Lukmanyňyz size ganyňyzdaky holesteriniň derejesiniň ýokarydygyny aýdan bolmagy mümkin. Bu bolsa ýürek agyry we insult ýaly agyr keselleriň töwekgelçiligini artdyrýar. Bu töwekgelçiligi azaltmagyň iň gowy usullarynyň biri holesteriniň derejesini gözegçilikde saklamakdyr. Lukmanlar tarapyndan munuň üçin bellenen iň köp ulanylýan derman görnüşi statin diýlip atlandyrylýar. Emma käwagt bu dermanlary kabul etmek hem size isleýän netijäňizi bermeýär. Bir gözlegde statin kabul edýän adamlaryň ýarysynyň iki ýyldan soň hem holesterini sagdyn derejä düşürip bilmeýändigi anyklandy. Eger bu siz bolsaňyz, näme etmeli?
Statinler näme üçin käwagt dogry işlemeýär?
Statin kabul edeniňize garamazdan, holesteriniňiz peselmese, käbir lukmanlar muny "statin garşylygy" diýip atlandyrýarlar. Emma bu ýagdaý hakykatdanam örän seýrek duş gelýär. Eger dermanyňyzy dogry kabul edýän bolsaňyz, onuň asla täsir etmeýändigine ynanmak kyn. Emma onuň ýeterlik derejede täsir etmeýändigi hem mümkin. Umyt edýän netijeleriňizi almaýan bolmagyňyzyň käbir sebäpleri şu ýerde.
| Mümkin sebäp | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Dermany dogry kabul etmezlik | Ilki bilen öz-özüňize şeýle sorag beriň: "Men dermanlarymy lukmanyň aýdyşy ýaly, dogry wagtynda içýärinmi?" Eger bir güni ýatdan çykarýan bolsaňyz ýa-da bir güni geçirmeýän bolsaňyz, bu siziň holesteriniňiziň peselmemeginiň esasy sebäbi bolup biler. |
| Ýan täsirleri | Käbir adamlar statinlerden çydap bolmajak täsirleri (meselem, myşsa agyrylary) başdan geçirýärler. Eger siz dermanyňyzy içmekden gaça durýan bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi unutmaň . |
| Diňe derman ýeterlik däl | Eger siziň holesterin derejäňiz başda örän ýokary bolsa, diňe statin dermanlary ony peseltmek üçin ýeterlik bolmazlygy mümkin. Başga mümkinçilikleri göz öňünde tutmaly bolmagyňyz mümkin. |
| Sagdyn däl iýmitlenme | Eger siz doýgun ýaglara baý köp iýmit iýýän bolsaňyz (ýagly iýmitler, gyzyl et, ýagly süýt önümleri), statinleriň diňe holesterini peseltmek kyn. Ýürege peýdaly iýmitlenmek möhümdir. |
| Biraz köp wagt gerek bolar. | Statinler derrew täsir edýän derman däl. Eger siz olary ýaňy kabul edip başlan bolsaňyz, lukmanyňyz adatça 2 aýdan soň holesteriniňiziň peselendigini ýa-da peselmedigini barlar. Sabyrly boluň. |
| Doza ýeterlik däl | Belki, size bellenen doza ýeterlik däl. Lukmanyňyz dozany biraz ýokarlandyrmagy teklip edip biler. |
| Beýleki saglyk meseleleri | Eger siziň galkan beziňiz, bagyryňyz ýa-da böwrekleriňiz bilen baglanyşykly kynçylyklaryňyz bar bolsa, holesteriniňiz hem ýokary bolup biler. Lukmanyňyz bulary barlamak üçin gan we siýdik analizlerini geçirer. |
| Başga dermanlar | Käbir beýleki dermanlaryňyz statinleriň täsirine täsir edip biler. Içýän ähli dermanlaryňyz (hatda witaminler we goşundylar) barada lukmanyňyza gürrüň beriň. |
| Genetiki sebäpler (Genler) | Gaty seýrek bolsa-da, käbir genetiki üýtgeşmeler sebäpli adamlaryň statinlere jogap bermeýän ýagdaýlary bar. Şeýle-de bolsa, iň möhüm zat holesterini peseltmegiň ýoluny tapmakdyr. |
Statinler täsir etmese, başga wariantlar nähili?
Eger lukmanyňyz holesterolyňyzy statinler bilen gözegçilikde saklamagyň ýoluny tapyp bilmese, başga dermanlary hem synap görüp bilersiňiz. Ilki bilen, başga görnüşli statinleri synap görüp bilersiňiz. Ýöne olaryň hemmesiniň birmeňzeş täsir edýändigini ýadyňyzdan çykarmaň.
Eger siz statinleri kabul edip bilmeseňiz ýa-da olar täsir etmese, lukmanyňyz holesterini peseldýän dermanlaryň başga bir klasyny belläp biler. Bular başgaça täsir edýän dermanlardyr.
