ผิวของคุณดูเหมือน "ผิวหนังไก่" หรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคเคราโทซิส พิลาริสกันเถอะ

คุณเคยมีตุ่มเล็กๆ คล้ายขนขึ้นที่บริเวณต้นแขนหรือต้นขาบ้างไหม? บางคนเรียกอาการนี้ว่า "ผิวหนังไก่" อาจดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วไม่เป็นอันตราย เป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในหลายๆ คน ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันอย่างละเอียดกันดีกว่า

โรคเคราโทซิส พิลาลิส คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคเคราโทซิส พิลาริส เป็นภาวะผิวหนังที่ไม่เป็นอันตราย หากคุณเป็นโรคนี้ คุณอาจสังเกตเห็นตุ่มเล็กๆ ที่ไม่เจ็บปวดรอบๆ รูขุมขน ตุ่มเหล่านี้เกิดจากการสะสมของโปรตีนที่เรียกว่า เคราติน มากเกินไป เคราตินเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างเส้นผม เล็บ และชั้นบนสุดของผิวหนัง (หนังกำพร้า)

ตุ่มเหล่านี้อาจมีสีแดง น้ำตาล หรือขาว หรืออาจมีสีเดียวกับผิวหนังของคุณก็ได้ บางคนเรียกมันว่า "ผิวหนังไก่" เพราะลักษณะที่ดูคล้ายผื่น

โดยทั่วไปมักพบได้บ่อยที่สุดบริเวณต้นแขน แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ที่มีขน

ใครได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด?

โรคเคราโทซิส พิลาริส เป็นภาวะที่พบได้บ่อยมากในทารก เด็กเล็ก และวัยรุ่น และอาจพบได้บ่อยขึ้น ในช่วงวัยแร้งสาว

อีกประเด็นหนึ่งก็คือ หากมีคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคนี้ คุณก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้ด้วยเช่นกัน ดังนั้น แพทย์จึงเชื่อว่ามีความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมกับโรคนี้

นอกจากนี้ ผู้ที่มีอาการดังต่อไปนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเคราโทซิส พิลาริส มากกว่าคนทั่วไป

ในความเป็นจริงแล้ว ระหว่าง 50% ถึง 80% ของเยาวชน และ 40% ของผู้ใหญ่ จะประสบกับภาวะนี้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

โรคขนคุด (Keratosis pilaris) ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรืออันตรายใดๆ ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม บางครั้งการปรากฏของโรคอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและอับอายเล็กน้อย

อาการหลักของภาวะนี้คือการเกิดตุ่มพองเล็กๆ ผิวหยาบ สีเปลี่ยนไป เป็นกลุ่มๆ บนผิวหนัง มีลักษณะคล้ายผิวของสตรอว์เบอร์รี บางคนอาจไม่มีอาการใดๆ นอกจากการเห็นตุ่มพองเหล่านี้ แต่บางคนอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยดังต่อไปนี้:

แต่โปรดจำไว้ว่า อาการคันและผิวแห้งอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ ได้เช่นกัน โรคผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน โรคภูมิแพ้ต่างๆ และการติดเชื้อรา ก็มีอาการคล้ายกัน ดังนั้น หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการเหล่านี้ ควร ไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? จะระบุได้อย่างไรว่ามันคืออะไรกันแน่?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ตุ่มเหล่านี้แท้จริงแล้วคือกลุ่มของโปรตีนที่เรียกว่าเคราติน ซึ่งเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบนผิวหนังด้วยเคราตินนี้ โดยปกติแล้ว เคราตินนี้ควรจะหลุดลอกออกไปพร้อมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้ กระบวนการดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้น

แพทย์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมบางคนถึงเป็นโรคนี้และบางคนไม่เป็น แต่เห็นได้ชัดว่ามีปัจจัยทางพันธุกรรมเข้ามาเกี่ยวข้อง

โรคนี้ติดต่อได้หรือไม่?

ไม่ค่ะ โรคเคราโทซิส พิลาริส ไม่ใช่โรคติดต่อ คุณไม่สามารถติดโรคนี้จากคนอื่น และไม่สามารถแพร่เชื้อไปให้คนอื่นได้ ดังนั้นไม่ต้องกังวลไปค่ะ

แพทย์จะวินิจฉัยอาการนี้ได้อย่างไร?

