"ኮሌስትሮል" ዝብል ቃል ንብዙሓትና ቁሩብ ፍርሒ ከም ዝስምዓና ይገብር ሓቀይ? ምኽንያቱ ኮሌስትሮል ልዑል እንተኾይኑ፡ ከም ሕማም ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ሕማማት ናይ ምምዕባል ዕድሉ ዝለዓለ ምዃኑ ኩላትና ንፈልጦ ኢና። እቲ ጽቡቕ ዜና ግን፡ ነዚ ኩነታት እዚ ብጽቡቕ ኣመጋግባን ጥዑይ ኣነባብራን ክንቆጻጸሮ ንኽእል ኢና። ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ እቲ ሓኪም ክእዝዘሎም ዝኽእል መድሃኒታት ኣሎ። ምስዚ ኩሉ ሓካይምን ሳይንቲስትን ገና ብዛዕባ ኮለስትሮል ሓድሽ ነገራት ይምርምሩን ይረኽቡን ኣለዉ። ስለዚ እንታይ ከም ዝረኸቡ ንርአ።
ኩሉ ሰብ ሓደ ኣይኮነን ሕጂ እቲ ኣተሓሕዛ ንዓኻ ፍሉይ እዩ!
ቀደም ሓካይም መጠን ኮሌስትሮል ኩሉ ሰብ ሓደ ክኸውን ኣለዎ ኢሎም ይሓስቡ ነይሮም። ሕጂ ግን እቲ ኣረኣእያ ተቐይሩ ኣሎ። ሕጂ፡ ሓኪምካ ጸብጻብ ኮሌስትሮልካ ክርኢ ከሎ፡ ኣብቶም ክብርታት ጥራይ ዘይኮነስ፡ ኣብቶም ካልኦት ንሕማም ልቢ ዘቃልዑኻ ረቛሒታት እውን ተመርኲሱ ውሳነታት ይወስድ።
እሞ ሕሰብ፣ ናትካ፤
- ጸቕጢ ደም
- ደረጃ ሽኮር ኣብ ደም
- ዕድመ
- ክብደት
ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት እውን ይግደስ እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ልዑል ሓደጋ ሕማም ልቢ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ብዝተኻእለ መጠን መጠን ኮለስትሮልካ ትሑት ክኸውን ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ማለት ሕክምናኻ ካብቲ ንዓርክኻ ዝተኣዘዘሉ ሕክምና ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ።
ምንቅስቓስ ኣካላት ቅድሚ ሕክምና ቀዳማይ መድሃኒት እዩ!
ንበል ቁሩብ ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ቁሩብ ልዑል ጸቕጢ ደምን ኣለካ፡ እንተኾነ ግን ሓፈሻዊ ሓደጋ ሕማም ልብኻ ትሑት እዩ። ኣብ ከምኡ ኩነታት፡ ሓኪምካ ብኡንብኡ መድሃኒት ኣይእዝዘልካን እዩ። ብመሰረት ዳሕረዋይ መምርሒ ማሕበር ልቢ ኣሜሪካ ፡ ቀዳማይ መስመር ሕክምና ውሑድ ኮፍ ምባልን ዝያዳ ምንቅስቓስን እዩ። ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር ማለት እዩ።
ኣካላዊ ምንቅስቓስ ነቲ ኣብ ደምካ ዘሎ "ሕማቕ" ኮለስትሮል ወይ LDL (Low-Density Lipoprotein) ፡ ካብ 3 ክሳብ 6 ሚሊግራም (mg/dL) ከጉድሎ ይኽእል። እዚ ጥራይ ዘይኮነ ጸቕጢ ደም እውን ከጉድል ይኽእል እዩ።
ረሃጽ ንምእታው እቲ ዝበለጸ መገዲ ኣብ ሰሙን ኣስታት 150 ደቓይቕ ማእከላይ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር እዩ። ክንድዚ ዝኣክል ግዜ ግን ክትረኽቦ ከቢድ ኣይመስለካ። ኣብ መዓልቲ 5 ወይ 10 ደቓይቕ ጥራይ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር እውን እንተኾነ ኣብ መጠን ኮለስትሮልካ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ። ስለዚ መዓልታዊ ገለ ነገር ምግባር ልምዲ ግበሮ፣ ከም ብእግሪ ምጉዓዝ ወይ ብሽክለታ።
ስታቲን ጥራይ ዘይኮነስ ካልኦት ሓደስቲ ሕክምናታት ኣለዉ!
ሓካይም መብዛሕትኡ ግዜ ንኮሌስትሮል ከም ፍወሳ `ስታቲን` ዝበሃል መደብ መድሃኒታት ይእዝዙ። እዞም መድሃኒታት ግን ንኹሉ ሰብ ኣይሰርሑን እዮም። ገለ ሰባት ካብዞም መድሃኒታት ትጽቢት ዝግበረሎም ውጽኢት ኣይረኽቡን፣ ገለ ድማ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል። ንስኻትኩም እውን ተመሳሳሊ ጸገም እንተ ኣጋጢሙኩም ኣይትጨነቑ። ሕጂ ንዕኡ ዝኸውን ካልኦት ሓያሎ ኣማራጺታት ኣለዉ።
እስከ ነዞም ሓደስቲ ሕክምናታት ኣብ ሓደ ሰደቓ ንርኣዮም። በዚ ኸምዚ ንምርዳእ ይቐልል።
| ኣገባብ ሕክምና | ከመይ ይሰርሕ | ፍሉይ ነጥብታት |
|---|---|---|
| PCSK9 ተዓጻጸፍቲ | ብጸላም ከብዲ ዝፍጠር PCSK9 ዝበሃል ፕሮቲን፡ ሕማቕ ኮሌስትሮል (LDL) ካብ ኣካላትና ንኸይእለ ይዕንቅፍ። እዚ መድሃኒት እዚ ነቲ PCSK9 ፕሮቲን ይዓግቶ። | መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 2 ሰሙን ዝወሃብ ክታበት ፡ ንስድራቤታዊ ልዕሊ ዓቐን ኮሌስትሮል ዘለዎም ሰባት ካብ ስታቲን ዝያዳ ውጽኢታዊ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ውርሻዊ ጸገም ኮሌስትሮል እዩ። |
| siRNA ፍወሳ (ንኣብነት ኢንክሊሲራን) | እዚ ሓድሽ ቴክኖሎጂ እዩ። ጂናትና ዝሰርሕሉ ኣገባብ ብምቕያር ሕማም ንምፍዋስ ዝሕግዝ መንገዲ እዩ። እዚ መድሃኒት እዚ ነቲ PCSK9 ፕሮቲን ዝሰርሕ ጂን ብምጽላው ደረጃ ኤልዲኤል የጉድሎ። | ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ኣዋርሕ ዝወሃብ ክታበት። ከም ኣተሮስክለሮቲክ ሕማም ልብን ስርዓተ ደምን (ASCVD) ዝኣመሰሉ ኩነታት ንዘለዎም ሰባት ዝምችእ . |
| ቤምፔዶይክ ኣሲድ | እዞም መድሃኒታት ልክዕ ከም ስታቲን ኣካላትና ኮሌስትሮል ንምፍራይ ኣጸጋሚ ብምግባር እውን ይሰርሑ። | እዚ ከም ከኒና ይውሰድ። ደረጃ ኤልዲኤል ብኣስታት 15% ክቕንስ ይኽእል። ኣብዚ ሕዚ እዋን ንሕሙማት ኮሌስትሮል ወይ ASCVD ስድራቤታዊ ታሪኽ ንዘለዎም ሰባት ይእዘዝ። |
እቲ ኣገዳሲ ነገር፤ሓኪምኪ እዞም መድሃኒታት ንዓኻ ዝምችኡ ድዮም ኣይኮኑን ክውስን ኣለዎ። መድሃኒት ባዕልኻ ፈጺምካ ኣይትጀምር ወይ ኣቋርጽ።
ናኖቴክኖሎጂ ኣብ ሰራውር ደም ዝርከብ ስብሒ ‘ይበልዕ’
መጠን ኮሌስትሮል ምስ ዝውስኽ፡ ኣብ ውሽጢ ሰራውር ደምና ወይ ሻምብቆታት ደምና ስብሒ (plaque) ክእከብ ይጅምር። እዚ ብሕክምና `ኣተሮስክለሮሲስ` ተባሂሉ ይፍለጥ።ምስ ግዜ እዞም ቅብኣታት ንዋሕዚ ደም ይዕንቅፉን ንሓደጋ ሕማም ልብን ወቕዒን ይውስኹን።
ሕጂ ግን ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ነዞም ንጣብ ዘይቲ "ክበልዖም" ዝኽእል ንእሽቶ ነገር ፈጢሮም ኣለዉ። `ናኖፓርቲክል` ይበሃል። ማለት ብዓይኒ ዘይርአ ኣዝዩ ንእሽቶ ነገር። እዚ ኣብዚ እዋን ኣብ ደረጃ ፈተነ እኳ እንተሃለወ፡ ኣብ መጻኢ ግን ነዚ `ናኖፓርቲክል` ዝሓዘ መድሃኒት ን`ኣተሮስክለሮሲስ` ንምፍዋስ ክውዕል ይኽእል።
ጥዕና መዓንጣ ንኮለስትሮል ብኸመይ ይጸልዎ።
ተመራመርቲ ንነዊሕ እዋን ጥዕና መዓንጣና እውን ንደረጃ ኮሌስትሮል ይጸልዎ ኢሎም ይሓስቡ እኳ እንተነበሩ፡ እዚ ብኸመይ ከም ዘጋጠመ ግን ብልክዕ ንጹር ኣይነበረን።
ሕጂ ግን ፕሮባዮቲክስ (ጽቡቕ ባክተርያ) ከምኡ’ውን ፕሪባዮቲክስ (መግቢ ነዞም ጽቡቓት ባክተርያ) ሕማቕ ኮለስትሮል (LDL)ን ትራይግሊሰራይድስን (ካልእ ዓይነት ስብሒ ኣብ ደም) ክቕንሱ ከም ዝኽእሉ ረኺቦም ኣለዉ። ብተወሳኺ እዞም ኣብ መዓንጣ ዝርከቡ ጽቡቓት ባክተርያ ደረጃ "ጽቡቕ" ኮሌስትሮል ወይ HDL (High-Density Lipoprotein) ክውስኹ ይኽእሉ።
ፕሮባዮቲክ ወይ ፕሪባዮቲክ መመላእታ ክትወስድ እንተደሊኻ ፡ መጀመርታ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ውጽኢት ንምርካብ ዘድሊ መጠን መድሃኒት ገና ይምርመር ኣሎ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ምውሳድ ድማ ንኸብዲ ከሕርቕ ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምቁጽጻር ኮሌስትሮል ንነፍሲ ወከፍ ውልቀ ሰብ ፍሉይ እዩ። ውሳነታት ሕክምና ኣብ ደረጃ ኮለስትሮልካ ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ካልኦት ሓደጋታት እውን ዝተመርኮሰ እዩ። ስለዚ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
- ኣብ ዝኾነ ሕክምና እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ስጉምቲ ኣብ ኣነባብራ ለውጢ ምግባር እዩ፣ ብፍላይ ድማ ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር እዩ .
- እቶም ልሙድ ዝኾኑ ስታቲን ንዓኻ ዘይምቹኣት እንተኾይኖም ኣይትጨነቑ። ሕጂ ውጽኢታዊ ኣማራጺ ሕክምናታት ኣሎ።
- ኣብ መጻኢ ዝያዳ ምዕቡል ሕክምናታት ምሕደራ ኮለስትሮል ትጽቢት ክግበር ይከኣል።
- ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ወይ መመላእታ ንሓኪም ከይተወከስካ ኣይትጀምር።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።