Gan şekeriňiz pesmi? (Gipoglikemiýa) Geliň, bu barada jikme-jik gürleşeliň!

Şu gün biz köp adamlara, esasanam diabet keselinden ejir çekýänlere, käwagt hatda diabet keselinden ejir çekmeýänlere-de täsir edip biljek ýagdaý barada gürrüň ederis. Bu gan şekeriniň pesligi ýa-da lukmançylyk dilinde gipoglikemiýadyr. Muny bilmek möhümdir, sebäbi ol örän çynlakaý bolup biler.

Gipoglikemiýa näme? Geliň, ony ýönekeýleşdirip göreliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gipoglikemiýa gan şekeriňiziň ýa-da glýukozaňyzyň sagdyn derejeden aşak düşmegi bilen ýüze çykýar. Biz muňa "gan şekeriniň pesligi" hem diýýäris. Bu, esasanam 1-nji görnüşli diabetli adamlarda, diabetli adamlarda gaty köp duş gelýän ýagdaýdyr.

Umuman, diabetli adam üçin gan şekeriniň derejesi 70 mg/dL (desilitrde milligram) ýa-da 3,9 mmol/L (litrde millimol) aşak düşende gipoglikemiýa hasaplanýar. Diabetli adam üçin gipoglikemiýa derejesi 55 mg/dL (3,1 mmol/L) aşak düşende hasaplanýar. Şeýle pursatlarda mümkin boldugyça çalt şeker ýa-da uglewodlary öz içine alýan bir zat iýmeli ýa-da içmeli. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaý agyrlaşsa (agyr gipoglikemiýa), ol ömür üçin howp döredip biler. Şeýle ýagdaýda gyssagly glýukagon bejergisi ýa-da lukmançylyk kömegi derhal gerek.

Näme üçin "gan şekeri" bedenimiz üçin şeýle möhüm?

Bedenimiz glýukozany ýa-da şekeri iýýän iýmitlerimizden, esasanam uglewodlary öz içine alýan iýmitlerden alýar. Bu glýukoza bedenimiziň esasy energiýa çeşmesidir. Ol awtoulag üçin benzin ýalydyr. Bu glýukoza energiýa öndürmek üçin ganymyz arkaly bedenimizdäki her bir öýjüklere daşalýar. Bu glýukoza, esasanam, beýnimiz üçin örän möhümdir. Beýniniň dogry işlemegi üçin, onuň yzygiderli glýukoza üpjünçiligine mätäçligi bar.

Eger sizde diabet ýok bolsa, bedeniňiz tebigy ýagdaýda birnäçe prosesler arkaly gan şekeriniň derejesini sagdyn derejede saklamaga kömek edýär. Aşgazanasty bezimiz tarapyndan öndürilýän insulin gormony muňa iň uly goşant goşýar. Glýukagon bu prosesde başga bir möhüm gormondyr.

Şeýle-de bolsa, diabet keselinden ejir çekýän adamlar gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak üçin agyz arkaly kabul edilýän diabet dermanlaryny we sintetiki insulini kabul etmelidirler. Şeýle hem, olar durmuş ýörelgesini üýtgetmeli. Gan şekeriniň pes bolmagy köplenç bedende insuliniň köp bolmagyndan ýüze çykýar - sebäbi ol tebigy ýagdaýda öndürilýär ýa-da size insuliniň köp berlipdir. Gan şekeriniň pes bolmagy başga gormonal we metabolik meselelerden hem ýüze çykyp biler.

Eger gan şekeriňiziň derejesi sagdyn derejeden aşak düşse, siz titreme we ýürek urşunyň çaltlaşmagy ýaly alamatlary başdan geçirýärsiňiz. Eger ol gaty aşak düşse, bu siziň janyňyza howp salyp biler. Sebäbi, öň belläp geçişim ýaly, beýniniň dogry işlemegi üçin yzygiderli glýukoza üpjünçiligine mätäçligi bar. Eger ýeterlik glýukoza bolmasa, beýni işläp bilmez.

Gipoglikemiýa nähili ýaýran?

Gipoglikemiýa diabetli adamlarda, esasanam insulin ulanýanlarda gaty köp duş gelýän ýagdaýdyr. Bir gözlegde 1-nji görnüşli diabetli 5 adamyň 4-si we insulin kabul edýän 2-nji görnüşli diabetli adamlaryň ýarysy dört hepdede azyndan bir gezek gan şekeriniň peselendigini habar berdiler.

2-nji tip diabet üçin meglitinidleri ýa-da sulfonilureýalary kabul edýän adamlarda gan şekeriniň pes bolmagynyň töwekgelçiligi hem ýokarlanýar. Diabetiňiz bolmasa-da, gipoglikemiýa ýüze çykyp biler, ýöne bu örän seýrek duş gelýär.

Gipoglikemiýanyň (gan şekeriniň pesligi) alamatlary näme?

Gipoglikemiýanyň alamatlary örän çalt başlap biler. Olar şeýle hem adamdan adama üýtgeýär. Hatda şol bir adamda hem alamatlar bir epizoddan beýleki epizodda üýtgeýär.

Bu alamatlar biraz çylşyrymly. Ýöne olar gan şekeriňiz has hem pese gaçmazdan öň çäre görmek üçin size gowy duýduryş berýär. Ine, käbir alamatlar:

• Titreýän ýa-da titräp duran häsiýet.
• Jansyz beden.
• Terlemek we sowuk duýmak.
• Güýçli açlyk (polifagiýa).
• Ýürek urşy artýar.
• Baş aýlanma ýa-da aýlanma duýgusy.
• Konsentrasiýa etmekde kynçylyk ýa-da çaşgynlyk.
• Yzygiderli howsala ýa-da gaharjaňlyk.
• Deriniň reňkiniň üýtgemegi (solgunlaşma).
• Dodaklaryň, diliň ýa-da ýaňaklaryň uýuşýandygyny duýmak.

Agyr gipoglikemiýanyň alamatlaryna aşakdakylar girýär:

• Görüşde bulanyklyk ýa-da iki gezek görmek.
• Sözleýişiň bulaşyklygy.
• Deňagramlylygyň ýitmegi ýa-da işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk.
• Ugursyz bolmak.
• Tutmalar.
• Huşuň ýitmegi.

Agyr gipoglikemiýa ölüme howp salýar! Ol derhal lukmançylyk kömegini talap edýär. Seýrek bolsa-da, bejerilmese, koma we hatda ölüme hem getirip biler.

Käwagt uklap ýatyrkaňyz gan şekeriňiz düşüp biler. Biz muňa gijeki gipoglikemiya diýýäris. Alamatlar aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Ukusyzlyk ýa-da rahatsyz uky.
• Egin-eşikleriň ýa-da düşek örtükleriniň terden suwlanmagy.
• Ukyňda gygyrýarsyň.
• Erbet düýşler.
• Oýananda örän ýadawlyk, çaşgynlyk ýa-da ugrukmazlyk duýgusy.

Gipoglikemiýanyň alamatlary haçan peýda bolýar?

Diabet keselinden ejir çekýän adamlarda alamatlaryň başlanýan glýukoza derejesi her adamda üýtgeýär. Adatça, diabet keselinden ejir çekýän adamlarda gan şekeri 70 mg/dL ýa-da ondan aşak düşende alamatlar ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, gan şekeriňiz çalt düşse, alamatlar has ir ýüze çykyp biler.

Käbir diabet keselinden ejir çekýän adamlarda hatda glýukoza derejesi deňeşdirme boýunça ýokary bolanda-da gipoglikemiýanyň alamatlary ýüze çykyp biler. Sebäbi gan şekeri uzak wagtlap ýokary bolanda (hroniki giperglikemiýa), beden "kadaly" hasaplanýan derejä öwrenişýär. Gan şekeriniň pes alamatlarynyň görülýän derejesi üýtgeýär.

Käbir adamlaryň gan şekeri pes bolýar, ýöne alamatlary duýmaýarlar ýa-da olara üns bermeýärler. Lukmanlar muny gipoglikemiýanyň habarsyzlygy diýip atlandyrýarlar. Bu adamlarda agyr gipoglikemiýa bolmagy we lukmançylyk kömeginiň gerek bolmagy has ähtimal.

Gipoglikemiýanyň duýulmazlygy uzak wagtlap gan şekeriniň derejesi pes bolan diabet kesellilerde ýüze çykyp biler. Olaryň bedeni gan şekeriniň derejesi peselende alamatlary görkezmegi bes edýär.

Eger sizde gipoglikemiýa barada habarsyzlyk bolsa, gan şekeriňiz gaty pese gaçanda size kömek edip bilmegi üçin dostlaryňyza we maşgala agzalaryňyza bu barada aýtmak möhümdir. Şeýle hem, şu zatlar size peýdaly bolup biler:

• Gan şekeriňiziň derejesi pes bolanda size duýduryş berýän üznüksiz glýukoza gözegçilik (CGM) enjamy ulanmak.
• Gan şekeriniň derejesini el bilen yzygiderli barlaň.
• Diabet barada duýduryş berýän it – Bu itler gan şekeriňiz pes bolanda size duýduryş bermek üçin ýörite tälim berlen.

Gan şekeriniň pesligi sebäpli nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Uzak wagtlap dowam edýän agyr gipoglikemiýa ölüme howp salyp biler. Şeýle hem, aşakdaky ýaly gaýraüzülmelere sebäp bolup biler:

• Köp organ ýetmezçiligi.
• Ýürek aritmiýalary.
• Ýürek durmasy.
• Beýniniň hemişelik zeperlenmegi.
• Koma ýagdaýy.
• Ölüm.

Şeýle hem, gan şekeriňiz pes bolanda awtoulag sürmek ýaly agyr tehnikalary dolandyrmak örän howplydyr. Heläkçilige uçramagyň ähtimallygy has ýokarydyr. Eger sizde diabet bar bolsa, agyr tehnikalary dolandyrmazdan öň gan şekeriňiziň derejesini hemişe barlaň.

Diabetli adamlarda gipoglikemiýanyň (gan şekeriniň pes bolmagynyň) sebäbi näme?

Gipoglikemiýa gan şekeriniň derejesi sagdyn derejeden aşak düşende ýüze çykýar. Bu diabetli adamlarda birnäçe sebäplere görä bolup biler. Eger iýmitlenişiňiz, maşkyňyz we diabet dermanlaryňyz deňagramly bolmasa, gipoglikemiýa ýüze çykyp biler.

Diabetli adamlaryň gipoglikemiýa duçar bolup biljek iň köp duş gelýän ýagdaýlary şulardyr:

• Aşa köp insulin kabul etmek, ýalňyş görnüşli insulin kabul etmek ýa-da ýag dokumalarynyň ýerine myşsalara insulin sanjym etmek.
• Insuliniň we uglewodlaryň kabul edilmeginiň wagtyny dogry kesgitlemezlik (meselem, nahar üçin insulin kabul edenden soň, iýmek üçin gaty uzak garaşmak).
• Diabet dermanynyň bellenen dozasyndan köp ýa-da köp kabul etmek.
• Adatdakydan has işjeň bolmak (maşk etmek).
• Iýmit iýmezden spirtli içgileri içmek.
• Giç naharlanmak ýa-da nahary goýbermek.
• Naharlarda ýag, belok we süýüm deň derejede bolmaýar.

Eger siz göwreli bolsaňyz we 1-nji görnüşli diabet keselinden ejir çekýän bolsaňyz, gormonal üýtgeşmeler sebäpli birinji trimestrde gan şekeriniň peselmegine sezewar bolmagyňyz has ähtimal.

Diabet keseli bolmadyk adamlarda gipoglikemiýanyň sebäbi näme?

Diabet keseli bolmadyk adamlarda gipoglikemiýanyň iki esasy görnüşi bar: reaktiw gipoglikemiýa we açlyk gipoglikemiýa.

Reaktiw gipoglikemiýa

Reaktiw gipoglikemiýa nahardan soň gan şekeriniň derejesiniň peselmegidir. Ol adatça nahardan iki-dört sagadyň dowamynda ýüze çykýar.

Barlagçylar munuň näme üçin bolýandygyny anyk bilmeýärler, ýöne olar munuň sebäbiniň käbir iýmitleri, esasanam ak tüwi, kartoşka, çörek, tort we süýjülik ýaly ýönekeý uglewodlary iýmegiň gan şekeriniň birden ýokarlanmagyna, soňra bolsa birden pese gaçmagyna sebäp bolýandygy bilen baglanyşyklydygyny pikir edýärler.

Şeýle hem, käbir agramy azaltmak operasiýalary (bariatrik operasiýalar) reaktiw gipoglikemiýa sebäp bolup biler. Aşgazan aýlanyp geçmek operasiýasy ýaly operasiýalardan soň, beden şekeri örän çalt özleşdirýär. Bu bolsa has köp insuliniň öndürilmegine sebäp bolýar. Bu bolsa gipoglikemiýa sebäp bolup biler.

Beden adatça bu ýagdaýy özi düzedýär, ýöne käbir uglewodlary iýmek alamatlary çalt azaldyp biler.

Açlyk gipoglikemiýasy

Diabet keseli bolmadyk adamlaryň köpüsi uzak wagtlap agyz beklese-de, gipoglikemiýa duýmaýarlar. Sebäbi bedeniň gormonlary we saklanýan glýukoza gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklaýar.

Şeýle-de bolsa, käbir keseller we ýagdaýlar diabeti bolmadyk adamlarda açlyk çekmegiň gipoglikemiýasyna sebäp bolup biler. Bularyň arasynda:

• Alkogolyň aşa köp sarp edilmegi:Alkogol bedeniň täze glýukoza öýjüklerini öndürmek ukybyna (glýukoneogenez) päsgel berýär. Birnäçe günläp dogry iýmitlenmeseňiz we köp içseňiz, bedeniňiz saklanýan glýukozany (glikogen) azaltmagy mümkin. Bu bolsa gipoglikemiýa, ýagny bedeniňiziň gan şekeriniň derejesini dogry kadalaşdyryp bilmeýän wagty ýüze çykyp biler.
• Agyr kesel: Gipoglikemiýa agyr kesellerde, mysal üçin, bagyr keseliniň soňky tapgyrynda, sepsisde, açlykda ýa-da böwrek ýetmezçiliginde ýüze çykyp biler. Sebäbi bedeniňiz iýýän iýmitiňizden täze glýukoza öndürmekden has çalt energiýa üçin bar bolan glýukozany ulanýar.
• Böwreküsti bezleriniň ýetmezçiligi: Bu ýagdaýda kortizol derejesi adatdakysyndan pes bolýar. Kortizol gan şekerini ýokarlandyrmak arkaly ony gözegçilikde saklamaga kömek edýändigi üçin, kortizol derejesiniň pes bolmagy gipoglikemiýa getirip biler.
• Adajyk öýjükli däl şiş gipoglikemiýasy (NITH): Bu seýrek duş gelýän, ýöne çynlakaý ýagdaýdyr. Bu ýagdaýda şiş Insuline meňzeş ösüş faktory 2 (IGF-2) atly gormony aşa köp bölüp çykarýar. Bu gormon insulin ýaly täsir edýär. IGF-2 ýokarlananda gipoglikemiýasy ýüze çykýar. NICTH dürli görnüşli zyýansyz (rak däl) we howply (rak) şişlerden ýüze çykyp biler.
• Insulinoma: Bu aşgazanasty mäzinde ösýän seýrek duş gelýän rak keselidir. Ol köp insulin öndürýär, bu bolsa köplenç irden gipoglikemiýa döredýär.

Seýrek bolsa-da, gipoglikemiýa diabet bilen baglanyşykly däl dermanlar, mysal üçin, beta-blokerler we käbir antibiotikler sebäpli hem ýüze çykyp biler.

Eger siz diabetsiz gipoglikemiýa başdan geçirseňiz, lukmana görünmek möhümdir.

Diabetli adamlar gipoglikemiýany nädip tanaýarlar?

Gipoglikemiýanyň bardygyny anyk bilmegiň ýeke-täk ýoly gan şekeriniň derejesini glýukometr bilen barlamakdyr. Bu enjamlaryň köpüsinde barmagyň ujundan bir damja gan almak üçin lanset atly kiçi iňňe ulanylýar.

Glyukoza gözegçilik enjamy (GGM) gan şekeriniň pes derejesini anyklamaga we öňüni almaga kömek edýän ajaýyp guraldyr. Sebäbi ony gan şekeriňiz pes bolanda size duýduryş bermek üçin sazlap bilersiňiz. Bu GGM duýduryşlary, esasanam, gan şekeriniň pes bolmagynyň howply bolup biljek ýagdaýlarynda, mysal üçin, uklap ýa-da awtoulag sürýän wagtyňyzda peýdalydyr.

Eger sizde gipoglikemiýanyň alamatlary bar bolsa, ýöne gan şekeriňizi barlamagyň usuly ýok bolsa, gipoglikemiýany bejeriň.

Diabet keseli bolmadyk adamlar gipoglikemiýany nädip tanaýarlar?

Eger lukmanyňyz sizde gipoglikemiýanyň bardygyny şübhelenýän bolsa, birnäçe günläp agyz bekleýän wagtyňyzda her birnäçe sagatda gan şekeriňizi barlap biler. Gipoglikemiýanyň esasy sebäbini tapmak üçin başga barlaglar hem geçirilip bilner. Mysal üçin, gan şekeriniň pes bolmagyna rak keseliniň sebäp bolup-bolmaýandygyny ýa-da däldigini anyklamak üçin surat barlaglary hem geçirilip bilner.

Eger sizde reaktiw gipoglikemiýa bolsa, lukmanyňyz Gatyşyk Nahar Çydamlylyk Testi (MMTT) diýlip atlandyrylýan synagy maslahat berip biler. Bu MMTT-de siz ilki bilen belok, ýag we şeker saklaýan ýörite içgi içýärsiňiz. Bu içgi ganyňyzyň glýukoza derejesini ýokarlandyrýar, bu bolsa bedeniňiziň has köp insulin öndürmegine sebäp bolýar. Soňra lukman indiki bäş sagadyň dowamynda ganyňyzyň glýukoza derejesini birnäçe gezek barlaýar.

Gipoglikemiýa (gan şekeriniň pesligi) nähili bejerilýär?

Ýeňil we orta derejeli gipoglikemiýa şeker (uglewodlar) saklaýan zatlary iýmek ýa-da içmek arkaly bejerilýär.

Amerikan Diabet Assosiasiýasy ýeňil ýa-da orta derejeli gipoglikemiýa epizodyny bejermek üçin "15-15 düzgünini" maslahat berýär:

• Gan şekeriniň derejesini ýokarlandyrmak üçin 15 gram çalt täsir edýän uglewodlary iýiň ýa-da içiň.
• 15 minutdan soň, gan şekeriňiziň derejesini barlaň.
• Eger ol henizem 70 mg/dL-den aşak bolsa, ýene-de 15 gram çalt täsir edýän uglewodlary kabul ediň.
• Gan şekeriňiziň derejesi azyndan 70 mg/dL bolýança muny gaýtalaň.

Iýýän iýmitleriňizde näçe uglewod bardygyny bilmek üçin iýmit ýazgylaryny okaň. Ine, takmynan 15 gram çalt täsir edýän uglewodlary öz içine alýan käbir iýmitler:

• Kiçi bir miwe bölegi, mysal üçin, ýarym banan.
• 4 unsiýa (ýarym käse) miwe suwy ýa-da adaty gazly içgi (diet däl).
• Bir nahar çemçesi şeker, bal ýa-da sirop.
• Derrew glýukoza geli bolan tüp (görkezmelere serediň).
• 3 ýa-da 4 glýukoza tabletkasy (görkezmelere serediň).

Eger sizde gipoglikemiýanyň alamatlary bar bolsa, ýöne gan şekeriňizi barlamagyň hiç hili usuly ýok bolsa, özüňizi gowy duýýança 15-15 düzgünini ulanyň.

Kiçi çagalara gipoglikemiýany bejermek üçin az mukdarda uglewodlar gerek bolup biler. Bu barada çagaňyzyň lukmanyndan soraň.

Agyr gipoglikemiya nähili bejerilýär?

Agyr gipoglikemiýa ýeňil ýa-da orta gipoglikemiýadan tapawutly bejergini talap edýär. Eger tanyşlaryňyzyň biri gipoglikemiýa bilen kesellän bolsa we sözlerini ýalňyş aýtsa, çaşsa ýa-da huşuny ýitirse,Olara iýmit ýa-da suwuklyk bermäň, sebäbi olar boğulmagy mümkin.

Agyr gipoglikemiýa ýagdaýlarynda gyssagly glýukagon ulanylmaly. Bu sintetiki glýukagonyň bir görnüşidir. Görnüşine baglylykda, ol inýeksiýa ýa-da burun poroşogy (gurak burun spreýi) hökmünde berlip bilner. Sintetiki glýukagon bagryňyza saklanan glýukozany boşatmak üçin signal berýär. Bu bolsa gan şekeriniň derejesiniň ýokarlanmagyna sebäp bolýar.

Eger glýukagon inýeksiýa bolsa, ony toplumdaky görkezmelere laýyklykda onuň ýabyna, goluna ýa-da buduna sanjym ediň. Eger glýukagon burun poroşogy bolsa, ony gaplamadaky görkezmelere laýyklykda bir burun deşigine sanjym ediň.

Ol huşuna gelenden soň (adatça 5-15 minut içinde), ol göwresi bulanyp, gaýtaryp biler. Eger ol ýatyp ýatan bolsa, gaýtaryp bogulmazlygy üçin ony gapdalyna öwüriň.

Kömek üçin 911 jaň etmekden çekinmäň. Eger kimdir biri huşsuz bolsa, glýukagon ýok bolsa ýa-da ony nädip ulanmalydygyny bilmeýän bolsaňyz, derhal 911 jaň ediň.

Gan şekeriniň pes bolmagynyň öňüni alyp bolýarmy?

Gynansak-da, diabet keselinde gan şekeriniň pes bolmagynyň öňüni doly almak kyn. Ýöne başdan geçirýän gipoglikemiki hadysalaryň sanyny azaltmak üçin diabet bejeriş meýilnamaňyzy üýtgetmäge synanyşyp bilersiňiz.

Siz we lukmanyňyz gan şekeriňiziň pes bolmagynyň sebäbini düşüneniňizden soň, muny aňsatlyk bilen edip bilersiňiz. Lukmanyňyza gan şekeriňiziň pes bolmagy barada mümkin boldugyça giňişleýin maglumat beriň. Derman kabul edýän wagtyňyzy, iýmitlenýän wagtyňyzy we maşk edýän wagtyňyzy üýtgetmek ýaly ýönekeý bir zat meseläni çözüp biler.

Bu ädimler gan şekeriniň peselmeginiň öňüni almaga kömek edip biler:

• Ähli dermanlaryňyzy bellenen tertipde kabul ediň.
• Iýmitlenmek we maşk etmek barada lukmanyňyzyň maslahatyna eýeriň.
• Glyukoza derejesini yzygiderli gözegçilik edýän enjamy (GGM) ulanyň ýa-da gan şekeriňiziň derejesini yzygiderli barlaň - nahardan öň we soň, maşkdan öň we soň, şeýle hem ýatmazdan öň.
• Gan şekeriniň pes derejesini bejerenden soň, wakanyň jikme-jikliklerini ýazyň. Wagty, ýakynda näme iýendigiňiz, maşk edenligiňiz, alamatlaryňyz we glýukoza derejäňiz ýaly maglumatlary goşuň. Bu size we lukmanyňyza geljekde gan şekeriniň pes derejesiniň öňüni almak üçin dolandyryş meýilnamasyny işläp düzmäge kömek eder.

Gipoglikemiýa bolsa näme bolar?

Diabet keseli bolmadyk adamlarda gipoglikemiýanyň geljegi esasy sebäplere baglydyr. Eger sizde diabet bolsa, ýygy-ýygydan gipoglikemiýa howply bolup biler. Bu gipoglikemiýanyň duýulmazlygyna sebäp bolup biler. Bu bolsa, gan şekeriniň pesliginiň duýduryş alamatlaryny duýmazlygyňyz mümkindigini aňladýar.Eger gan şekeriňiz yzygiderli pes bolsa, diabetiňizi dolandyrmaga kömek edip biljek lukmany tapmak örän möhümdir.

