การเคี้ยวใบยาสูบนั้นปลอดภัยอย่างที่คุณคิดจริงหรือ? มาพูดคุยกันเกี่ยวกับ (ยาสูบไร้ควัน)

คุณอาจเคยเห็นคนรอบข้างเคี้ยวอะไรบางอย่างในปาก บางคนเคี้ยวใบยาสูบผสมใบพลู ขณะที่วัยรุ่นบางคนใช้สิ่งที่เรียกกันต่าง ๆ เช่น "มาวา" และ "บาบูล" หลายคนคิดว่ามันไม่เป็นอันตรายไปกว่าการสูบบุหรี่ เป็นนิสัยที่ "ไม่เป็นอันตราย" แต่จริงหรือเปล่า? วันนี้เราจะมาพูดถึงยาสูบไร้ควัน ซึ่งหลายคนมองข้าม แต่จริงๆ แล้วอาจเป็นอันตรายมาก

ยาสูบไร้ควันคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป นี่หมายถึงยาสูบที่สูดดมเข้าไปด้วยวิธีอื่นนอกเหนือจากการสูบ อาจเป็นยาสูบผงหรือยาสูบที่ตัดเป็นชิ้น โดยปกติจะอมไว้ในปากระหว่างเหงือกและแก้ม หรือระหว่างริมฝีปากและเหงือก บางชนิดก็สูดดมเข้าไปทางจมูก แม้ว่าจะไม่มีควันออกมาเหมือนบุหรี่ แต่ก็อันตรายไม่แพ้กัน

เช่นเดียวกับบุหรี่ ยาสูบชนิดนี้มีสารเคมีที่เสพติดได้ง่ายมากที่เรียกว่า นิโคติน เมื่อคุณนำมันเข้าปาก นิโคตินจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างรวดเร็วผ่านเยื่อบุที่บอบบางภายในปาก นิโคตินนี้มีฤทธิ์กระตุ้น กล่าวคือ เมื่อมันเข้าสู่ร่างกาย ฮอร์โมนอะดรีนาลินจะถูกผลิตมากขึ้น จากนั้นอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้น และปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมองและกล้ามเนื้อก็จะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ นิโคตินยังจับกับตัวรับบางส่วนในสมองและปล่อยสารเคมีที่เรียกว่า โดปามีน โด ปามีนนี้เองที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขและตื่นเต้น ความสุขชั่วคราวนี้เองที่ทำให้ผู้คนเสพติดมัน

สัตว์ชนิดใดพบได้บ่อยที่สุดในศรีลังกา?

ในประเทศของเรา ผลิตภัณฑ์ยาสูบไร้ควันมีจำหน่ายในหลากหลายรูปแบบ บางชนิดเป็นแบบดั้งเดิม ในขณะที่บางชนิดเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มุ่งเป้าไปที่คนรุ่นใหม่

การกระทำเช่นนี้มีความเสี่ยงร้ายแรงอะไรบ้าง?

หลายคนคิดว่ามันปลอดภัยเพราะไม่ต้องสูดดมควันเข้าไป นั่นเป็น ความเข้าใจผิดอย่างสิ้นเชิง ความจริงแล้ว ยาสูบไร้ควันมีสารเคมีเกือบ 30 ชนิดที่อาจก่อให้เกิดมะเร็ง ในจำนวนนี้ สารเคมีกลุ่มที่เรียกว่า ไนโตรซามีนเฉพาะยาสูบ (TSNAs) เป็นสารก่อมะเร็งหลัก

ต่อไปนี้คือความเสี่ยงด้านสุขภาพที่สำคัญบางประการที่อาจเกิดขึ้นจากพฤติกรรมนี้

ความเสี่ยงระหว่างตั้งครรภ์

หากมารดาที่ตั้งครรภ์ใช้สิ่งเหล่านี้ จะเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อทารกในครรภ์ เพราะจะเพิ่มโอกาส ในการคลอดก่อนกำหนด และ การเสียชีวิตของทารกในครรภ์

นิสัยนี้ไม่มีประโยชน์เลยหรือ?

คำตอบสั้นๆ คือ "ไม่มีประโยชน์ใดๆ"

บางคนใช้วิธีนี้เพื่อช่วยเลิกบุหรี่ แต่จริงๆ แล้วมันแค่เปลี่ยนจากการเสพติดอย่างหนึ่งไปสู่การเสพติดอีกอย่างหนึ่งเท่านั้น มันไม่ได้ช่วยกำจัดนิโคตินออกไป หากคุณตั้งใจจริงที่จะเลิกบุหรี่ วิธีที่ดีที่สุด คือปรึกษาแพทย์ แพทย์ จะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการเลิกบุหรี่ได้

สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

เมื่อคุณสูบบุหรี่ สารเคมีในบุหรี่จะทำให้เกิด การอักเสบ ในปาก จมูก และหลอดเลือด การอักเสบนี้จะทำลาย เยื่อบุ ผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นเยื่อบางๆ ที่อยู่ภายในหลอดเลือดและช่วยให้หลอดเลือดหดตัวและขยายตัว ส่งผลให้ไขมันสะสมอยู่ภายในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดมีโอกาสอุดตันได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ สารพิษในยาสูบยังมีดังต่อไปนี้:

• อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับ (การบาดเจ็บของตับ)
• นอกจากนี้ยังอาจทำให้เซลล์ของตับและต่อมไทรอยด์ตายได้ (อะพอพโทซิส)

แล้วแบบนี้ดีกว่าการสูบบุหรี่ไหม?

ไม่ นี่เป็นอีกหนึ่งความเข้าใจผิดที่หลายคนมี ทั้งสองประเภทของยาสูบนั้นอันตราย เสพติด และก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงเท่ากัน ปริมาณนิโคตินในทั้งสองประเภทนั้นแทบจะเท่ากัน ดังนั้นจึงไม่มีสิ่งใดดีกว่าอีกประเภทหนึ่ง ทั้งสองประเภทล้วนอันตรายเท่ากัน

บางคนคิดว่าเนื่องจากมันไม่ก่อให้เกิดควัน จึงไม่รบกวนผู้อื่นและจึงใช้งานง่าย บางคนคิดว่ามันปลอดภัยกว่าบุหรี่ แต่ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าไม่ใช่เช่นนั้น มันก็เป็นอันตรายและเสพติดได้ง่ายเช่นกัน

หากคุณไม่เคยใช้สิ่งเหล่านี้มาก่อน อย่าเริ่มใช้เด็ดขาด หากคุณติดนิสัยนี้ไปแล้ว อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือเพื่อเลิกนิสัยนี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว พูดคุยกับ แพทย์ ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ แพทย์สามารถให้คำแนะนำและการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อเลิกนิสัยนี้ได้