โดยปกติแล้ว แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคเคราโทซิส พิลาริสได้จากการตรวจผิวหนังของคุณ โรคนี้วินิจฉัยได้ง่ายมากจนโดยทั่วไปแล้วไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบทางการแพทย์อื่น ๆ เพิ่มเติม ตำแหน่งและลักษณะของตุ่มสามารถช่วยยืนยันการวินิจฉัยได้ อย่างไรก็ตาม หาก แพทย์ของคุณ กังวล พวกเขาอาจต้องการทำการตรวจเพิ่มเติม เช่น การตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ ซึ่งเป็นการนำชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของผิวหนังไปตรวจ

จะรักษาอย่างไร?

ประการแรก โรคเคราโทซิส พิลาริส ไม่ใช่โรคที่เป็นอันตราย ดังนั้น จึงไม่จำเป็นต้องรักษา สำหรับคนส่วนใหญ่ ตุ่มเหล่านี้จะหายไปเองหรือจางลงมากเมื่ออายุ 30 ปี คุณอาจพบว่ามันหายไปในฤดูร้อนและกลับมาปรากฏอีกครั้งในฤดูหนาว

แต่ถ้าหากตุ่มพองเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการเกิดตุ่มพองและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น

1. การใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำทุกวัน

อาการนี้จะแย่ลงเมื่อผิวแห้ง ดังนั้น การทาครีมบำรุงผิวที่ดีหลายๆ ครั้งต่อวันจะช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นที่ต้องการ ทำให้ตุ่มพองนุ่มลง และลดการปรากฏของตุ่มพอง ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำ ขณะที่ร่างกายยังชุ่มชื้นเล็กน้อย จะได้ผลดีเป็นพิเศษผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมของแอมโมเนียมแลคเตทและกรดอัลฟาไฮดรอกซิลเหมาะสมที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้

2. ประเภทของครีมที่แพทย์สั่งจ่าย

แพทย์ของคุณอาจแนะนำครีมชนิดพิเศษให้คุณ ครีมที่มีส่วนผสมของยูเรีย กรดซาลิไซลิก และกรดไกลโคลิก สามารถช่วยลดการเกิดตุ่มพองเหล่านี้ได้ ครีมที่มีวิตามินเอ (เช่น Retin-A®) ก็สามารถช่วยควบคุมการสะสมของเคราตินได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม การใช้มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนัง ดังนั้น ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

3. ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน

ขณะอาบน้ำ ให้ใช้ใยบวบ ผ้าขนหนู หรือสครับขัดผิวอย่างอ่อนโยน นวดบริเวณที่เป็นตุ่มพองเบาๆ เป็นวงกลม แต่จำไว้ว่าอย่าขัดแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้อาการแย่ลงได้

4. การรักษาด้วยเลเซอร์

การรักษาแบบนี้สามารถลดรอยแดงหรือรอยด่างสีน้ำตาลรอบตุ่มพองได้ แต่การรักษาแบบนี้ต้องทำโดยแพทย์ผิวหนัง

สิ่งที่เราสามารถทำได้ที่บ้าน

มีวิธีง่ายๆ ไม่กี่อย่างที่คุณสามารถเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งได้ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยลดการปรากฏของโรคขนคุดได้

• ลดเวลาอาบน้ำ: อย่าอาบน้ำนานเกิน 15 นาที
• หลีกเลี่ยงน้ำร้อน: ให้ใช้น้ำอุ่น น้ำร้อนจะทำลายความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวหนัง
• หลีกเลี่ยงสบู่ที่รุนแรง: ให้ใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่น
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ: หากอากาศในห้องของคุณแห้ง การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศจะช่วยป้องกันผิวแห้งได้
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาสุขภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก

แม้จะเริ่มการรักษาแล้ว ก็อาจต้องใช้เวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์จึงจะเห็นผลลัพธ์ สิ่งสำคัญคือต้องอดทนและดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง