ጭንቀት ንኣእምሮን ኣካላትን ዝጸሉ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት እዩ። ስለዚ ናብ ሓኪም ርኢና ሕክምና ምስ ጀመርና ካብዚ ኩነታት ቀልጢፍና ክንሓዊ ንኽእል ኢና ዝብል ተስፋ ኣሎና። ግን እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ዓይነት መድሃኒት ተጠቒምካ፡ ግን ኣይሰርሐን። ሽዑ እቲ ሓኪም ካልእ ዓይነት መድሃኒት ጀሚሩ፡ ከምቲ ትጽቢት ዝተገብረሉ ድማ ኣይሰርሐን? ነቲ ዝስምዓካ ብስጭትን ፍርሕን ረዳኢ ዘይምህላውን ዝገልጽ ቃላት የለን ሓቀይ? ተመሳሳሊ ተመክሮ እንተ ኣጋጢሙካ፡ በይንኻ ኣይኰንካን። ሎሚ ንብዙሓት ሰባት ዝጸሉ፡ ግን ከኣ ብዙሕ ዘይዝረበሉ ኣርእስቲ ኢና ንዛረብ ዘለና። ንሱ ድማ ንሕክምና ዝጻወር ጭንቀት እዩ።
'ሕክምና ዝጻወር ጭንቀት' እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ሓደ ዓይነት ጭንቀት እዩ። እቲ ፍሉይነቱ ግን በቲ ልሙድ ሕክምናታት ብቐሊሉ ዘይሓዊ ምዃኑ እዩ። ኣብ መንጎ ሓካይም ሓደ ትርጉም እኳ እንተዘይሃለወ፡ እቲ ብሓፈሻ ቅቡል ዝኾነ ርእይቶ ፡ እንተወሓደ ክልተ ዓይነት ጸረ-ጭንቀት ካብ ክልተ ዝተፈላለዩ መደባት ብትኽክለኛ መጠንን ንዝግባእ ግዜን ምስ ወሰድካ እውን ምልክታት ጭንቀት እንተዘይነኪዩ ፡ እቲ ኩነታት 'Treatment-Resistant Depression' ይበሃል።
በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። ሓኪምኪ ጭንቀት ከም ዘለካ ወሲኑ ኣብ ሓደ መድሃኒት ይጅምረካ። ንኣብነት፡ ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ሪኣፕቴክ ኢንሂቢተር (SSRI) (ንኣብነት፡ ፍሉኦክሰቲን)። ድሕሪ 6 ክሳብ 8 ሰሙን ዝሓሸ ስምዒት እንተዘይተሰሚዑካ ግን፡ ሓኪምካ ነቲ መድሃኒት ደው ኣቢሉ ካልእ መድሃኒት ክጅምረካ እዩ፡ ብኻልእ መንገዲ ዝሰርሕ። ንኣብነት፡ ሴሮቶኒን-ኖረፒነፍሪን ሪኣፕቴክ ኢንሂቢተር (SNRI) (ንኣብነት፡ ቨንላፋክሲን ወይ ዱሎክሰቲን)። እቲ ካልኣይ መድሃኒት እንተዘይሰሪሑ፡ ሓኪምካ ንሕክምና ዝጻወር ጭንቀት ከም ዘለካ ክጥርጥር ይኽእል።
ብልክዕ ንምዝራብ፡ መድሃኒት ከም መጽረዪ እዩ። ካብ ቀዳማይ ወይ ካልኣይ መጠን መድሃኒት ዕረፍቲ እንተረኺብካ፡ ንሕክምና ዝጻወር ጭንቀት የብልካን። እቲ ፍልተር ነቲ ሕማም እንተዘይፈዊሱ ግን ካልእ ኣገባብ የድልየና ማለት እዩ።
እዚ ኩነታት ከም ዘሎ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?
እዚ ብሓደ ለይቲ ክውሰን ዝኽእል ነገር ኣይኮነን። በብቑሩብ፡ ብብዙሕ ትዕግስቲ ክስራሕ ዘለዎ ነገር እዩ። ሓኪምኪ እዚ ኩነታት ከም ዘለኪ ቅድሚ ምድምዳሙ ሓያሎ ስጉምትታት ክኽተል እዩ።
ንመድሃኒት እኹል ግዜ ምሃብ
ንጭንቀት ዝውዕሉ መድሃኒታት ንኽሰርሑ ግዜ ይወስዱ። ገለ ሰባት ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ንእሽቶ ፍልልይ ከስተብህሉ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ምሉእ ውጽኢት ናይ ሓደ መድሃኒት ንኽረአ እንተወሓደ ካብ 6 ክሳብ 8 ሰሙን ክወስድ ይኽእል። ስለዚ ሓደ መድሃኒት ምውሳድ ጀሚርካ ድሕሪ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን "እዚ ኣይሰርሕን እዩ" ኢልካ ደው ምባል ጽቡቕ ኣይኮነን። ትዕግስቲ ምግባርን መምርሒ ሓኪምካ ምኽታልን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ቅኑዕ መጠን ምሃብ
እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ሓኪም ብትሑት መጠን መድሃኒት ይጅምር። እቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ውጽኢት እንተዘይሃልይዎ፡ ብኡንብኡ ነቲ መድሃኒት ኣይቅይሮን እዩ። እቲ ቀዳማይ ነገር በብቑሩብ መጠን ናይዚ ሕጂ ዘሎ መድሃኒት ምውሳኽ እዩ። ገለ ሰባት ሓያሎ ዓይነት መድሃኒት ወሲዶም ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፡ እንተኾነ ግን ንኹሎም ብትሑት መጠን መድሃኒት ወሲዶም ክኾኑ ይኽእሉ።
ንኣብነት ዝለዓለ ረብሓ ንምርካብ 100 ሚሊግራም መድሃኒት ክትህቦ እንተኽኢልካ 50 ሚሊግራም እንተሂብካዮ እንተዘይሰሪሑ እቲ መድሃኒት ፈሺሉ ክትብል ኣይትኽእልን ኢኻ። ናይ ነፍሲ ወከፍ መድሃኒት ዝለዓለ ውጽኢታዊ መጠን ምፍታን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .
ነዚ ጉዕዞ ቁሩብ ብዝያዳ ንምግላጽ ነዚ ሰደቓ ንርአ።
| መድረኽ | እንታይ ይኸውን | ኣገደስቲ መተሓሳሰቢ |
|---|---|---|
| ቀዳማይ ፈተነ (1ይ ፈተነ ጸረ-ጭንቀት) | እቲ ሓኪም ኣብ ሓደ ካብቶም ጸረ-ጭንቀት ክፍልታት (ንኣብነት፡ SSRI) ዝምደብ መድሃኒት ይእዝዝ። | - እቲ መድሃኒት ክሰርሕ ካብ 6-8 ሰሙን ምፍቃድ። - ኣድላዪ እንተኾይኑ እቲ መጠን ክውስኽ እዩ። - ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። |
| ካልኣይ ፈተነ (2ይ ፈተነ ጸረ-ጭንቀት) | እቲ ቀዳማይ መድሃኒት እንተዘይተዓዊቱ፡ ካልእ ካብ ዝተፈላለየ ክፍሊ (ንኣብነት፡ SNRI) ዝመጽእ መድሃኒት ይጅምር። | - እዚ መድሃኒት ክሰርሕ ካብ 6-8 ሰሙን ፍቐደሉ። - ኣብዚ እውን ኣድላዪ እንተኾይኑ እቲ መጠን ይስተኻኸል። - ስንባደ ዘይምግባርን ትዕግስቲ ምግባርን ኣገዳሲ እዩ። |
| ነቲ ኩነታት ምግምጋም (ፈተና) | ክልቲኦም እዞም መድሃኒታት ብትኽክለኛ መጠንን ንዝግባእ ግዜን ምስ ወሰድካ እውን ምልክታት እንተዘይተመሓይሹ፡ 'ሕክምና ዝጻወር ጭንቀት' ተባሂሉ ክፍለጥ ይኽእል። | - እዚ መወዳእታ ኣይኮነን። እዚ ድማ ዝቕጽል ስጉምትታት ሕክምና ንምውሳን ዝውዕል ኣገዳሲ ሓበሬታ እዩ። - ብዛዕባ ኣማራጺታትካ ምስ ሓኪም ተዘራረብ። |
ተስፋ ኣይትቑረጽ! እቲ ኣገዳሲ ነገር ንሱ እዩ።
'ሕክምና ዝጻወር ጭንቀት' ዝብሉ ቃላት ምስ ሰማዕካ ከቢድ ጾርን ፍርሕን ክስምዓካ ንቡር እዩ። "ኣንታ ፈጺመ ኣይሓዊን እየ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ንሕና ግን በጃኹም ተስፋ ኣይትቑረጹ ንብል .
ነዚ ኩነታት ኣለሊኻ ጉዕዞኻ ተወዲኡ ማለት ኣይኮነን። ካብቲ ልሙድ ዝተፈልየ፡ ንዓኻ ፍሉይ ዝኾነ ውጥን ሕክምና የድልየካ ማለት ጥራይ እዩ።
"እቲ ኣገዳሲ ነገር ተስፋ ዘይምቑራጽ'ዩ። ብዙሓት ኣማራጺታት ሕክምና ኣለዉ - ዘለዉን ዝቕልቀሉን - ብሓቂ ኣብ ህይወት ሓደ ሰብ ለውጢ ከምጽኡ ዝኽእሉ።" - ዶክተር ጆን ክሪስታል፡ ቤት ትምህርቲ ሕክምና ያል
ሓኪምካ ኣብዚ እዋን እዚ ምሳኻ ካልኦት ሓያሎ ኣማራጺታት ክዘራረብ እዩ፣ ንሳቶም ድማ፤
- ምውሳኽ (Augmentation)፦ ኣብቲ ሕጂ ዘሎ ጸረ-ጭንቀት ካልእ ዓይነት መድሃኒት ምውሳኽ።
- ካልእ ሕክምናታት፦ ብዘይካ መድሃኒት ካልእ ሕክምናዊ ፍወሳታት ኣብ ግምት ምእታው።
- ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ፡ ፍወሳ ዘረባ። ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ምስ መድሃኒት ተተሓሒዙ ክጥቀመሉ ከሎ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ክኸውን ይኽእል።
እዚ ኩሉ ብኹነታትካን ምልክታትካን ሕክምናዊ ታሪኽካን ክውሰን እዩ። ስለዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ኩሉ ነገር ክፉትን ብቕንዕናን ምዃን ’ ዩ። እንታይ ይስምዓካ ከምዘሎ፡ ፍርሕኻ፡ ጎናዊ ሳዕቤናትካ ንገሮ፡ ንድሕሪት ድማ ኣይትሓዝ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- 'ሕክምና ዝጻወር ጭንቀት' ናይ ብሓቂ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ዝሓሰብካዮ ነገር ወይ ጌጋኻ ኣይኮነን።
- ብሓፈሻ፡ ካብ ክልተ ዝተፈላለዩ መደባት መድሃኒታት ንእኹል ግዜ፡ ከም 6-8 ሰሙን፡ ግቡእ መጠን ጸረ-ጭንቀት ድሕሪ ምውሳድ፡ ምምሕያሽ እንተዘይተራእዩ፡ እዚ ኩነታት ክጥርጠር ይኽእል።
- መጠን መድሃኒትን ግዜ ምምሕዳሩን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ትሑት መጠን መድሃኒት ውጽኢት እንተዘይኣምጺኡ፡ ፈጺሙ ውድቀት ናይቲ መድሃኒት ክኸውን ኣይክእልን እዩ።
- ነዚ ኩነታት ምፍላጥ መወዳእታ ኣይኮነን። ኣብቲ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ሕክምና ንምርካብ ዝግበር ጉዕዞ ኣገዳሲ ስጉምቲ ጥራይ እዩ።
- እቲ ኣገዳሲ ነገር ተስፋ ዘይምቑራጽን ምስ ሓኪምካ ብስሩዕን ብግልጽን ምዝርራብን ’ ዩ። ንዓኻ ዝሕግዙ ብዙሓት ኣማራጺታት ኣለዉ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።