ลูกน้อยของคุณกลั้นหายใจหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะการหายใจเป็นช่วงๆ กันเถอะ!

ความสุขของการได้เป็นคุณแม่หรือคุณพ่อมือใหม่นั้นยากที่จะบรรยายใช่ไหมคะ? แต่ในขณะเดียวกันก็มีความกลัวอยู่บ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน เมื่อคุณเฝ้ามองลูกน้อยนอนหลับ การได้เห็นหน้าอกเล็กๆ ของลูกขยับขึ้นลง คุณรู้สึกโล่งใจอย่างเหลือเชื่อ แต่ทันใดนั้น คุณก็สังเกตเห็นว่าลูกน้อยหยุดหายใจไปชั่วขณะ ในช่วงเวลานั้น หัวใจของคุณคงเต้นแรงใช่ไหมคะ? "โอ้พระเจ้า เกิดอะไรขึ้นเนี่ย?" คุณคิด จากนั้นลูกน้อยก็เริ่มหายใจเร็วขึ้นอีกครั้ง ราวกับไม่มีอะไรเกิดขึ้น คุณเคยมีประสบการณ์แบบนี้ด้วยไหมคะ? ถ้าอย่างนั้นอย่ากลัวไปเลย วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการหยุดหายใจที่พ่อแม่มือใหม่หลายคนกลัว แต่ส่วนใหญ่แล้วเป็นเรื่องปกติค่ะ

กล่าวโดยสรุป การหายใจแบบเป็นช่วงๆ คืออะไร?

การหายใจเป็นช่วงๆ เป็นรูปแบบการหายใจที่พบได้บ่อยในทารกแรกเกิด กล่าวโดยง่ายคือ ทารก จะหยุดหายใจเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ประมาณ 5-10 วินาที ระหว่างการหายใจแต่ละครั้ง หลังจากนั้น ทารกก็จะเริ่มหายใจเองอีกครั้ง

แต่หลังจากที่การหายใจหยุดลงแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง การหายใจอาจจะเร็วกว่าปกติเล็กน้อย ในทางการแพทย์ เราเรียกภาวะนี้ว่า "ภาวะหายใจเร็ว" (Tachypnea)

ลองนึกภาพแบบนี้ดูนะคะ ลูกน้อยของคุณจะหายใจเข้าออกช้าๆ สักพัก แล้วกลั้นหายใจสักสองสามวินาที จากนั้นก็จะหายใจเร็วขึ้นอีกครั้ง วงจรนี้อาจเกิดขึ้นซ้ำกันสามหรือสี่ครั้ง จากนั้นลูกน้อยก็จะเริ่มหายใจปกติอีกครั้งในจังหวะเดียวกัน ซึ่ง มักจะเกิดขึ้นเมื่อลูกน้อยนอนหลับสนิท

อาการแบบนี้ปกติจนถึงอายุเท่าไหร่?

เราถือว่าภาวะนี้ที่เรียกว่าการหายใจเป็นช่วงๆ เป็นเรื่องปกติจนกว่าทารกจะมีอายุประมาณ 6 เดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 2 ถึง 4 สัปดาห์หลังคลอด

แต่ถ้าลูกน้อยของคุณยังคงหายใจแบบนี้หลังจาก 6 เดือนแล้ว สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องปรึกษาแพทย์

แล้วแบบนี้จะอันตรายหรือเปล่า?

โดยส่วนใหญ่แล้วไม่ แต่ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาการนี้อาจรุนแรงขึ้นเล็กน้อย โดยปกติแล้วปัญหาการหายใจนี้จะเป็นเพียงชั่วคราว และทารกก็จะหายใจได้ตามปกติอีกครั้ง

แต่ลองนึกภาพว่าวงจรการหายใจนี้ดำเนินต่อไปนานกว่าที่คาดไว้ ร่างกายของทารกอาจไม่ได้รับออกซิเจนในปริมาณที่ต้องการ

เมื่อร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ระดับออกซิเจนในเลือดจะลดลง เราเรียกภาวะนี้ว่า "ภาวะขาดออกซิเจนในเลือด" (Hypoxemia)นี่เป็นภาวะที่อันตรายมากและจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลโดยทันที

มาทำความเข้าใจความแตกต่างที่แท้จริงระหว่างภาวะหายใจเป็นช่วงๆ และภาวะหยุดหายใจขณะหลับกันเถอะ

ในฐานะพ่อแม่ สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือภาวะอันตรายที่เรียกว่า "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ" ซึ่งมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจนระหว่างสองภาวะนี้ เมื่อคุณเข้าใจความแตกต่างนั้นแล้ว ความกลัวของคุณจะลดลงไปมาก ลองมาดูในมุมมองนี้เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ อาจมีสาเหตุได้หลายประการ เช่น การติดเชื้อ ความผิดปกติทางเมตาบอลิซึม เป็นต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นในทารกที่คลอดก่อนกำหนด เราเรียกว่า "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับในทารกคลอดก่อนกำหนด" เนื่องจากอวัยวะที่ควบคุมการหายใจของทารกยังพัฒนาไม่เต็มที่

แต่ภาวะหายใจเป็นช่วงๆ เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ในทารกที่มีสุขภาพดี สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในทารกที่คลอดครบกำหนดและทารกที่คลอดก่อนกำหนด ดังนั้นอย่ากลัวภาวะหยุดหายใจขณะหลับและอย่ากังวลโดยไม่จำเป็นเกี่ยวกับภาวะหายใจเป็นช่วงๆ

สัญญาณอันตรายที่ต้องได้รับการแก้ไขโดยทันที

ปัจจุบันเรารู้แล้วว่าโดยส่วนใหญ่ การหายใจเป็นช่วงๆ ไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวล อย่างไรก็ตาม ในฐานะผู้ปกครอง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดที่เราต้องรีบดำเนินการทันที หากลูกน้อยของคุณแสดงอาการใดๆ ต่อไปนี้ ให้รีบพาเขาไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดโดยไม่ชักช้า หรือโทรแจ้งบริการรถพยาบาลที่หมายเลข 1990

• หากหยุดหายใจนานกว่า 10 วินาที: อย่างที่เรากล่าวไปแล้ว โดยปกติการหายใจจะหยุดประมาณ 5-10 วินาที หากนานกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งใกล้ 20 วินาทีหรือนานกว่านั้น ถือเป็นอันตราย
• หากผิวหนังและริมฝีปากของทารกเปลี่ยนสี: นี่คือสัญญาณที่สำคัญที่สุด ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อระดับออกซิเจนในเลือดลดลง
• ทารกที่มีผิวขาวอาจมี ริมฝีปาก ลิ้น และปลายนิ้วเปลี่ยนเป็นสีฟ้าหรือม่วงได้
• การเปลี่ยนสีเป็นสีน้ำเงินนี้อาจไม่ชัดเจนในทารกที่มีผิวซีดเล็กน้อย ในกรณีเช่นนี้ ให้สังเกตอย่างระมัดระวังว่ามี สีเทา สีเหลืองอมเทา หรือสีซีดปรากฏขึ้นที่ริมฝีปาก เหงือก และใต้ตาหรือไม่
• หากคุณปลุกลูกน้อยไม่ตื่น: หากคุณแตะเบาๆ และพูดคุยกับลูกน้อยขณะที่เขาหยุดหายใจ แต่เขาไม่ตอบสนอง หรือ จู่ๆ เขาก็ดูเหมือนจะหมดสติ นั่นเป็นสัญญาณอันตราย

เชื่อสัญชาตญาณของคุณ

ในฐานะพ่อแม่มือใหม่ คุณย่อมกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับลูกน้อยของคุณ นั่นเป็นเรื่องปกติมาก หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะเริ่มเข้าใจพฤติกรรมปกติและรูปแบบการหายใจปกติของลูกน้อยได้ดีขึ้น

หากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติหรือความแตกต่างใดๆ ในการหายใจของลูกน้อย อย่ามัวแต่คิดว่า "นี่คงเป็นเรื่องปกติ" หากคุณมีข้อสงสัยใดๆ แม้เพียงเล็กน้อย ก็ ควรโทรหาแพทย์ทันที การโทรหาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำนั้นไม่เคยเป็นเรื่องเสียหาย ไม่มีคำถามใดที่โง่เขลาเมื่อพูดถึงสุขภาพของลูกน้อย

แพทย์คาดว่าทารกแรกเกิดจะมีรูปแบบการหายใจที่ไม่สม่ำเสมอเล็กน้อย แต่ที่บ้านอาจยากที่จะบอกได้ว่าสิ่งที่เห็นนั้นปกติหรือไม่ ดังนั้น หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