ኣካላትካ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ቀልጢፉ መግቢ ይሕክኽ ድዩ? ብዛዕባ ሃይፐርሜታቦሊዝም ንዛረብ!

ንስኻ እውን ከምዚ ይስምዓካ ድዩ፧ "ክሳብ ክንደይ ይበልዕ ብዘየገድስ፡ ክሳብ ሕጂ ክብደተይ ክመልስ ኣይክእልን እየ" "ዋላ ድሕሪ ቁሩብ ጻዕሪ ኣዝየ እየ ዝደክም" "ኩሉ ግዜ ረሃጽ እየ ዝፈስስ"... ሓደ ሓደ ግዜ፡ ምኽንያት ናይዞም ነገራት፡ ምትሕልላፍ መግቢ ኣካላትካ ካብቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ንላዕሊ ቅልጡፍ ስራሕ ስለ ዝሰርሕ ክኸውን ይኽእል። ኣብ ሕክምና ነዚ "ሃይፐርሜታቦሊዝም" ኢልና ንጽውዖ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረብ፡ ዶ?

ብልክዕ ልዕሊ ዓቐን ምግቢ ምግቢ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ምትሕልላፍ መግቢ ኣካላትካ፡ እቲ እንበልዖ መግቢ ናብ ጸዓት ዝቕየረሉ መስርሕ እዩ። እዚ ጸዓት እዚ ንኹሉ ኣገዳሲ ስራሕ ኣካላትና ይጥቀመሉ። ንሕሰብ፡ ምትንፋስ፡ ልብና ምውቃዕ፡ ምጉዓዝ፡ ምሕሳብ... እዚ ኩሉ ጸዓት ዝሓትት እዩ። ሃይፐርሜታቦሊዝም ማለት ምትሕልላፍ መግቢኻ ኣዝዩ ቅልጡፍን ንጡፍን ምስ ዝኸውን እዩ። እዚ ማለት ኣካላትካ ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ካሎሪ የቃጽል ማለት እዩ። እዚ ድማ ከም ምጉዳል ክብደትን ድኻምን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዝኸውን ኣካላትካ ንሓደ ነገር ንምፍዋስ ወይ ንምጽጋን ተወሳኺ ጸዓት ምስ ዘድልዮ እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ ሓካይም ነዚ ክሕክምዎ ይኽእሉ እዮም። ከም መድሃኒትን ምኽር ኣመጋግባን ዝኣመሰሉ ነገራት ይጥቀሙ።

ምልክታት ናይዚ ኩነታት እንታይ ምዃኑ ትፈልጡ ዶ?

ናይዚ ኩነታት ሓያሎ ልሙዳት ምልክታት ኣለዉ። ካብዚኦም ዝኾነ ንዓኻ ፍሉጥ ድምጺ እንተሃልዩ ርአ፤

• መግለጺ ዘይብሉ ክብደት ሰብነትካ ምጉዳል፦ ዋላ’ውን ጽቡቕ መግቢ እንተበላዕካ ክብደትካ ክትቅንስ ትኽእል ኢኻ፡ ወይ’ውን ኣመጋግባኻ ክትውስኽ ትኽእል ኢኻ።
• ሸውሃት ምግቢ ምውሳኽ፦ ኩሉ ግዜ ጥሜት ክስምዓካን ዝያዳ ክትበልዕ ምድላይን።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ረሃጽ ምፍሳስ፦ ኣብ ልዕሊ ንእሽቶ ነገር ከይተረፈ ረሃጽ፡ ዋላ ውዑይ ኣብ ዘይኮነሉ እዋን ረሃጽ።
• ኩሉ ግዜ ድኻም ዝስምዓካ (ድኻም)፦ ኩሉ ግዜ ድኻምን ድቃስን ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ቅልጡፍን/ወይ ዘይስሩዕን ህርመት ልቢ፦ ልቢ ኣዝዩ ቅልጡፍ ህርመት ዘለዎ ኮይኑ ይስምዓካ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ብዘይ ህርመት።
• ዋሕዲ ደም፦ እዚ ማለት ሕጽረት ደም ማለት እዩ። እዚ ውን ድኻምን ምፍሕፋሕን ከስዕብ ይኽእል።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዘጋጥመና ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ሃይፐርሜታቦሊዝም ቁሩብ ዝተሓላለኸ ጉዳይ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ብሃንደበት ክጅምር ይኽእል፡ ወይ ድማ ሓደ ሕክምናዊ ኩነታት ካብ ዝፈጠሮ ዓመታት ድሕሪ ምጽናሕ ክረአ ይኽእል። ግዝያዊ ክኸውን እውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ንነዊሕ እዋን ከተመሓድሮ ዘለካ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ (Chronic Hypermetabolism)። ገለ ካብቶም ክኾኑ ዝኽእሉ ጠንቅታት እስከ ንርአ፤

• ቃጸሎ ወይ ካልእ ስንባደ፦ ዓቢ ቃጸሎ ወይ ብዙሕ ኣዕጽምቲ እንተዝስበር፡ ኣካላትካ ንኽሓዊ ኣብ ዝፍትነሉ እዋን ተወሳኺ ጸዓት ምተጠቕመ እሞ እሞ ሕሰብ። እዚ ድማ ንመትቦሊክ ፍጥነትካ ክውስኽ ይኽእል።
• ሴፕሲስ፤ሴፕሲስ ከቢድ ሕልኽላኽ ረኽሲ እዩ። ኣካላትና ንኣካላቱን ቲሹታቱን ንምጽጋን ተወሳኺ ጸዓት ስለ ዝጥቀም እውን ልዕሊ ዓቐን ምትሕልላፍ መግቢ ከስዕብ ይኽእል።
• ጸገማት ኣመጋግባ፦ ንኣብነት፡ ገለ መንእሰያት ከም ኣኖረክስያ ነርቮሳ (ብዘይምብላዕ ክብደቶም ንምንካይ ምፍታን) ወይ ቡሊሚያ ነርቮሳ (ድሕሪ ምብላዕ ንነብሶም ምጽራይ) ዝኣመሰሉ ኩነታት ይሳቐዩ። እዞም ሰባት ምስ ሓወዩ ማለት እንደገና ንቡር ምግቢ ክምገቡ ምስ ጀመሩ ኣካላቶም ሃንደበት ምስቲ ትሑት ካሎሪ ዘለዎ ኣመጋግባ ክላመድን ምትሕልላፍ መግቢ ከቀላጥፍን ይኽእል። ስለዚ፡ ልዕሊ ዓቐን ምትሕልላፍ መግቢ ኣብቶም ካብዞም ጸገማት ኣመጋግባ ዝሓውዩ ሰባት ልሙድ እዩ።
• ልዕሊ ዓቐን ታይሮይድ፦ ጽኪ ታይሮይድካ ካብ መጠን ንላዕሊ ንጡፍ እንተኾይኑ፡ ንመትቦሊዝምካ እውን ከቀላጥፎ ይኽእል።
• ገለ ዓይነታት መንሽሮ፦ ገለ ዓይነታት መንሽሮ ከም መንሽሮ ሳንቡእን መንሽሮ ሽኮርያን እውን ልዕሊ ዓቐን ምትሕልላፍ መግቢ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ድሕሪ መጥባሕቲ፦ ኣካላትና ካብ ዓቢ መጥባሕቲ እናሓወየ ምስ ከደ፡ ፍጥነት ምትሕልላፍ መግቢ ክውስኽ ይኽእል።
• ጀነቲካዊ ኩነታት፦ ገለ ንሜታቦሊዝም ዝጸልዉ ውርሻዊ ኩነታት ኣለዉ። እዚኦም ድማ Inborn Errors of Metabolism (IEM) ይበሃሉ። እዞም ኩነታት እዚኦም ንልዕሊ ዓቐን ምግቢ ምግቢ እውን ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።

እዚ ኩነታት እዚ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

ንሓጺር እዋን ሃይፐርሜታቦሊዝም ምህላው፡ ብፍላይ ኣካላትና ንኽሓዊ ኣብ ዝሕግዘሉ እዋን፡ ዓቢ ነገር ክኸውን ኣይክእልን እዩ። እዚ ጾም ንነዊሕ እዋን ምትሕልላፍ መግቢ ምህላው ግን ከቢድ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። እስከ ንርአ እቶም እንታይ እዮም?

• ድኻም ጭዋዳታት ወይ ምጉዳል ጭዋዳታት።
• ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ምጉዳል።
• ንነዊሕ እዋን ኣብ ህርመት ልቢ ብዝፍጠር ለውጢ ዝመጽእ ጸገማት ልቢ።
• ጉድኣት ኩሊት።
• ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምድኻም።

ስለዚ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ሸለል ከይበልካ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦ፧

ሓኪም ምሳኻ ብምዝርራብን ብዛዕባ ጥዕናኻን መዓልታዊ ልምድታትካን ብምሕታት ንሃይፐርሜታሊዝም ክምርምሮ እዩ። ብዛዕባ ምልክታትካ፡ መጀመርታ መዓስ ከም ዝጀመሩ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ቀረባ እዋን ዘጋጠመካ ዝኾነ ሕማማት ወይ መጉዳእቲ፡ ከምኡ’ውን ብኸመይ ከም ዝሓከምካዮም ክሓቱኻ እዮም።

ብተወሳኺ እቲ ሓኪም ሓያሎ መርመራታት እውን ክገብር ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት፤

• መርመራ ደም፤መርመራ ደም ከም ነድሪ፡ ሕጽረት ኣመጋግባ፡ ከምኡ’ውን ጸገማት ታይሮይድ ዝኣመሰሉ ነገራት ከለሊ ይኽእል። ሓኪምካ መሰረታዊ መተቦሊክ ፓነል፣ ኩለመዳያዊ መተቦሊክ ፓነል ወይ ካልእ ፍሉይ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል።
• መርመራ ምትሕውዋስ መግቢ (Metabolic test)፦ እዚ መርመራ እዚ፡ መጠን እቲ እተተንፍሶ ኦክስጅንን መጠን እቲ እተውጽኦ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ይዕቅን። እዚ ድማ ኣካላትካ ክሳብ ክንደይ ቀልጢፉ ካሎሪ ከም ዘቃጽል ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል። ኣብዚ ፈተና እዚ፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ እናገበርካ ናብ ማሽን ትትንፍስን ትወጽእን ኢኻ።
• መርመራታት ምስሊ፦ ሓኪምካ ምልክታት መንሽሮ ወይ ካልእ ኩነታት ንምርካብ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ክእዝዝ ይኽእል።

እዚ ብኸመይ ይሕከም?

ሓኪምካ ገለ ወይ ኩሎም እዞም ዝስዕቡ ከም ፍወሳታት ልዕሊ ዓቐን ምግቢ ምግቢ ክሕብር ይኽእል እዩ፤

• ብሕታዊ መደብ መግቢ፦ ሓኪምካ መዓልታዊ ኣመጋግባኻ ካሎሪ ክውስኽን ክብደት ሰብነትካ ንምውሳኽ ዝሕግዙ መግብታትን ቅልልታትን ክሕብር እዩ። ክብደት ሰብነት ንምዕባይ ፡ ልዑል ካሎሪ ዘለዎም መግብታት ክትበልዕ ከድልየካ እዩ .
• መድሃኒት፦ ንልዕሊ ዓቐን ምግቢ ምግቢ ዝፈጥር መሰረታዊ ኩነታት እንተሃልዩ፡ ሓኪምካ ንዕኡ ንምፍዋስ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል። ንኣብነት፡ ንረኽሲ ባክተርያ ጸረ-ነፍሳት ክወሃቡ ይኽእሉ፡ ወይ ድማ ንቕልጡፍ ህርመት ልቢ ቤታ-ብሎከራት ክወሃቡ ይኽእሉ።
• ፈሳሲታት፦ ኣካላትና ማይ ምስ ዝስእን፡ IV ፈሳሲ (ጨው) ክወሃብ ይኽእል። እዚ ዝጠፍአ ጸዓት ንምምላስ እውን ክሕግዝ ይኽእል። እዚ ኩነታት ብሰንኪ ቃጸሎ ወይ መጉዳእቲ ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ፈሳሲ ወይ ብመዓንጣ ዝመጽእ መግቢ (ብሰራውር ምምጋብ) ንሕውየት ክሕግዝ ይኽእል።
• ሕክምና መንሽሮ፦ ልዕሊ ዓቐን ምግቢ ምግቢ ብሕማም መንሽሮ ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ከም ጨረርታ ፍወሳ ወይ ኬሞቴራፒ ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ክሕገዝ ይኽእል።
• ውሱን ኣካላዊ ምንቅስቓስ፦ ኣካላትካ ምንቅስቓስን ምንቅስቓስ ኣካላትን ጸዓት ይጥቀም። ስለዚ፡ መጠን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምድራት፡ ኣካላትካ ጸዓት ንኸይውዳእ ክሕግዝ ይኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ልዕሊ ዓቐን ምትሕልላፍ መግቢ እንተሃልዩካ፡ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ማለት እዩ፤

• ዋላ እኳ ዝያዳ እንተበላዕካ ክብደትካ እንተቐኒስካ።
• ኩሉ ግዜ ድኻም እንተተሰሚዑካ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ እንተረሃጽካ።
• ህርመት ልቢ ዘይስሩዕ ወይ ቅልጡፍ እንተኾይኑ።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድን ምኽሪ ክትረክብን ይግባእ። ምኽንያቱ እቲ ኣገዳሲ ነገር ጠንቂ ረኺብካ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ሕክምና ምጅማር እዩ።

ነዚ ኩነታት ክንከላኸሎ ንኽእል ዲና?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ልዕሊ ዓቐን ምትሕልላፍ መግቢ ኩሉ ግዜ ክከላኸል ዝኽእል ኣይኮነን። ምኽንያቱ ገለ ካብቲ ጠንቂ ዝኾነ ኩነታት ወይ ሓደጋታት ክንቆጻጸሮ ስለዘይንኽእል። ይኹን እምበር: ገለ ኽንቈጻጸሮ እንኽእል ነገራት ኣሎ። እዞም ምኽርታት እዚኦም ንሓደጋ ናይዚ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፤

• ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሓዝ፦ ኣዝዩ ቀጢን ወይ ዓቢ ምዃን ንጥዕናኻ ጽቡቕ ኣይኮነን። ጥዑይ ደረጃ ክብደት ንዓኻ እንታይ ምዃኑ ርግጸኛ እንተዘይኮንካ፡ ንሓኪም ሕተት።
• ጥዑይን ሚዛናውን ኣመጋግባ ምብላዕ፦ ሓኪምካ ንዓኻ ዝምጥን መደብ መግቢ ክትፈጥር ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።
• ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት ምክፋል፦ እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ናብ ሓኪም ምኻድ ጽቡቕ ጥዕና ክትሕሉን ከም ልዕሊ ዓቐን ምግቢ ምግቢ ዝኣመሰሉ ኩነታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ሕማማት ብኣግኡ ክትፈልጥን ይሕግዘካ።
• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፦ ኣብ መዓልቲ ካብ 20-30 ደቓይቕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር ንጥዕናኻ ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ። ንዓኻ ዝምጥን መደብ ምንቅስቓስ ኣካላት ንምርካብ ንሓኪምካ ክትውከስ ትኽእል ኢኻ።

ኣብ መወዳእታ እንታይ ክንዝክር (Take-Home Message)

ሃይፐርሜታቦሊዝም ማለት ምትሕልላፍ መግቢኻ ካብቲ ንቡር ብኣግባቡ ዝቐልጠፈ ምስ ዝኸውን እዩ። እዚ ንጥዕናኻ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ምኽንያቱ ሜታቦሊዝም ኣብ ኣካላትና ንዘለዉ ወሳኒ ስራሕቲ ይቆጻጸር። ስለዚ፡ ኣዝዩ ቅልጡፍ፡ ኣዝዩ ተሪር ምስ ዝኸውን፡ ኣብ ኣካላትና፡ ጭዋዳታትናን ኣዕጽምትናን ጸቕጢ ከስዕብ ይኽእል።

ስለዚ ምልክታት ልዕሊ ዓቐን ምትሕልላፍ መግቢ ኣለኩም ኢልኩም እንተሓሲብኩም ናብ ሓኪም ምኻድ። ንሱ ወይ ንሳ ነቲ ጠንቂ መርሚሩ ንዓኻ ዝበለጸ ሕክምና ክውስን ይኽእል እዩ።

ንኹልኹም ሰናይ ጥዕና እናተመነኹ!

` ልዕሊ ዓቐን ምትሕልላፍ መግቢ፡ ምትሕልላፍ መግቢ፡ ምጉዳል ክብደት ሰብነት፡ ምንዳድ ካሎሪ፡ ታይሮይድ፡ ሴፕሲስ፡ መንሽሮ፡ ቅልጡፍ ምትሕልላፍ መግቢ