เราควรระวังเห็บหรือไม่? มาเรียนรู้เกี่ยวกับอันตรายจากเห็บกัดกันเถอะ!

คุณอาจเคยเห็นสัตว์ตัวเล็กๆ เกาะอยู่บนตัวขณะเดินป่าหรือเล่นบนสนามหญ้าในสวน สัตว์เหล่านั้นคือเห็บ ลองนึกภาพดูสิ โดยที่คุณไม่รู้ตัว สัตว์ตัวเล็กๆ นี้อาจเกาะอยู่บนตัวคุณและดูดเลือดของคุณ เห็บเป็นสัตว์ที่น่ารำคาญมาก เพราะมันสามารถแพร่กระจายโรคต่างๆ ได้ ดังนั้นวันนี้เรามาพูดถึงเรื่องการถูกเห็บกัดกันเถอะ

การถูกเห็บกัดคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป เห็บเป็น ปรสิต ซึ่งหมายความว่าพวกมันกินเลือดของสัตว์เลือดอุ่น (รวมถึงมนุษย์) เพื่อดำรงชีวิต เมื่อพวกมันดูดเลือด พวกมันสามารถถ่ายทอดแบคทีเรีย ไวรัส และโปรโตซัว ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวที่อาศัยอยู่บนตัวเห็บได้ นี่คือวิธีการแพร่กระจายของโรคต่างๆ โรคบางชนิด อันตรายมาก และอาจถึงแก่ชีวิตได้

ต่อไปนี้คือโรคบางชนิดที่สามารถแพร่กระจายได้โดยเห็บ:

• โรคไลม์
• โรคทูลาเรเมีย
• โรคเออร์ลิคิโอซิส
• โรคไข้จุดด่างดำบนเทือกเขาร็อกกี้
• โรคอะนาพลาสโมซิส
• โรคบาบีซิโอซิส

ยังมีโรคอื่นๆ ที่คล้ายกันนี้อีก:

• ไข้เห็บโคโลราโด
• ไวรัสพาวาสซาน
• โรคผื่นคันที่เกิดจากเห็บทางตอนใต้ (STARI)
• อัมพาตจากเห็บ - ภาวะอัมพาตที่เกิดจากเห็บกัด
• ไข้จุดด่างดำ - ไข้ที่ทำให้เกิดจุดด่างบนร่างกาย
• ไข้กลับซ้ำ - ไข้ที่เกิดขึ้นเป็นระยะ
• ไวรัสฮาร์ทแลนด์

เห็บมักมี ขนาดเล็กมาก มองเห็นได้ยากจนกว่ามันจะเกาะติดกับร่างกายสักพักหนึ่ง แต่เมื่อมันโตขึ้นและดูดเลือดแล้ว ก็จะมองเห็นได้ง่ายขึ้น

เห็บมีหลายประเภทหรือไม่?

ใช่ เห็บเป็นปรสิต พวกมันมีความสัมพันธ์กับสัตว์อย่างเช่นตัวเรือดและแมงมุม เพราะพวกมันล้วนเป็นสัตว์ขาปล้อง นั่นหมายความว่าพวกมันมีแปดขา เห็บมีหลายชนิด นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• เห็บขาแดง - เรียกอีกชื่อว่า เห็บกวาง
• ติ๊กดาวดวงเดียว
• เห็บสุนัข - มีสองชนิด ได้แก่ เห็บสุนัขอเมริกันและเห็บสุนัขสีน้ำตาล

เห็บเหล่านี้มีขนาดและสีแตกต่างกัน บางตัวมีขนาดใหญ่ บางตัวมีสีน้ำตาลหรือน้ำตาลแดง บางตัวเกือบดำ บางตัวมีลายสีอ่อนบนหลัง

ร่างกายจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อถูกเห็บกัด? มีอาการอะไรบ้าง?

