ลูกของคุณกำลังโตขึ้นใช่ไหม? เรามาพูดคุยเกี่ยวกับพัฒนาการในช่วงวัยรุ่นกันไหม?

การได้เห็นลูกเติบโตจากวัยเด็กจนเป็นผู้ใหญ่เต็มตัวนั้นเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมากใช่ไหมคะ? แต่ช่วงเวลาระหว่างวัยเด็กกับวัยผู้ใหญ่ที่เรียกว่า "วัยรุ่น" นั้นเป็นช่วงเวลาที่พิเศษมาก ในช่วงเวลานี้ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น แต่จิตใจและสมองของพวกเขาก็มีการเปลี่ยนแปลงมากมายเช่นกัน บางครั้งอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับทั้งพ่อแม่และลูก แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากเช่นกัน

วัยรุ่นคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป วัยรุ่นคือช่วงเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กไปสู่วัยผู้ใหญ่ ในช่วงเวลานี้ ร่างกาย สมอง ความคิด อารมณ์ และความสัมพันธ์ทางสังคมของลูกคุณจะเปลี่ยนแปลงไปมากมาย พวกเขาเริ่มค่อยๆ ค้นหาตัวตนและเป็นอิสระมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และบางครั้งก็เกิดขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้นนี่อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น แต่บางครั้งก็เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ - สิ่งเหล่านี้คืออะไร?

การเปลี่ยนแปลงหลักที่เกิดขึ้นในร่างกายของเด็กในช่วงนี้คือ การเข้าสู่วัยรุ่น ซึ่งเป็นผลมาจากการหลั่ง ฮอร์โมน ชนิดพิเศษหลายชนิดจากสมอง เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้ ร่างกายของเด็กจึงเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว และอวัยวะเพศเริ่มเจริญเติบโต

ลูกของคุณจะสูงขึ้นและตัวใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว เราเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า 'การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว' นอกจากนี้ อาจมีเหงื่อออกมากขึ้น กลิ่นตัวแรงขึ้น สิวขึ้น และขนตามร่างกายขึ้นมากขึ้น โดยปกติแล้ว เด็กผู้หญิงจะประสบกับการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วนี้เร็วกว่าเด็กผู้ชาย คือระหว่างอายุ 10 ถึง 14 ปี ส่วนเด็กผู้ชายมักจะประสบกับช่วงอายุ 14 ถึง 17 ปี

เด็กผู้หญิง เริ่มมีพัฒนาการของเต้านม ซึ่งอาจเริ่มได้เร็วที่สุดตั้งแต่อายุ 10 ขวบ และควรจะพัฒนาเต็มที่เมื่ออายุ 14 ปี ประมาณสองปีหลังจากที่เต้านมและขนหัวหน่าวเริ่มขึ้น การมีประจำเดือน ครั้งแรกก็จะเกิดขึ้น

อวัยวะเพศชายและอัณฑะ ของเด็กผู้ชาย มีการพัฒนา พวกเขามีเพศสัมพันธ์ มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศและ การหลั่งน้ำอสุจิ (ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องปกติตั้งแต่แรกเกิด (แม้กระทั่งตรวจพบได้จากการตรวจอัลตราซาวนด์ก่อนคลอด) และต่อเนื่องไปจนถึงวัยผู้ใหญ่)

แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเหล่านี้จะเกิดขึ้นกับทุกคน แต่ช่วงเวลาและลำดับการเกิดขึ้นอาจแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน เด็กบางคนเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์เร็ว ในขณะที่บางคนเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ช้า ในทั้งสองกรณี การที่แตกต่างจากเพื่อนๆ อาจทำให้พวกเขารู้สึกกดดันมากขึ้น

ข้อสำคัญ: หากคุณรู้สึกว่าลูกของคุณเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นเร็วเกินไปหรือช้าเกินไป ควรปรึกษาแพทย์เด็กหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์วัยรุ่น การละเลยปัญหาเหล่านี้อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและการพัฒนาโดยรวมได้

วิธีการทำงานของสมองเปลี่ยนแปลงไปด้วยหรือไม่? (การเปลี่ยนแปลงทางด้านการรับรู้)

