หูของคุณเจ็บอยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับโรคหูอักเสบจากน้ำ (Otitis Externa) กันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกแปลกๆ หนักๆ หรือคันๆ ที่หูหลังจากอาบน้ำ โดยเฉพาะหลังจากว่ายน้ำในสระว่ายน้ำหรือทะเลหรือไม่? หรือบางทีลูกน้อยของคุณอาจร้องไห้และจับหูอยู่ตลอดเวลา? ถ้าอย่างนั้นนี่อาจเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณ วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการที่เรียกว่า 'หูนักว่ายน้ำ' หรือที่แพทย์เรียกว่า 'โรคหูชั้นนอกอักเสบ'

โรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย โรคหูชั้นกลางอักเสบจากการว่ายน้ำ คือ การติดเชื้อในส่วนที่เป็นท่อคล้ายหู ซึ่งเริ่มต้นจากด้านนอกของหูและสิ้นสุดที่เยื่อแก้วหู หรือก็คือช่องหูชั้นนอก ลองนึกภาพเหมือนเวลาที่เรามีแผลที่ผิวหนังแล้ว เกิดการติดเชื้อ สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ เชื้อโรคเข้าไปในผิวหนังที่บอบบางภายในช่องหูและทำให้เกิดการติดเชื้อ ซึ่ง อาจเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียหรือการติดเชื้อราก็ได้

โรคนี้เรียกว่า 'หูนักว่ายน้ำ' เพราะพบได้บ่อยในคนที่ใช้เวลาอยู่ในน้ำมาก โดยเฉพาะนักว่ายน้ำ อย่างไรก็ตาม โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ใช่แค่เฉพาะนักว่ายน้ำเท่านั้น ความเสี่ยงจะสูงขึ้นเป็นพิเศษในช่วงอากาศร้อน ซึ่งเรามักจะอาบน้ำและเล่นน้ำกันบ่อยๆ

สิ่งสำคัญที่สุดคือ หาก ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง บางครั้งอาจทำให้สูญเสียการได้ยิน หรือแม้แต่การสูญเสียการได้ยินชั่วคราว แต่ไม่ต้องกังวลไป ส่วนใหญ่แล้วอาการนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม โดยปกติแล้ว แพทย์จะสั่งยาหยอดหูให้

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

โรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำนั้นพบได้ ค่อนข้างบ่อย จากการสำรวจพบว่าประมาณ 10% ของประชากรในสหรัฐอเมริกาเคยเป็นโรคนี้มาแล้วในช่วงชีวิตหนึ่ง แม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย แต่พบได้บ่อยที่สุด ในเด็กอายุระหว่าง 7 ถึง 14 ปี

อาการของโรคหูชั้นนอกอักเสบ (Otitis Externa) มีอะไรบ้าง?

อาการของโรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำอาจเกิดขึ้นกับแต่ละคนในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันไป บางคนอาจมีอาการรุนแรง ลองดูว่าอาการเหล่านี้คุ้นเคยกับคุณหรือไม่:

• รู้สึก แน่นและหนักอึ้ง อยู่ภายในหู
• อาการปวดหู โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดเพิ่มขึ้นเมื่อดึงติ่งหูไปด้านหลัง ถือเป็นอาการสำคัญอย่างหนึ่ง
• บางคนอาจมี ไข้
• มีของเหลวหรือหนองไหลออกมาจากหู
• มีอาการคันอย่างรุนแรง ภายในหู
• การได้ยินลดลงเล็กน้อย และรู้สึกเหมือนได้ยินช้าลง (ได้ยินเสียงอ muffled)
• ผิวหนังบริเวณรอบหูแดงและบวม
• ต่อมน้ำเหลืองบวมบริเวณรอบหูหรือบนต้นคอ

หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ก็มีโอกาสสูงมากที่คุณจะเป็นโรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำ

ทำไมเราถึงเป็นโรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำ?

อาจมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้ แต่ สาเหตุหลักคือ น้ำเข้าไปขังอยู่ในช่องหู ลองคิดดูสิ เชื้อโรคอย่างแบคทีเรียและเชื้อราชอบเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น ดังนั้นเมื่อน้ำเข้าไปขังอยู่ในหู มันจึงกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับเชื้อโรคเหล่านี้ พวกมันจะเข้าไปอาศัยอยู่ ขยายพันธุ์อย่างรวดเร็ว และทำให้เกิดการติดเชื้อ

โดยทั่วไปแล้ว อาการนี้มัก เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย มากกว่าการติดเชื้อรา ในบางกรณีที่พบได้น้อย การติดเชื้อจากแบคทีเรียหลายชนิดร่วมกันก็อาจทำให้เกิดอาการนี้ได้ แบคทีเรียหลักที่ทำให้เกิดโรคหูอักเสบจากน้ำ ได้แก่ Pseudomonas aeruginosa และ Staphylococcus aureus นอกจากนี้ เชื้อรา Candida และ Aspergillus ก็สามารถทำให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกัน

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่ากัน (ปัจจัยเสี่ยง)

บางคนมีโอกาสเป็นโรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำมากกว่าคนอื่น ลองดูว่าข้อมูลเหล่านี้ตรงกับคุณหรือไม่:

• สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง: หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังหรือโรคสะเก็ดเงินบริเวณช่องหู คุณจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหูอักเสบจากน้ำ (Swimmer's ear)
• สำหรับผู้ที่เคยได้รับบาดเจ็บที่หู: เมื่อเราพยายามกำจัดขี้หูด้วยสิ่งของต่างๆ เช่น สำลีพันก้าน ปลายปากกา กิ๊บติดผม และคลิปหนีบกระดาษ ผิวหนัง ที่บอบบางภายในหูอาจได้รับบาดเจ็บ ซึ่งทำให้เชื้อโรคเข้าสู่หูได้ง่ายขึ้นและก่อให้เกิดการติดเชื้อ ดังนั้น โปรดจำไว้ว่า อย่าสอดของมีคมเข้าไปในหูเพื่อทำความสะอาดหู
• สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีสภาพอากาศร้อนชื้น: ความเสี่ยงจะสูงกว่า เนื่องจากเชื้อโรคเจริญเติบโตได้ง่ายกว่าในสภาพแวดล้อมเช่นนั้น
• สำหรับผู้ที่มีขี้หูน้อย: ขี้หูเป็นสารป้องกันตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องหูของเราจากแบคทีเรียและเชื้อรา หากน้ำเข้าหูบ่อยๆ หรือหากเราเอาขี้หูออกมากเกินไปขณะทำความสะอาดหู การป้องกันนี้อาจหายไปและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
• สำหรับผู้ที่ว่ายน้ำในน้ำที่ไม่สะอาด: แม้ว่าจะสามารถติดเชื้อจากการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำได้ แต่ความเสี่ยงจะสูงกว่าเมื่อว่ายน้ำ ในแหล่งน้ำธรรมชาติ เช่น ทะเลสาบ บ่อ แม่น้ำ ลำธาร และมหาสมุทร เนื่องจากน้ำในสถานที่เหล่านี้อาจมีเชื้อโรคมากกว่าน้ำในสระว่ายน้ำที่สะอาด
• สำหรับผู้ที่ใช้หูฟังหรือเครื่องช่วยฟังเป็นประจำ: หากไม่ทำความสะอาดอย่างถูกวิธี สิ่งสกปรกและเชื้อโรคอาจสะสมและทำให้เกิดการติดเชื้อในหูได้

หากไม่ได้รับการรักษา อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?

โดยส่วนใหญ่แล้ว โรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำสามารถรักษาได้หากได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาหรือได้รับการรักษาล่าช้า อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ภาวะแทรกซ้อน เหล่านี้พบได้น้อยมาก แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักถึง

• การติดเชื้อในหูเรื้อรัง:หากอาการหูอักเสบจากการว่ายน้ำยังคงอยู่เกินสามเดือน จะถือว่าเป็นอาการติดเชื้อเรื้อรัง หากทั้งแบคทีเรียและเชื้อราผสมกันจนเกิดการติดเชื้อ อาจเกิดขึ้นกับผู้ที่มีปัญหาทางผิวหนัง หรือผู้ที่มีอาการแพ้ยาหยอดหู
• เซลลูไลติส (การติดเชื้อในเนื้อเยื่อชั้นลึกของผิวหนัง): ในกรณีที่พบได้น้อยมาก การติดเชื้อที่หูนี้อาจลุกลามไปยังเนื้อเยื่อชั้นลึกใต้ผิวหนังได้
• ความเสียหายต่อกระดูกหรือกระดูกอ่อน (โรคกระดูกอักเสบระยะเริ่มต้น): นี่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้น้อยมากเช่นกัน การติดเชื้อในหูอาจรุนแรงขึ้นและลุกลามไปยังกระดูกอ่อนและกระดูกที่อยู่ใกล้เคียง ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีความเสี่ยงสูงกว่า
• โรคกระดูกอักเสบที่ฐานกะโหลกศีรษะขั้นรุนแรง: หากการติดเชื้อในหูแพร่กระจายไปถึงกระดูกที่ฐานกะโหลกศีรษะ อาจส่งผลกระทบต่อเส้นประสาท สมอง และส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ โรคหูนักว่ายน้ำเป็นโรคที่พบได้ยาก แต่หากเกิดขึ้น อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

อย่ากังวลไป! ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเหล่านี้เกิดขึ้นได้ยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไปพบแพทย์ทันทีที่เริ่มมีอาการ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการไปพบแพทย์โดยไม่ชักช้าจึงสำคัญ แม้ว่าจะเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยก็ตาม

แพทย์จะวินิจฉัยอาการนี้ได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะตรวจหูของคุณอย่างละเอียดก่อน แพทย์จะดูว่ามีรอยแดง บวม หรือสัญญาณความเสียหายอื่นๆ หรือไม่ หากมีของเหลวไหลออกจากหู แพทย์อาจเก็บตัวอย่างและส่งไปตรวจที่ห้องปฏิบัติการเพื่อหาสาเหตุของการติดเชื้ออย่างแน่ชัด เนื่องจากยาที่ใช้รักษาการติดเชื้อรานั้นแตกต่างจากยาที่ใช้รักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้น การทราบสาเหตุที่แท้จริงเพื่อการรักษาจึงเป็นสิ่งสำคัญ

อย่าสับสนระหว่างโรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำกับการติดเชื้อในหูชั้นกลาง!

บางครั้ง อาการหูอักเสบจากการว่ายน้ำอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอีกหนึ่งอาการเกี่ยวกับหูที่พบบ่อยในเด็กเล็ก นั่นคือ การติดเชื้อในหูชั้นกลาง (การติดเชื้อในหูชั้นกลาง หรือ โรคหูชั้นกลางอักเสบ) เด็กที่ติดเชื้อในหูชั้นกลางมักจะมีอาการปวดหู ซึ่งจะแย่ลงเมื่อนอนลง นอกจากนี้ อาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น อาเจียน ท้องเสีย และเบื่ออาหาร

ทั้งสองภาวะนี้มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน ยาที่ใช้รักษาโรคหูชั้นกลางอักเสบจะไม่สามารถใช้ได้ผลกับโรคหูชั้นกลางอักเสบ และในทางกลับกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยอย่างถูกต้องจึงมีความสำคัญ

มีวิธีการรักษาโรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำอย่างไรบ้าง?

โดยส่วนใหญ่ แพทย์จะสั่งยาหยอดหูเพื่อรักษาการติดเชื้อนี้ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ แพทย์อาจแนะนำยาต่อไปนี้:

• ยาหยอดหูที่มีส่วนผสมของยาปฏิชีวนะ: ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• ยาหยอดหูต้านเชื้อรา: ต่อสู้กับเชื้อรา
• ยาหยอดหูที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์:ลดอาการบวมและปวด

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องใช้ยาหยอดหูนี้ตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดและต่อเนื่องตามระยะเวลาที่กำหนด ห้ามหยุดใช้ก่อนกำหนดเด็ดขาด

นอกจากนี้ คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวด เช่น อะเซตามิโนเฟน (เช่น ไทลีนอล®) หรือไอบูโพรเฟน (เช่น แอดวิล®) ตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อลดอาการปวดได้

หลังจากรับการรักษาแล้วจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง?

โรคหูชั้นกลาง อักเสบจากการว่ายน้ำมักหายได้เองด้วยการรักษา ในกรณีส่วนใหญ่ การติดเชื้อจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น การติดเชื้อลุกลาม ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ในกรณีนั้น คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาต้านเชื้อราที่แรงกว่า

อาการนี้จะดีขึ้นเองโดยอัตโนมัติหรือไม่?

ไม่ค่ะ โรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำเป็นการติดเชื้อในช่องหู หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา จะไม่หายเอง และหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา การติดเชื้ออาจลุกลามไปยังฐานกะโหลกศีรษะ สมอง หรือเส้นประสาทสมองได้

เนื่องจากเชื้อโรคสามารถแพร่กระจายออกไปนอกช่องหูได้ จึงควรไปพบแพทย์ทันทีที่สังเกตเห็นอาการและเริ่มการรักษา การ รักษาที่รวดเร็วจะช่วยให้หายเร็วขึ้น

วิธีป้องกันโรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำ?

ใช่ มีหลายวิธีที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันเรื่องนี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการทำให้หูของเราแห้งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อลดความเสี่ยงของคุณลงอีก:

• ควรลดการอาบน้ำและว่ายน้ำในน้ำสกปรกให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• ห้ามสอดสิ่งใดๆ เข้าไปในช่องหู รวมถึงสำลีพันก้านด้วย ผิวหนังภายในหูนั้นบอบบางมาก หากเกิดบาดแผลก็อาจติดเชื้อได้ง่าย
• หากน้ำเข้าหูขณะอาบน้ำหรือว่ายน้ำ ให้หัน ศีรษะ ไปด้านข้างแล้วค่อยๆ ดึงติ่งหูไปมาเพื่อให้น้ำไหลออก
• เช็ดหูให้แห้งสนิทหลังอาบน้ำ ว่ายน้ำ หรืออยู่ในน้ำ คุณสามารถทำได้โดยใช้ผ้าขนหนูสะอาด หรือใช้ไดร์เป่าผมเป่าเบาๆ ด้วยความร้อนต่ำ
• ขณะอาบน้ำ คุณสามารถใช้สำลีอุดหูเพื่อลดความเสี่ยงที่น้ำจะเข้าหูได้
• ควรใช้ที่อุดหูเมื่อว่ายน้ำหรืออยู่ในน้ำ

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการใด ๆ ที่กล่าวมาข้างต้นของโรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำ (เช่น ปวดหู มีหนองไหลออกจากหู คันหู หรือได้ยินลดลง) ควรไปพบแพทย์ทันที

หากคุณได้รับยาหยอดหูจากแพทย์เพื่อรักษาอาการหูอักเสบจากการว่ายน้ำแล้ว และอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากประมาณ 10 วัน ให้ไปพบแพทย์อีกครั้ง คุณอาจจำเป็นต้องใช้ยาที่แรงกว่านี้

สุดท้ายนี้ มีบางสิ่งที่ควรจำไว้

ก่อนที่คุณจะไปว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ ทะเลสาบ หรือทะเล โปรดดูแลหูของคุณเป็นพิเศษ หากคุณรู้สึกเจ็บหรือคันหูหลังจากขึ้นจากน้ำ อย่ามองข้ามว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ควรไปพบแพทย์ แพทย์จะสั่งยาหยอดหูให้คุณเพื่อช่วยบรรเทาอาการ อาการของคุณควรจะหายไปในประมาณหนึ่งสัปดาห์ โปรดจำไว้ว่า โรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำไม่ใช่โรคร้ายแรงหากได้รับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ดังนั้นอย่าตกใจ รีบไปพบแพทย์โดยเร็ว ขอให้คุณหายเร็วๆ!

` โรคหูอักเสบจากการว่ายน้ำ, โรคหูชั้นนอกอักเสบ, การติดเชื้อในหู, ปวดหู, น้ำเข้าหู, การว่ายน้ำ, ยาหยอดหู`