา ไม่มีวิธีใดถูกหรือผิดในการรับมือกับข่าวร้ายนี้ คุณอาจรู้สึกเศร้า โกรธ กลัว หรือแม้กระทั่งโล่งใจ คุณอาจรู้สึกว่างเปล่าจนจำอะไรไม่ได้เลย คุณอาจรู้สึกถึงอารมณ์เหล่านี้ทั้งหมดพร้อมกัน ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร นั่นเป็นเรื่องปกติ

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่มีอาการนี้หรือเป็นผู้ดูแล การพูดคุยเรื่องความตายไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม การรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้างจะช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้

โรคร้ายแรงระยะสุดท้ายที่พบได้บ่อยที่สุดมีอะไรบ้าง?

เป็นการยากที่จะระบุรายชื่อโรคร้ายแรงทั้งหมดได้ เพราะโรคเดียวกันอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับคนหนึ่ง แต่ไม่เป็นอันตรายสำหรับอีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม มีโรคบางโรคที่มีแนวโน้มที่จะร้ายแรงถึงชีวิตมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

โรคร้ายแรงที่รักษาไม่หายกับโรคเรื้อรังแตกต่างกันอย่างไร?

สองคำนี้บางครั้งอาจทำให้สับสนได้ เพราะทั้งสองคำใช้เรียกโรคเรื้อรังเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม สองคำนี้มีความแตกต่างกันมาก

• โรคเรื้อรัง: โรคต่างๆ เช่น เบาหวาน หอบหืด หรือโรคภูมิต้านทานตนเอง เป็นโรคเรื้อรัง ผู้ที่เป็นโรคเหล่านี้สามารถ ควบคุมและจัดการโรคได้ ด้วยการรักษาและใช้ชีวิตได้อย่างปกติ
• โรคระยะสุดท้าย: ในกรณีนี้ การรักษาสามารถช่วยคุณได้จุดประสงค์ก็คือเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด นั่นหมายถึงการควบคุมอาการ ลดความเจ็บปวด และให้ความรู้สึกโล่ง แต่การรักษาเหล่านั้นจะไม่ช่วยให้คุณรอดพ้นจากความตาย

ผู้ป่วยที่เป็นโรคชนิดนี้จะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน?

นี่เป็นคำถามที่หลายคนถาม แต่ก็เป็นหนึ่งในคำถามที่ตอบยากที่สุดเช่นกัน พูดตามตรง ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ มันแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ระยะเวลาที่คุณจะมีชีวิตอยู่ได้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ตัวอย่างเช่น:

• คุณเป็นโรคอะไร?
• สุขภาพร่างกายของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
• คุณกำลังรับการรักษาแบบใดอยู่?

แพทย์ของคุณจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อประเมินว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน แต่ไม่มีใครสามารถบอกได้อย่างแน่นอน ผู้ที่เป็นโรคเหล่านี้อาจมีชีวิตอยู่ได้เพียงไม่กี่วัน สัปดาห์ เดือน หรือแม้แต่ปี แพทย์ของคุณจะบอกข้อมูลนี้ให้คุณทราบก็ต่อเมื่อคุณต้องการทราบเท่านั้น

อาการใดบ้างที่อาจเกิดขึ้นในช่วงสุดท้ายของชีวิต?

แม้ว่าอาการจะแตกต่างกันไปตามสภาพร่างกายของคุณ แต่ก็มีสัญญาณทั่วไปบางอย่างที่คุณอาจพบเห็นได้เมื่อเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของชีวิต

สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งทีมแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการใหม่ ๆ หรือหากอาการที่มีอยู่แย่ลง อย่าตกใจเมื่อพบอาการเหล่านี้ มีทั้งยาและการรักษาที่สามารถช่วยควบคุมอาการและบรรเทาอาการได้

ผู้ป่วยที่เป็นโรคระยะสุดท้ายได้รับการรักษาอย่างไร?