ในวัยนี้ พัฒนาการทางสมองอยู่ในระดับที่สูงกว่าในวัยเด็กมาก เด็กเล็กสามารถคิดอย่างมีเหตุผลได้เฉพาะกับสิ่งที่เป็นรูปธรรมที่พวกเขาเห็นและสัมผัสเท่านั้น นั่นคือ สิ่งที่อยู่ "ที่นี่และตอนนี้" แต่เด็กเล็กเริ่มที่จะเอาชนะข้อจำกัดเหล่านี้และคิดถึง "สิ่งที่เป็นไปได้" สิ่งที่อยู่เหนือสิ่งที่พวกเขาเห็น พวกเขาสามารถทำงานกับแนวคิดที่ซับซ้อนและนามธรรม ทดสอบสมมติฐาน และมองเห็นความเป็นไปได้ที่ไม่มีที่สิ้นสุด อย่างไรก็ตาม พวกเขายังคงแสดงพฤติกรรมและทัศนคติที่เห็นแก่ตัวอยู่บ่อยครั้ง

ในช่วงเวลานี้ เซลล์ประสาท จำนวนมากในสมองจะพัฒนาอย่างรวดเร็ว วิธีการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทเหล่านี้ก็พัฒนาขึ้นเช่นกัน นี่คือเหตุผลที่ทำให้พวกเขาสามารถคิดได้อย่างซับซ้อนและลึกซึ้งมากขึ้น

ส่วนใดของสมองที่พัฒนาขึ้นมาเป็นส่วนสุดท้าย?

สมองส่วนหน้า ซึ่งเป็นส่วนที่อยู่ด้านหน้าของสมองของเด็ก เป็นหนึ่งในส่วนที่พัฒนาเต็มที่ช้าที่สุด โดยจะพัฒนาเต็มที่เมื่อเด็กมีอายุประมาณ 20 ปลายๆ ถึง 30 ต้นๆ บริเวณนี้ของสมองควบคุม การทำงานของระบบบริหารจัดการ นั่นหมายถึง การวางแผน การจัดลำดับความสำคัญ และการควบคุมแรงกระตุ้น เนื่องจากบริเวณนี้พัฒนาช้า เด็กจึงอาจตัดสินใจผิดพลาด มีพฤติกรรมเสี่ยง และมีอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง

เมื่อเด็กเล็กแสดงพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นและไม่ได้ใช้สมองส่วนหน้าอย่างเหมาะสม กระบวนการคิดนั้นเรียกว่า "การคิดแบบร้อน" ส่วน "การคิดแบบเย็น" หมายถึงการใช้สมองส่วนตรรกะ ไม่ใช่การคิดแบบ "เย็นชา" พ่อแม่สามารถช่วยให้เด็กเล็กเปลี่ยนจากสภาวะ "ร้อน" ไปสู่สภาวะ "เย็น" ได้โดยการปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเห็นอกเห็นใจ ถามคำถามแทนการตำหนิ และตั้งความคาดหวังสูงสำหรับพวกเขา

ลักษณะทางจิตใจใดบ้างที่พัฒนาขึ้นในช่วงวัยรุ่น?

อาการทางจิตที่เกิดขึ้นในช่วงนี้ ได้แก่:

• ความสามารถในการคิดเชิงนามธรรม
• ทักษะการให้เหตุผล
• การควบคุมแรงกระตุ้น
• ความคิดสร้างสรรค์
• ความสามารถในการแก้ปัญหา
• ทักษะการตัดสินใจ

ความรู้สึกและอารมณ์เปลี่ยนแปลงได้อย่างไร (การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์)

ตั้งแต่อายุยังน้อย ลูกของคุณเริ่มสังเกต วัด และจัดการอารมณ์ของตนเอง ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะตระหนักถึงอารมณ์ของตนเองและอารมณ์ของผู้อื่นมากขึ้น กระบวนการพัฒนาอารมณ์นี้เปิดโอกาสให้ลูกของคุณได้พัฒนาความสามารถและค้นพบคุณลักษณะเฉพาะตัวของตนเอง เมื่อพวกเขามีความเป็นอิสระมากขึ้น เด็กบางคนก็รับมือกับความท้าทายใหม่ๆ เหล่านี้ได้อย่างมีความสุข ในขณะที่บางคนอาจต้องการการสนับสนุนจากผู้ใหญ่เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง

"สิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับตัวเอง" - ความภาคภูมิใจในตนเอง

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ฮอร์โมน และอารมณ์ที่ลูกของคุณประสบในช่วงวัยรุ่นอาจส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเอง เด็กที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์เร็วหรือช้ากว่าเพื่อนๆ อาจรู้สึกอายเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง การ "เข้ากับกลุ่มเพื่อนได้" เป็นส่วนสำคัญมากของความภาคภูมิใจในตนเองในช่วงเวลานี้ ความภาคภูมิใจในตนเองเป็นเรื่องซับซ้อน เด็กบางคนอาจมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเมื่ออยู่กับสมาชิกในครอบครัว แต่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำเมื่ออยู่กับเพื่อนๆ

ในฐานะพ่อแม่ การเป็น "พ่อแม่เฮลิคอปเตอร์" ที่คอยช่วยเหลือทุกอย่าง หรือ "พ่อแม่รถไถหิมะ" ที่คอยกำจัดอุปสรรคทุกอย่างตรงหน้าลูกนั้น ไม่เหมาะสม แต่การเป็น "พ่อแม่ประภาคาร" จะมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับเด็กเล็ก พ่อแม่ประเภทนี้จะอนุญาตให้เด็กได้สำรวจความสามารถในการตัดสินใจของตนเอง ในขณะเดียวกันก็ยังคงรักษาขอบเขตในเรื่องความปลอดภัยหรือศีลธรรมไว้ บทบาทของผู้ใหญ่ที่เอาใจใส่และทำหน้าที่เป็นประภาคารนั้น สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของเด็กเล็กได้

แม้ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายในวัยรุ่น แต่สิ่งสำคัญคือลูกของคุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองและรู้สึกว่าตนเองมีความสามารถ พวกเขาสามารถพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองได้โดย:

• ทำผิดพลาดไปแล้ว
• เรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้น
• รับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง

การเปลี่ยนแปลงทางสังคม

ในช่วงเวลานี้ เด็กเล็กกำลังพัฒนาด้านสังคมด้วยเช่นกัน หนึ่งในภารกิจที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาด้านสังคมในช่วงวัยรุ่นคือ การค้นหาตัวตน ซึ่งมักจะเป็นการเดินทางตลอดชีวิต แต่เริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อยนี้ อีกสิ่งหนึ่งที่มาพร้อมกับการค้นหาตัวตนคือ การดิ้นรนเพื่อความเป็นอิสระ ลูกของคุณ:

• คุณอาจเริ่มสนใจเรื่องเพศสัมพันธ์และความสัมพันธ์โรแมนติกของตัวเองมากขึ้น
• คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้น้อยลงเมื่อเผชิญกับความท้าทาย
• คุณสามารถแสดงความเป็นอิสระได้มากขึ้น
• คุณสามารถใช้เวลากับตัวเองน้อยลงและใช้เวลากับเพื่อนมากขึ้นได้
• บางครั้งคุณอาจรู้สึก วิตกกังวล เศร้า หรือ ซึมเศร้า ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาในการเรียน หรือแม้กระทั่งพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

"ฉันคือใคร?" - การค้นหาตัวตน (การพัฒนาอัตลักษณ์)

การพัฒนาอัตลักษณ์หมายถึงการที่ลูกของคุณค้นพบความรู้สึกที่ดีต่อตนเอง ความรู้สึกถึงอัตลักษณ์ และการเชื่อมโยงกับผู้อื่น การมีอัตลักษณ์ที่ดีนั้นสำคัญมาก เพราะมันจะหล่อหลอมการรับรู้ถึงการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มของลูกคุณตลอดชีวิต

การมีทัศนคติที่ดีต่อตนเองยังสัมพันธ์กับการมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง คุณสามารถเสริมสร้างทัศนคติที่ดีต่อตนเองของลูกได้โดย:

• โดยการให้กำลังใจในความพยายามของพวกเขา
• โดยการชื่นชมการตัดสินใจที่ดีของพวกเขา
• โดยการส่งเสริมความเพียรพยายาม

สื่อสังคมออนไลน์มีอิทธิพลอย่างไร?

