ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ እውን ናይ ምትንሳእ ጸገም ኣለካ ድዩ? (Erectile Dysfunction) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ምትካል ስጋዊ ርክብ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ኣርእስቲ ኮይኑ፡ ክትዛረበሉ ግን ቁሩብ ኣጸጋሚ እዩ። ግን ብሕክምና ክግለጽ ዝኽእል ኩነታት እዩ። ስለዚ ብዛዕባኡ ብግቡእ ምፍላጥካ፡ ንኽትዋጽኣሉ ይሕግዘካ። ብግልጽን ብቕንዕናን ንዛረበሉ።

ምትካል ስጋዊ ርክብ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ምዝንባዕ ምትንሳእ (ED) ማለት ንጾታዊ ርክብ ዝኣክል ተሪር ምትንሳእ ክትረክብ ወይ ክትዕቅቦ ዘይምኽኣል እዩ። ንብልዕቲ ዝጸሉ ሕክምናዊ ኩነታት ተባሂሉ ክውሰድ ይኽእል። ሓሳብካን ስምዒታትካን ኣብዚ ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ። ምትንሳእ ንምርካብ ምዝንጋዕን ርእሰ ምትእምማንን ጾታዊ ርክብ ዝለዓዓልን ስምዒት ምህላው ኣገዳሲ እዩ። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ምትንሳእ ናይ ምርካብ ጸገም ክህልወካ ንቡር እዩ። እዚ ክኸውን ዝኽእል ጭንቀት፣ ፍርሒ፣ ጭንቀት ወይ ድኻም ዝስምዓካ እንተኾይኑ እዩ። ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ወይ ሓሽሽ ምጥቃም እውን ነዚ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ብሰንኪ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ድማ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ናይ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ወይ ፍወሳታት መንሽሮ እውን ክኽሰት ይኽእል። ምትንሳእ ንምርካብ ወይ ንምዕቃብ እውን ትሽገር እንተኾንካ ፡ ናብ ሓኪም ርኢኻ ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኢ.ዲ.፡ ከም ሕማም ልቢ ዝኣመሰለ ከቢድ መሰረታዊ ዅነታት ቀዳማይ ምልክት ኪኸውን ይኽእል እዩ . ስለዚ ድማ እዩ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ ዝኸውን። ካልኦት ኣስማት ED "Impotence" ወይ "Impotence" ይርከብዎም። ኣብዚ እዋን እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝጥቀመሉ ቃል ግን "Erectile Dysfunction" ዝብል እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት ምዝንባዕ ምትንሳእ (ED) እንታይ እዮም?

ሓካይም ንኢዲ ኣብ ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ይኸፍልዎ፤

• ቫስኩላር ኢዲ (Vascular erectile dysfunction) : እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት እዩ። ብጸገም ናይቶም ደም ናብ ብልዕቲ ዝወስዱ ሰራውር ደም ወይ ’ ውን ደም ኣብ ብልዕቲ ንኽጸንሕ ዝሕግዙ ቫልቭታት ብዘጋጥም ጸገም ክመጽእ ይኽእል።
• Neurogenic ED (Neurogenic erectile dysfunction) : እዚ ኩነታት እዚ ካብ ሓንጎል ናብ ብልዕቲ ምልክታት ዝመሓላለፉ ነርቭታት ብዘጋጥም ጸገም ዝመጽእ እዩ። ብሓደጋ፡ መጥባሕቲ ፐልቪክ ፡ ጨረርታ ፍወሳ ፡ ወይ ወቕዒ ፡ ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ፡ ማልቲፕል ስክለሮሲስ (MS) ፡ ወይ ካልእ ኩነታት ክመጽእ ይኽእል።እዚ ድማ ብናይ ስነ-ኣእምሮ ሕማማት ከም ማልቲፕል ስክለሮሲስ ( MS ) ክመጽእ ይኽእል።
• Hormonal erectile dysfunction (ED) : እዚ ብሰንኪ ምንካይ ሆርሞን ቴስቶስትሮን ( testosterone deficiency)፣ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ብጸገም ታይሮይድ ዝመጽእ እዩ።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ምዝንባዕ ምትንሳእ (ED) : ED ብሓሳባትካ፡ ስምዒታትካ ወይ ባህርያትካ ዝጸሉ ስነ-ኣእምሮኣዊ ኩነታት እውን ክመጽእ ይኽእል።

እዚ ኩነታት (ED) ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ኢዲ ሓደ ካብቶም ደቂ ተባዕትዮ ንሓካይሞም ዝሕብሩዎም ልሙዳት ጾታዊ ጸገማት ኮይኑ ፡ ብፍላይ ምስ ዕድመኦምን ካልእ ጸገማት ጥዕና እናወሰኸን ምስ ከደ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ED ኣብ ክንደይ ዕድመ እዩ ዝኽሰት?

ሓካይምን ተመራመርትን ከም ዝብሉዎ፡ ኢዲ ንልዕሊ 50% ካብ ዕድሚኦም ካብ 40 ክሳብ 70 ዓመት ዝዕድሚኦም ደቂ ተባዕትዮ ይጸልዎም።እቲ ቁጽሪ ግን ኣዝዩ ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዙሓት ደቂ ተባዕትዮ ብዛዕባ እዚ ክዛረቡ ወይ ሕክምና ክደልዩ ኣዝዮም ይሓፍሩን ይሓፍሩን።

ምልክታት ኢዲ እንታይ እዮም?

ገለ ካብ ምልክታት ኢዲ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ብልዕቲ ሓደ ሓደ ግዜ ቅድሚ ጾታዊ ርክብ ጥራይ እዩ ትቐውም ።
• ዋላ እኳ እቲ ብልዕቲ ቅድሚ ጾታዊ ርክብ ትኽ ኢሉ እንተሃለወ ፡ እቲ ምትንሳእ ግን ኣብ እዋን ርክብ ይጠፍእ እዩ።
• ብልዕቲ ምሉእ ብምሉእ ክትተክል ዘይምኽኣል።
• ብህይወት ንኽትጸንሕ ብዙሕ ምልዕዓል ዘድልዮ።

ጠንቂ ኢዲ እንታይ እዩ?

ንኢዲ ከስዕቡ ዝኽእሉ ብዙሓት ረቛሒታት ኣለዉ። እቶም ቀንዲ ነዞም ስርዓታትካ ዝጸሉ እዮም፤

• ስርዓተ ዑደት ደም : እዚ ኣብ መላእ ኣካላትካ ደም ዝስከም ክፋል ኣካላትካ እዩ። ብልዕትኻ ንኽዓቢን ጥዑይ ንኽኸውንን ጽቡቕ ቀረብ ደም የድልዮ። ብተወሳኺ ደም ብደም ክመልእ ከሎ ኣብ ውሽጢ ንኽጸንሕ ዝሕግዝ ስርዓት ቫልቭ ኣለዎ። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ቫልቭታት ብግቡእ ከይሰርሑ ይኽእሉ።
• ስርዓተ ነርቭ : እዚ ንሓንጎልካ ፣ ዓንዲ ሕቖኻን ነርቭታትካን የጠቓልል። እዚኦም ብሓባር ኮይኖም፡ ምንቅስቓሳትን ስምዒታትን ኣካላትካ ዝቆጻጸር ኤሌክትሪካዊ ድርኺታት ይልእኹ። እዚ ንኣሰራርሓ ብልዕትኻ እውን ይምልከት።
• ስርዓተ - ኢንዶክራይን : እዚ ነቶም ሆርሞናት ዘፍርዩን ዝለቅቑን ጽክታት የጠቓልል ። ሆርሞናት ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ዝተፈላለየ ስራሕ ይቆጻጸሩ። ቴስቶስትሮን ዝበሃል ሆርሞን፡ ነቲ ደም ናብ ብልዕቲ ዝወስድ መስመራት ንምስፋሕ ይሕግዝ።

ገለ ሕክምናዊ ኩነታትን ካልኦት ንኢዲ ክጸልዉ ዝኽእሉ ጠንቅታትን፤

• ሕማም ሽኮር ሜሊተስን ሕማም ሽኮር ኒውሮፓቲን።
• ልዑል ጸቕጢ ደም (ልዑል ጸቕጢ ደም) .
• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል (ሃይፐርሊፒደሚያ) .
• ሕማም ሰራውር ደም
• ሕዱር ሕማም ኩሊት።
• ኣተሮስክለሮሲስ ዝበሃል ሕማም
• ሕማም ፔይሮኒ (ብልዕቲ ምጥዋይ ዝገብር ኩነታት)
• ትሑት ቴስቶስትሮን / ቴስቶስትሮን ሕጽረት
• ውቃዕ
• ሕማም ምጥሓስ

ኢዲ ኣብ ብልዕትን ከባቢኡን ብዝፍጠር ስንባደ እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ፤

• ጉድኣት ቲሹታት ብልዕቲ (ሓድሓደ ግዜ " ስንብራት ብልዕቲ" ተባሂሉ ይጽዋዕ፡ ኣብ ብልዕቲ ግን ዓጽሚ የለን፡ ኣብዚ ብደም ዝመልአ ክፍልታት ጥራይ እዩ ዝጉዳእ)
• ኣብ ኣዕጽምቲ ፐልቪክ (ጭሕሚ፡ ሳክረም፡ ኮክሲክስ)፡ ሽንቲ ምፍሳስ፡ ፕሮስቴትን ዓንዲ ሕቖን ዝበጽሕ መጉዳእቲ።
• መጥባሕቲ ሻምብቆ ሽንቲ (ንኣብነት መጥባሕቲ መንሽሮ ፕሮስቴት፣ መዓንጣ ወይ ሽንቲ ምዕጉርቲ)።
• ጨረርታ ፍወሳ .

ገለ ዓይነታት መድሃኒታት፤

ኢዲ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ናይ ብዙሓት መድሃኒታት ክኽሰት ይኽእል። እቶም ዝበዝሑ ንኢዲ ዘስዕቡ መድሃኒታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት
• ጭንቀት ዝቕንሱ መድሃኒታት (anxiolytics)
• መድሃኒታት ጸቕጢ ደም
• ሽንቲ ዝፈስስ መድሃኒት
• ጸረ-ሂስታሚን ( መድሃኒት ኣለርጂ)
• መድሃኒታት ኬሞቴራፒ
• መድሃኒታት ሕማም ፓርኪንሰን
• መድሃኒታት መንሽሮ ፕሮስቴት።
• ጸረ-ኣርይትሚክስ (መድሃኒታት ንሕማም ህርመት ልቢ)
• መደንዘዚ መድሃኒት
• ጭዋዳታት ዘዛንዩ።
• ጸረ-ምውቃዕ መድሃኒታት (ንኸም ሕማም ምጥሓስ ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝወሃቡ መድሃኒታት)

ካልኦት መድሃኒታትን ወልፊ ዘለዎም ንጥረ ነገራትን፤

እዞም ወልፊ ዘለዎም ንጥረ ነገራት ንኢዲ እውን ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፤

• ኣልኮል
• ኣምፈታሚን ዝበሃል መድሃኒት
• ባርቢቱሬትስ ዝበሃል መድሃኒት
• ኮኬይን
• ማሪዋና
• ሜታዶን ዝበሃል መድሃኒት
• ኒኮቲን (ኣብ ትምባኾ ዝርከብ)
• ኦፒዮይድ (ሓደ መደብ መቐነሲ ቃንዛ)

እዞም ንጥረ ነገራት እዚኣቶም ንማእከላይ ስርዓተ ነርቭኻ ይጸልዉዎ እሞ፡ ስርሑ ይንኪ። ኣብ ሰራውር ደም ከቢድ ጉድኣት ከስዕቡን ናብ ቀዋሚ ኢዲ ከብጽሑን ይኽእሉ።

ኣእምሮኣውን ስምዒታውን ኩነታት፤

• ጭንቀት
• ጭንቀት
• ጭንቀት
• ጾታዊ ርክብ ወይ ምቅርራብ ንኸይትገብር ምፍራሕ (genophobia) .
• ትሑት ርእሰ-ምትእምማን

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ረቛሒታት ኣብ ED ናትካ ኣበርክቶ ክገብር ከም ዝኽእል ኣብ ግምት ኣእቱ። ስለዚ ድማ እዩ ልክዕ ጠንቂ ንምፍላጥ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ቀንዲ ጠንቂ ኢዲ እንታይ እዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ቀንዲ ጠንቂ ኢዲ ፡ ንቐረብ ደም ናብ ብልዕቲ ዝዕንቅፉ ኩነታት እዮም።

መን እዩ ብኢዲ ዝያዳ ዝጥቃዕ?

ED ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክለዓል ይኽእል እዩ፤

• ዕድሜኻ 40 ዓመትን ልዕሊኡን እንተኾይኑ።
• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ .
• ቦዲ ማስ ኢንዴክስ (BMI) ልዕሊ 25 (ስብሒ) እንተኾይኑ።
• ጭንቀት እንተሃልዩካ .
• ብዙሕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ እንተዘይብልካ።
• ሽጋራ እንተ ትትክኽ .

ኢዲ ብኸመይ ይፍለጥ?

ሓኪም ንኢዲ ክፈልጥን ጠንቂኡ እንታይ ምዃኑ ክፈልጥን ይኽእል። ንሱ ወይ ንሳ ሕክምናዊ ታሪኽካ ክምርምርን ኣካላዊ መርመራ ክገብረልካን እዩ። ብዛዕባ ውልቃውን ጾታዊ ህይወትካን እውን ሕቶታት ክሓተካ እዩ። ነዚ ሕቶታት እዚ ክትሓትት ቁሩብ ሕፍረት ወይ ዘይምቹእነት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እንተኾነ ግን ጠንቂ ቀልጢፍካ ንምርካብ ብቕንዕና ምዃን ኣገዳሲ እዩ። እቲ ሓኪም ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክሓትት ይኽእል እዩ፤

• ኣብዚ እዋን እዚ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒታት (ዝተኣዘዘ፣ ብዘይ ዶክተር፣ ካብ ዕጸ-ፋርስ፣ መመላእታ ኣመጋግባ፣ መድሃኒት) ትወስድ ዲኻ?
• ብሓኪም ጭንቀት ወይ ጭንቀት ከም ዘለካ ተነጊሩካ ይፈልጥ ድዩ ?
• ብዙሕ ግዜ ውጥረት ይስምዓካ ድዩ ?
• ኣብ ህይወት ስድራቤትካ ወይ ኣብ ዝምድናታትካ ጸገማት የጋጥመካ ድዩ?
• ክንደይ ግዜ ብልዕትኻ ከተነቓቕሕ ትኽእል?
• ብዛዕባ ህይወት ክመጽእ ከሎ ክሳብ ክንደይ ተሪር እዩ?
• ክሳብ መዓስ ብህይወት ክትጸንሕ ትኽእል?
• ካብቲ ዝሓሰብካዮ ንላዕሊ ቅልጡፍ ፍረ-ነብሲ ስለ እትፈስስ ዲኻ ህይወትካ ትስእን ዘለኻ?
• ምልክታት ኢዲ ንመጀመርታ ግዜ መዓስ ኢኻ ኣስተብሂልካ?
• ምልክታት ኢዲ ንመጀመርታ ግዜ ኣብ ዝተራእየሉ እዋን ብልክዕ እንታይ ኣጋጢሙ?
• ለይቲ ወይ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ብልዕትኻ ትኽ ዝበለ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ?
• መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ምንታይ ጾታዊ መርገጺታት ኢኻ እትዋፈር፧

እቲ ሓኪም ምስ ጾታዊ መጻምድትኻ ክትዛረብ እውን ክሓትት ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ክህልዉ ዝኽእሉ ጠንቅታት እውን ተወሳኺ ሓበሬታ ክህብ ይኽእል ይኸውን። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ነቲ መርመራ ንምርግጋጽን ጠንቂ ንምፍላጥን ዝተፈላለየ መርመራታት ክግበር ክመክር ይኽእል።

ንኢዲ ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይጥቀሙ?

እዚ ድማ ኣብ ጥርጣረታት እቲ ሓኪም ዝምርኮስ ክኸውን እዩ። መርመራታት ከጠቓልል ይኽእል እዩ፤

• መርመራ ደም : ምሉእ ቁጽሪ ደም (CBC) , ፓነል ሽኮር (ደረጃ ኮሌስትሮል ይርኢ), መርመራታት ስራሕ ጸላም ከብዲ, መርመራ ስራሕ ኩሊት , መርመራታት ታይሮይድ , መርመራ ቴስቶስትሮን .
• ትንተና ሽንቲ .
• ብልዕቲ ዶፕለር ኣልትራሳውንድ (ደም ናብ ብልዕቲ ከመይ ከም ዝውሕዝ ንምርኣይ)።
• ብልዕቲ ንናይ ነርቭ ድርኺት ምላሽ ይህብ ድዩ ኣይህብን ንምፍላጥ ዝግበር መርመራታት (penile biothesiometry) .
• ንግዚኡ ንብልዕቲ ዘነቓቕሑ መድሃኒታት ምውጋእ (vasoactive injection) .
• ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኣንጂዮግራም (MRA) (ዝርዝር ምስሊ ሰራውር ደም ንምርካብ)።

ቅድሚ ነዞም መርመራታት ምፍጻሙ፡ እቲ ሓኪም ክገልጸልካን ንሕቶታትካ ክምልሰልካን እዩ። ዘይምቹእነት እንተተሰሚዑካ ኣብ ዝኾነ እዋን ነቲ ፈተና ናይ ምንጻግ መሰል ኣሎካ።

ንኢዲ ዝበለጹ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

ኢዲ ኣብ ምፍዋስ እቲ ቀዳማይ ስጉምቲ መሰረታዊ ጠንቂ ምርካብ እዩ። ሓኪምኪ ንዓኻ ዝበለጸ ሕክምና ክትመርጽ ክሕግዘካ እዩ። ኣማራጺታት ሕክምና ድማ፤

• ምንቅስቓስ ልብን ስርዓተ ደምን : ብርቱዕ ምንቅስቓስ ልብን ስርዓተ ደምን (ከም ቅልጡፍ ምጉዓዝ፣ ምጉያይ፣ ምሕንባስ፣ ብሽክለታ፣ ገመድ ምዝላል) ን45 ደቓይቕ እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ሰለስተ መዓልታት ንገለ ልኡማት ኩነታት ኢዲ ንምምሕያሽ ክሕግዝ ይኽእል።
• ሽጋራ ምትካኽ ምቁራጽ፦ ቅልል ዝበለ ኢዲ ዘለዎም ሰባት ሽጋራ ምትካኽ ምስ ኣቋረጹ ኣብ ውሽጢ ሒደት ኣዋርሕ ምምሕያሽ ክርእዩ ይኽእሉ።
• ምስ ናይ ጾታዊ ርክብ ሓኪም ምዝርራብ .
• ናብ ብልዕቲ ደም ዝውስኹ ከኒናታት ፡ ሲልደናፊል (Viagra®) ፡ ቫርደናፊል (Levitra®) ፡ ታዳላፊል (Cialis®) ወይ ኣቫናፊል (Stendra®) ። እዞም ከኒናታት ኣብ ውሽጢ ኣስታት ሓደ ሰዓት ስራሕ ይጅምሩ።
• ብልዕቲ ትሑት ጽዓት ዘተኮረ ሾክዌቭ ቴራፒ (LiSWT) :እዚ ንዑደት ደም ንምምሕያሽ ማዕበል ድምጺ ዝጥቀም ዘይወራሪ ሕክምና እዩ። ውጽኢት ንምርኣይ ኣስታት ክልተ ወርሒ ክወስድ ይኽእል።
• ብቐጥታ ናብ ብልዕቲ ዝውግኡ መድሃኒታት ፡ ኣልፕሮስታዲል (Caverject®) ፡ ፓፓቨሪን (Papacon®) ፡ ፌንቶላሚን (Regitine®) ፡ ወይ ውህደት ናይዞም መድሃኒታት። እዞም መርፍእ ኣብ ውሽጢ 10 ደቓይቕ ስራሕ ይጅምሩ።
• መሳርሒ ምጽባብ ቫክዩም / ፓምፕ ብልዕቲ : እዚኦም ዳርጋ ድሕሪ ምጥቃም ብቕጽበት ውጽኢት ይህቡ።
• ቴስቶስትሮን መተካእታ ፍወሳ፦ እዚ ብጀል፡ መርፍእ፡ ፓችን ከኒናን ይርከብ። እዚ ሕክምና ኣብ ውሽጢ ኣርባዕተ ሰሙን ስራሕ ይጅምር።
• ኣገባብ ምትካል ብልዕቲ : ኣብዚ ኣገባብ እዚ ሓደ ሓኪም መጥባሕቲ ኣብ ብልዕቲ ንምዕባይ መሳርሒ የእቱ። እዚ መሳርሒ እዚ ኣብ ስምዒት፡ ሽንቲ ወይ ምፍሳስ ደም ጽልዋ የብሉን።

ኢዲ ባዕሉ ድዩ ክሓይሽ?

ኢዲ ኣብ ኣነባብራኻ ለውጢ ከይገበርካ ወይ ገለ ሕክምና ከይተገብረልካ ብቐጥታ ኣይመሓየሽን እዩ።

ኢዲ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ገለ ለውጥታት ኣነባብራ ንሓደጋ ኢ.ዲ.

• መጠን ኮለስትሮልካ ኣውርድ።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ብፍላይ ድማ ከም ጉያ፡ ምጉያይን ብሽክለታን ዝኣመሰሉ ናይ ካርድዮ ምውስዋስ ኣካላት።
• ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሓዝ።
• ጽቡቕ ጽሬት ዘለዎ ድቃስ ውሰድ።
• ትሑት ጽጉብ ስብሒ ዘለዎም ጥዕና ዘለዎም መግብታት (ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ምሉእ እኽሊ) ምብላዕ።
• ሽጋራ ምትካኽ ኣቋርጽ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምቕናስ ወይ ኣቋርጽ።

ኢዲ እንተሃልዩኒ እንታይ ክጽበ ኣለኒ?

ንኢዲ ተስፋ ኣሎ። ኣዝዩ ክፍወስ ዝኽእል ኩነታት እዩ። ዋላ እኳ ንገለ ጠንቅታት ምሉእ መድሃኒት እንተዘየለ፡ ንጾታዊ ርክብ ዝኸውን ምትንሳእካ ንምዕቃብን ንምምሕያሽን ዝሕግዙ ብዙሓት ኣማራጺታት ሕክምና ኣለዉ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኢዲ ከምዘለካ እንተጠርጢርካ ፡ ናብ ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪምካ ወይ ናብ ናይ ሽንቲ ሓኪም ርአ . ንኢዲ ክምርምሩ፡ ጠንቁ ክረኽቡን ዝበለጸ ሕክምና ክመኽሩኻን ይኽእሉ።

መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክኸይድ ኣለኒ ?

ንኢዲ ዝኸውን መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካን ልዕሊ ክልተ ክሳብ ኣርባዕተ ሰዓታት ዝጸንሕ ቃንዛ ዘለዎ ምትንሳእ እንተሃልዩካን ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምኻድ። እዚ ምልክት ናይ ፕርያፒዝም ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል ’ ዩ። እንተዘይተሓኪሙ ኣብ ብልዕቲ ነባሪ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

• ኢዲ ምህላው ንቡር ድዩ?
• ኢዲ ከም ዘለኒ ብኸመይ ትፈልጥ?
• ጠንቂ ናይ ኢዲ እንታይ እዩ?
• እንታይ ዓይነት ናይ ED ሕክምና ኣማራጺ ትመኽሩኒ?
• ኢዲ ካልእ ንጾታዊ ጥዕናይ ዝጸሉ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?
• ዋላ ኢዲ እንተሃልዩኒ ክጠንስ ይኽእል ድየ?
• ናይ ጾታዊ ርክብ ሓኪም ክትመክር ትኽእል ዲኻ?
• ንED ዘለዎም ሰባት ናይ ደገፍ ጉጅለ ክትመኽሩ ትኽእሉ ዶ?
• ንመስርሕ ምትካል ብልዕቲ ዝምችእ ድየ ?

ምትንሳእ ክትረክብ ኣብ ዘይትኽእለሉ እዋን ከመይ ይስምዓካ?

ኢዲ ዝተፈላለየ ስምዒታት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ሕፍረት፣ ሕርቃን፣ ናይ ገበን ስምዒት፣ ጭንቀት፣ ቂምታ ወይ ንፉዕ ከምዘይኮንካ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ እንተቐጺሉ፡ ከም ጭንቀትን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ከስዕብ ይኽእል። ግን ምስዚ ስምዒታት ክትነብር ኣየድልየካን እዩ። ኢዲ ልሙድ እዩ፡ ዋጋ ዘይብሉ ኮይኑ ክስምዓካ ድማ ኣይገብርን። ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ሓካይም ኣለዉ።

መጻምድተይ ኢዲ እንተሃልይዎ እንታይ ክገብር?

ኢዲ ንብዙሓት ሰባት ተሃዋሲ ኣርእስቲ እዩ። መጻምድትኻ ED እንተሃልይዎ፡ እዞም ምኽርታት ክትድግፎም ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም፤

• ክፉት ምዝርራብ ኣተባብዕ፦ ብዛዕባ ስምዒታታን ጽቡቕ ኵነታታን ከም እትግደስ ኣፍልጣ። ምቾት ዘይስምዓሉን ክትዛረቡሉ እትኽእሉን ግዜ ድለ።
• በይኑ ከምዘይኮነ ኣዘኻኽሮ: ኢዲ ልሙድ እዩ ሕክምናታት እውን ኣሎ። ቴራፒስትን ደገፍቲ ጉጅለታትን ስምዒታቱ ክርድኦን ክጻወሮን ክሕግዝዎ ይኽእሉ።
• ጥዑይ ልምድታት ኣተባብዕ፦ ኣብ ረብሓታት ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ጥዑይ ኣመጋግባ፡ ከምኡ’ውን ንኢዲ ከስዕቡ ዝኽእሉ ነገራት (ኣልኮላዊ መስተ፡ ሽጋራ ምትካኽ) ኣብ ምንካይ ኣተኩር።
• ሓበሬታ ይሃልኻ፦ ብዛዕባ ኢዲን ሕክምናታቱን ቅኑዕን እዋናውን ሓበሬታ እንተሃልዩካ፡ መጻምድትኻ ሓይሊ ከም ዝረኸበ ክስምዓካ እዩ።
• ናብ ቆጸራታት ሓኪሙ ምስኡ ክትከይድ ምሕባር፦ ሕቶታት ክሓትት፣ ማስታወሻታት ክገብርን ነቲ ሓኪም ንምርመራ ዝሕግዝ ሓበሬታ ክትህቦን ክትሕግዞ ትኽእል ኢኻ። ንበይኑ ናብ ሓኪም ክኸይድ እንተደልዩ፡ ነቲ ብሕትውና ኣኽብሮ።
• ፍቕርኻን ፍቕርኻን ብኻልእ መገዲ ግለጽ፦ ጾታዊ ርክብ ጥራይ ኣይኮነን ኣብ መንጎ ክልተ ሰባት ቅርበት ዝውስኽ። ኢድ ምትእስሳር፡ ሕቖ ሓድሕድካ ምሕንባስ፡ ብሓባር ግዜ ምሕላፍ፡ ምስዓም፡ ምጽሓፍ ማስታወሻ፡ ትዕግስቲ ምግባርን ንፉዕ ሰማዒ ምዃንን ኩሎም ንመጻምድትኻ ዘለካ ፍቕሪ ከተርእየሎም እትኽእል መገድታት እዮም።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ኢዲ ንብዙሓት ደቂ ተባዕትዮ ብፍላይ ምስ ዕድመ ዝደፍኡ ዘጥቅዕ ልሙድ ኩነታት እዩ። ሕፍረት፣ ትሑት ርእሰ-ምትእምማንን ካልእ ከቢድ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገማትን ከስዕብ ይኽእል። ግን ኢዲ ምህላውካ ምሕፋር ወይ ምጭናቕ ኣየድልየካን እዩ። ኣካላትካ "ገለ ነገር ቅኑዕ ኣይኮነን" ዝብለካ ኣገባብ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካን ብኸመይ ንህይወትካ ይጸልዎ ከምዘሎን ብግልጺ ምዝርራብ እዩ። ብድሕሪኡ ሓኪምካ ንኢዲካ ክምርምርን ጠንቁ ክረክብን ዝበለጸ ሕክምና ክመኽረካን ይኽእል። ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ኣይትፍራሕ ወይ ኣይትሕፈር። በይንኻ ኣይኮንካን!

ጾታዊ ምዝንባዕ፡ ስንክልና ስጋዊ ርክብ፡ ጸገም ብልዕቲ፡ ጥዕና ደቂ ተባዕትዮ፡ ጾታዊ ጥዕና፡ ሕክምና ኢዲ፡ ጠንቅታት ኢዲ