น้ำมูกไหล เจ็บคอ และจามไม่หยุด... นั่นคืออาการหวัดอีกแล้วใช่ไหมคะ บางครั้งคุณเป็นหวัดบ่อยมาก ในขณะที่เพื่อนสนิทของคุณไม่เคยป่วยเลย ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? หวัดคืออะไรกันแน่? มาพูดคุยกันแบบง่ายๆ ดีกว่าค่ะ
นี่มันหวัดแบบไหนกันแน่?
กล่าวโดยง่าย โรคหวัดคือโรคที่เกิดจากไวรัส มีไวรัสมากกว่า 200 ชนิดที่ก่อให้เกิดโรคหวัด ลองคิดดูว่ามีไวรัสหลายตระกูลแค่ไหนที่ทำให้เกิดโรคหวัดเล็กๆ น้อยๆ! ในบรรดาไวรัสเหล่านั้น ไวรัสที่มักก่อให้เกิดโรคหวัดมากที่สุดคือไวรัสในกลุ่ม ไรโนไวรัส ไวรัสชนิดนี้เป็นสาเหตุของโรคหวัดประมาณ 50%
นอกจากนี้ ไวรัสต่างๆ เช่น โคโรนาไวรัส ไวรัส RSV ไวรัสไข้หวัดใหญ่ และไวรัสพาราอินฟลูเอนซา ก็สามารถทำให้เกิดอาการคล้ายกับไข้หวัดธรรมดาได้เช่นกัน
โรคนี้พบได้บ่อยมาก จนทำให้จำนวนเด็กที่ขาดเรียนและผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถไปทำงานได้เนื่องจากเป็นหวัดธรรมดา มีจำนวนสูงมากทั่วโลก
เชื้อหวัดธรรมดาเข้าสู่ร่างกายเราได้อย่างไร?
โรคหวัดธรรมดาแพร่กระจายโดยผู้ที่ติดเชื้อไวรัสนี้ ตัวอย่างเช่น หากคุณจับราวบันไดบนรถโดยสารที่คนที่เป็นหวัดเคยจับมาก่อน แล้วนำมือข้างนั้นไปแตะจมูกหรือปากของคุณ เชื้อไวรัสก็สามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณได้หากคุณไปสัมผัสสิ่งของที่คนอื่นเคยใช้ เช่น แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์หรือลูกบิดประตูในที่ทำงาน แล้วนำมือไปแตะใบหน้าของคุณ
โรคนี้ยังสามารถแพร่กระจายได้โดยการสูดดมละอองขนาดเล็กที่ถูกปล่อยออกมาในอากาศเมื่อผู้ติดเชื้อไอหรือจาม
โรคนี้เริ่มต้นเมื่อไวรัสเกาะติดกับเยื่อบุจมูกหรือลำคอ จากนั้น ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายจะส่งทหารของมัน คือเซลล์เม็ดเลือดขาว ออกไปต่อสู้กับผู้บุกรุก หากคุณไม่เคยติดเชื้อไวรัสมาก่อน การต่อสู้ครั้งแรกจะล้มเหลว และระบบภูมิคุ้มกันจะเริ่มส่งกองทัพอีกชุดหนึ่งเข้าสู่การต่อสู้
ผลจากการต่อสู้กับไวรัสนี้ ทำให้จมูกและลำคอของคุณบวม และมีน้ำมูกไหลออกมามาก คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย เพราะพลังงานทั้งหมดในร่างกายถูกใช้ไปกับการต่อสู้กับไวรัสนี้
คำถามที่ทุกคนถามกัน: การเปียกน้ำทำให้เป็นหวัดหรือไม่?
ไม่เลย นี่เป็นความเข้าใจผิดอย่างมาก การเปียกน้ำหรือสัมผัสกับความเย็นไม่ได้ทำให้เป็นหวัดโดยตรง หวัดเกิดจากไวรัสเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเหนื่อยมาก เครียดมาก หรือมีอาการแพ้ที่เกี่ยวกับจมูกและลำคอ คุณจะมีความเสี่ยงสูงขึ้นเล็กน้อยที่จะติดเชื้อไวรัส
อาการทั่วไปของหวัด
นี่คืออาการที่คุณมักพบเมื่อเป็นหวัด แต่บางครั้งอาการเหล่านี้อาจสับสนกับอาการของไข้หวัดใหญ่ได้ มาดูกันว่าสองโรคนี้แตกต่างกันอย่างไร
| อาการ | หวัดธรรมดา | ไข้หวัดใหญ่ (Influza/Flu) |
|---|---|---|
| ไข้ | ในบางกรณี อุณหภูมิร่างกายอาจสูงขึ้นเล็กน้อย | มักมีไข้สูง (เกิน 100 องศาฟาเรนไฮต์) เกิดขึ้น |
| เจ็บคอ/คันคอ | พบเห็นได้บ่อย เป็นคุณลักษณะที่มาเป็นอันดับแรก | บางครั้งมันก็เกิดขึ้นได้ |
| อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย | อาจเกิดขึ้นเล็กน้อย | มักจะมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายอย่างรุนแรงและปวดศีรษะ |
| อาการคัดจมูกและจาม | เกิดขึ้นบ่อยและรุนแรง | บางครั้งมันก็เกิดขึ้นได้ |
| ความเหนื่อยล้า/อ่อนเพลีย | รู้สึกนิดหน่อย | ความรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอย่างมากอาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์ |
ทำไมเด็กเล็กถึงมักเป็นหวัดบ่อย?
คุณคิดว่าลูกน้อยของคุณเป็นหวัดบ่อยไหม? นั่นเป็นเรื่องปกติค่ะ โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กอาจเป็นหวัดประมาณ 5-7 ครั้งต่อปี มีหลายสาเหตุที่ทำให้เด็กเป็นหวัดบ่อยกว่าผู้ใหญ่:
- การสัมผัสใกล้ชิด: เด็ก ๆ ในโรงเรียนอนุบาลหรือศูนย์รับเลี้ยงเด็กใช้เวลาอยู่ใกล้ชิดกับเด็กคน อื่น ๆ ตลอดทั้งวัน ทำให้ไวรัสแพร่กระจายได้ง่าย
- พฤติกรรมด้านสุขอนามัย: เด็ก ๆ ไม่ได้ใส่ใจเรื่องสุขอนามัยมากเท่าผู้ใหญ่ เช่น การใช้ข้อศอกปิดปาก การล้างมือบ่อย ๆ และการไม่สัมผัสสิ่งของของผู้อื่น
- การสร้างภูมิคุ้มกัน: ร่างกายของผู้ใหญ่เคยสัมผัสกับไวรัสหวัดต่างๆ มาตลอดชีวิตและสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัสเหล่านั้นแล้ว อย่างไรก็ตาม ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กยังอยู่ในระหว่างการปรับตัวให้เข้ากับไวรัสเหล่านี้ ดังนั้นพวกเขาจึงมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายกว่า
คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือไม่?
โดยส่วนใหญ่แล้ว หวัดธรรมดาจะหายเองได้ภายใน 7-10 วัน การพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำอุ่นเป็นวิธีที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ควร ไปพบแพทย์ประจำตัว ในกรณีต่อไปนี้:
- หากอาการยังคงอยู่เกิน 10 วัน: หวัดธรรมดาจะไม่นานเกินกว่านี้ หากนานกว่านั้น อาจเป็นโรคอื่นได้
- ไข้สูง: หากไข้สูงกว่า 101.3 องศาฟาเรนไฮต์ (38.5 องศาเซลเซียส)
- หายใจลำบาก: หากคุณรู้สึกหายใจมีเสียงหวีดหรือหายใจลำบาก
- ปวดศีรษะหรือเจ็บคออย่างรุนแรง: หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงเกินกว่าระดับปกติ
- อาการปวดไซนัส: หากคุณรู้สึกปวดอย่างรุนแรงและมีแรงดันบริเวณรอบดวงตาและหน้าผาก
บางครั้ง ร่างกายที่อ่อนแอลงจากหวัดอาจเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อปอด โพรงจมูก หรือหู หากเกิดกรณีเช่นนี้ แพทย์จะสั่ง ยาปฏิชีวนะ เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
สิ่งสำคัญที่สุดคือ โรคหวัดธรรมดาเป็นการติดเชื้อไวรัส ยาปฏิชีวนะไม่สามารถฆ่าไวรัสได้ ดังนั้นอย่าใช้ยาปฏิชีวนะด้วยตนเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะนอกจากจะไม่หายแล้ว ยังอาจทำให้เกิดภาวะดื้อยาปฏิชีวนะ ซึ่งหมายความว่ายาจะไม่ได้ผลเมื่อคุณต้องการใช้ในอนาคต
ข้อสรุปสำคัญ
- หวัดเกิดจากเชื้อไวรัส หวัดไม่ได้เกิดจากความเปียกชื้นหรือความหนาวเย็นโดยตรง
- การปฏิบัติตนอย่างถูกสุขอนามัย เช่น การล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ และการใช้ข้อศอกปิดปากเมื่อจาม สามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรคได้
- วิธีรักษาหวัดที่ดีที่สุดคือการพักผ่อนและดื่มน้ำอุ่น
- ยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษาโรคหวัดได้ ห้ามใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์
- หากอาการรุนแรงหรือเป็นอยู่นานกว่า 10 วัน ควรไปพบแพทย์
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment