እቲ ከባቢ ንኣካላትካ እውን ሕማቕ ድዩ? ብዛዕባ ከባብያዊ ኣለርጂ ንመሃር!

ብዙሕ ግዜ ትሕንጥስ ዲኻ? ኣፍንጫኻ ምዕጻው፡ ጎሮሮኻ ምሕርቃም፡ ቀይሕ፡ ማይ ዝመልአ ኣዒንቲ ኣለካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ኣፍንጫኻ እውን ይፈስስ ድዩ፧ እዚ ነገራት እዚ ብዙሕ ግዜ እንተተፈጢሩ ፡ ሓደ ካብቶም ሎሚ ክንዛረበሉ ዝግበኣና ከባብያዊ ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐሉ እዚ ብዙሕ ሰብ ዘለዎ ነገር እዩ። እዚ ብልክዕ እንታይ ምዃኑ፡ ስለምንታይ ከም ዘጋጥም፡ ብኸመይ ከም እንፈልጦን ብኸመይ ከም እንርሕቖን ንርአ።

እዞም ከባብያዊ ኣለርጂታት እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ኣለርጂ ከባቢ ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ኣብ ከባቢኻ ንዝርከቡ ነገራት ካብ መጠን ንላዕሊ ክምልስ ከሎ እዩ። ንቡር ኮይኑ፡ እዞም ነገራት እዚኦም – ‘ኣለርጂን’ ንብሎም – ብሓቂ ጎዳእቲ ኣይኮኑን። ንሓደ ነገር ኣለርጂ እንተሃልዩካ ግን ኣካላትካ ብኣለርጂ ብዝኾነ መንገዲ ምላሽ ይህቦ።

እሞ ሕሰብ፡ ኣብ ገዛኻ ሓላዊ ጸጥታ ኣሎካ። መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ገዛ ካብ ሸፋቱ ይከላኸለሉ። ግን፡ 'ኣለርጂ' እንተሃልዩካ፡ እዚ ሓላዊ ጸጥታ ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ዘመድ ናብ ገዛኻ ክመጽእ ርእዩ ሰራቒ መሲልዎ ይጭነቕ።

እዚ ኣለርጂ እዚ መን ከማዕብል ይኽእል?

ዝኾነ ሰብ ነዞም ከባብያዊ ኣለርጂታት ከማዕብል ይኽእል ’ ዩ። ይኹን እምበር፡ ኣዴኻን ኣቦኻን እዚ ኣለርጂ እዚ እንተ ኣልይዎም፡ ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። እዚ ማለት ድማ ​​ብወለዶታት ክመሓላለፉ ይኽእሉ እዮም።

እዚኦም ኣዝዮም ልሙዳት እዮም። ኣብ ከም ኣሜሪካ ዝኣመሰላ ሃገር ኣስታት 24 ሚልዮን ሰባት እዚ ኩነታት ከምዘለዎም ይንገር። ኣብ ሲሪላንካ እውን ከምዚ ዓይነት ኣለርጂ ዘለዎም ሰባት ውሑዳት እዮም።

እዚ ኣለርጂ እዚ ንኣካላትና ብኸመይ ይጸልዎ፧

መጀመርታ ንኣለርጂ ምስ እትቃላዕ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ ኢሙኖግሎቡሊን ኢ (IgE) ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ጸረ-ኣካል የፍሪ። እዞም IgE ጸረ-ኣካላት ምስ ማስት ሴላት ኣብ ሽፋን ምውቃጥና፡ ቆርበትና፡ GI tractን ስርዓተ ምስትንፋስናን ይተሓሓዙ። እዞም ማስት ሴላት ’ ዚኣቶም ከም ሂስታሚን ዝኣመሰሉ ኬሚካላት ይዕቅቡ።

