ምሕንፋጽ፡ ምሕርቃም ኣዒንቲ... ኣብዚ ቅንያት ዲኻ ትሽገር ዘለኻ? እዚ ወቕታዊ ኣለርጂ ክኸውን ይኽእል እዩ!

ዕምባባታት ዝዕምብቡሉን ኣግራብ ቆጽሊ ዝመልኡሉን ግዜ መን ዘይፈቱ? ንገሊኦም ግን እዚ ግዜ ቁሩብ ከሕርቕ ይኽእል እዩ። ኩሉ ግዜ ምሕንፋጽ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ቀይሕን ምሕርቃምን ኣዒንቲ... ከምዚ ዓይነት ኣጋጢሙካ ድዩ? ሽዑ እዚ ወቕታዊ ኣለርጂ ወይ ከምቲ ብእንግሊዝኛ እንብሎ `(Seasonal Allergy)` ክኸውን ኣዝዩ ተኽእሎ ኣሎ። ኣይትሻቐሉ ዋላ እኳ ክፍወስ እንተዘይከኣለ ንምቁጽጻር ክንገብሮ እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።

ስለምንታይ ከምዚ ዓይነት ኣለርጂ ይመጸና?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እቲ ቀንዲ ገበነኛ ፖለን እዩ . ኣግራብን ሳዕርን ጻህያይን ነዞም ደቀቕቲ ንጥረ ነገራት ፖለን ናብ ኣየር ብምፍናው ዘርኦም ይዝርግሑ። ስለዚ፡ እዚ ፖለን ኣብ ኣፍንጫ ናይ ሓደ ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ ምስ ዝኣቱ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላት ናብ ልዕሊ ዓቐን ምዝዋር ይኣቱ። ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ከም ሓደ ሃገር ዝከላኸል ሰራዊት ጌርካ ሕሰቦ። ንቡር ኮይኑ እዚ ሰራዊት ኣብ ኣካላትና ንዝኣትዉ ሕማቓት ጀርምታት የጥቅዕ። እዚ ኣብ ኣካላት ናይ ሓደ ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ ዘሎ ሰራዊት ግን ከም ዘይጎድእ ፖለን ዝኣመሰለ ነገር ክርኢ ከሎ ብጌጋ ዓቢ ጸላኢ እዩ ዝመስሎ። እቲ `(Histamine)` ዝበሃል ኬሚካል እዩ ነቶም ኩሎም ዘሕርቑ ምልክታት ከም ምፍሳስ ኣፍንጫ ፣ ምሕንጣጥ፣ ምሕርቃም ዓይኒ ዘስዕብ። ፖለን ኣብ ንፋስ ኪሎ ሜተራት ክጓዓዝ ይኽእል እዩ። ስለዚ ኣብ መረባኻ ዘይርከብ ገረብ ዝወጽእ ፖለን እውን ከይተረፈ ኣለርጂ ከስዕበልካ ይኽእል እዩ።

እንታይ ነገራት ኣለርጂ ከስዕቡ ይኽእሉ?

• ፖለን ኣግራብ፦ ኣብ ሲሪላንካ እዚ ኩነታት ብብዝሒ ክንርእዮ ንኽእል ኢና፡ ብፍላይ ኣብ እዋን ዕምባባታት ከም ማንጎን ካሸውን ዝኣመሰሉ ኣግራብ። ከምኡ’ውን ካብ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ዕምባባታት ዝመጽእ ፖለን ክጽሎ ይኽእል።
• ሳዕርን ጻህያይን፦ ቀንዲ ጠንቂ ምብዛሕ ሳዕርን ዝተፈላለዩ ጻህያይን እዩ።
• ሻምብቆ፦ ኣብ እዋን ዝናብ፡ ሻምብቆ ኣብ ውሽጢ ገዛን ወጻእን ገዛ ርስሓት ምስ ዝህሉ ብተደጋጋሚ ይዓቢ። እዚ እውን ሓያል ኣለርጂ ዘስዕብ እዩ።
• ሓመድ ዕንቅርቢት፦ ገዛና ከነጽርዮም ከለና፡ እዞም ኣብ ከም ዓራት፡ መንበርን ፍራሽ ዝኣመሰሉ ነገራት ዝነብሩ ደቀቕቲ ፍጡራት፡ ኣለርጂ ከጋድዱ እውን ይኽእሉ እዮም።

ኣብ ንፋስ ዝበዝሖ መዓልታት ምልክታት ክውስኽ ይኽእል እዩ፣ ምኽንያቱ ፖለን ኣብ ኣየር ዝያዳ ስለዝተዘርግሐ። ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ፖለን ብዝናብ ዝዘንበሉ መዓልቲ ምስ ዝሕጸብ ምልክታት ይንኪ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ ኣብ ሓደ እዋን ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ከጋጥሞ ይኽእል እዩ። እዚኦም እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

እዚ ኣለርጂ ምዃኑ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?

እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎም፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ምኻድ እዩ . ንሱ ወይ ንሳ ክምርምረካን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ናብ ሓኪም ኣለርጂ ክመሓላለፈካን እዩ። እቲ ናይ ኣለርጂ ሓኪም መብዛሕትኡ ግዜ ብልክዕ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ንምፍላጥ መርመራ ክገብር እዩ። እዚ ድማ መርመራ ምውጋእ ቆርበት ይበሃል። እዚ ድማ ንቆርበት ቅልጽምካ ወይ ሕቖኻ ብንእሽቶ መርፍእ ምውጋእን ንእሽቶ መጠን ናይቲ ኣለርጂ ዘለካ ዝመስለካ ንጥረ ነገር (ከም ፖለን ወይ ሓመድ) ምቕማጥን የጠቓልል። በቲ ንጥረ ነገር ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ እቲ ከባቢ ቀይሕ ክኸውንን ምስ ምንካስ ሓሳኹ ዝመሳሰል ንእሽቶ ጽፍፍቲ ክረአን እዩ። እዚ ድማ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ብልክዕ ክሕብረካ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ መርመራ ደም እውን ክግበር ይኽእል እዩ።

እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዉ?

ነዞም ዘሕርቑ ምልክታት ንምንካይ ክንጥቀመሎም እንኽእል ሓያሎ ዓይነታት መድሃኒታት ኣለዉ።

ኣብ ፋርማሲ ክዕደጉ ዝኽእሉ መድሃኒታትን ብሓኪም ዝተኣዘዙን መድሃኒታትን

• ጸረ-ሂስታሚን፡- እዚኦም ነቲ ኣቐዲምና ኣብ ኣካላትና ዝገለጽናዮ ኬሚካል ``ሂስታሚን'' ብምንካይ ይሰርሑ። እዚ ድማ ከም ምሕንጣጥን ምሕርቃምን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምቁጽጻር ይሕግዝ ። ገለ ጸረ - ሂስታሚን ድቃስ ከም ዝስምዓካ ክገብሩኻ ይኽእሉ ’ ዮም። ስለዚ መኪና ትዝውር ወይ ትሰርሕ እንተኾንካ ንሓኪምካ ብዛዕባ ድቃስ ዘይብሉ ዓይነት ሕተቶ።
• ዲኮንጀስተንትስ፦ እዚኣቶም ኣብ ኣፍንጫ ንዝርከቡ ሰራውር ደም ብምጽባብ ምጽባብ ኣፍንጫ ይቕንሱ።
• ረሳሕ ኣፍንጫ፦ እዚኦም ሓያሎ ዓይነታት ኣለዉ።
• ስቴሮይድ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ፦ መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም እቶም ቀዳሞት ሓካይም ዝመኽሩዎም ነገራት እዮም። ኣብ ኣፍንጫ ንዝፍጠር ሕበጥን ነድሪን ይቕንሱ። ከም ` ፍሉቲካሶን`ን ` ቡደሶናይድ`ን ዝኣመሰሉ ዓይነታት ሕጂ ካብ ፋርማሲታት ብዘይ ፋርማሲ ይርከቡ።
• ክሮሞሊን ሶድየም ስፕራይ፦ እዚ ቅድሚ ምልክታት ኣለርጂ ምፍራይ `(ሂስታሚን)` ብምቁራጽ ይሰርሕ።
• ንጣብ ዓይኒ፦ እዚኦም ኣብ ዓይኒ ምሕርቃምን ምብስባስን ንምንካይ ይሕግዙ።

እዞም መድሃኒታት እንተዘይሓጊዞም፡ ሓኪምካ ኢሚዩኖቴራፒ ፡ ወይ "ኣለርጂ መድሃኒት" ክመክር ይኽእል። እዚ ድማ ቀስ ኢልካ ንኣካላትካ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ናይቲ ኣለርጂ ዘለካ ንጥረ ነገር ምውጋእ ዘጠቓልል ኮይኑ፡ በብቑሩብ ምስ ግዜ ተጻዋርነት ኣካላትካ ይሃንጽ። እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ፍታሕ እዩ።

ተፈጥሮኣዊ መድሃኒት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ክሕግዙ ዝኽእሉ ውሑዳት ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

• መስኖ ኣፍንጫ፦ ኔቲ ፖት ወይ ጥርሙዝ ምጭባጥ ተጠቒምካ፡ ልብጥ ዝበለ ማይ፡ ጨውን ሶዳን ዝተሓዋወሰ ኣብ ሓደ ሸነኽ ኣፍንጫኻ ኣፍስሶ፡ በቲ ካልእ ወገን ድማ ኣውጽኣዮ። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫኻ ተዓጽዩ ክጸንሕ ዝኽእል ዝኾነ ፍርስራስ፡ ፖለን ወይ ካልእ ፍርስራስ ንምፍሳስ ይሕግዝ፡ ኣፍንጫኻ ድማ ንጹር ይገብሮ። ኣገዳሲ: ዝፈለሐ: ጽሩይ: ወይ ድስቲል ማይ ጥራይ ተጠቐም . ስሩዕ ማይ ቧንቧ ምጥቃም ከቢድ ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል።
• ገለ ኣትክልቲ፦ ኣብ ከም `ባተርበር`ን `ኳርሰቲን`ን ዝኣመሰሉ ኣትክልቲ መጽናዕቲ ይግበር ኣሎ፡ ብዛዕባ ኣድማዕነቶም ግን ዝተሓዋወሰ ርእይቶታት ኣሎ። ዝኾነ ኣትክልቲ ቅድሚ ምጥቃምካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ፣ ምኽንያቱ ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ብኣሉታ ክራኸቡ ይኽእሉ።

ካብ ፖለን ንምክልኻል 5 ምኽርታት

መድሃኒት ካብ ምውሳድ ብተወሳኺ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ምርሓቕ እውን ኣገዳሲ እዩ። 1. ኣብቲ ፖለን ዝበዝሖ እዋን ኣብ ውሽጢ ገዛ ምጽናሕ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ፖለን ዝለዓለ ንግሆ እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ኣብ ደገ ዘሎካ ግዜ ኣጉድል። 2. መስኮትን ማዕጾን ዕጹው ምግባር፦ ኣብቲ ፖለን ዝበዝሖ እዋን መስኮትን ማዕጾን ዕጹው ምግባር፡ መጠን ፖለን ናብ ገዛኻ ዝኣቱ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። መጽረዪ ኣየር ምጥቃም ዝበለጸ እዩ። 3. ብቐጻሊ ምጽራይ፦ ሓመድ ዝበዝሖ ቦታታት ከም መደርደሪ መጻሕፍትን ፋን ብልድን ብዝረሰነ ጨርቂ ደርዝዮ። እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ክልተ ግዜ ቫክዩም ምግባር። ቫክዩም ኣብ እትገብረሉ እዋን ማስክ ምግባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። 4. ገዛ ምስ ተመለስካ ኣካላትካ ምሕጻብ፦ ድሕሪ ገዛኻ ምስ ተመለስካ ኣካላትካን ጸጉርኻን ምሕጻብ ካብ ኣካላትካን ጸጉርኻን ፖለን ንምእላይ ክሕግዝ ይኽእል። 5. ኣንሶላ ዓራትካ ብቐጻሊ ምሕጻብ፦ ኣንሶላ ዓራትካን መንጸፍካን እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ብውዑይ ማይ ምሕጻብ። እዚ ድማ ከም ሓመድ ዕንቅርቢት ዝኣመሰሉ ነገራት ከወግድ ይኽእል። ኣለርጂ፡ ምሕንጣጥ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ ፡ ምሕርቃም ዓይኒ፡ ፖለን፡ ወቕታዊ ኣለርጂ፡ ሂስታሚን።