สื่อสังคมออนไลน์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและพัฒนาการของเด็กได้ มีรายงานว่าเด็กเล็กมีแนวโน้มที่จะถูก กลั่นแกล้งทางไซเบอร์ และเผชิญกับเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมทางออนไลน์ได้ง่ายกว่า นอกจากนี้ การเข้าสังคมทางออนไลน์ก็ไม่เหมือนกับการเข้าสังคมแบบพบปะกันต่อหน้า เด็กเล็กพลาดการสังเกตสีหน้าและภาษากายที่สำคัญ ซึ่งจะเห็นได้ก็ต่อเมื่อได้พบปะกับผู้อื่นแบบตัวต่อตัวเท่านั้น เด็กเล็กอาจเริ่มรู้สึกไม่ดีกับตัวเองจากการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นที่เห็นในโลกออนไลน์ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้อาจนำไปสู่ความนับถือตนเองต่ำ ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวลได้

การเลือกสิ่งที่ถูกจากสิ่งที่ผิด (การเปลี่ยนแปลงทางศีลธรรม)

ตั้งแต่อายุยังน้อย ลูกของคุณอาจเริ่มคิดเกี่ยวกับโลกในแง่มุมที่ลึกซึ้งและเป็นนามธรรมมากขึ้น ซึ่งจะหล่อหลอมวิธีที่พวกเขาเห็นโลกและวิธีที่พวกเขาต้องการมีปฏิสัมพันธ์กับโลก นอกจากนี้ยังเริ่มพัฒนาคุณธรรมและค่านิยมที่ลูกของคุณจะยึดถือไปตลอดชีวิต

ลูกของคุณอาจเริ่มเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกการตัดสินใจจะเป็นขาวหรือดำ เมื่อพวกเขาเริ่มเข้าใจว่าทำไมคนอื่นถึงตัดสินใจต่างจากพวกเขา พวกเขาก็จะพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ นอกจากนี้พวกเขายังเริ่มเข้าใจอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าทำไมโลกจึงมีกฎเกณฑ์ พวกเขาจะพัฒนาความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกต้องและสิ่งที่ผิด พวกเขาอาจใช้เวลาคิดเกี่ยวกับความเชื่อทางศาสนาและจิตวิญญาณของตนเองด้วย จงสนับสนุนการสนทนาในลักษณะนี้กับลูกของคุณทุกครั้งที่มีโอกาส เมื่อลูกของคุณเรียนรู้ที่จะคิดเกี่ยวกับปัญหาและสถานการณ์ต่างๆ คุณเองก็จะได้ฝึกฝนศิลปะแห่งการฟังและการเรียนรู้ไปด้วย

โรคสมาธิสั้น (ADHD) สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลานี้หรือไม่?

โดยปกติแพทย์จะวินิจฉัย โรคสมาธิสั้น (ADHD) ในวัยเด็ก แต่บางคนอาจได้รับการวินิจฉัยในวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น เด็กเล็กที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD อาจเผชิญกับอาการของ ADHD มากขึ้นเมื่อโตขึ้น เด็กเล็กบางคนอาจมีภาวะบกพร่องทางการเรียนรู้ที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย หรือมีวิธีการประมวลผลข้อมูลที่แตกต่างจากปกติ การเรียนที่ตกต่ำอาจเป็นสัญญาณเตือนของ ADHD ที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย ภาวะบกพร่องทางการเรียนรู้ หรือปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ รวมถึงภาวะซึมเศร้า

ในฐานะผู้ปกครอง เราจะช่วยเหลือพวกเขาได้อย่างไรบ้าง? (การสนับสนุนผู้ปกครอง)

ช่วงวัยรุ่นอาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับทั้งคุณและลูก แต่ถ้าคุณพยายามทำความเข้าใจกันเป็นพิเศษ คุณก็สามารถป้องกันไม่ให้บ้านกลายเป็นสนามรบได้ เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยพ่อแม่ได้:

• เมื่อลูกอยากพูดคุย จงตั้งใจฟังอย่างเต็มที่ อย่าอ่านหนังสือ ตรวจอีเมล ดูทีวี หรือทำอย่างอื่น
• ตั้งใจฟัง พยายามรับฟังและเข้าใจมุมมองของลูก แล้วบอกลูกกลับไปว่าคุณได้ยินอะไร
• จงพูดกับลูกของคุณอย่างสุภาพและใจดี เหมือนกับที่คุณพูดกับคนแปลกหน้า น้ำเสียงของคุณจะเป็นตัวกำหนดลักษณะของการสนทนา
• ถึงแม้คุณจะไม่เห็นด้วยกับพฤติกรรมของลูกเสมอไป แต่จงเข้าใจความรู้สึกของพวกเขา อย่าตัดสินพวกเขา เปิดใจพูดคุยกับพวกเขาในทุกเรื่อง เป็นพ่อแม่ที่ "เปิดใจและเข้าถึงได้"
• อย่าทำให้ลูกของคุณอับอาย อย่าหัวเราะกับคำถามหรือคำพูดที่ดูเหมือนไร้สาระหรืองี่เง่าสำหรับคุณ
• สนับสนุนให้ลูกของคุณ "ทดลอง" ความคิดใหม่ๆ ในการสนทนา อย่าตัดสินความคิดและทัศนคติของพวกเขา แต่จงฟังและแสดงความคิดเห็นของคุณอย่างชัดเจนและตรงไปตรงมา ความรักและความเคารพซึ่งกันและกันสามารถอยู่ร่วมกันได้แม้จะมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน
• ช่วยให้ลูกของคุณสร้างความมั่นใจในตนเอง สนับสนุนให้พวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่พวกเขาชื่นชอบ (ไม่ใช่กิจกรรมที่คุณชอบ)
• พยายามชมเชยลูกของคุณอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม บ่อยครั้งที่เรามักลืมสิ่งดีๆ และไปจดจ่ออยู่กับสิ่งไม่ดี ลูกของคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณชื่นชมพวกเขา
• ถ้าคุณเห็นพวกเขาทำสิ่งที่ดี จงสนับสนุนให้พวกเขาทำสิ่งนั้นมากขึ้น
• ส่งเสริมให้ลูกมีส่วนร่วมในการตัดสินใจของครอบครัวและร่วมกันแก้ไขปัญหาในครอบครัวกับคุณ
• จงเข้าใจว่าลูกของคุณจำเป็นต้องตั้งคำถามกับความคิดเห็นและวิธีการที่คุณทำสิ่งต่างๆ นี่คือวิธีที่พวกเขาจะแยกตัวออกจากคุณ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างตัวตนในฐานะผู้ใหญ่ของพวกเขาเอง

คำแนะนำบางประการสำหรับเด็กเล็ก (คำแนะนำสำหรับวัยรุ่น)

• อย่ามองพ่อแม่ของคุณเป็นศัตรู พวกเขามักจะรักคุณและปรารถนาดีต่อคุณ แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับวิธีที่พวกเขาแสดงออกก็ตาม
• พยายามเข้าใจว่าพ่อแม่ของคุณก็เป็นมนุษย์ที่มีความไม่มั่นใจ ความต้องการ และความรู้สึกของตัวเองเช่นกัน
• จงฟังพ่อแม่ของคุณด้วยใจที่เปิดกว้าง พยายามมองสิ่งต่างๆ จากมุมมองของพวกเขา
• จงเล่าความรู้สึกของคุณให้พ่อแม่ฟัง เพื่อให้พวกท่านเข้าใจคุณได้ดียิ่งขึ้น
• จงทำหน้าที่รับผิดชอบของคุณทั้งที่บ้านและที่โรงเรียนให้ดีที่สุด แล้วพ่อแม่ของคุณก็จะยินดีให้ความเป็นอิสระที่คุณต้องการและจำเป็นมากขึ้น
• เพิ่มข้อเสนอแนะสำหรับการปรับปรุงที่เป็นรูปธรรมลงในข้อวิจารณ์ของคุณเกี่ยวกับครอบครัว โรงเรียน และรัฐบาล
• จงปฏิบัติต่อพ่อแม่ของคุณด้วยความสุภาพและเอาใจใส่เช่นเดียวกับที่คุณปฏิบัติต่อพ่อแม่ของเพื่อนๆ

สิ่งสำคัญที่สุดที่เราอยากให้ผู้อ่านได้เรียนรู้จากเรื่องนี้คือ:

วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นแต่ก็เครียดไปพร้อมๆ กัน เพราะลูกของคุณกำลังก้าวเข้าสู่ความเป็นผู้ใหญ่ มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เกิดขึ้นมากมายในช่วงเวลานี้ และการเดินทางก็ไม่ได้ราบรื่นเสมอไป การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และบางครั้งก็เกิดขึ้นในอัตราที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน ตั้งแต่การพัฒนาทางร่างกายไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ จงเตรียมพร้อมที่จะสนับสนุนลูกของคุณในขณะที่พวกเขาเริ่มค้นหาตัวตนและบทบาทของตนในโลก จำไว้ว่า ความรัก ความเข้าใจ และคำแนะนำของคุณมีความสำคัญมากกว่าที่เคยในช่วงเวลานี้

เยาวชน , ​​วัยรุ่น, พัฒนาการของวัยรุ่น, วัยแร้ง, ฮอร์โมน, สุขภาพจิต, คำแนะนำในการเลี้ยงดูบุตร, พัฒนาการของเด็ก