ሕጂ፡ ኣብ ዝቕጽል እዋን እቲ ኣለርጂን መሊሱ ናብ ኣካላት ምስ ኣተወ፡ እቶም ምስቲ `IgE` ዝተኣሳሰሩ ማስት ሴላት ይንቀሳቐሱ እሞ፡ ነቲ ኣብ ውሽጡ ዘሎ ሂስታሚንን ካልእ ኬሚካላትን ይለቅቕዎ።

ሂስታሚን እዩ ነቶም ቅልጡፋት ምልክታት ከም ምሕንጣጥ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫን ምሕርቃም ዓይንን ዝህበካ። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ክመጹ ይኽእሉ። ካልኦት ኬሚካላት እውን ቀጻሊ ነድሪ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ሓደ ሓደ ግዜ ምስ IgE ዘይተኣሳሰሩ ምላሽ ክኽሰቱ ይኽእሉ። ማለት ኣካላትና ንገለ ተበላሽዮም ዘለዉ ኬሚካላት (ንኣብነት፡ ትኪ ቀለም፡ ሽታታት) ከም ተበላሽዮም ዝነብሩ ኦርጋኒክ ውህደታት (VOCs) ምላሽ ክህብ ይኽእል። እዚኦም ምስ ናይ IgE ምላሽ ዝመሳሰሉ እኳ እንተኾኑ፡ IgE ጸረ-ኣካላት ግን ዘጠቓልሉ ኣይኮኑን። ናይዚ ኣብነታት ሓመድን ትክን ይርከብዎም።

ምልክታት ኣለርጂ ከባቢ እንታይ እዮም?

ከባብያዊ ኣለርጂ ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል፤

• ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ስምዒት ክብደት።
• ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ
• ሰዓል
• ኣብ ከባቢ ዓይኒ ምጽላም (ኣለርጂክ ሻይነርስ)
• ድኻም
• ሕማም ርእሲ
• ቆፎታት
• ምሕርቃምን ምፍሳስን ኣፍንጫ
• ቀይሕን ምሕርቃምን ማይ ዝመልአን ኣዒንቲ ( epiphora ) .
• ምሕንጣጥ
• ጸገም ምስትንፋስ፡ ምሕንፋጽ

ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም ኣለርጂታት እዚኣቶም ፡ መጥቃዕቲ ኣዝማ እውን ከይተረፈ ኼበግሱ ይኽእሉ እዮም . ስለዚ ነዞም ምልክታት ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ጠንቂ ናይዚ ከባብያዊ ኣለርጂታት እንታይ እዩ?

ኣብ ከባቢና ዝርከቡ ብዙሓት ነገራት ነዚ ኣለርጂ ከስዕቡ ይኽእሉ። እቶም ቀንዲ ድማ፤

• ፖለን፦ እዚኦም ካብ ኣግራብን ሳዕርን ክርዳድን ዝመጹ ደቀቕቲ ሓመድ ዝመስሉ ንጥረ ነገራት እዮም። ብንፋስ ዝስከሙ ኮይኖም ንተኽልታት ንምብቃዕ ይጥቀሙ። ደረጃ ፖለን ዝለዓለ ንግሆ እዩ። ከምኡ’ውን ኣብ ውዑይን ንፋስ ዝበዝሖን መዓልታት ደረጃ ፖለን ዝለዓለ እዩ።
• ሻምብቆታት፦ እዚኦም ንኣሽቱ ፋንጋስ እዮም። ስፖርታቶም ኣብ ኣየር ይንሳፈፉ። ሻምብቆታት ኣብ ርጥብ ዝበለን ትሑት ንፋስ ዝኣትዎን ቦታታት (ንኣብነት፡ መሕጸቢ ኣካላት፡ መሕጸቢ ክሽነ፡ ትሕቲ መሬት) ይዓብዩ። ኣብ ደገ ኣብ ከም ቆጽሊ ጐሓፍ፡ ሳዕርን ሓሰርን ዝኣመሰሉ ቦታታት እውን ክዓብዩ ይኽእሉ። ስፖር ሻምብቆ ኣብ ውዑይን ርጥብን መዓልታት ዝያዳ ይዓብዩ።
• ናይ እንስሳ ዘቤት ዳንደርን ምራቕን፦ እዚ ካብ ቆርበትን ጸጉርን ናይቲ ናይ እንስሳ ዘቤት ከልብኻ ወይ ድሙኻ ዝወጹ ደቀቕቲ ንጥረ ነገራት (`ዳንደር`) እዮም ። ገለ ካብቶም ኣብ ምራቖም ዝርከቡ ፕሮቲናት ኣለርጂ ዘስዕቡ ክኾኑ እውን ይኽእሉ እዮም።
• ሓመድ ዕንቅርቢት፦ እዚኦም ምስ ሓሸራታት ዝዛመዱ ደቀቕቲ ፍጥረታት ኮይኖም ብዓይኒ ክርኣዩ ዘይክእሉ ኣዝዮም ንኣሽቱ እዮም። ኣብ ከም ፍራሽ፡ መንበር፡ ዓራት፡ ምንጻፍ፡ ሶፋ፡ መጋረጃ ዝኣመሰሉ ቦታታት ይነብሩ። ንሕናን እንስሳ ዘቤትናን ዘፍስሶም ምዉት ዋህዮታት ቆርበት ይምገቡ። ኣይነኽሱን እዮም፡ እንተኾነ ግን ሰገራኦም፡ ሽንቲኦምን ክፍሊ ምዉት ኣካላቶምን እንተተተንፊስካ ኣለርጂ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ቆቛሕ፦ ኣብ ሰገራ፡ ምራቕ፡ እንቋቑሖን ክፍሊ ምዉት ኣካላት ናይዞም ጣንጡን ዝርከቡ ፕሮቲናት እውን ኣብ ገለ ሰባት ኣለርጂ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ካብዚኦም ብተወሳኺ ምስ IgE ዘይተኣሳሰሩ ምላሽ ዘስዕቡ ነገራት፤

• ትኪ፦ ዝኾነ ትኪ፡ ከም ትኪ ሽጋራ፡ ትኪ ተሽከርከርቲ፡ ትኪ ምድጃ ዕንጨይቲ፡ ትኪ ዕጣን፡ ንገሊኦም ሰባት ባህ ዘየብል እዩ።
• ሓመድ፦ ስሩዕ ሓመድ ገዛ ብዙሕ ነገራት ዝሓዘ ኮይኑ፡ ምዉት ዋህዮታት ቆርበት፡ ጸጉሪ፡ ፖለን፡ ንጥረ ነገራት ጨርቂ፡ ዕንቅርቢት ሓመድ፡ ንጥረ ነገራት ጣንጡን ሓመድን ይርከብዎም።

ኣለርጂ ከባቢ ተላባዒ ድዩ?

ኣይፋልን እዚ ኣለርጂ ተላባዒ ኣይኮነን። ንኻልእ ሰብ ዘለካ ኣለርጂ ክትህቦ ኣይትኽእልን ኢኻ።

ነዚ ኣለርጂ ብኸመይ ትፈልጦ?

እዚ ምልክታት እዚ ብቐጻሊ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ናብ ሓኪም ኣለርጂ ምኻድ።እቲ ዝበለጸ ነገር ምርኻብ እዩ። ከምዚ ዝበሉ ሕቶታት ክሓተኩም እዩ፤

• ኣብ ስድራቤትካ ከምዚ ዓይነት ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ ኣሎ ድዩ?
• ኣለርጂ ከም ዘለካ ተረጋጊጹ ይፈልጥ ድዩ?
• ምልክታትካ እንታይ እዮም?
• ነዞም ምልክታት እዚኦም መድሃኒት ትወስድ ዲኻ (ንኣብነት ካብ ፋርማሲ ዝመጽእ ከኒናታት)?
• እዞም ምልክታት እዚኦም ብብዝሒ መዓስ እዮም ዝረኣዩ?
• ኣብ ገዛ እንስሳታት ኣለዉ ድዮም?
• ክንደይ ግዜ ኢኻ ከም ምንጻፍ ዝኣመሰሉ ነገራት ቫክዩም ትገብር? ዓራትካ ትሓጽብ ዲኻ?

ብድሕሪኡ እቲ ሓኪም ገለ መርመራታት ክገብር ይኽእል እዩ።

እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

• መርመራ ምውጋእ ቆርበት፦ እዚ ድማ ንእሽቶ መጠን ናይቲ ኣለርጂ ዘስዕብ ተባሂሉ ዝተጠርጠረ ኣብ ቆርበት ቅልጽምካ ወይ ሕቖኻ ኣቐሚጥካ ብንእሽቶ መርፍእ ምውጋእ የጠቓልል። ምፍሳስ ደም ኣይክህሉን እዩ፣ ቁሩብ ምጭብባጥ ጥራይ እዩ። ድሕሪ ኣስታት 15 ደቓይቕ፡ ንሓደ ነገር ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ እቲ ከባቢ ቀይሕ ይኸውን እሞ፡ ምስ ምንካስ ሓሳኹ ዝመሳሰል ንእሽቶ መንኰርኰር ክትረአ እያ። እዚ ድማ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ክሕብረካ እዩ። እዚ ኣብ ትሕቲ ሓደ ሰዓት ክግበር ይከኣል።
• መርመራ ደም (IgE)፦ እዚ ንእሽቶ መጠን ደምካ ምውሳድ፡ ኣብ ቤተ-ፈተነ ዝተፈላለዩ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ምውሳኽ፡ ከምኡ’ውን ደረጃ IgE ምፍታሽ የጠቓልል። እቲ ውጽኢት ንኽምለስ ክሳብ ሓደ ሰሙን ክወስድ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ናይ ሓሶት ኣወንታዊ ውጽኢት ናይ ምርካብ ዕድል ውሑድ እዩ። እዚ ማለት ብሓቂ ኣለርጂ ዘይብልካ ነገር ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ።

ካብዞም ኣለርጂታት ብኸመይ ትገላገሉ? ወይስ ንምቁጽጻር?

ግደ ሓቂ፡ እዞም ከባብያዊ ኣለርጂታት ምሉእ ብምሉእ ክፍወሱ ኣይክእሉን እዮም። ይኹን እምበር፡ እቲ ምልክታት ክቆጻጸርን ክቕንስን ይኽእል። For this , ጸረ-ሂስታሚን ብቐንዱ ይጥቀሙ።

ጸረ-ሂስታሚን ጎናዊ ሳዕቤን ኣለዎ ድዩ?

ክልተ ዓይነት ጸረ-ሂስታሚን ኣለዉ፤

1. ቀዳማይ ወለዶ ጸረ-ሂስታሚን ፡ ኣብነታት፡ `ዳይፈንሃይድራሚን (Benadryl®)`፡ `ክለማስቲን (Dayhist®)`፡ `ሃይድሮክሲዚን (Atarax®)`።

• እዚኦም ድቃስ ፣ ምንቃጽ ኣፍ፣ ምድንዛዝ፣ ሕማም ርእሲ፣ ሰዓል፣ ረስኒ፣ ተምላስ ከስዕቡ ይኽእሉ።

2. ካልኣይ ወለዶ ጸረ-ሂስታሚን ፡ ኣብነታት፡ `ፌክሶፌናዲን (Allegra®)`፡ `ሴቲሪዚን (Zyrtec®)`፡ `ሎራታዲን (Claritin®)`።

• እዚኦም ውሑድ ጎናዊ ሳዕቤናት ብፍላይ ድማ ውሑድ ድቃስ ኣለዎም። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ረስኒ ቆርበት፡ ምሕርቃም፡ ቆፎን ሕበጥ ገጽን (angioedema) ከጋጥሞም ይኽእል።

ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ከም `ሴቲሪዚን`ን `ሃይድሮክሲዚን`ን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ዝወስዱ ሰባት፡ ጭንቀትን ጭንቀትን ክውስኽ ከም ዝኽእል ይሕብሩ። ይኹን እምበር ኣብዚ ጉዳይ ዝያዳ መፅናዕቲ የድሊ።

ነቲ መድሃኒት ምስ ተጠቐምካ ጽቡቕ ስምዒት ንኽስምዓካ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኡ ግዜ ጸረ-ሂስታሚን ካብ ዝወስዶ ኣብ ውሽጢ 30 ደቓይቕ ስራሕ ይጅምር፡ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ሰዓታት ድማ ዝያዳ ውጽኢታዊ ይኸውን።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ ምልክታት ክሳብ ዝረኣዩ ከይተጸበኻ፡ መዓልታዊ ጸረ-ሂስታሚን ክትወስድ ክብለካ ይኽእል እዩ።

ናይ ከባቢ ኣለርጂ እንተሃልዩካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

እዚኦም ምሉእ ብምሉእ ክፍወሱ እኳ እንተዘይከኣሉ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ብምርሓቕን ከምቲ ሓኪም ዝተኣዘዘሉ መድሃኒት ብምውሳድን ምልክታት ብጽቡቕ ክቆጻጸር ይከኣል .

ካብዚ ኣለርጂ እዚ ብኸመይ ክትከላኸለላ ትኽእል ፧

ከም Fluticasone nasal spray (Flonase®) ዝኣመሰሉ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ፡ ካብ ማእከላይ ክሳብ ከቢድ ምልክታት ኣለርጂ (ምጽቃጥ ኣፍንጫ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ጸቕጢ ሳይነስ) ኣብ ምክልኻል ኣዝዩ ውጽኢታዊ ኮይኑ ይውሰድ። ኣብ ኣፍንጫ ንዝፍጠር ነድሪ ይቕንሱ። ነዞም ረሳሕ ፈሳሲታት መዓልታዊ ክትጥቀመሎም ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ምሕርቃምን ምፍሳስን ኣፍንጫ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ቅድሚ ምጥቃሞም ምስ ሓኪም ክዘራረቡ ኣለዎም፣ ምኽንያቱ ንነዊሕ እዋን ምጥቃም ጸቕጢ ኣብ ዓይኒ (ግላውኮማ) ክውስኽ ይኽእል።

ቅልል ዝበለ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ መዓልታዊ ካልኣይ ወለዶ ጸረ-ሂስታሚን ምውሳድ እቲ ዝበለጸ ኣማራጺ ክኸውን ይኽእል።

ብተወሳኺ፡ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ብምግባር ምልክታት ኣለርጂ ንምንካይ ክትሕግዙ ትኽእሉ ኢኹም፤

ኣብ ገዛ፤

• መስኮት ዕጹው ይኹን እንተተኻኢሉ ድማ መቀየሪ ኣየር (AC) ተጠቐም። መስኮት እንተተኸፊቱ ፖለን ናብቲ ገዛ ክኣቱ እዩ። ነቲ ፋን ኣብ ጥቓ መስኮት ኣይተቐምጦ፣ እዚ ሓመድን ፖለንን ናብ ውሽጢ ከምጽእ ይኽእል።
• ኣብ ውሽጢ ገዛኻ ዘሎ ኣየር ኣጽርዮ። ኣብ ልዕሊ እቶም መውጽኢታት ከም ጨርቂ በርበረ ዝኣመሰለ ነገር ብምቕማጥ ፖለን ክትፍልፍል ትኽእል ኢኻ። If you have a HEPA filter , ንሱ እውን ክትጥቀመሉ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ነቲ ፍልተር ብቐጻሊ ቀይሮ።
• ኣብ ገዛኻ ርስሓት ምጉዳል። ርስሓት ትሕቲ 50% ምሓዝ ዕብየት ሻምብቆን ምውራር ሓመድ ዕንቅርቢትን የጉድል።
• ሻምብቆ ክበቁለሉ ዝኽእል ቦታታት ኣወግድ። ከም ትሕቲ መሬት፡ ጋራጃትን ቆጽሊ ዝበዝሖ ቦታታትን ዝኣመሰሉ ቦታታት። እንተተኻኢሉ ነዞም ቦታታት ብቐጻሊ ኣጽርዮም።
• እንስሳ ዘቤት ብቐጻሊ ምሕጻብን ምጽራይን። ናብ መደቀሲ ክፍሊ፡ ዓራት ወይ ሶፋ ኣይተእትዎም።
• ካብ ሓመድ ዕንቅርቢት ንነብስኻ ምክልኻል። ኣብ መንበርን ፍራሽን ናይ ማይክሮፋይበር መሸፈኒ ምግባር። ዓራት ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ኣብ ውዑይ ማይ (ኣስታት 54 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) ምሕጻብ። ላሕሚ ዝመልአ መንበርን ብዙሕ ጨርቂ ዘለዎ ፍርናሽን ምውጋድ። ከም ቆርበትን ቫይነልን ዝኣመሰሉ ኣቑሑት ገዛ ጽቡቓት እዮም ምኽንያቱ ንሓመድ ዕንቅርቢት ንኽኣትዉ ኣጸጋሚ እዮም።
• ምንጻፍን ምንጻፍን ብቐጻሊ ቫክዩም ምግባር። እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ክልተ ግዜ። ኣብ እትጽርየሉ እዋን መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምግባር። እንተተኻኢሉ፡ ምንጻፍ ብስርሓት ሸኽላ፡ ብዕንጨይቲ ወይ ብሊኖሊየም ተክኦ። ምንጻፍ እንተሃልዩካ፡ ቫክዩም ጌርካ ብቐጻሊ ምሕጻብ።
• ኣብ ውሽጢ ገዛ ሽጋራ ኣይትትክኽ። ከም ሽጋራን ዕጣንን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ደገ ተጠቐም።

ደገ፥

• ክትዝውር ከለኻ መስኮት ዕጹው ይኹን። ኤሲ ወሊዕካ ኣየር ዳግማይ ክዘውር ምግባር ።
• ቅድሚ ናብ ደገ ምውጻእካ ቁጽሪ ፖለን ምፍታሽ።እንተተኻኢሉ ኣብ ውዑይን ደረቕን ንፋስ ዝበዝሖን መዓልታት ኣብ ውሽጢ ገዛ ጽናሕ። ኣብ መንጎ ሰዓት 5፡00 ቅ.ቀ ክሳብ ሰዓት 10፡00 ቅ.ቀ፡ ቁጽሪ ፖለን ዝለዓለ ኣብ ዝኾነሉ እዋን፡ ንፖለን ምቅላዕካ ኣጉድሎ።
• ማስክ ምግባር። ጀርዲን ክትሓርስ ከለኻ፡ ቆጽሊ ክትቅንጥጥ ከለኻ፡ ወይ ምስ ከም ሓሰርን ድዅዒን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትሰርሕ ከለኻ ማስክ ምግባር።
• ካብ ደገ ምስ ተመለስካ ሻወር ውሰድ። ጸጉርኻ ሓጺብካ ክዳውንትኻ ቀይር። እዚ ድማ ነቲ ፖለን ካብ ኣካላትካን ክዳውንትኻን ከውጽኦ እዩ።
• ክዳውንቲ ክትነቅጽ ከለኻ መደርቕ ተጠቐም። ክዳን ኣብ ደገ ኣይትሰቕል። እዚ ድማ ኣብቲ ክዳውንቲ ፖለንን ሻምብቆን ክሕዝ ይኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ብተደጋጋሚ ምልክታት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ብፍላይ ድማ ንመዓልታዊ ህይወትካ ዝጸሉ እንተኾይኑ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