Möhüm: Lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan, bu dermanlaryň hiç birini ulanmaň. Bu maglumat diňe siziň maglumatyňyz üçin.
| Derman kategoriýasy | Ol nähili işleýär |
|---|---|
| Öt kislotasynyň sekwestrleri | Ol bedeniň iýýän iýmitimizdäki ýagy özleşdirmegine päsgel berýär. |
| Holesteriniň siňdirilişiniň ingibitorlary | Ol bedeniň iýmitden holesteriniň siňmegine päsgel berýär. |
| Niasin (nikotinik kislota) | Ýaramaz holesteriniň (LDL) derejesini azaltmaga kömek edýär. |
| PCSK9 ingibitorlary | Ol ýörite belogy blokirleýär we bagra zyýanly holesterini (LDL) aýyrmaga kömek edýär. |
| Fibratlar | Ol gowy holesteriniň (HDL) derejesini ýokarlandyryp biler. |
| ACL ingibitorlary | Olar bagryň holesterin öndürmegini togtatmak arkaly statinlerden tapawutly hereket edýärler. Mysal üçin, Bempedoý turşusy (Neksletol). |
Seýrek duş gelýän genetiki ýagdaýlaryň bejergisi
Eger ýokary holesterin derejesi maşgala giperholesterinemiyasy ýaly seýrek duş gelýän genetiki ýagdaýdan ýüze çykýan bolsa, başga ýörite bejeriş usullary bar. Mysal üçin, lipoprotein aferez (gandan zyýanly holesterini aýyrýan proses), Lomitapid we Mipomersen (Kynamro) ýaly ýörite dermanlar we käbir ýagdaýlarda bagyr transplantasiýa etmek zerur bolup biler. Bulary lukmanyňyz kesgitleýär.
Geliň, diňe lukmançylygy däl, eýsem ýaşaýyş durmuşyny hem üýtgedeliň!
Statinleri kabul edýän bolsaňyzam, kabul etmeýän bolsaňyzam, sagdyn holesterin derejesini saklamak üçin gowy iýmitlenmegiň we maşk etmegiň möhümdigini ýatdan çykarmaň. Eger statinler islenýän täsiri bermeýän bolsa, näme iýýändigiňizi we içýändigiňizi gaýtadan gözden geçirmek isleýärsiňiz.
Gaça durmaly zatlar:
- Doýgun ýaglar: Gyzyl et, doly ýagly süýt önümleri we ýagda gowrulan iýmitler.
- Trans ýaglar: Bulary margarinde, käbir gaplanan iýmitlerde we çörek önümlerinde tapyp bolýar.
Has köp iýmeli zatlar:
- Omega-3 ýag kislotalary: Losos, skumbriýa we seld ýaly ýagly balyklar, zygyr tohumlary we hoz ýaly hozlar.
- Süýüm: Ýulaf, arpa, lobya, ýasmyk, täze miweler we gök önümler.
- Süýt önümlerinde tapylýan sagdyn protein: Süýt önümlerinde tapylýar.
Bu iýmit gözegçiliginden başga-da, işjeň durmuş ýörelgesi siziň gowy holesteriniň (HDL) derejesini ýokarlandyryp biler. Şeýle hem,
- Çilim çekmegi taşlamak
- Agramy azaltmak
- Alkogol sarp edilişini çäklendirmek
Şeýle zatlar holesteriniň derejesini gözegçilikde saklamakda hem uly kömek berýär.
Töwekgelçiligiňiz barada hem oýlanyň.
Lukmanyňyz size holesteriniň belli bir maksadyny beren bolmagy mümkin. Eger siz statin bilen hem şol maksada ýetmeýän bolsaňyz, ýürek keseliniň beýleki töwekgelçilik faktorlaryny göz öňünde tutmaly. Töwekgelçiligiňiz artdygyça, lukmanyňyz holesteriniň derejesini peseltmek üçin has güýçli çäreleri maslahat berip biler.
Mysal üçin, eger sizde eýýäm ýürek agyrysy ýa-da insult bolan bolsa , holesteriniň derejesini peseltmek örän möhümdir. Holesterinden başga-da töwekgelçilik faktorlaryňyz (meselem, diabet ýa-da ýokary gan basyşy) bar bolsa, bu hem örän möhümdir. Lukmanyňyz töwekgelçilikleriňizi we saglygyňyzy goramak üçin näme etmelidigiňizi düşünmäge kömek edip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Statin dermanyňyzy lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça, dogry dozada we wagtynda kabul ediň. Ony hiç haçan özbaşyna kabul etmegi bes etmeň.
- Eger dermanyňyzdan haýsydyr bir täsir ýüze çyksa, ony bes etmegiň ýerine, lukmanyňyz bilen bu barada gürleşiň. Başga dermana geçip bilersiňiz.
- Diňe derman ýeterlik däl. Holesteriniň derejesini gözegçilikde saklamak üçin ýürek üçin peýdaly iýmitlenmek we gündelik maşk etmek möhümdir.
- Eger diňe statinler holesterolyňyzy gözegçilikde saklamak üçin ýeterlik däl bolsa, aladalanmaň. Kömek edip biljek başga-da birnäçe derman bar.
- Bejeriş meýilnamaňyzy we töwekgelçilik faktorlaryňyzy hemişe lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşyň, şonda bilelikde iň gowy kararlary kabul edip bilersiňiz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment