ኣብ ገጽ ዝረአ ረስኒ ጽምብላሊዕ፡ ብዛዕባ Acute Cutaneous Lupus (ACLE) ብቐሊል ኣዘራርባ ንመሃር

ኣብ ምዕጉርትኻን ኣፍንጫኻን ክንፊ ጽምብላሊዕ ዝመስል ረስኒ ወይ ቀይሕ ረስኒ ኣጋጢሙካ ይፈልጥ ድዩ? ብዙሓት ሰባት ጸሓይ ምንዳድ ወይ ኣለርጂ ጥራይ እዩ ዝመስሎም። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ምልክት ዝያዳ ዕቱብ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ 'Acute Cutaneous Lupus' ዝበሃል ንቆርበት ዝጸሉን ልክዕ ከምዚ ምልክታት ዘለዎን ዓይነት ሉፐስ ኢና ንዛረብ ዘለና።

መጀመርታ ንርአ ሉፐስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሉፐስ ብኣውቶኢሙን ዝፍጠር ሕማም እዩ። ኣቦይ ቁሩብ ዝተሓላለኸ ድዩ ዝመስል? ሕራይ ክገልጸልካ። ኣካላትና ናይ ምክልኻል ስርዓት ከም ዘለዎ እሞ ሕሰብ። ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ኢና ንብሎ። ስርሖም ካብ ደገ ናብ ኣካላትና ዝኣትዉ ከም ጀርም፡ ቫይረስ፡ ባክተርያ ዝኣመሰሉ ጸላእቲ ኣለልዮም ምጥቃዕ፡ ካብ ሕማማት ድማ ምክልኻል እዩ።

ግን፡ ኣብ ሓደ ከም ሉፐስ ዝኣመሰለ ኣውቶኢሙን ሕማም ዘለዎ ሰብ፡ ገለ ነገር ይጋገ። እቲ ስርዓተ ምክልኻል ጌጋ ስለ ዝገብር ኣብ መንጎ ባዕዳውያን ወረርትን ናይ ገዛእ ርእስና ጥዑያት ዋህዮታትን ቲሹታትን ፍልልይ ክፈልጥ ኣይክእልን እዩ። ስለዚ ፡ ንናይ ገዛእ ርእስና ጥዑያት ዋህዮታት ከጥቅዑ ይጅምሩ። እዚ ድማ ኣብ ዝተፈላለየ ክፍሊ ኣካላትና ሕበጥ፣ ቃንዛን ጉድኣትን ከስዕብ ይኽእል።

እቲ ዝበዝሐን ዝበዝሐን ዓይነት ሉፐስ ሲስተሚክ ሉፐስ ኤሪተማቶሰስ (SLE) . ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ እቲ ኣውቶኢሙን መጥቃዕቲ ኣብ ቆርበት ጥራይ ዝተሓጽረ ኣይኮነን። ንውሽጣዊ ኣካላት ከም ኩሊት፡ ልቢ፡ ሳንቡእን መላግቦን እውን ክጸሉ ይኽእል። ካብ ኣርባዕተ ሉፐስ ዘለዎም ሰባት ኣስታት ሰለስተ እዚ ሕማም ኣለዎም።

ስለዚ ቆርበት ሉፐስ እንታይ እዩ?

'ቆርበት' ዝብል ቃል "ምስ ቆርበት ዝተኣሳሰር" ማለት እዩ። ቆርበት ሉፐስ ኤሪተማቶሰስ (CLE) ሉፐስ ብቐንዱ ንቆርበት ዝጸሉ ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ስርዓተ ምክልኻል ንዋህዮታት ቆርበት ብቐጥታ ምስ ዘጥቅዕ እዩ። እዚ ድማ ኣብ ቆርበትና ዝተፈላለየ ዓይነት ነጠብጣብ፣ ቁስሊ፣ ቁስሊ የስዕብ።

Acute Cutaneous Lupus (ACLE) ሓደ ዓይነት ሉፐስ ቆርበት እዩ። 'ኣኩት' ማለት "ሃንደበት ዝኽሰት" ማለት እዩ። ስለዚ ኣብዚ ጉዳይ እዚ ዘጋጥም ምልክታት ብፍላይ ድማ ረስኒ ጽምብላሊዕ ሃንደበት ይረአ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ዝፍጸም ድሕሪ ንጸሓይ ምቅላዕ እዩ።

ዓይነታት ቆርበት ሉፐስ እንታይ እዮም?

ንቆርበት ዝጸሉ ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ሉፐስ ኣለዉ። ነፍሲ ወከፍ ዓይነት ዝተፈላለየ ረስኒ ኣለዎ። ነዚ ብዝያዳ ንምርዳእ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።

መን እዩ ነዚ ናይ ACLE ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ትኽክለኛ ጠንቂ ሉፐስ ዛጊት ኣይተረኽበን፡ ገለ ሰባት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ከምዘለዎም ተረጋጊጹ።

• ውርሻዊ ጠንቅታት፦ ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ሉፐስ ወይ ካልእ ኣውቶኢሙን ሕማማት እንተሃልይዎ፡ ንስኻ እውን ኣብ ሓደጋ ክትወድቕ ትኽእል ኢኻ።
• ጾታ፦ እቲ ዝገርም እዚ ሕማም ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዝያዳ ዝረአ እዩ።
• ዕድመ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መንጎ 20 ክሳብ 50 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ ልሙድ እዩ።
• ዓሌት፦ እዚ ሕማም ኣብ ዝተወሰኑ ብሄራት ንኣብነት ኣፍሪቃውያንን ኤስያውያንን መበቆል ዘለዎም ሰባት ዝያዳ ይርአ።

ኣስታት ክልተ ሲሶ ካብቶም SLE ዘለዎም ሰባት ACLE ሓዊሱ ምልክታት ቆርበት የጋጥሞም። ገለ ሰባት መጀመርታ ሉፐስ ከምዘለዎም ዝፍለጥ እዚ ናይ ጽምብላሊዕ ረስኒ ምስ ተራእየ እዩ።

ምልክታት ሕማም ACLE እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲን ርኡይን ምልክት እቲ ዝዘራረብናሉ ረስኒ ጽምብላሊዕ እዩ። እዚ ብሕክምናዊ መዳይ 'ማላር ራሽ' ይበሃል። 'ማላር' ማለት ምዕጉርቲ ማለት እዩ። ዋላ እኳ ጸሓይ ምንዳድ እንተመሰለ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ቃንዛ የብሉን። ይኹን እምበር ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ቍሩብ ምሕርቃም ኪፈጥር ይኽእል እዩ።

እቲ ጽቡቕ ነገር ናይዚ ረስኒ ምስ ግዜ በሰላ ዘይገድፍ ምዃኑ እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ረስኒ ምስ ሓወየ፡ ኣብቲ ቦታታት እቲ ዚርከብ ሕብሪ ቈርበት ካብቲ ቕድሚኡ ዝነበረ ቍሩብ ኪበርህ ወይ ዚጸልመተ ኪኸውን ይኽእል እዩ።

ብዘይካ እቲ ረስኒ ጽምብላሊዕ ካልእ ምልክታት ከጋጥም ይኽእል።

• ድሕሪ ጸሓይ ምቅላዕ ኣብ ኣእዳውን እግርን ዝፍጠር ረስኒ።
• ኣብ ውሽጢ ኣፍ ቃንዛ ዘለዎ ቁስሊ (Canker sores)።
• ኣብ ቆርበት (ቆፎ) ቃንዛ ዘለዎ ልዕል ዝበለ ጽፍፍቲ።
• ግዝያዊ ምጉዳል ጸጉሪ።

እዚ "ፍሌር-ኣፕ" እንታይ እዩ?

ACLE ዘለዎ ሰብ ኩሉ ግዜ ምልክታት የብሉን። ዝረኣዩ፡ ንእተወሰነ እዋን ዝሃድኡ፡ ዳግማይ ዝረኣዩ ናይ ምልክታት ዑደት ኣሎ። እዚ ሃንደበታዊ ምውሳኽ ምልክታት "ፍላር-ኣፕ" ኢልና እንጽውዖ እዩ።

ነዚ ምብራዕ ዝፈጥሩ ፍሉያት ጠንቅታት ወይ ‘መበገሲታት’ ኣለዉ።

• ብርሃን ጸሓይ (UV rays)፦ እዚ እቲ ቀንዲ መበገሲ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ እቲ ረስኒ ኣብ ጸሓይ ምስ ወጻእካ ዝገድድ።
• ጸቕጢ፦ ከም ልዕሊ ዓቐን ጸቕጥን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ነገራት ነቲ ሕማም ከጋድድዎ ይኽእሉ።
• ገለ ተላባዒ ኩነታት።
• እኹል ድቃስ ዘይምርካብ።

ነዚ ሕማም ብኸመይ ንፈልጦ?

እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዮምኻ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ምኻድ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ናብ ሓኪም ቆርበት ወይ ናብ ሓኪም ረውማቶሎጂ ክመሓላለፈካ እዩ፣ ከም ኣድላይነቱ።

ሓኪምካ ቆርበትካ ክምርምሮ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ፡ ውዱእ መርመራ ንምግባር ባዮፕሲ ቆርበት ከድሊ ይኽእል ’ ዩ ። እዚ ድማ ካብቲ ረስኒ ዝርከበሉ ቦታ ንእሽቶ ቆርበት ወሲድካ ብማይክሮስኮፕ ምምርማር የጠቓልል። እዚ ድማ እቲ ረስኒ ብACLE ወይ ካልእ ኩነታት ቆርበት ዝመጽእ ምዃኑ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።

እቶም ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ACLE ምሉእ ብምሉእ ዝፍወስ ሕማም ኣይኮነን። ይኹን እምበር ምልክታትን ምብራዕን ብግቡእ ሕክምና ኣዝዩ ጽቡቕ ጌሩ ክቆጻጸር ይኽእል። ሓኪምካ ከከም ጽንኩርነት ምልክታትካ ትኽክለኛ ሕክምና ክእዝዘልካ እዩ።

• ስቴሮይድ ቅብኣት ኣብ እዋኑ ዝውዕሉ፦ እዚኦም ኣብቲ ረስኒ ዝርከበሉ ቆርበት ዝለኽዩ መድሃኒታት እዮም ። ንኣብነት ፍሎሲኖሎን ኣሴቶናይድ ወይ ሃይድሮኮርቲሶን ቡቲሬት። እዚኦም ንሕበጥን ምቅያሕን ይቕንሱ።
• ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት፡- ከም ዳፕሶን ወይ ትሑት መጠን ሜቶትረክሰት ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ቃንዛን ሕበጥን ከጉድሉ ይኽእሉ።
• ጸረ ዓሶ መድሃኒታት፡- ከም `ሃይድሮክሲክሎሮኲን` (Plaquenil®) ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ኣብ ምፍዋስ ዓሶ ኣዝዮም ውጽኢታውያን እዮም። ድኻም፡ ረስኒን ቃንዛ መላግቦን ይቕንሱ።
• ሕማም ምክልኻል ዝቆጻጸሩ መድሃኒታት (Calcineurin inhibitors)፦ ከም ታክሮሊሙስ ወይ ፒሜክሮሊሙስ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ንንጥፈታት ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ብመጠኑ ይቆጻጸርዎ፣ እዚ ድማ ኣብ ቆርበት ዝፍጽሞ መጥቃዕቲ ይንክዮ።

ከመይ ጌርና ንፍላር-ኣፕ ንከላኸል?

ልክዕ ከምቲ መድሃኒት ምውሳድ ኣገዳሲ ዝኾነ፡ ምብራዕ ከስዕቡ ዝኽእሉ መበገሲታት ምውጋድ እዩ። ካብ 40% ክሳብ 70% ካብቶም ሉፐስ ዘለዎም ሰባት ድሕሪ ንUV ብርሃን ምቅላዕ ምብራዕ የጋጥሞም ፡ ስለዚ መከላኸሊ ጸሓይ ቁጽሪ ሓደ ክኸውን ኣለዎ።

• መዓልታዊ ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ መከላኸሊ ጸሓይ ተጠቐም። ብውሑዱ SPF 30 ወይ ልዕሊኡ ካብ ክልቲኡ ጩራታት UVAን UVBን ​​ዝከላኸል ሰፊሕ መከላኸሊ ጸሓይ ምረጽ።
• ጸሓይ ዝሃረመ ሰዓታት ምውጋድ። ብዝተኻእለ መጠን ካብ ሰዓት 10 ንግሆ ክሳብ ሰዓት 4 ድሕሪ ቀትሪ ኣብ ጸሓይ ካብ ምውጻእ ተቖጠብ።
• ጽቡቕ ጌሩ ዝሽፍነካ ክዳን ተኸደን። ከም ነዊሕ ኢድ፡ ገፊሕ ጫፍ ዘለዎ ቆቢዕን መነጽር ጸሓይን ዝኣመሰሉ ነገራት ተጠቐም።
• ከም ዓራውቲ ቆርበት ዝኣመሰሉ ኣርቲፊሻል ምንጪ ብርሃን UV ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ።
• ገለ ኣብ ውሽጢ ገዛ ዝጥቀሙ ፍሎረሰንት መብራህቲ ውሑድ መጠን ጩራታት ዩቪ እውን ክፍንዉ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ንነዊሕ እዋን ንዓኣቶም ምቅላዕ እውን ኣጉድል።

ካብ ጸሓይ ምክልኻል ሓሊፍካ ካልእ እንታይ ክትገብር ትኽእል?

• መኣዛዊ ኣመጋግባ ምብላዕ። ኣብ ኣመጋግባኻ ዝያዳ ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት ፍረታትን ምሉእ እኽልን ኣካትት።
• ልምምድ። መዓልታዊ ከም ምጉዓዝ ወይ ዮጋ ዝኣመሰለ ኣድካሚ ዘይብሉ ምንቅስቓስ ኣካላት ግበር።
• ጸቕጢ ኣመሓድር። ንኣእምሮኻ ብዝጥዕመካ መንገዲ ከም ኣስተንትኖ ወይ ሙዚቃ ምስማዕ ኣዛንዮ።
• ጽቡቕ ድቃስ ውሰድ። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 7-8 ሰዓታት ድቃስ ውሰድ።
• ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ፡ ብኡንብኡ ኣቋርጽ። ሽጋራ ምትካኽ ነቲ ረስኒ ቆርበት ከጋድዶን ውጽኢታዊነት ናይቲ ሕክምናዊ መድሃኒታት ከጉድሎን ይኽእል።