Özüme nähili ideg etmeli?

Eger sizde diabet ýa-da gipoglikemiýa döredýän başga bir kesel bolsa, başgalaryň size adatdan daşary ýagdaýlarda nähili kömek etmelidigini bilmegi üçin lukmançylyk duýduryş monjugyny ýa-da bilezigi dakynyň ýa-da ýanyňyz bilen lukmançylyk şahsyýetini tassyklaýan kartany alyp gidiň.

Gipoglikemiýanyň agyr görnüşleriniň öňüni almak üçin aşakdaky çäreleri görüp bilersiňiz:

• Öýde we daşary çykan wagtyňyz hemişe ýanyňyz bilen miweli naharlar, glýukoza tabletkalary ýa-da şire gutulary ýaly zatlary saklaň.
• Bile wagt geçirýän adamlara gipoglikemiýa we agyr gipoglikemiýa barada, şeýle hem bir waka ýüze çykan ýagdaýynda size nähili kömek edip biljekdigini düşündiriň.
• Gyssagly ýagdaýlarda glýukagony hemişe ýanyňyz bilen alyp ýörüň. Ýakynlaryňyza ony nädip we haçan ulanmalydygyny öwrediň.

Eger sizde diabet bar bolsa, gan şekeriňizi köp mukdarda uglewod iýmek bilen aşa köp derejede peseltmäge synanyşmaň. Bu bolsa gan şekeriňiziň ýokarlanmagyna sebäp bolup biler. Bedeniňiziň "göreş ýa-da gaç" reaksiýasy sebäpli aşa köp iýmegi bes etmek kyn bolup biler. Özüňizi 15 gram uglewod bilen sylaglanyňyzdan soň, başga şeker iýmezden öň 15 minut taýmer goýuň.

Gipoglikemiýa barada lukmana haçan ýüz tutmaly?

Eger sizde diabet keseli bolsa we gan şekeriniň ýygy-ýygydan peselmegi bolýan bolsa, diabetiňizi dolandyrmaga kömek edýän lukman bilen gürleşiň. Ol size bejeriş meýilnamasyny işläp düzmäge kömek edip biler. Bu derman kabul ediş tertibiňizi, iýmit meýilnamasyňyzy ýa-da maşk tertibiňizi üýtgetmegi öz içine alyp biler.

Eger sizde gan şekeri diabetsiz pes bolsa, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Ol esasy sebäbi tapmak üçin barlaglary geçirmeli bolar. Käbir ýagdaýlarda esasy ýagdaý çynlakaý bolup biler. Şonuň üçin lukmanyňyza görünmek örän möhümdir.

Gipoglikemiýa bilen giperglikemiýanyň arasyndaky tapawut näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gipoglikemiýa gan şekeriniň pesligidir. 'Hipo-' 'pes' diýmegi aňladýar. Giperglikemiýa gan şekeriniň ýokarylygydyr. 'Hiper-' 'ýokary' ýa-da 'artykmaç' diýmegi aňladýar.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Gipoglikemiýa diabetli adamlara täsir edýän umumy ýagdaýdyr. Eger derrew bejerilmese, ol ölüme howp salyp biler. Agyr gipoglikemiýanyň öňüni almak üçin şahsy duýduryş alamatlaryňyzy öwrenmek we gan şekeriňiziň derejesini yzygiderli barlamak möhümdir.Eger gan şekeriňiz yzygiderli pes bolsa, lukmanyňyz bilen bilelikde diabeti dolandyrmak meýilnamasyny işläp düzüň. Bu ýagdaýlaryň sebäbini näçe köp bilseňiz, meýilnamany işläp düzmek şonça-da aňsat bolar.

Eger diabetsiz gan şekeriňiz pes bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly. Esasy sebäbiň çynlakaý bolmagy seýrek bolsa-da, bu bolup biler. Şonuň üçin, giç däl-de, has ir barlagdan geçmek has gowy. Saglygyňyza üns beriň!

` Gipoglikemiýa, gan şekeriniň pesligi, diabet, gan şekeriniň pesligi, alamatlar, bejergi, glýukagon