ลองคิดดูสิ บางครั้งคุณ อาจไม่รู้สึกเจ็บ จากการถูกเห็บกัดเลยด้วยซ้ำ ส่วนใหญ่แล้วจะไม่มีอาการปวดหรือคันในตอนแรก แต่บางครั้งคุณก็อาจรู้สึกได้ ไม่ใช่ว่าการถูกเห็บกัดทุกครั้งจะทำให้เกิดโรค บางครั้งคุณสามารถเอาเห็บออกได้ก่อนที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกาย

อาจมีรอยแดง ผื่น หรือตุ่มเล็กๆ บริเวณที่ถูกเห็บกัด อย่างไรก็ตาม อาการอื่นๆ จะปรากฏขึ้นเมื่อโรคเริ่มลุกลามแล้ว

อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปของโรคที่เกิดจากเห็บหลายชนิด:

• ไข้
• หนาวสั่น
• ปวดกล้ามเนื้อ
• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้า
• อาการคันหรือแสบร้อน (แต่ไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันทั้งหมด)
• ผื่นผิวหนัง - มีลักษณะคล้ายผื่น

ผื่นบางชนิดสามารถบ่งบอกถึงชนิดของการติดเชื้อได้ ตัวอย่างเช่น โรคไข้จุดด่างดำร็อกกี้เมาน์เทน จะปรากฏเป็นจุดสีแดงหรือม่วงเล็กๆ (จุดเลือดออกใต้ผิวหนัง)

อาการที่เด่นชัด ของโรคไลม์ คือผื่นที่ค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้นและมีลักษณะคล้าย "เป้าปืน" ซึ่งเรียกว่าผื่นแดงเคลื่อนที่ (erythema migrans) ผื่นที่คล้ายกันนี้ยังพบได้ในโรคผื่นที่เกิดจากเห็บกัดทางตอนใต้ (Southern Tick-Associated Rash Illness หรือ STARI) ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าผื่นเห็บดาวดวงเดียว (Lone Star Tick Rash)

ผื่นบางชนิดอาจเป็นเพียงจุดสีแดงหรือสีเข้มเล็กๆ ซึ่งอาจมองเห็นได้ยาก

รอยกัดของเห็บมีลักษณะอย่างไรและรู้สึกอย่างไร?

อย่างที่กล่าวไปแล้ว คุณอาจหาเห็บไม่เจอจนกว่ามันจะเกาะติดร่างกายของคุณและกำลังเจริญเติบโต นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญ ที่จะต้องตรวจสอบร่างกายของคุณอย่างละเอียด เมื่ออยู่ในพื้นที่ที่มีเห็บชุกชุม

เห็บกัดบริเวณใดของร่างกายมากที่สุด?

เห็บสามารถเกาะติดได้ทุกส่วนของร่างกาย แต่พวกมันมักจะไปเกาะในที่ที่ชอบเป็นพิเศษ นั่นคือ บริเวณที่ผิวหนังอ่อนนุ่มและมีเลือดมาเลี้ยงอย่างดี ในมนุษย์ บริเวณเหล่านั้นได้แก่:

• ศีรษะและคอ
• ระหว่างขา
• ขา โดยเฉพาะบริเวณหลังหัวเข่า
• ภายในถ้ำ
• ในหรือรอบๆ หู
• ใต้รักแร้
• รอบเอว

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าถูกเห็บกัด?

เห็บชอบป่า สถานที่ที่มีต้นไม้และหญ้าสูง ถ้าคุณเดินในบริเวณเหล่านี้ คุณต้องระวัง เห็บ พวกมันยังชอบใบไม้ด้วย ถ้าคุณเดินไปตามเส้นทางในป่า พยายามอยู่ห่างจากใบไม้และพุ่มไม้ที่ร่วงหล่น และเดินตรงกลางทางเดิน

บางครั้งคุณอาจพบและเก็บเห็บที่กัดคุณได้ เห็บไม่กัดหลายครั้งเหมือนแมลงชนิดอื่น โดยปกติแล้วพวกมันจะกัดเพียงครั้งเดียวแล้วฝังตัวลงในผิวหนัง หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ หากคุณสามารถหาและเอาเห็บออกได้ คุณหรือแพทย์ของคุณจะสามารถระบุชนิดของเห็บได้ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าเห็บนั้นเป็นพาหะนำโรคหรือไม่

แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ของคุณ ว่าคุณเคยไปในพื้นที่ที่มีเห็บหรือไม่ และบางครั้งแพทย์อาจทำการตรวจเลือดด้วย

ควรทำอย่างไรหากถูกเห็บกัด?

หากถูกเห็บกัด วิธีที่ดีที่สุด ในการกำจัดเห็บคือทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ใช้แหนบปลายทู่คีบส่วนหัวของเห็บให้ชิดกับผิวหนัง
• จากนั้นค่อยๆ ดึงอย่างช้าๆ แต่ให้มั่นคง จนกว่าเห็บจะหลุดออกจากผิวหนัง
• อย่าบีบหรือบี้ตัวเห็บ และอย่าสัมผัสเห็บด้วยมือเปล่า หากทำเช่นนั้น คุณอาจติดเชื้อแบคทีเรียที่อยู่บนตัวเห็บได้
• ล้างบริเวณที่ถูกกัดให้สะอาดด้วยสบู่

ข้อสำคัญ: ห้าม ใช้น้ำมันก๊าด วาสลีน (เช่น วาสลีน®) หรือก้นบุหรี่ที่จุดไฟแล้วในการกำจัดเห็บ นอกจากนี้ ห้ามบีบตัวเห็บด้วยนิ้วหรือแหนบ

ถ้าคิดว่าตัวเองถูกเห็บกัด ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

คุณควรไปพบแพทย์ในกรณีเหล่านี้:

• คุณคิดว่าเห็บเกาะอยู่บนตัวคุณเป็นเวลาหลายชั่วโมง หรืออาจจะหนึ่งวัน
• หาก มีผื่นขึ้น (ผื่นผิวหนัง) บริเวณที่ถูกเห็บกัดหรือบริเวณอื่น ๆ บนร่างกาย
• หากคุณเริ่มมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่หลังจากถูกเห็บกัดไปแล้วสองสามวัน
• หากมีอาการปวดหรือมีตุ่มพองที่เต็มไปด้วยน้ำ

มีอะไรบ้างที่คุณไม่ควรกินหลังจากถูกเห็บกัด?

ใช่แล้ว การถูกเห็บกัดในบางชนิดสามารถทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่ากลุ่ม อาการอัลฟา-กัล (Alpha-gal syndrome ) ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า โรคภูมิแพ้อัลฟา-กัล โรคภูมิแพ้เนื้อแดง หรือโรคภูมิแพ้เนื้อที่ถูกเห็บกัด

อัลฟา-แกล คือโมเลกุลน้ำตาลชนิดหนึ่งที่พบในเนื้อสัตว์ (จากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม) และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ทำจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม แต่ไม่พบในมนุษย์

จากการศึกษาพบว่า การถูกเห็บกัดอาจทำให้เกิดโรคอัลฟา-กัล ซินโดรมได้ อาการอาจปรากฏขึ้นภายในสองถึงหกชั่วโมงหลังจากรับประทานเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นม หรือยาที่ทำจากเจลาติน อาการอาจรวมถึงอาการปวดท้อง เช่น:

• อาการคลื่นไส้
• อาเจียน
• ปวดท้อง (บางครั้งอาจรุนแรง)
• อาการแสบร้อนกลางอกหรืออาหารไม่ย่อย
• ท้องเสีย

นอกจากนี้อาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย:

• ผื่นหรือลมพิษ
• ความดันโลหิตต่ำ
• หายใจลำบาก
• อาการเวียนศีรษะหรือเป็นลม
• อาการบวมที่ริมฝีปาก ลำคอ ลิ้น หรือดวงตา

อันที่จริง กลุ่มอาการอัลฟา-กัลนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ในประเทศต่างๆ เช่น สหรัฐอเมริกา พบว่าสาเหตุเกิดจากเห็บชนิด Lone Star และเห็บชนิดขาแดง

หากถูกเห็บกัด ควรคาดหวังอะไรบ้าง?

คุณ อาจถูกเห็บกัดแล้วไม่เป็นอะไรก็ได้ แต่ถ้าคุณมีข้อสงสัยใด ๆ ก็ควรไปพบแพทย์อยู่ดี

ในบางกรณี แพทย์อาจตัดสินใจเริ่มการรักษาตั้งแต่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยที่แน่ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสงสัยว่าเป็น โรคไลม์ ในบางพื้นที่ อัตราส่วนของเห็บที่สามารถแพร่เชื้อโรคไลม์ได้อาจสูงถึง 50%

โดยทั่วไปแล้ว การถูกเห็บกัดส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

คุณจะลดความเสี่ยงจากการถูกเห็บกัดได้อย่างไร?

หากคุณต้องทำงานกลางแจ้ง โดยเฉพาะในพื้นที่ป่า สิ่งสำคัญคือ ต้องปฏิบัติตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้เพื่อป้องกันตัวเองจากเห็บ:

• สวมเสื้อผ้าแขนยาวสีอ่อนและเนื้อผ้าแน่น จะช่วยลดโอกาสที่เห็บจะกัดคุณ และจะทำให้มองเห็นเห็บที่เกาะอยู่บนเสื้อผ้าได้ง่ายขึ้น สอดปลายกางเกงเข้าไปในถุงเท้า รองเท้า หรือบูท จะทำให้เห็บคลานเข้าไปใต้กางเกงได้ยากขึ้น
• เมื่อเดินไปตามถนนในป่าหรือผ่านทุ่งหญ้า พยายามเดินอยู่ตรงกลางถนน ที่บ้าน ควรตัดหญ้าในบริเวณบ้านให้สั้นอยู่เสมอ
• ใช้ยาไล่แมลง ทายาไล่แมลงที่มีส่วนผสมของ DEET (N, N-diethyl-meta-toluamide) 20% ขึ้น ไป บริเวณที่สัมผัสกับอากาศและเสื้อผ้า คุณยังสามารถใช้สารเคมีที่เรียกว่า เพอร์เมทรีน กับเสื้อผ้าได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจำหน่ายที่ร้านขายอุปกรณ์กีฬา อ่านฉลากผลิตภัณฑ์และใช้ให้ถูกต้องเสมอ
• หลังจากกลับจากกิจกรรมกลางแจ้งแล้ว ให้ตรวจสอบหาเห็บ เห็บ อาจอยู่ได้ทุกที่ ตรวจดูตามเส้นผม บนรอยพับของร่างกาย ด้านในรักแร้ ด้านหลังหัวเข่า รอบเอว ระหว่างขา ด้านในหรือด้านหลังใบหู ใต้รักแร้ และบนหลังของคุณ
• อย่าลืมตรวจสอบสัตว์เลี้ยงของคุณด้วย ปรึกษาสัตวแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องสัตว์เลี้ยงของคุณจากเห็บ
• ตรวจสอบเสื้อผ้าและสิ่งของของคุณว่ามีเห็บหรือไม่ และ ซักทันที การนำไปอบในเครื่องอบผ้าด้วยความร้อนสูงประมาณ 15 นาทีจะช่วยฆ่าเห็บได้
• การอาบน้ำหลังจากเดินป่าหรือหลังจากทำงานในสวนเป็นเรื่องที่ดี

มีวัคซีนสำหรับมนุษย์เพื่อป้องกันโรคที่เกิดจากเห็บหรือไม่?

ใช่ มีวัคซีนชื่อ TicoVac™ สำหรับป้องกันโรคไข้สมองอักเสบจากเห็บกัด วัคซีนนี้ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในผู้ใหญ่และเด็กในสหรัฐอเมริกา และใช้ในยุโรปมานานหลายปีแล้ว อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนสำหรับโรคอื่นๆ ที่เกิดจากเห็บกัด เช่น โรคไลม์

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่? (คำเตือน)

หากคุณถูกเห็บกัดหรือพบเห็บเกาะอยู่บนร่างกาย ให้ไปพบแพทย์ทันที

หากคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ภายในไม่กี่วันหรือสัปดาห์หลังจากอยู่ในพื้นที่ที่มีเห็บ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน :

• ผื่นที่แย่ลง (ผื่นผิวหนัง)
• ไข้
• อาการปวดตามข้อต่อหรือกล้ามเนื้อ
• ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง

แค่คิดถึงเห็บก็รู้สึกขนลุกแล้วใช่ไหม? วิธีที่ดีที่สุดคือพยายามหลีกเลี่ยงตั้งแต่แรก ปฏิบัติตามข้อควรระวัง ก่อนออกไปข้างนอก และอย่าลืมปกป้องสัตว์เลี้ยงของคุณจากเห็บด้วย หากถูกเห็บกัดอย่าตกใจ ไม่ใช่ว่าการถูกเห็บกัดทุกครั้งจะทำให้ป่วย แต่ถ้าคุณมีอาการ เช่น มีไข้ ให้ไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำต่อไป

สรุป (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุด คือการป้องกันตัวเองจากการถูกเห็บกัด สวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมเมื่อออกไปข้างนอก ใช้ยาไล่แมลง และตรวจสอบตัวเองอย่างละเอียดเมื่อกลับมา หากพบเห็บ ให้เอาออกอย่างถูกวิธี อย่าตกใจ ให้ใช้แหนบอย่างที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อย่าใช้อะไรก็ตามเช่นน้ำมันก๊าด หากมีผื่นขึ้นบริเวณที่ถูกกัด หากมีไข้ หรือหากมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน จำไว้ว่า การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถรักษาโรคได้หลายโรค

เห็บ , เห็บกัด, โรคที่เกิดจากเห็บ, รอยโรคที่ผิวหนัง, การกำจัดเห็บ, การป้องกันเห็บ, โรคไลม์