ምሕንጣጥ፡ ምሕርቃም ኣዒንቲ... ኣብዚ ዳሕረዋይ ግዜ የሸግረካ? ወቕታዊ ኣለርጂ ክኸውን ይኽእል እዩ!

ዕምባባታት ዝዕምብቡሉን ኩሉ ለምለምን ቀጠልያን ዝቕየርሉ ወቕቲ መን ዘይፈቱ? ይኹን እምበር፡ ንገሊኦም እዚ እዋን እዚ ኣዝዩ ዜሸግሮም ኪኸውን ይኽእል እዩ። ቀጻሊ ምሕንጣጥ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ቀይሕን ምሕርቃምን ኣዒንቲ-ነዞም ምልክታት እዚኣቶም ትፈልጦም ዲኻ? ከምኡ እንተኾይኑ seasonal allergies (ብሃሰር ፊቨር እውን ይፍለጥ) ከጋጥመካ ኣዝዩ ተኽእሎ ኣሎ። ኣይትጨነቕ፤ ቀዋሚ መድሃኒት እኳ እንተዘይሃለወ፡ ምልክታት ብኣድማዒ መንገዲ ንምምሕዳር ክትገብሮም እትኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ብዛዕባኡ ንዛረብ።

ስለምንታይ ኢና እዞም ኣለርጂታት ነማዕብል?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እቲ ቀንዲ ገበነኛ ፖለን እዩ . ኣግራብን ሳዕርን ጻህያይን ዘርኦም ንምዝርጋሕ ደቀቕቲ እኽሊ ፖለን ናብ ኣየር ይለቅቑ። እዞም ንጥረ ነገራት ፖለን ናብ ኣፍንጫ ናይ ሓደ ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ ምስ ዝኣትዉ፡ ስርዓተ-ምክልኻሉ ናብ ልዕሊ ዓቐን ምዝዋር ይኣቱ።

ስርዓተ ምክልኻልካ ከም ሓደ ንኣካላትካ ዝከላኸል ሓይሊ ሕሰቦ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ሓይሊ እዚ ንጐዳእቲ ጀርምታት ይቃለስ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ሓደ ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ፡ እዚ ሓይሊ ምክልኻል እዚ፡ ንጐዳኢ ፖለን ከም ሓደገኛ ጸላኢ ይጋገ።

እቲ histamine ኬሚካል እዩ ነቶም ኩሎም ከም ምፍሳስ ኣፍንጫ ፣ ምሕንካስን ምሕርቃም ኣዒንትን ዝኣመሰሉ ዘሕርቑ ምልክታት ዘበግስ።

ፖለን ኣብ ንፋስ ንብዙሕ ኪሎ ሜተራት ክጓዓዝ ስለ ዝኽእል፡ ኣብ ናይ ገዛእ ርእስኻ ጀርዲን ከይተረፈ ካብ ዘለዉ ተኽልታት ዝመጽእ ፖለን ምላሽ ክትህብ ትኽእል ኢኻ።

ኣለርጂ ዝድርኽ እንታይ እዩ?

• ፖለን ኣግራብ፦ ከከም ወቕቲ፡ ገለ ፖለን ኣግራብ ልሙዳት መበገሲታት እዮም። ዝተፈላለዩ ዕምባባታት ዝዕምብቡ ተኽልታት እውን ምላሽ ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።
• ሳዕርን ጻህያይን፦ ካብ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ሳዕርን ጻህያይን ዝመጽእ ፖለን ቀንዲ መበገሲ እዩ።
• ሻምብቆ፦ ኣብ ርጥበት ወይ ዝናብ ዝዘንበሉ ኩነታት ኣየር፡ ሻምብቆ ኣብ ውሽጢ ገዛን ኣብ ደገን ይዓቢ፡ እዚ ድማ ሓያል ኣለርጂ ዘስዕብ እዩ።
• ሓመድ ዕንቅርቢት፦ ኣብ እትጽርየሉ እዋን፡ ኣብ ዓራት፡ መንበርን ፍራሽን ዝርከብ ሓመድ ዕንቅርቢት ከተነቓቕሕ ትኽእል ኢኻ፡ እዚ ድማ ምልክታት ከጋድድ ይኽእል።

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ንፋስ ዝበዝሖ መዓልታት መጠን ፖለን ኣብ ኣየር ልዑል ኣብ ዝኾነሉ እዋን ምልክታት ዝገደደ ክኸውን ከሎ፡ ዝናብ ድማ ንፖለን ክሓጽቦ ይኽእል፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ንግዚኡ ዕረፍቲ የስዕብ።

ምልክታት እንታይ እዮም?

ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ሓደ ወይ ሓያሎ ካብዞም ምልክታት ብሓባር ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።

ኣለርጂ ምዃኑ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይነ ክፈልጥ?

እዚ ምልክታት እዚ ብቐጻሊ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እቲ ዝበለጸ ስጉምቲ ንሓኪም መባእታዊ ክንክንካ ምውካስ እዩ . ንሳቶም ክምርምሩኻን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ናብ ሓኪም ኣለርጂ ክወስዱኻን ይኽእሉ።

እቲ ክኢላ ብልክዕ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ንምፍላጥ መርመራ ክገብረልካ ይኽእል እዩ፣ ከም መርመራ ምውቃጥ ቆርበት .

ኣብዚ መርመራ እዚ፡ ንእሽቶ መጠን ጥርጡራት ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት (ከም ፖለን ወይ ሓመድ) ልክዕ ኣብ ትሕቲ ገጽ ቆርበት ቅልጽምካ ወይ ሕቖኻ ይኣቱ። ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ንእሽቶ ቀይሕ፡ ከም ምንካስ ሓሳኹ ዝመስል ዕንፍሩር ክረአ እዩ። ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት መርመራ ደም እውን ክጥቀሙ ይኽእሉ እዮም።

እቶም ኣማራጺታት ሕክምና እንታይ እዮም?

ነዞም ዘሸግሩ ምልክታት ንምንካይ ዝሕግዙ ሓያሎ መድሃኒታት ኣለዉ።

ብዘይ ዶክተርን ብሓኪም ዝተኣዘዙን መድሃኒታት

• ጸረ-ሂስታሚን፦ እዚኦም ንውጽኢት ናይቲ histamine ኬሚካል ብምዕጋት ይሰርሑ። እዚ ድማ ምሕንጣጥን ምሕርቃምን ንምቁጽጻር ይሕግዝ ። ገለ ጸረ - ሂስታሚን ድቃስ ከስዕቡ ይኽእሉ ’ ዮም። መኪና ትዝውር እንተኾንካ ወይ ክትሰርሕ እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ንሓኪምካ ድቃስ ዘይብሉ ቅዲ ሕተቶ።
• ዲኮንጀስተንትስ፦ እዚኦም ነቲ ኣብ ኣፍንጫ ዝርከብ ሰራውር ደም ብምንካይ ምጽቕቓጥ የቃልልዎ።
• ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ፦ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኣለዉ።
• ስቴሮይድ ኣፍንጫ ዝረግፍ ረሳሕ ፈሳሲ፦ መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ብሓካይም ዝምከሩ ናይ መጀመርታ መስመር ሕክምና እዮም። ኣብ መተሓላለፊ ኣፍንጫ ንዝፍጠር ሕበጥን ነድሪን ይቕንሱ። ከም Fluticasone Budesonide ዝኣመሰሉ ዓይነታት መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ዶክተር ክርከቡ ይኽእሉ።
• ክሮሞሊን ሶድየም ስፕራይ፦ እዚ ምልክታት ቅድሚ ምጅማሩ እውን እንተኾነ histamine ንኸይወጽእ ይከላኸል።
• ንጣብ ዓይኒ፦ እዚኦም ንሕርቃንን ምቕዳድን ዓይኒ ንምንካይ ይሕግዙ።

መድሃኒታት ዕረፍቲ እንተዘይሂቦም፡ ሓኪምካ ኢምዩኖቴራፒ ወይ “ኣለርጂ ክውሰድ” ክሕብር ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ተጻዋርነት ንምህናጽ ምስ ግዜ ደቀቕቲን እናወሰኸን ዝኸይድ መጠን ናይቲ ኣለርጂ ኣብ ኣካላትካ ምውጋእ የጠቓልል። እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ፍታሕ እዩ።

ተፈጥሮኣዊ መድሃኒት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ክሕግዙ ዝኽእሉ ገለ ቀለልቲ ስጉምትታት ኣለዉ፤

• መስኖ ኣፍንጫ፦ ኔቲ ፖት ወይ ጥርሙዝ ምጭባጥ ምስ ጨው ዘለዎ ፍታሕ (ልብጥ ዝበለ ድስቲልድ ወይ ጽሩይ ማይ ምስ ጨውን ቁንጣሮ ሶዳን) ምጥቃም ፖለንን ምውቃጥን ንምውጻእ ይሕግዝ ። ኣገዳሲ: ብዝተፈለሐ ዝዘሓለ: ጽሩይ ወይ ድስቲል ማይ ጥራይ ተጠቐም . ስሩዕ ማይ ቧንቧ ምጥቃም ሓደገኛ ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል።
• መመላእታታት ዕጸዋት፦ ከም Butterbur Quercetin ዝኣመሰሉ ሓጸብቲ ዕጸዋት ሓደ ሓደ ግዜ መጽናዕቲ ይግበረሎም፡ ​​ውጽኢታውነቶም ግን ይፈላለ እዩ። ዝኾነ መመላእታ ዕጸዋት ቅድሚ ምፍታንካ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ፣ ምኽንያቱ ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ብኣሉታ ክራኸቡ ይኽእሉ።

5 ምኽርታት ካብ ፖለን ንምውጋድ

ጎኒ ጎኒ መድሃኒት፡ ካብ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ምውጋድ ወሳኒ እዩ።

1. ቁጽሪ ፖለን ልዑል ኣብ ዝኾነሉ እዋን ኣብ ውሽጢ ገዛ ምጽናሕ፦ ብሓፈሻ ደረጃ ፖለን ንግሆ ዝለዓለ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ናይ ደገ ንጥፈታት ክትድርት ፈትን።

2. መስኮት ዕጹው ምግባር፦ ኣብ እዋን ልዑል ፖለን ዘለዎ ወቕቲ መስኮት ገዛኻ ዕጹው ይኹን። መጽረዪ ኣየር እውን ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ።

3. ብተደጋጋሚ ምጽራይ፦ ሓመድ ዝእክብ ቦታታት ከም መደርደሪ መጻሕፍትን ናይ ናሕሲ ፋን ስንቂን ብዝረሰነ ጨርቂ ብቐጻሊ ደርዝዮ። እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ክልተ ግዜ ቫክዩም ምግባር-እዚ እናገበርካ ማስክ ምግባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

4. ኣብ ደገ ድሕሪ ምጽናሕካ ሻወር ምግባር፦ ካብ ደገ ምስ ተመለስካ፡ ጸጉርኻ ሻወር ጌርካ ምሕጻብ፡ ኣብ ልዕሌኻ ተጣቢቑ ክኸውን ዝኽእል ፖለን ንምእላይ።

5. ዓራት ብቐጻሊ ምሕጻብ፦ ዓራትካን መንበርካን እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ብውዑይ ማይ ምሕጻብ ንሓመድ ዕንቅርቢት ንምውጋድ።

ኣለርጂ፡ ምሕንጣጥ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ምሕርቃም ዓይኒ፡ ፖለን፡ ወቕታዊ ኣለርጂ፡ ሂስታሚን።