ልብኻ ድኹም ድዩ? ብዛዕባ ሲስቶሊክ ልቢ ድኻም ንመሃር።

ሓድሓደ ግዜ ትንፋስ ምሕጻር ይስምዓካ ድዩ፧ ንእሽቶ ስራሕ ምስ ሰራሕካ እውን ድኻም ይስምዓካ ድዩ? ወይስ እግርኻ ይሕበጥ? እዚኦም ልብኻ ቁሩብ ድኹም ምዃኑ ዘርእዩ ምልክታት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ሕማም ልቢ 'ሲስቶሊክ ልቢ ድኻም' ክንዛረብ ኢና። እዚ ቁሩብ ከቢድ እኳ እንተኾነ ብኣግኡ እንተተለልዩ ብግቡእ እንተተሓኪሙ ክቆጻጸሮ ዝኽእል ኩነታት እዩ።

ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ልብኻ ኣርባዕተ ቀንዲ ክፍልታት ኣለዋ። እቲ ብጸጋማይ ሸነኽ ዘሎ ታሕተዋይ ክፍሊ ጸጋማይ ቬንትሪክል ተባሂሉ ዝጽዋዕ ኮይኑ፡ ኦክስጅን ዘለዎ ደም ኣብ መላእ ኣካላትና ይጭንጉዕ። ከም ፓምፕ ማይ እዩ ዝሰርሕ። ሕጂ ኣብዚ ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ ዝበሃል ኩነታት ጸጋማይ ቬንትሪክል ይደክም። እዚ ማለት ድማ ​​ብግቡእን ብብቕዓትን ደም ክጭንጉዕ ኣይክእልን እዩ።

ሽዑ እንታይ ይኸውን? እቲ ናይ ማይ ሞተር እኹል ሓይሊ እንተዘይኮይኑ እቲ ማይ ብግቡእ ኣይውሕዝን እዩ እሞ እሞ ሕሰብዎ። ብተመሳሳሊ ልቢ ደም ብግቡእ ምስ ዘይትጭንጉዕ፡ ፈሳሲ ኣብ ሳንቡእ ክእከብ ይኽእል። ሽዑ እዩ ከም ጸገም ምስትንፋስን ድኻምን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝፍጠሩ። ካልእ ክፍሊ ኣካላትና ብፍላይ ከኣ እግሪ፡ ቁርጭምጭሚትን ከብድን እውን ክሕበጥ ይኽእል እዩ . እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ፈሳሲ ብግቡእ ስለዘይዘውር እዩ።

ስለዚ እዚ Ejection Fraction እንታይ እዩ?

ሕጂ ብዛዕባ Ejection Fraction (EF) እንታይ ምዃኑ ንዛረብ። እዚ ብቋንቋ ሲንሃላ 'Ejection Fraction' ይበሃል። እዚ ቁሩብ ሕክምናዊ ቃል እኳ እንተኾነ ንምርዳእ ግን ቀሊል እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ብሚእታዊት ጸጋማይ ቬንትሪክልካ ሓንሳብ ምስ ዝሃርም ክንደይ ደም ናብ ኣካላትና ከም ዝጭንጉዕ እዩ።

ጥዑይን ጽቡቕ ዝሰርሕን ልቢ ካብ 55%ን 70% ን EF ዋጋ ክህልዎ ኣለዎ ። እዚ ማለት ልዕሊ ፍርቂ ናይቲ ናብ ጸጋማይ ቬንትሪክል ልቢ ዝኣቱ ደም ብሓደ ህርመት ይውሕዝ። ይኹን እምበር እዚ EF ዋጋ ትሕቲ 40% እንተወዲቑ ምልክት ናይ ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ ክኸውን ይኽእል። እዚ ማለት ናይ ልቢ ናይ ምምንጫው ዓቕማ ነክዩ ማለት እዩ። ስለዚ ድማ እዩ እዚ ኩነታት እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ‘ድኻም ልቢ ምስ ምጉዳል ክፋል ምውጻእ ልቢ’ (HFrEF) ተባሂሉ ዝጽዋዕ።

መን እዩ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ ንዝኾነ ሰብ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን እቲ ሓደጋ ምስ ዕድመ ይውስኽ። ኣብቶም ካልኦት ጸገማት ልቢ ከም ቅድሚ ሕጂ ወቕዒ ልቢ ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ዘለዎም ሰባት እውን ዝያዳ ይርአ።

ጠንቂ ድኻም ልቢ ሲስቶሊክ (HFrEF) እንታይ እዩ?

ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ መብዛሕትኡ ግዜ ዝፍጠር ጸጋማይ ቬንትሪክል ልቢ ብኻልእ ሕማም ምስ ዝጉዳእ እዩ። በዚ ኸምዚ ሕሰብዎ፦ ጭዋዳ ልቢ ከም ጎማ እዩ። ይዝርጋሕን ይውቃዕን። እንተተበላሽዩ ግን ነቲ ስራሕ ብግቡእ ክሰርሖ ኣይክእልን እዩ።

ገለ ካብቶም ቀንዲ ነዚ ክጸልዉ ዝኽእሉ ምኽንያታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሕማም ሻምብቆታት ደም (Coronary Artery Disease)፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ እዩ። እቶም ናብ ልቢ ደም ዘቕርቡ ሻምብቆታት (ኮሮናሪ ኣርተሪታት) ብስብሒ ይጸብቡ ወይ ይዕጸዉ፣ እዚ ድማ ጭዋዳ ልቢ ዘድልዮ ኦክስጅንን መኣዛታትን ከይረክብ ይኽልክሉ። እዚ ድማ እቲ ጭዋዳ ከም ዝደክም ይገብሮ።
• ልዑል ጸቕጢ ደም (Hypertension)፦ ጸቕጢ ደም ንነዊሕ እዋን ልዑል ምስ ዝኸውን፡ ልቢ ደም ንምጭፍላቕ ዝያዳ ክትሰርሕ ኣለዋ። ልክዕ ከምቲ ማይ ናብ ዝተዓጽወ ሻምብቆ ደም ምፍንጫል እዩ። እዚ ምስ ግዜ ጭዋዳ ልቢ ክዓቢን ኣብ መወዳእታ ክደክምን ክገብሮ ይኽእል።
• Previous Myocardial Infarction: ወቕዒ ልቢ ማለት ናብ ሓደ ክፋል ልቢ ዝኸይድ ደም ምስ ዝቋረጽ፡ ዋህዮታት ጭዋዳታት ክሞቱ ምስ ዝገብር እዩ። ድሕሪኡ እቲ ዝሞተ ቦታ በሰላ ይፈጥር፣ እዚ ድማ ልቢ ናይ ምምንጫው ዓቕሙ ይንኪ።
• ሕማም ሽኮርያ፦ ሕማም ሽኮር ንሰራውር ደም እውን ክጎድእን ንጭዋዳታት ልቢ ብቐጥታ ክጸልዎን ይኽእል።
• ዘይንቡር ህርመት ልቢ፦ ህርመት ልቢ ዘይስሩዕ ምስ ዝኸውን፡ ልቢ ደም ብብቕዓት ክትጭንጉዕ ኣይትኽእልን።
• ሕማም ቫልቭ ልቢ፦ ኣብ ልቢ ዝርከቡ ቫልቭታት ብግቡእ ምስ ዘይሰርሑ፡ ደም ንድሕሪት ወይ ንቕድሚት ክውሕዝ ይኽእል፡ እዚ ድማ ኣብ ልዕሊ ልቢ ተወሳኺ ጸቕጢ ከስዕብ ይኽእል።
• ማይዮካርዲተስ ፡ ነድሪ ጭዋዳ ልቢ። እዚ ድማ ከም ቫይረስ ረኽሲ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል።

እዚ ጉድኣት እዚ ኣብ ጭዋዳታት ልቢ በሰላ፡ ምግፋሕ ወይ ምትራር ቬንትሪክላት ከስዕብ ይኽእል። እዚ ኩሉ ነገራት ንጸጋማይ ቬንትሪክል የዳኽሞን EF ይንክዮን። እቲ ጽቡቕ ዜና ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ እቲ መሰረታዊ ጠንቂ ብግቡእ እንተተሓኪሙ፡ ስራሕ ልቢ ብመጠኑ ክመሓየሽ ከም ዝኽእል እዩ።

ምልክታት ናይዚ ኩነታት እንታይ እዮም?

ጽቡቕ፡ እዚ ጸገም እዚ ክህልወካ ከም ዝኽእል ብኸመይ ትፈልጥ? ገለ ክንጥንቀቐሎም ዘለና ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሕጽረት ትንፋስ (Dyspnea)፦ ብፍላይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብር ከለኻ፡ መደያይቦ ክትድይብ ከለኻ፡ ወይ’ውን ኣብ ዓራት ክትድቅስ ከለኻ፡ ምትንፋስ ክትጽገም ትኽእል ኢኻ። ለይቲ ክልተ ወይ ሰለስተ መንበር ሒዝካ ክትድቅስ እንተድኣ ኣድልዩካ፡ እዚ እውን ምልክት እዩ።
• ብተደጋጋሚ ድኻምን ድኻምን፦ ቅድሚ ሕጂ ቀሊል ዝነበረ ዕማማት ምስ ሰራሕካ እውን ኣዝዩ ድኻም እንተተሰሚዑካ።
• ሕበጥ ኣብ እግሪ፡ ቁርጭምጭሚትን እግርን፦ እዚ ሕበጥ እዚ ብሰንኪ ምዕቃብ ፈሳሲ ክኽሰት ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ከብዲ እውን ክሕበጥ ይኽእል እዩ።
• ቅልጡፍ ወይ ዘይስሩዕ ህርመት ልብኻ፦ ኣብ ኣገባብ ህርመት ልብኻ ለውጢ እንተተሰሚዑካ።
• ቀጻሊ ሰዓል ወይ ምሕንፋጽ፦ ብፍላይ ብጻዕዳ ረሳሕ ፈሳሲ ዝተሰነየ ሰዓል እዩ።
• ምንካይ ዓቕሚ ምንቅስቓስ ኣካላት።
• ረስኒ ወይ ሸውሃት ዘይምህላው።
• ቃንዛ ኣፍልቢ፦ እዚ ብሰንኪ ከም ሕማም ሻምብቆታት ደም ዝኣመሰለ ጠንቂ ክኸውን ይኽእል።
• ምድንዛዝ።

ካብዞም ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ እንተሃልዩካ ፡ በጃኻ ሸለል ኣይትበሎ እሞ ናብ ሓኪም ርአ። ኣቐዲምካ ብዝፈለጥካዮም መጠን፡ ንምሕካም ዝቐለለ እዩ።

ሓካይም ነዚ ብኸመይ ይፈልጥዎ?

ናብ ሓኪም ምስ ከድካ፡ ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ እንተሃልዩካ ንምፍላጥ ሓያሎ መርመራታት ከካይድ እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር እቲ መሰረታዊ ጠንቂ እንታይ ምዃኑ ምፍላጥ እዩ፣ ምእንቲ ብግቡእ ክትሕክሞ።

እዚ መስርሕ ፈተነ ብተለምዶ እዞም ዝስዕቡ የጠቓልል፤

1. ኣካላዊ መርመራ፤

• እቲ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካ (ክንደይ ግዜ ከም ዝጸንሑ፡ ከመይ ከም ዝስምዖም ወዘተ) ክሓተካ እዩ።
• ብዛዕባ ሕሉፍ ሕማማትካ፡ ከም ኣብ ስድራ ቤትካ ሕማም ልቢ ዘለዎ ሰብ እንተሃልዩ ይሓቱ።
• ስቴቶስኮፕ ንልብን ሳንቡእን ንምስማዕ (ኣብ ሳንቡእ ዘይንቡር ድምጽን ፈሳስን ንምፍታሽ) ይጥቀም።
• ጸቕጢ ደምካ ይዕቀን።
• ክትምዘን ኢኻ (ሃንደበት ክብደትካ ወሲኹ እንተኾይኑ ንምርኣይ፣ ብሰንኪ ምዕቃብ ፈሳሲ)።

2. መርመራ ደም (ስራሕ ደም)፦

• እዞም መርመራታት ደም፡ ካልኦት ኣካላት (ከም ኩሊትን ጸላም ከብድን) በዚ ኣብ ልቢ ዘሎ ድኽመት ተጸልዮም ድዮም ኣይኮኑን ክምርምሩ ይኽእሉ።
• ከም ልሙድ፡ ከም `ኣልቡሚን` (ዓይነት ፕሮቲን)፡ `ክሬቲኒን` (ብዛዕባ ስራሕ ኩሊት ዝነግር ነገር)፡ ከምኡ’ውን ሶድየምን ፖታስየምን (ኤሌክትሮላይትስ) ዝኣመሰሉ ነገራት ይዕቀኑ።
• BNP (B-type Natriuretic Peptide) ዝበሃል ፍሉይ መርመራ ደም ኣሎ። ልቢ ጸቕጢ ምስ ዝህልዋ፡ ደረጃ ናይዚ ኣብ ደም ዘሎ ቢኤንፒ ይውስኽ። እዚ ድማ ድኻም ልቢ ኣብ ምፍላጥ ኣዝዩ ሓጋዚ እዩ።

3. መርመራታት ምስሊ ልቢ፤

• እዞም መርመራታት እዚኣቶም ብዙሕ ነገራት ከም ቅርጽን ዓቐንን ልቢ፡ መንደቕ ናይቶም ዋህዮታት ክሳብ ክንደይ ረጒድ ምዃኑ፡ እቶም ቫልቭታት ብግቡእ ይሰርሑ ድዮም ኣይሰርሑን ከምኡ’ውን ቅድሚ ሕጂ ብዘጋጠመ ወቕዒ ልቢ ጉድኣት እንተጋጢሙን ክምርምሩ ይኽእሉ።
• ራጂ ኣፍልቢ፦ ልቢ ዓብዩ ድዩ ወይስ ፈሳሲ ኣብ ሳንቡእ ተኣኪቡ እንተኾይኑ ንምፍላጥ።
• `ኢኮካርዲዮግራም (Echo)` ፡ እዚ እቲ ኣገዳሲ መርመራ እዩ። ልክዕ ከም ኣልትራሳውንድ ስካን ናይ ልቢ እዩ። ንዋጋ EF ብትኽክል ክዕቅኖ ይኽእል። ንኣሰራርሓ ክፍልታትን ቫልቭታትን ልቢ ብንጹር ክርኢ ይኽእል።
• ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG/ECG)፦ ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ልቢ ዝምዝግብ መርመራ እዩ። ከም ህርመትን ፍጥነትን ህርመት ልቢ ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ከምኡ’ውን ምልክታት ናይ ቅድሚ ሕጂ ወቕዒ ልቢ ክፈልጥ ይኽእል።
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ካልኦት ፍሉያት መርመራታት ከም `Cardiac MRI`፡ `Cardiac CT scan`፡ `Cardiac Catheterization` (Angiogram)፡ `Exercise Stress Test` ወይ `Nuclear Exercise Stress Test`፡ `Multigated Acquisition Scan` (MUGA)` እውን ክግበሩ ይኽእሉ እዮም።

እዚ ብኸመይ ይሕከም?

ሕራይ ሕጂ ነዚ ኩነታት ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ ብኸመይ ከም እንፍውሶ ንርአ። ሓያሎ ቀንዲ ዕላማታት ሕክምና ኣለዉ፤

• ምልክታት ምጉዳል (ከም ሕጽረት ትንፋስ፡ ሕበጥ)።
• ልቢ ዝያዳ ከይደክም ደው ምባል ወይ ምቁጽጻር።
• ፅሬት ህይወት ምምሕያሽ።
• ዕድመ ንምንዋሕ ምሕጋዝ።

ኣገባባት ሕክምና ኣብ ሓያሎ ቀንዲ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ፤

1. ናይ ኣነባብራ ለውጢ

እዚኦም ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም። መድሃኒት ምውሳድ ጥራይ እኹል ኣይኮነን፡ ነዚ ነገራት እዚ ኣብ ጎንኻ እውን ክትገብሮ ኣለካ።

• ምውሳድ ጨው ገደብ ምግባር፦ ጨው (ሶድየም) ኣካላትና ልዕሊ ዓቐን ፈሳሲ ክዕቅብ ይገብሮ። እዚ ድማ ሕበጥ ይውስኽን ኣብ ልዕሊ ልቢ ዝያዳ ጸቕጢ የስዕብን። ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ ኣመጋግባ ጨው ምጉዳል። ብሓፈሻ ኣብ መዓልቲ ልዕሊ 1500-2000 ሚሊግራም ሶድየም ምውሳድ ኣይምከርን።
• ፈሳሲ ምግዳብ፦ ገለ ሰባት ኣብ መዓልቲ ዝሰትይዎ መጠን ማይ ክድርቱ እውን ይንገሮም እዩ። እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራሪብካ ክትውስኖ ዝግበኣካ ነገር እዩ።
• ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው፦ ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ፡ ክብደት ሰብነትካ ክትቅንስ ፈትን። መዓልታዊ ንነብስኻ ምምዛን ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ሃንደበት ክብደት ሰብነት እንተድኣ ወሲኹ (ኣብ መዓልቲ ሓደ ኪሎ ወይ ክልተ ኪሎ)፡ ምልክት ምዕቃብ ፈሳሲ ክኸውን ይኽእል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ፡ ንሓኪምካ ንገሮ .
• ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብ፦ ሽጋራ ምትካኽ ንልብን ሰራውር ደምን ኣዝዩ ጎዳኢ እዩ።
• ኣልኮላዊ መስተ ገደብ ወይ ኣቋርጽ፦ ኣልኮላዊ መስተ ንጭዋዳ ልቢ እውን ከዳኽሞ ይኽእል እዩ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር፦ ብዛዕባ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ከም ዝሰማማዕ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ብንእሽቶ ጀሚርካ ቀስ ብቐስ ንጥፈታትካ ኣዕብዮ። ብእግሪ ምጉዓዝ ጽቡቕ ልምምድ እዩ። ኣብ መደብ ምሕዋይ ልቢ እንተትሳተፍ ጽቡቕ ነይሩ።
• ጸቕጢ ኣጉድል፡ ጽቡቕ ኣዕርፍ፡ እኹል ድቃስ ውሰድ።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብ፦ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ጽሕጊ ዘለዎም መግብታትን ትሑት ስብሒ ዘለዎም መግብታትን ምብላዕ።

2. መድሃኒታት (ዓይነታት መድሃኒታት) .

ንሲስቶሊክ ድኻም ልቢ ንምፍዋስ ብዙሓት ውጽኢታውያን መድሃኒታት ኣለዉ። እዞም መድሃኒታት እዚኣቶም ንEF፡ ምልክታትን ሓፈሻዊ ስራሕ ልብኻን ከማሓይሹ ይኽእሉ። ሓኪምካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም መድሃኒታት ብሓባር ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

• ቤታ-ብሎከራት (Beta-blockers)፦ እዚኦም ንህርመት ልቢ ብምዝሕሓል ንስራሕ ልቢ የመሓይሹ፣ እዚ ድማ ልቢ ክትገብሮ ዘለዋ ስራሕ ብምንካይ እዩ። ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻር፡ ንሓደጋ ወቕዒ ልቢ ንምንካይ፡ ከምኡ’ውን ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ኣንጂዮተንሲን-ኮንቨርቲንግ ኢንዛይም (ACE) ኢንሂቢተራት፦ እዚኦም ጸቕጢ ደም ይቆጻጸሩ፣ ንሰራውር ደም የስፍሑን ኣብ ኣካላትና ንዘለዉ ናይ ጸቕጢ ሆርሞናት ይዓግቱን፣ እዚ ድማ ምስ ግዜ ንስራሕ ልቢ የመሓይሽ።
• Angiotensin-II Receptor Blockers (ARBs)፦ እዚኦም ከም ሰዓል ካብ ACE inhibitors ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ንዘለዎም ሰባት ይወሃቡ። ምስ ACE inhibitors ብተመሳሳሊ መንገዲ ይሰርሑ።
• ኣንጂዮተንሲን ሪሰፕተር-ኔፕሪሊሲን ኢንሂቢተርስ (ARNIs)፦ እዚ ብተዛማዲ ሓድሽ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ዝኾነ መደብ መድሃኒታት እዩ። እዚኣቶም እውን ንሆርሞናት ጸቕጢ ይቕንሱ፡ ንሰራውር ደም ይኸፍቱ፡ ከምኡውን ንስራሕ ልቢ የመሓይሹ።
• ኣልዶስተሮን ኣንታጎኒስትስ (Mineralocorticoid Receptor Antagonists - MRAs)፦ እዚኦም ንናይ ጸቕጢ ሆርሞናት ይቕንሱን ኩሊት ልዕሊ ዓቐን ፈሳስን ጨውን ካብ ኣካላትና ንኸውጽኡ ይሕግዙ። ነዞም መድሃኒታት ክትወስድ ከለኻ ብዛዕባ መጠን ፖታሽየምካ ክትጥንቀቕ ኣለካ።
• ሽንቲ ዝፈስሱ (ናይ ማይ ከኒና)፦ እዚኦም ካብ ኩሊት ልዕሊ ዓቐን ፈሳስን ጨውን ብምእላይ ምልክታት (ብፍላይ ሕበጥን ሕጽረት ትንፋስን) ቀልጢፎም የቃልሉ። ፈሳሲ ምስ ዝንኪ፡ ልቢ ደም ክትጭንጉዕ ይቐልል።
• SGLT-2 inhibitors: እዚኦም ኣብ መጀመርታ ሓደ ዓይነት መድሃኒት ሕማም ሽኮር እዮም። ድሒሩ ግን ንሕማም ሽኮር ንዘይብሎም ሕሙማት ድኻም ልቢ እውን ኣዝዮም ጽቡቓት ምዃኖም ተረጋጊጹ። ልዕሊ ዓቐን ፈሳሲ ምስ ሽኮር ኣብ ሽንቲ ይፍንዉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ሓኪምካ ዝእዝዘልካ መድሃኒት ብልክዕ፡ ኣብቲ ዝተኣዘዘሉ ግዜን መጠንን ምውሳድ እዩ። ነቲ መድሃኒት ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጾ ወይ ድማ ነቲ መጠን መድሃኒት ባዕልኻ ኣይትቐይሮ።

3. መሳርሕታትን መጥባሕትን

ገለ ሕሙማት ብመድሃኒትን ለውጢ ኣነባብራን ጥራይ ኩነታቶም ክቆጻጸሩ ኣይክእሉን ይኾኑ። ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ከድልዮም ይኽእል እዩ፤

• ICD (Implantable Cardioverter-Defibrillator)፦ ሓደገኛ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ (arrhythmia) ዝፈልጥን ንቡር ህርመት ንምምላስ ንእሽቶ ኤሌክትሪካዊ ምውቃዕ ናብ ልቢ ዘብጽሕን ንእሽቶ መሳርሒ እዩ። እዚ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ኣፍልቢ ይትከል።
• CRT (Cardiac Resynchronization Therapy) / Biventricular Pacemaker: እዚ መሳርሒ እዚ ኣብ መንጎ ጸጋማይን የማናይን ክፍልታት ልቢ ዘሎ ዘይምዕሩይነት ንምእራም ይሕግዝ። እዚ ድማ ናይ ልቢ ናይ ምምንጫው ዓቕሚ እውን የመሓይሽ።
• ኮሮናሪ ኣርተሪ ባይፓስ ግራፍቲንግ (CABG) ወይ ኣንጂዮፕላስቲ ምስ ስቴንት ምግባር፦ ኮሮናሪ ኣርተሪታት እንተተዓጽዮም ምሕካም።
• ጽገና ወይ ምትካእ መጥባሕቲ ቫልቭ ልቢ።
• ምትካል ልቢ ወይ LVAD (Left Ventricular Assist Device)፦ እዚኦም እቶም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከቢድ ኩነታት ንዝርከቡ ሕሙማት ዝሕሰቡ ፍወሳታት እዮም።

ሓደጋ ናይዚ ኩነታት ብኸመይ ክቕንስ ይኽእል?

"ካብ ምፍዋስ ምክልኻል ይሓይሽ" ይብሉ። ስለዚ፡ ንሓደጋ ምምዕባል ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ ንምክልኻል ወይ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣለዉ። ጽቡቕ ልምዲ ጥዕና እቲ ቁልፊ እዩ።

• ጽቡቕ ሚዛን ዘለዎን መኣዛ ዘለዎን ኣመጋግባ (ውሑድ ጨው፡ ውሑድ ዘይቲ፡ ዝያዳ ኣሕምልትን ፍረታትን) ምብላዕ ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር።
• ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው።
• ሽጋራ ምትካኽ ምሉእ ብምሉእ ተቖጠብ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ገደብ ግበሮ።
• ዝኾነ ዓይነት ሕክምናዊ ኩነታት ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ወይ ኮለስትሮል እንተሃልዩካ፡ ጽቡቕ ጌርካ ተቖጻጸሮ። መምርሒታት ሓኪምካ ብጥንቃቐ ተኸተል።
• ጸቕጢ ኣጉድልን እኹል ድቃስን ውሰድ።

ምስዚ ኩነታት እናነበርካ እንታይ ትጽቢታት ክህልወካ ይኽእል?

ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ ሕዱር ፡ ነዊሕ ዝጸንሕ፡ ከቢድ ኩነታት እዩ። ምሉእ ብምሉእ ዘይፍወስ ክኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ግቡእ ሕክምናን ለውጢ ኣነባብራን ምስ ዝህሉ ምልክታት ተቖጻጺርካ ጽቡቕ ህይወት ክነብር ይከኣል።

እቲ ውጽኢት ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ፤

• ሕማም ልቢ ክሳብ ክንደይ ከቢድ እዩ።
• ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ካልእ ሕማማት እንተሃልዩካን (ከም ሕማም ኩሊት፡ ሕማም ሽኮር)።
• ንሕክምና ብኸመይ ምላሽ ትህብ።
• ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት እንታይ እዩ?

ስለዚ ፍርሒ ወይ ተስፋ ምቑራጽ ዘይኮነስ መምርሒ ሓኪም ብልክዕ ምኽታልን ኣነባብራኻ ምትዕርራይን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምስ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ብሓባር ስራሕ።

መዓስ ኢኻ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ረድኤት ክትረክብ ዘለካ?

ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ሓገዝ ክትሓትት ኣለካ ማለት ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ :

• ሃንደበታውን ከቢድን ቃንዛ ኣፍልቢ።
• ሃንደበታውን ከቢድን ጸገም ምስትንፋስ።
• ምሕንካስ ወይ ልዑል ድኻም።
• ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ምድንዛዝ ወይ ሕጽረት ትንፋስ ምስ ቅልጡፍ ወይ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ።
• ሃንደበታዊ ሕበጥ እግሪ ወይ ክብደት ሰብነት ምውሳኽ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ትኽእል፧

ናብ ሓኪምኪ ምስ እትኸይድ፡ ኩነታትካ ብዝበለጸ ንምርዳእ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ልክዕ ጠንቂ ናይቲ ሲስቶሊክ ድኻም ልበይ እንታይ እዩ?
• ናይ ምውጻእ ክፋል (EF) ዋጋይ ክንደይ እዩ? እንታይ ማለት እዩ?
• እዚ ኩነታት እዚ ንኻልኦት ኣካላተይ (ከም ኩሊት፡ ጸላም ከብዲ) ጸልይዎም ድዩ?
• እንታይ ዓይነት ሕክምናታት እዮም ንዓይ ዝምችኡኒ? እንታይ ረብሓን ጉድኣትን ኣለዎ?
• ኣብ ኣነባብራይ ክገብሮ ዘለኒ ኣገደስቲ ለውጥታት እንታይ እዮም?
• እንታይ ዓይነት መግብን መስተን ክበልዕ ኣለኒ ካብ ምንታይከ ክቑጠብ ኣለኒ?
• እንታይ ዓይነት ልምምድ ክገብር እኽእል? ክሳብ መዓስ ክገብሮም ኣለኒ?
• እንታይ ክገብር የብለይን፧
• እዚ መድሃኒት ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ? እንተ ኣጋጢሞም እንታይ ክገብር ኣለኒ?
• ክንደይ ግዜ ንምርመራ ክመጽእ ኣለኒ? መዓስ እዩ ናይ EF ነጥበይ ዳግማይ ክምርመር?
• ኣብ ህጹጽ እዋን እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ክንዝክሮም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት

ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ፡ ጸጋማይ ቬንትሪክል ልቢ ብግቡእ ደም ክጭንጉዕ ዘይክእል ከቢድ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኩነታት እዩ። ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩኩም ናብ ሓኪም ምኻድ። ኣቐዲሙ ብዝተፈለጠ መጠን ንምሕካሙ ዝቐለለን ውጽኢት ድማ ዝሓሸን ይኸውን።

ነቲ መሰረታዊ ጠንቂ ብምሕካም፡ ሓኪምካ ዝእዝዘካ መድሃኒት ብምውሳድን ጽቡቕ ልምዲ ኣነባብራ ብምምዕባልን፡ ምልክታትካ ንምቁጽጻርን ጥዑይን ንጡፍን ነዊሕን ህይወት ክትነብርን ክትሕግዝ ትኽእል። ኣይትፍራሕ ኣጆኻ ጽናሕ! በይንኻ ኣይኮንካን፡ ሓካይምካን ስድራኻን ኣዕሩኽትኻን ኩሎም ክሕግዙኻ ኣለዉ።

` ወቕዒ ልቢ፡ ሲስቶሊክ ድኻም ልቢ፡ ክፋል ምውጻእ ልቢ፡ ድኻም ልቢ፡ ሕጽረት ትንፋስ፡ ሕበጥ እግሪ፡ ምልክታት ልቢ