ኣብ መግቢ እውን ምጥፋእ ጣዕሚ የጋጥመካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ሃይፖጅውስያ ንዛረብ!

"ኣንታ ናተይ እዚ መግቢ ፍጹም ጣዕሚ የብሉን" ኢልኩም ሓሲብኩም ትፈልጡ ዶ? ወይስ ቅድሚ ሕጂ እተስተማቕሮ ዝነበርካ ነገር ድሕሪ ሕጂ ክንድዚ ጽቡቕ ጣዕሚ ከም ዘይብሉ ረኺብካዮ ትፈልጥ ዲኻ? ንዓኻ ከምኡ እንተኾይኑ፡ ሽዑ ብዛዕባ እዚ ኩነታት ክትፈልጥ ትደሊ ትኸውን። ንሎሚ ብዛዕባ ምጥፋእ ጣዕሚ ወይ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ፡ ሃይፖጀውስያ ዝበሃል ኩነታት ክንዛረብ ኢና።

ሃይፖጀውስያ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሃይፖጅዩዝያ ናይ ምጥዓም ዓቕምኻ ምጥፋእ እዩ። እዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ኣብ መንጎ ዝተወሰኑ ጣዕምታት ክፈሊ ኣይክእልን ይኸውን። ንኣብነት፡ ሓደ ነገር ጥዑም ድዩ ወይስ ጨው ንምፍላጥ ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል እዩ። ገለ ጣዕሚ እውን ክትጥዕም ኣይትኽእልን ኢኻ፣ ከም ምቁር ጥራይ ወይ ጨው ጥራይ።

እዚ ሃይፖጅውስያ ዝበሃል ኩነታት ንገለ ሰባት ኣዝዩ ቀሊል ክኸውን ይኽእል፡ ንገለ ድማ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ቀስ ብቐስ ክምዕብል ወይ ሃንደበት ክመጽእ እውን ይኽእል እዩ።

ኣገዳሲ ዝኾነ ነገር እዚ ሃይፖጀውስያ ምስቲ ዲስጀውስያ ዝበሃል ዝተዛብዐ ናይ ጣዕሚ ስምዒት (ማለት ምቁር ነገር መሪር ጣዕሚ ኣለዎ) ወይ ድማ ኣጌውስያ ፣ እዚ ድማ ምሉእ ብምሉእ ምጥፋእ ጣዕሚ ሓደ ኣይኮነን። ኣብ ስምዒት ጣዕሚ ምጉዳል ጥራይ እዩ።

ንስኻ እውን እዚ ምልክታት እዚ ኣለካ ድዩ?

ምልክታት ምጉዳል ደም (hypogeusia) ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ሓፈሻዊ ጣዕሚ ምጥፋእ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ ። ቅድሚ ሕጂ ጥዑማት ዝነበሩ መግብታት ሕጂ "መሪር" ጣዕሚ እንተሃልይዎም፡ እዚ ምልክት'ዩ።
• ገለ ፍሉይ ጣዕሚ ክትጥዕም ኣይትኽእልን ትኸውን ። ንኣብነት፡ እቲ መግቢ እኹል ጨው ዘይብሉ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፡ እቶም ዝተረፉ ኣባላት ስድራቤት ግን እኹል ጨው ኣለዎም።
• ኣብ መንጎ ጣዕሚ ምፍላይ ከጸግም ይኽእል ’ ዩ። ማለት ሓደ ነገር ጥዑም፡ ምቁር፡ ጨው ወይ መሪር ምዃኑ ብትኽክል ምፍላይ ዘይምኽኣል።

ምትእስሳር ሃይፖጀውስያን ኮቪድ-19ን...

