ልዑል ጸቕጢ ደም (Hypertensive Heart Disease) ኣብ ልቢ ዘስዕቦ ጉድኣት ንፈልጦ ዲና?

ንብዙሓት ካባና ‘ጸቕጢ’ ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ኣዝዩ ልሙድ ነገር ኮይኑ ኣሎ። እዚ ጸቕጢ ​​እዚ ብግቡእ እንተዘይተቘጻጺሩ ግና፡ በብቝሩብ ኣብ ዝሓለፈ ዓመታት ኣብ ልብና ዓብዪ ጕድኣት ኬስዕብ ከም ዚኽእል ትፈልጥዶ፧ በዚ መንገዲ ብሕክምና ‘Hypertensive Heart Disease’ ኢልና ንጽውዖ፡ ብሰንኪ ቁጽጽር ዘይብሉ ልዑል ጸቕጢ ደም ዝመጽእ እኩብ ኩነታት ልቢ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ‘ልዑል ጸቕጢ ደም ሕማም ልቢ’ እንታይ እዩ?

ኣብ ገዛኻ ኣብ ዝርከብ ሻምብቆታት ፓምፕ ማይ ዘሎ ጸቕጢ ኣዝዩ ልዑል ምዃኑ እሞ ሕሰብ። ሽዑ እንታይ ይኸውን? እቲ ፓምፕ ነቲ ማይ ንምጭንጉዕ ዝያዳ ክሰርሕ ኣለዎ። ምስ ግዜ እቲ ፓምፕ ይደክም እሞ እቶም ሻምብቆታት ክበላሸዉ ይኽእሉ። ልብና ልክዕ ከምኡ እዩ።

ጸቕጢ ደም ንነዊሕ እዋን ልዑል (መብዛሕትኡ ግዜ ልዕሊ 120/80 ሚ.ሜ.Hg) ምስ ዝኸውን፡ ልብና ደም ኣብ ዙርያ ኣካላትና ንምጭፍላቕ ዝያዳ ክሰርሕ ኣለዎ። እዚ ተወሳኺ ምውጥዋጥ ጭዋዳ ልቢ ምስ ግዜ ክረግፍን ክደክምን ክገብሮ ይኽእል። ኣብ መወዳእታ እዚ ድማ ከም ድኻም ልቢ ዝኣመሰለ ከቢድ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል።

ብተመሳሳሊ ልዑል ጸቕጢ ደም ንመንደቕ ሰራውር ደምና እውን የረግፍ። ኣብ ውሽጢ እዞም ዝረገፉ ሰራውር ደም ኮሌስትሮል ክእከብ ምስ ዝጅምር፡ እቲ ኩነታት ዝያዳ ይገድድ። ድሕሪኡ ሓደጋ ወቕዒ ልብን ወቕዒን ኣዝዩ ይውስኽ።

ቀንዲ ዓይነታት ናይዚ ኩነታት እንታይ እዮም?

ልዑል ጸቕጢ ደም ንልቢ ዝጸሉ ክልተ ቀንዲ መገድታት ኣለዉ።

1. ሕማም ሻምብቆታት ደም (Coronary Artery Disease)፦ እዚ ኣብ ውሽጢ እቶም ናብ ልቢ (ኮሮናሪ ኣርተሪታት) ደም ዘቕርቡ ቀንዲ ሰራውር ደም ኮሌስትሮልን ካልኦት ንጥረ ነገራትን ምስ ዝእከቡ (ነዚ ``Atherosclerosis`` ኢልና ንጽውዖ)፡ ንሻምብቆታት ደም ምስ ዝጽብብ እዩ። እዚ ድማ ንልቢ ዘድልያ መጠን ኦክስጅንን መኣዛታትን የጉድሎ።

2. ጸጋማይ ቬንትሪኩላር ሃይፐርትሮፊ (Left Ventricular Hypertrophy)፦ ጸጋማይ ቬንትሪክል ቀንዲ ደም ዝጭንጉዕ ክፋል ልቢ እዩ። ንነዊሕ እዋን ኣንጻር ልዑል ጸቕጢ ደም ንምጭፍላቕ ኣብ ዝቃለሰሉ ዘሎ እዋን፡ ኣብዚ ክፋል ዘለዉ ጭዋዳታት ይረግፉ። ልክዕ ከምቲ ጭዋዳታት ናይ ሓደ ምልዓል ክብደት ዝዓበዩ። እዚ ግን ንልቢ ጽቡቕ ኣይኮነን። እዚ ድማ ንስራሕ ልቢ ምጉዳል ከስዕብ ይኽእል።

እዚ ካልእ እንታይ ዓይነት ጸገማት ከስዕብ ይኽእል?

ልዑል ጸቕጢ ደም ዘለዎ ሕማም ልቢ እንተዘይተሓኪሙ፡ ካልኦት ብርክት ዝበሉ ከበድቲ ጸገማት ጥዕና ከስዕብ ይኽእል። እስከ ነዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንርአ።

መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?

ኣብ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ ንምርኣይ ነዞም ነጥብታት መርምሮም።

• ልዑል ጸቕጢ ደም እንተሃልዩካ .
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይትገብር ሰብ እንተኾንካ .
• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ .
• መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደም ልዑል እንተኾይኑ .
• ዕድሜኻ ልዕሊ 45 ዓመት እንተኾይኑ።
• ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ (ስብሒ)።
• ትትክኽ እንተኾንካ ወይ ካልእ ፍርያት ትምባኾ ትጥቀም እንተኾንካ።
• ኣብ መግቢኻ ብዙሕ ጨው እንተ ወሲኽካሉ።
• ኣልኮላዊ መስተ እንተሰቲኻ .

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዚ ነጥብታት እዚ ንዓኻ ዝምልከት እንተኾይኑ፡ ብርግጽ ንጥዕናኻ ተወሳኺ ክንክን ክትገብር ኣለካ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

ኣብዚ እቲ ዝዓበየ ጸገም፡ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ዘለዎ ሕማም ልቢ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ዝኾነ ምልክታት ክህልዎ ኣይክእልን እዩ ። ምልክታት ክረኣዩ ዝጅምሩ ልቢ ብመጠኑ ምስ ተጎድአት ጥራይ እዩ።

እዚኦም ክረኣዩ ዝኽእሉ ምልክታት እዮም፤

• ቃንዛ ኣፍልቢ
• ሕጽረት ትንፋስ
• ህርመት (ልብኻ ብቕልጡፍ ትሃርም ዘሎ ኮይኑ ዝስምዓካ)
• ምድንዛዝ
• ምሕንካስ
• ምልክታት ወቕዒ (ንኣብነት፡ ኣፍ ምውዳቕ፡ ምጥፋእ መሓውር)
• ሃንደበታዊ ሞት ልቢ

ካብዞም ምልክታት እዚኣቶም ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ገለ ሕቶታት ክሓተካ እዩ።

• ሕክምናዊ ታሪኽካ።
• ኣብ ስድራቤትካ ሕማም ልቢ ዘለዎ ሰብ ኣሎ ድዩ?
• ድሕሪኡ ኣካላዊ መርመራ ክግበረልካ እዩ።

ብተወሳኺ፡ ነቲ ኩነታት ንምርግጋጽን ኣብ ልቢ ዝወርድ ጉድኣት ንምግምጋምን ሓያሎ መርመራታት ክግበር ይምከር።

• መርመራ ደም፦ ከም ኮለስትሮልን መጠን ሽኮርን ዝኣመሰሉ ነገራት ምፍታሽ።
• መርመራ ሽንቲ፦ ስራሕ ኩሊት ምፍታሽ።
• መርመራ ኢሲጂ (ኤሌክትሮካርዲዮግራም)፦ ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ልቢ ርአ።
• ኢኮካርዲዮግራም፦ ኣቃውማ ልቢ፡ ርጉድና ጭዋዳታትን ደም ብኸመይ ከም ዝጭንጉዕን ርአ።

ብኸመይ ይሕከም? እንታይከ ክንገብር ኣሎና፧

ቀንዲ ዕላማ ሕክምና ጸቕጢ ደምካ ምቁጽጻርን እቲ ድሮ ኣብ ልብኻ ዝበጽሐ ጉድኣት ከይገድድ ደው ምባልን እዩ። ነዚ ንምግባር ክልተ ቀንዲ መገድታት ኣለዉ።

1. ናይ ኣነባብራ ለውጢ

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። መድሃኒት ምስ ምውሳድ፡ ኣነባብራኻ ናብ ጥዑይ ክትቅይሮ ኣገዳሲ እዩ።

• ሽጋራ ምትካኽን ኣልኮላዊ መስተ ምስታይን ኣቋርጽ፦ እዚ ክልቲኦም ብቐጥታ ንልብን ሰራውር ደምን ይጎድኡ።
• ምውስዋስ ኣካላት፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ኣብ ከም ምጉዓዝ ወይ ጉያ ዝኣመሰለ ምንቅስቓስ ኣካላት ተሳተፍ።
• ጨው ምቁጽጻር፦ ኣብ መግቢ ዝውሰኽ መጠን ጨው ምጉዳል። ካብ ከም ቅጫ፡ ደረቕ ፍረታት፡ ሶስን ኣርቲፊሻል መኣዛታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ርሓቑ።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ፦ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ፍረታት ጣፍን ጽሕጊ ዝሃብተሙ መግብታትን ብብዝሒ ምብላዕ። ልዑል ዘይቲ፡ ሽኮርን ሓርጭን ዘለዎም መግብታት ምጉዳል።
• ክብደትካ ተቖጻጸር፦ ንቁመትካ ዝኸውን ጥዑይ ክብደት ክትሕሉ ፈትን።

2. መድሃኒታት (መድሃኒታት) .

ምስ ለውጢ ኣነባብራ፡ ሓኪምካ ጸቕጢ ደምካ ንምቁጽጻር ዝሕግዙ መድሃኒታት ክእዝዘልካ እዩ። ዝተፈላለዩ ዓይነታት መድሃኒታት ኣለዉ፡ ከም ሽንቲ ዝፈስሱ፡ ቤታ-ብሎከራትን ኤሲኢ ኢንሂቢተራትን ዝኣመሰሉ።