• ብልክዕ ከባብያዊ ኣለርጂ እንተሃልዩኒ ብኸመይ ትፈልጥ?
• እንታይ ዓይነት ነገራት ኣለርጂ ኣለኒ?
• እንታይ ዓይነት መድሃኒት ኣለርጂ ትመኽሩ?
• እቶም መድሃኒታት እንታይ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎም?
• እቲ መድሃኒት መዓልታዊ ክወስዶ ኣለኒ ድዩ፡ ወይስ ምልክታት ምስ ዝረኣዩ ጥራይ?
• ሕጂ እውን ክወጽእ ይኽእል ድየ?
• ኣብ ጀርዲነይ ወይ ኣብ ውሽጢ ገዛይ ክህልወኒ ጽቡቕ ዘይኮነ ተኽሊ ኣሎ ድዩ?
• ምልክታት ኣለርጂ እንተሃልዩኒ፡ ወይ ከም ሰዓል ወይ ጉንፋዕ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዩኒ ብኸመይ ይፈልጥ?

ኣብ መንጎ ኣለርጂ ከባቢን ኣለርጂ መግብን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ከባብያዊ ኣለርጂ ማለት ስርዓተ ምክልኻልካ ኣብ ከባቢኻ ንዝርከቡ ነገራት ዝህቦ ግብረ መልሲ እዩ።

ኣለርጂ መግቢ ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣብ ዝተወሰኑ መግብታት ንዝርከቡ ፕሮቲናት ዝህቦ ግብረ መልሲ እዩ። ልሙዳት ኣለርጂ መግቢ ጸባ፡ እንቋቑሖን ዓተርን ይርከብዎም።

ናይ ከባቢ ኣለርጂ ዝፍጠር ስርዓተ ምክልኻልካ ብጌጋ ኣብ ከባቢኻ ንዘሎ ነገር ልዕሊ ዓቐን ምላሽ ምስ ዝህብ እዩ። እዚ ምላሽ እዚ ከም ምዕጻው ኣፍንጫ፡ ማይ ምፍሳስ ኣዒንቲ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫን ድኻምን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል። ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ። ንሱ ወይ ንሳ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ንምፍላጥ መርመራታት ከካይድ ይኽእል። ምልክታት ኣለርጂ ንምክልኻል ዝሕግዙ መድሃኒታት እውን ክእዝዙ ይኽእሉ።

ጽማቕ (መልእኽቲ ገዛ ምውሳድ)

ሕራይ እሞ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ከባብያዊ ኣለርጂ ዝሓሸ ርድኢት ኣለኩም። እዚ መብዛሕትኦም ሰባት ዘለዎም ነገር ስለዝኾነ ዘሕፍርን ዝፈርሖን ነገር ከምዘየለ ኣይትረስዕ።

• እቲ ቀንዲ ነገር ብልክዕ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ምልላይ እዩ። ንዕኡ ድማ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ።
• ብዝተኻእለ መጠን ካብ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ክትርሕቕ ፈትን። ጽሬት ገዛኻ ይኹን፡ ኣብ እትወጽኣሉ እዋን ድማ ተጠንቀቕ።
• ብሓኪም ዝተኣዘዘሉ መድሃኒት ብልክዕ ተጠቐም።
• ምልክታት ሸለል ኣይትበል። ንህይወትካ ዝጸልዉ እንተኾይኖም ብቕልጡፍ ሕክምና ድለ።

ነዚ ስጉምትታት እዚ እንተተኸቲልካዮ፡ ዋላ’ውን ምስ ከባብያዊ ኣለርጂ፡ ምቹእ ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ። ካልእ ሕቶታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣይትፍራሕ።

` ከባብያዊ ኣለርጂ፡ ኣለርጂ፡ ምሕንጣጥ፡ ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ምሕርቃም ቆርበት፡ ፖለን፡ ዕንቅርቢት ሓመድ፡ ጸረ-ሂስታሚን።