ኣብ እዋን ለበዳ ኮቪድ-19 ብዙሓት ሰባት ናይ ጣዕምን ምሽታትን ህዋሳት ከም ዝሰኣኑ ትዝክሩ ትኾኑ። እወ ኮቪድ-19 ሃይፖጀውስያ ዝበሃል ኩነታት ከስዕብ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ምጥፋእ ጣዕሚ ቅድሚ ካልኦት ምልክታት ከም ሰዓልን ሰዓልን ምቕልቃሎም ክኽሰት ይኽእል። ናይ ምጥዓምን ምሽታትን ህዋሳት ብቐረባ ዝተኣሳሰሩ ስለዝኾኑ፡ ብዙሓት ሰባት ምሽታት ምጥፋእ ዝኾነ ምጉዳል ምጉዳል (hyposmia ) ዝበሃል ኩነታት እውን የጋጥሞም።

ይኹን እምበር፡ ምጥፋእ ጣዕሚ ብሰንኪ ኮቪድ-19 ምዃኑ ኩሉ ግዜ ኣይትጨነቑ። ይኹን እምበር ፡ ናይ ምጥዓም ስምዒትካ ሃንደበት እንተ ጐዲሉ፡ ንሓኪም ምሕባር ወትሩ ብልሒ እዩ .

ስለምንታይ ኢና ሃይፖጅውስያ ነማዕብል? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ሃይፖጅዩዝያ ዝተፈላለየ ጠንቅታት ክህልዎ ይኽእል። ገለ ኩነታት ጥዕና፡ ከባብያዊ ረቛሒታትን ጸገማት ስርዓተ ነርቭን ኣበርክቶ ክገብሩሉ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ምጉዳል ስምዒት ምጥዓም፡ ጎናዊ ሳዕቤን ናይቲ ምጉዳል ህዋስ ምሽታት (hyposmia) ዝበሃል ኩነታት እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።

ሕጂ እዞም ምኽንያታት እንታይ ምዃኖም ንርአ።

ብሰንኪ ገለ ሕማማት

ሃይፖጅዩዝያ በዞም ዝስዕቡ ኩነታት ክመጽእ ይኽእል፤

• ኣለርጂ፦ ገለ ሰባት ከም ሓመድን ፖለንን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ ምስ ዝህልዎም ምጽባብ ኣፍንጫን ምጥፋእ ጣዕሚን ከጋጥሞም ይኽእል።
• ፖሊፕ ኣፍንጫ፦ እዚ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ዝረአ ዕብየት ኣብ ስምዒት ጣዕሚ እውን ክዕንቅፍ ይኽእል እዩ።
• ቫይረስ ረኽሲ፦ ከም ጉንፋዕ፣ ሰዓል፣ ኮቪድ-19 ዝኣመሰሉ ቫይራላዊ ረኽስታት መብዛሕትኡ ግዜ ንግዚኡ ጣዕሚ ምጥፋእ የስዕቡ።
• ረኽሲ ባክተርያ፦ ረኽሲ ባክተርያ ከም ረኽሲ ጎሮሮ (ንኣብነት፡ ስትረፕ ጎሮሮ)ን ሳይነሳይትን እውን ነዚ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ጸገማት ስኒ፦ ከም ምብስባስ ስኒን ሕማም ድድብን ዝኣመሰሉ ጸገማት ጥዕና ኣፍ እውን ኣብ ስምዒት ጣዕሚ ክጸልዉ ይኽእሉ።
• ሕማም ሽኮር፦ ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ስምዒት ጣዕሞም ለውጢ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
• ሕማም ታይሮይድ፦ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት ታይሮይድ ሓደ ካብ ጠንቂ ናይዚ እዩ።
• ሕማም ጸላም ከብድን ሕማም ኩሊትን፦ እዞም ኣካላት ብግቡእ ኣብ ዘይሰርሑሉ እዋን ለውጢ ጣዕሚ ክመጽእ ይኽእል።
• ሕጽረት ቫይታሚን ቢ12፦ ሕጽረት ናይዚ ቪታሚን ኣብ ስምዒት ጣዕሚ ክጸልዎ ይኽእል።

ብሰንኪ ከባብያዊ ረቛሒታትን ልምድታትናን እዩ።

ሃይፖጅዩዝያ በዞም ነገራት እዚኦም እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ፤

• ምትካኽ ሽጋራ፦ ኣትከኽቲ ሽጋራ ምስ ግዜ ጣዕሚ ምጥፋእ ልሙድ እዩ።
• ድኹም ጽሬት ኣፍ፦ ኣስናንካ ብግቡእ ዘይምብራሻን ጽሬት ኣፍካ ዘይምሕላውን እውን ኣብ ስምዒት ጣዕሚ ክጸልዎ ይኽእል እዩ።
• ገለ መድሃኒታት፦ ገለ ትወስዶም መድሃኒታት (ንኣብነት ካርባማዘፒን ንሕማም ምጥሓስ፣ ዲልቲያዘም ንልዑል ጸቕጢ ደም፣ ሌቮዶፓ ንሕማም ፓርኪንሰን) እውን ከም ጎናዊ ሳዕቤን ጣዕሚ ምጥፋእ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ንገለ ኬሚካላትን መርዛማትን ምቅላዕ፦ ንኣብነት ንገለ ኣሲዳት ወይ ከበድቲ ብረታት ምቅላዕ።
• ፍወሳ ጨረርታ ርእስን ክሳድን፦ ንኸም መንሽሮ ዝኣመሰሉ ሕማማት ናብዚ ከባቢ ዝግበር ፍወሳ ጨረርታ ንመቐረት ጣዕሚ ክጎድእን ስምዒት ጣዕሚ ከጉድልን ይኽእል።
• እርጋን፦ ምስ እርጋንና፡ ናይ ምጥዓም ስምዒትና ብተፈጥሮኡ ይንኪ። እዚ ኣብ ብዙሓት ብዕድመ ዝደፍኡ ሰባት ዝረአ ነገር እዩ።

ብሰንኪ ጸገም ስርዓተ ነርቭ

እዞም ናይ ስርዓተ ነርቭ ጸገማት ንሃይፖጅውስያ እውን ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፤

• ናይ ርእሲ ስንባደ፤ርእሲ ኣበርቲዑ ምስ ዝውቃዕ፡ ብሰንኪ ኣብ ሓንጎል ዘስዕቦ ጽልዋ፡ ናይ ምጥዓም ስምዒት ክጠፍእ ወይ ክጎድል ይኽእል።
• ምልሕላሕ ደወል፦ እዚ ኣብ ሓደ ሸነኽ ገጽ ዝርከቡ ጭዋዳታት ሽባ ዝዀኑሉ ኩነታት፡ ንስምዒት ጣዕሚ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።
• ወቕዒ፦ ኣብ እዋን ወቕዒ እውን ስምዒት ጣዕሚ ክቕየር ይኽእል እዩ ፣ እዚ ድማ ብሰንኪ ምቁራጽ ቀረብ ደም ናብ ሓደ ክፋል ሓንጎል ዝመጽእ እዩ።
• ማልቲፕል ስክለሮሲስ (MS)፦ እዚ ሕማም ንስርዓተ ነርቭ ዝጸሉ እዩ።
• ሕማም ፓርኪንሰን፦ እዚ ሕማም ዘለዎም ሰባት ጸገም ጣዕሚ እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
• ሕማም ኣልዛይመርስ፦ ኣብዚ ምስ ምዝካር ዝተኣሳሰር ሕማም’ውን ለውጢ ጣዕሚ ክርአ ይከኣል።

ጣዕሚ ምጥፋእ ዘስዕቦ ሕልኽላኻት እንታይ እዩ?

ጣዕሚ ምጥፋእ ኣብ ሓጎስካን ጽሬት ህይወትካን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል ’ ዩ። ድሕሪ ደጊም ነቲ እተስተማቕሮ ዝነበርካ መግብታት ከተስተማቕሮ እንተ ዘይትኽእል ከመይ ከም ዚኸውን እሞ ሕሰብ፧ እዚ ድማ ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእን ሕሉፍ መግቢ ከይተረፈን ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ።

እዚ ጥራይ ዘይኮነ ናይ ጣዕሚ ስምዒትና ዝተበላሸወ መግቢ ንምልላይ ዝሕግዘና ነገር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣለርጂ ዘለካ ነገር ንምልላይ እውን ክሕግዘና ይኽእል እዩ። ንኣብነት ንዓተር ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ነቲ መግቢ ምስ ጠዓምካዮ ቀልጢፍካ ምብላዕካ ከተቋርጾ ኢኻ። ናይ ምጥዓም ስምዒትካ ምስ ዝንኪ፡ ካብ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትቁጠብ ትኽእል ኢኻ።

ሓካይም ነዚ ብኸመይ ይምርምርዎ?

ጣዕሚ ምጥፋእ ምስ እትሕብር፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብሓኪም እዝኒ፡ ኣፍንጫን ጎሮሮን (ENT) ክትምርመር ኢኻ . ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካን ሕክምናዊ ታሪኽካ ክወስደልካን እዩ። ብተወሳኺ ገለ መርመራታት ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ንምድላይ ክግበሩ ይኽእሉ እዮም፤

• መኣዛታት ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ጌርካ ከተለልዮም ከም እትኽእል ንርኢ ኣለና።
• ኣብ መንጎ ነፍሲ ወከፍ መኣዛ ዘሎ ፍልልይ ክትፈልጥ እንተኽኢልካ እየ ዝርእዮ ዘለኹ።
• ኣብ መንጎ ምቁር፡ ጨው፡ ምቁር፡ መሪርን ኡማሚን (እዚ ኣብ መግቢ ዘሎ ጣዕሚ ዘለዎን ስጋዊን ጣዕሚ እዩ፡ ከምኡ’ውን ካብ ከም MSG ዝኣመሰሉ ነገራት ዝመጽእ ጣዕሚ) ክንፈልዮ ንኽእል ዲና ንርኢ ኣለና።
• ብተወሳኺ፡ ምትእኽኻብ ናይ ሓደ መቐረት ዘለዎ ንጥረ ነገር ምስ እትውስኽ፡ ናይ ጣዕሚ ስምዒትካ ይመሓየሽ እንተኾይኑ ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም? (ህክምና)

ንሃይፖጅውስያ ኣብ እንፍውሰሉ እዋን፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ነቲ መሰረታዊ ጠንቂ ረኺብካ ምሕካም እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ኩነታት ብዘይ ዝኾነ ሕክምና ባዕሉ ክሓይሽ ይኽእል።

ሓያሎ ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና ኣለዉ፤

• ኣነባብራ ይቕየር።
• መድሃኒታት።
• መጥባሕቲ (እዚ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ኣድላዪ ኣይኮነን)።

ኣነባብራ ይቕየር

ከከም ጠንቂ ምጥፋእ ጣዕሚካ ነዞም ናይ ኣነባብራ ለውጥታት ብምግባር ጣዕምኻ ከተመሓይሽ ክትፍትን ትኽእል ኢኻ፤

• ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ ኣቋርጽ፦ እዚ ሓደ ኻብቲ ኽትገብሮ እትኽእል ብሉጽ ነገራት እዩ።
• ጽሬት ኣፍ ምምሕያሽ፦ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣስናንካ ምሕጻብን መልሓስካ ምጽራይን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ምስ ጎዳእቲ ኬሚካላት ትሰርሕ እንተኾንካ መከላኸሊ መሳርሒታት ምግባር።
• ብዛዕባ ሓደ ንናይ ምጥዓም ስምዒትካ ይጸልዎ ኣሎ ኢልካ እትሓስቦ መድሃኒት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ክትቅይሮ ትኽእል እንተኾንካ ርአ።

መድሃኒት

ሃይፖጅዩዝያ ብገለ ሕክምናዊ ኩነታት ብፍላይ ድማ ንህዋሳት ምሽታት እውን ዝጸልዉ (ከም ​​ኣለርጂ፡ ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ረኽሲ ሳይነስ) ክመጽእ ይኽእል። ህዋሳት ጣዕምን ሽታን ብቐረባ ስለ ዝተኣሳሰሩ፡ ነዞም መሰረታውያን ኩነታት ምሕካም ንኽልቲኡ ጣዕምን ጨናን ከማሓይሽ ይኽእል። ኣብ ከምዚ ኩነታት እዞም መድሃኒታት ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፤