เป้าหมายหลักของการรักษาที่นี่คือ การทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายและปราศจากความเจ็บปวดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มากกว่าการรักษาให้หายขาด ทีมแพทย์มุ่งเน้นไปที่แนวคิดของ การดูแลแบบประคับประคอง หรือเรียกง่ายๆ ว่า 'การดูแลเพื่อความสบาย' เป้าหมาย ที่เกี่ยวข้อง กับเรื่องนี้ ได้แก่:

• ยกระดับคุณภาพชีวิตของคุณ
• จัดการกับอาการต่างๆ (เช่น อาการปวดและหายใจลำบาก) ให้ดี
• สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ

ทีมดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายนี้ยังสามารถช่วยเหลือคุณในเรื่องแผนทางกฎหมาย (เช่น พินัยกรรมชีวิต หนังสือมอบอำนาจ เป็นต้น) ได้อีกด้วย

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรขอรับบริการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย?

ผู้ป่วยระยะสุดท้ายจำนวนมากมีสิทธิ์ได้รับ การดูแลแบบประคับประคอง (Hospice care ) ซึ่งเป็นการดูแลที่เน้นความสะดวกสบายของผู้ป่วยเป็นหลัก การดูแลนี้สามารถให้ได้ที่บ้านของคุณเอง ที่ศูนย์ดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายโดยเฉพาะ ที่บ้านพักคนชรา หรือที่โรงพยาบาล ทีมดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายจะช่วยคุณตัดสินใจว่าที่ไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ โดยปกติแล้ว หากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณมีชีวิตอยู่ได้อีกไม่เกินหกเดือน คุณก็จะมีสิทธิ์ได้รับการดูแลแบบประคับประคอง

ไม่มีกฎใดระบุว่าการดูแลแบบประคับประคองจะต้องเริ่มต้นในวันนี้ อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ว่าเวลาใดเหมาะสมที่สุดสำหรับการเปลี่ยนผ่านไปสู่การดูแลแบบประคับประคอง

หากคุณป่วยเป็นโรคประเภทนี้ คุณจะดูแลตัวเองอย่างไร?

เป็นเรื่องปกติที่จะมีความคิดมากมายวนเวียนอยู่ในหัวเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยเช่นนี้ ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าก็พบได้บ่อยเช่นกัน ในเวลานี้ การดูแลตัวเองจึงสำคัญยิ่งกว่าที่เคย บางทีสิ่งเหล่านี้อาจช่วยคุณได้:

• พยายามยอมรับความจริง: ข่าวนี้เป็นเรื่องที่น่าตกใจ คุณต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะทำใจได้ การยอมรับความจริงที่ว่าคุณกำลังจะตายหมายถึงการละทิ้งอนาคตที่คุณใฝ่ฝันไว้ มันไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม การเข้าใจและเคารพความเป็นจริงของสถานการณ์จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตอยู่ในปัจจุบันและใช้ประโยชน์จากทุกช่วงเวลาให้คุ้มค่าที่สุด
• หาคนคุยด้วย: การพูดคุยกับคนที่คุณรักจะช่วยให้คุณรับมือกับอารมณ์ที่ซับซ้อนเหล่านี้ได้ นอกจากนี้ยังเปิดโอกาสให้พวกเขาได้ให้กำลังใจคุณด้วย หากตอนนี้คุณยังไม่รู้สึกอยากคุยกับใคร ก็ไม่เป็นไร คุณจะรู้เองเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ในระหว่างนี้ การเขียนบันทึกประจำวันหรือการพูดคุยกับนักให้คำปรึกษาจะช่วยให้คุณจัดระเบียบความคิดได้
• ถ้าเป็นไปได้ ให้คงกิจวัตรประจำวันของคุณไว้ตามปกติ: หากร่างกายของคุณแข็งแรงพอ ให้วางแผนกิจกรรมในแต่ละวันตามปกติ พยายามทำสิ่งที่คุณชื่นชอบต่อไป
• ให้ความสำคัญกับสิ่งที่นำความสุขมาให้คุณ: โรคนี้บังคับให้คุณอยู่กับปัจจุบัน ใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้น ทำในสิ่งที่นำความสุขและความสบายใจมาให้คุณ อาจเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การดื่มชาร้อนๆ การอ่านหนังสือเล่มโปรด หรือการฟังเสียงนกในสวน
• ลองใช้การบำบัดเสริม: เช่น การฝังเข็ม เรอิกิ โยคะ การนวด และการทำสมาธิ ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการได้ดี แต่ ก่อนที่จะเริ่มวิธีการใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าวิธีใดบ้างที่ไม่เหมาะกับคุณ

หากคนที่คุณรักป่วยด้วยโรคร้ายแรง คุณจะช่วยได้อย่างไร?

ความเศร้าโศกจากการคาดการณ์ล่วงหน้าเป็นความรู้สึกที่เจ็บปวดมาก มันเป็นภาระหนักที่ต้องคิดถึงความตาย ว่ามันจะเกิดขึ้นได้อย่างไร และจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่

หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ คุณอาจไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรหรือพูดอะไร เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้า แต่การดูแลคนที่กำลังจะเสียชีวิตนั้นไม่ซับซ้อนอย่างที่คุณคิด คนที่กำลังจะเสียชีวิตต้องการสิ่งเดียวกับที่เราทุกคนต้องการ นั่นคือ ใครสักคนที่จะรับฟัง เข้าใจ และรักพวกเขา นี่คือวิธีบางอย่างที่คุณสามารถช่วยเหลือได้:

• จงเป็นผู้ฟังที่ดี: แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่าจะพูดอะไรดี จงให้โอกาสอีกฝ่ายได้พูด ฟังว่าพวกเขากำลังรู้สึกอย่างไร นี่เป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวสำหรับทั้งสองคน จงให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
• ใช้เวลาอยู่กับพวกเขา: แค่การอยู่เคียงข้างพวกเขาก็ทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจมากแล้ว ดูหนังด้วยกัน ขับรถเล่นสั้นๆ ฟังเพลงที่พวกเขาชอบ อ่านหนังสือด้วยกัน สิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าคุณทำอะไร แต่คือการที่คุณอยู่กับพวกเขา
• หากคุณคิดว่าตัวเองต้องการความช่วยเหลือ อย่ารอจนกว่าจะขอ: คนที่ใกล้จะเสียชีวิตอาจลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเพราะไม่อยากเป็นภาระให้ผู้อื่น หากคุณมองเห็นหนทางที่จะช่วยเหลือได้ จงทำเลย อาจเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น การไปซื้อของ ทำอาหารเย็น หรือซักผ้า
• ให้พวกเขามีส่วนร่วมในทุกสิ่ง: อย่าคิดไปเองว่าพวกเขาจะไม่มาเข้าร่วมกิจกรรมใดๆ เพราะป่วย เชิญพวกเขาด้วย และปล่อยให้พวกเขาเป็นคนตัดสินใจ
• ในขณะที่พูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสถานการณ์ จงให้ความมั่นใจกับพวกเขาว่าคุณจะไม่ทิ้งพวกเขาไว้ลำพัง: พูดคุยเกี่ยวกับโรคอย่างเรียบง่ายและตรงไปตรงมา อย่าทำเหมือนว่ามันไม่ได้เกิดขึ้น ในขณะเดียวกันก็มอบความหวังให้พวกเขา ถามพวกเขาว่าความปรารถนาสุดท้ายของพวกเขาคืออะไร และให้พวกเขามีส่วนร่วมในแผนเหล่านั้น บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขาและจะไม่ยอมแพ้
• เคารพความต้องการและความปรารถนาของพวกเขา: ฟังสิ่งที่พวกเขาต้องการและจำเป็น ช่วยเหลือพวกเขาในแบบที่พวกเขาต้องการความช่วยเหลือ ไม่ใช่ในแบบที่คุณอยากช่วยพวกเขา