• ጸረ-ነፍሳት፦ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ እንተኾይኑ።
• ምጽባብ ኣፍንጫ ዝቕንሱ መድሃኒታት (Decongestants)።
• ጸረ-ሂስታሚን ፡ ንኣለርጂ ዝኸውን።
• ኮርቲኮስተሮይድስ፦ ንነድሪ የጉድል።

መጥባሕቲ - እዚ ቁሩብ ውሑድ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ሃይፖጅዩዝያ ጥራይ መጥባሕቲ ኣየድልዮን እዩ። ይኹን እምበር፡ ንናይ ምሽታትካ እውን ዝጸሉ ኩነታት እንተሃልዩካ (ከም ምዝንባል ሴፕተም ወይ ምዝንባል ሴፕተም ኣፍንጫ)፡ ነቲ ኩነታት ምሕካም ንናይ ምጥዓምካ እውን ከማሓይሽ ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት እዞም ዝስዕቡ መጥባሕትታት ሓገዝቲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፤

• ፖሊፕ ኣፍንጫ ንምእላይ ዝግበር መጥባሕቲ።
• መጥባሕቲ ሳይነስ ንሕዱር ረኽሲ ሳይነስ።
• ሴፕቶፕላስቲ ኣብ መንጎ ኣፍንጫ ንዘሎ መንደቕ ንምትዕርራይ ዝግበር መጥባሕቲ እዩ።

ኣብ ገዛኻ ጣዕሚ ንምምሕያሽ እንታይ ክትገብር ትኽእል?

ነዞም ነገራት ኣብ ገዛኻ ብምግባር ናይ ጣዕሚ ስምዒትካ ከተመሓይሽ ክትፍትን ትኽእል ኢኻ፤

• መግቢኻ ንምድላው ዝተፈላለየ ዓይነት ቀመማትን ኣትክልትን መቐመጢታትን ተጠቐም። ግን፡ ብዙሕ ጨውን ሽኮርን ካብ ምውሳኽ ምቑጣብ ዶ ኣይሓይሽን? ኣብ ክንድኡስ፡ ካልእ መቐረት ዘለዎ ነገራት (ከም ፓውደር ካሪ፡ ከሚን፡ ጅንጅብል፡ ሽጉርቲን በርበረን) ተጠቐም።
• ዝተፈላለየ ቅርጺ መግቢ ፈትኑ። ገሊኡ ቅራፍ፡ ገሊኡ ልስሉስ፡ ገሊኡ ፈሳሲ እዩ። ከምዚ ዓይነት ዝተፈላለየ ወስኹሉ።
• ካብ ከም ካሴሮል ዝኣመሰሉ "ኮምቦ ዲሽ" ርሓቑ፣ ምኽንያቱ ንውልቃዊ መኣዛታት ንምፍላይ ከጸግሙ ስለዝኽእሉን ነቲ መኣዛታት ክዓብጥዎ ስለዝኽእሉን እዮም።

እዚ ኩነታት ሃይፖጅውስያ ክሳብ መዓስ ክጸንሕ ይኽእል?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ እቲ ጠንቂ ዝኾነ መሰረታዊ ኩነታት ምስ ተመሓየሸ፡ ሃይፖጅዩዝያ ክመሓየሽ እዩ። ንኣብነት፡ ናይ ምጥዓም ስምዒትካ ክጎድል ዝገበረ ሰዓል ወይ ሳይነስ ረኽሲ እንተሃልዩካ፡ እቲ ሕማም ምስተፈትሐ ናይ ምጥዓም ስምዒትካ ክምለስ እዩ። ይኹን እምበር ፡ ብሰንኪ ኮቪድ-19 ዝመጽእ ምጥፋእ ጣዕሚ ሓደ ሓደ ግዜ ንሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ከይተረፈ ክጸንሕ ይኽእል።

ኣዝዩ ሳሕቲ እዚ ኩነታት እዚ ንዓመታት ክጸንሕ ይኽእል። ገለ ሰባት ምሉእ ብምሉእ ናይ ጣዕሚ ስምዒቶም ፈጺሞም ኣይክመልሱን ይኽእሉ እዮም። እዚ ብፍላይ ኣብቶም ከም ሕማም ፓርኪንሰን ዝኣመሰሉ ናይ ስነ-ኣእምሮ ሕማማት ዘለዎም ሰባት ዝምልከት እዩ።

ሃይፖጅውስያ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ ጠንቅታት ሃይፖጅውስያ ክንከላኸል ኣይንኽእልን። ስለዚ ነዚ ኩነታት ምክልኻል ኩሉ ግዜ ዝከኣል ኣይኮነን። ይኹን እምበር ፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣሎ። ንኣብነት ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ፣ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፣ ዝኾነ ክህልወካ ዝኽእል ኩነታት ጥዕና (ከም ሕማም ሽኮር) ኣመሓድር።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ሰዓል ወይ ካልእ ረኽሲ ምስ ዝህልወካ ናይ ጣዕም ስምዒትካ ክቕየር ንቡር እዩ። ይኹን እምበር፡ እዚ ለውጥታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ካብቲ ሕማም ምስ ሓወኻ እዩ ዚሓልፍ። ይኹን እምበር፡ ምጥፋእ ጣዕሚ ንልዕሊ ክልተ ሰሙን እንተቐጺሉ፡ ወይ ሃንደበት ናይ ምጥዓም ስምዒትካ እንተ ኣጥፊኡ፡ ንሓኪም ምሕባርካ ኣረጋግጽ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

ጣዕሚ ምጥፋእ ዘለካ እንተመሲሉካ፡ ንሓኪምካ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• "ንምንታይ ዶክተር/ሚስ፡ ናይ ጣዕመይ ስምዒት ሃንደበት ተቐይሩ?"
• "እቲ ሓቀኛ ምኽንያት ናይዚ እንታይ ክኸውን ይኽእል?"
• "ነዚ ዝኾነ ፍሉይ መርመራታት ክገብር ከድልየኒ ድዩ?"
• "ነዚ ምጥፋእ ጣዕሚ ምኽንያት ክኸውን ዝኽእል መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ኣለኒ ድዩ?"

ኣብ መወዳእታ፡ ናብ ገዛኻ ምውሳድ መልእኽቲ፤

ምስ ተመኩሮ ወዲ ሰብ ዘራኽበና ናይ ጣዕሚ ስምዒትና እዩ። ምብላዕ ኣገዳሲ ክፋል ናይ ብዙሓት ማሕበራዊ ስርዓታት ከም በዓል ልደት ምብዓልን ምስ ኣዕሩኽ ምትእኽኻብን እዩ። ስለዚ፡ ኣብ ስምዒት ጣዕሚካ ዝመጽእ ለውጢ፡ ብፍላይ ምልክታት ካብ ነዊሕ እዋን ዝጸንሐ እንተኾይኑ፡ ንሓጐስካን ጽሬት ህይወትካን ብኣሉታ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ብዙሕ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ካብ ምብላዕ ዝኾነ ደስታ ክትረክብ ከምዘይትኽእል ክስምዓካ ይኽእል እዩ።

ሃይፖጅውስያ ክህልወካ ይኽእል እዩ ኢልካ እንተሓሲብካ በጃኻ ናብ ሓኪም ምኻድ። ንሱ ወይ ንሳ ነቲ ጠንቂ ፈሊጡ ክሕግዘካ ዝኽእል ሕክምናታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ነቲ ጠንቂ ቀልጢፍካ ብዝረኸብካዮ መጠን ቀልጢፍካ እፎይታ ክትረክብ ከም እትኽእል ኣይትረስዕ።

` ሃይፖጀውስያ፡ ምዝንባዕ ጣዕሚ፡ ምጥፋእ ጣዕሚ