Täze doglan çagaňyzy ýuwduranyňyzda ýa-da onuň bezini çalşyranyňyzda, onuň arkasynyň aşagynda, ýalpaklarynyň birleşýän ýerinden birneme ýokarda kiçijik bir çişme bardygyny hiç haçan gördüňizmi? Käbir ene-atalar muny görende biraz gorkýarlar. “Aý, lukman, bu bir keselmi? Içinde bir zat ýalňyşmy?” diýip pikir edýärler. Bu hakykatdanam gorkmaly zatmy? Şu gün biz şu barada gürrüň edýäris.
Arka tarapda iki görnüşli "çukurjyklar" görünýär
Ilki bilen, arkanyň aşaky böleginde iki esasy görnüşli çukurjyklaryň peýda bolýandygyny düşüneliň. Ikisi hem dogabitdi bolsa-da, olaryň arasynda uly tapawut bar.
| Aýratynlyk | Sakral Çyngyk (ýanbaşyň üstündäki çyngyk) | Arka Çuňňurlar |
|---|---|---|
| Ýerleşýän ýeri | Ol oňurganyň orta çyzygynda, iki ýalpakyň birleşýän gyrasyndan birneme ýokarda ýerleşýär. | Arkanyň aşaky böleginde, oňurga sütüniň iki tarapynda ýerleşýär. |
| San | Adatça, diňe bir urgy görülýär. | Olar jübüt, ýagny iki hökmünde görülýär. |
| Saglyga täsiri | Köplenç hiç hili zyýan ýetmeýär, ýöne örän seýrek ýagdaýlarda ol oňurga meselesiniň alamaty bolup biler. | Bu asla zyýanly ýagdaý däl. Bu düýbünden kadaly ýagdaý. |
Sakral çukurjyk barada alada etmelimi?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, täze doglan çagalaryň az bir böleginde şu "sakral çukurjyk" bar. Bularyň aglaba bölegi zyýansyz, diňe deridäki kiçijik düwünçeklerdir. Şonuň üçin muny göreniňizde howsala düşmegiň zerurlygy ýok.
Ýöne, käwagt, esasanam şiş bilen birlikde başga alamatlar bar bolsa, lukman ony biraz has giňişleýin öwrenmek isleýär.
Doktor bilen haýsy wagtlarda gürleşmeli?
Çagaňyzyň "sakral çukurçasynda" şu zatlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaň:
- Eger çişiň töwereginde tüýleriň bir topary bar bolsa.
- Eger deriniň üstünde çykan kiçijik köstebek ýaly ýeriňiz (deri tagyňyz) bolsa.
- Eger şol ýerde reňki üýtgeýän deri bar bolsa, mysal üçin, gyzyl tegmil.
- Eger çukur örän çuň bolsa ýa-da düýbi aýdyň görünmese.
Eger siz şu alamatlaryň haýsydyr birini görseňiz, howsala düşmäň, çagaňyzy maşgala lukmanyňyza ýa-da çagalar lukmanyňyza görkezip, olara bu barada gürrüň beriň.
Bu alamatlar ýüze çykanda, lukmanyňyz oňurga ýa-da nerw kökleriniň düýpli meselelerini barlamak isleýär. Bu ýagdaýlar örän seýrek duş gelýän ýagdaýlardyr.
1. Baglanyşykly Bag sindromy: Bu, oňurga ýiligindäki nerw köküniň töweregindäki dokumalar tarapyndan gabalyp, onuň erkin hereket etmegine päsgel berýän wagtydyr. Bu keselli çagada aýaklarda uýuşma we siýdigi we içegeleri saklamakda kynçylyk döräp biler ("içege tutmazlygy").
2. Spina Bifida: Bu oňurga ýiligi emele gelende oňurga ýiliginiň töwereginde doly ýapylmaýan ýagdaýdyr. Şeýle-de bolsa, "Spina Bifida Occulta" diýlip atlandyrylýan seýrek ýagdaý "Sakral Çuňňurga" bilen ýüze çykýar. Bu ýagdaýda oňurga ýiligi doly ýapylmaýar, ýöne oňurga ýiligi täsirlenmeýär. Köplenç hiç hili alamat bolmaýar.
Eger lukman muňa şübhelenýän bolsa, adatça oňurganyň içindäki ýagdaýy aýdyň görmek üçin ultrases barlagyny geçirip bilerler.
Amaly maslahat: Eger çagaňyzyň "sakral çukury" biraz çuň bolsa, onda hapa we ter onda toplanyp, infeksiýalara sebäp bolup biler. Şonuň üçin çagaňyzy her gezek ýuwduranyňyzda, şol ýeri suw bilen gowy ýuwmagy we arassa we gurak saklamagy ýadyňyzdan çykarmaň.
Arkanyň iki tarapyndaky çukurjyklar barada näme aýdyp bilersiňiz?
Bular barada asla alada etmegiň zerurlygy ýok. Olar düýbünden zyýansyz we bedeniň adaty bölegidir.Takyk aýdylanda, bu sanjylar derini aşaky çanak süňküne (çanak) birikdirýän baglaýjy gatlaklar sebäpli ýüze çykýar.
Olaryň hatda owadan ady hem bar - "Weneranyň çukurjyklary". Taryhyň dowamynda olar köp medeniýetlerde gözelligiň, hasyllylygyň we şowlulygyň nyşany hasaplanypdyr. Şonuň üçin, eger sizde ýa-da çagaňyzda olar bolsa, bu gorky däl-de, şatlyk meselesidir.
Bulary täze edip bolýarmy?
Bu iki görnüşli oňurga deformasiýalary "dogrudan" bolýar, ýagny olar biz doglanymyzda hem bar.
Şonuň üçin, eger siz "Arka Çukurjyklar" bilen dogulmadyk bolsaňyz, olary maşk ýa-da başga bir usul arkaly döredip bilmersiňiz.
Sebäbi, gysylma bolan ýerde myşsa bolmaýar. Biz myşsalary diňe maşk arkaly ösdürip bileris.
Ýöne, eger sizde eýýäm "Arka Çukurjyklar" bar bolsa, olary maşklar bilen has gowy we aýdyň edip bilersiňiz. Aşakky arka we garyn böleginde gereksiz ýagy azaldyp, şol ýerdäki myşsalary güýçlendireniňizde ("esasy güýç maşklary"), olaryň çukurjyklary has gowy we has görünýän bolar. Şeýle hem, bu maşklar arka agyryny azaltmakda örän peýdalydyr.
Arkadaky çukurjyklary has gowy görkezmäge kömek edýän käbir maşklar
Möhüm: Islendik maşka başlamazdan öň, gyzdyryň. Maşk edeniňizde agyry duýsaňyz, derhal bes ediň.
- Adduktor streç: Bir aýagy ýokary ýere, mysal üçin stoluň üstüne goýuň. Indi özüňizi belden şol aýaga tarap aşak düşüriň. Mümkin bolsa, eliňiz bilen aýak barmaklaryňyza degmäge synanyşyň. Bu ýagdaýy 20-30 sekunt saklaň. Üç gezek gaýtalaň.
- Ýalta myşsalaryny dartmak: Stolda aýaklaryňyzyň birini 90 graduslyk burç bilen büküň (topugyňyzy stoluň üstünde). Indi öňe egilip, arkaňyzy göni saklaň. Bu ýagdaýy 20-30 sekunt saklaň. Üç gezek gaýtalaň.
- Ýatyrgaňy bükmek (fizioball bilen): Uly maşk topunyň ("fizioball") üstünde ýüzüňizi ýokary galdyryp ýatyň. Dyzlaryňyzy we billeriňizi 90 gradus büküň we olary topuň üstünde goýuň. Indi billeriňizi topdan düşmezden, ýuwaş-ýuwaşdan bir tarapdan beýleki tarapa öwüriň. Bir gezekde 10-20 gezek gaýtalaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çaganyň ýakasynyň üstündäki sakral çukurjyk adatça düýbünden zyýansyzdyr, şonuň üçin bu barada gereksiz alada etmegiň zerurlygy ýok.
- Ýöne, eger siz döküntü bilen baglanyşykly bir zady, meselem, saç ösüşini, deriniň üýtgemegini ýa-da deride dörän düwünçegi görseňiz, howsala düşmäň we bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Arkadaky çukurjyklar düýbünden zyýansyz, adaty beden aýratynlygydyr.
- Maşk täze arka çukurlaryny döredip bilmez, ýöne bar bolan arka çukurlarynyň görnüşini gowulandyryp biler.
Sakral çukurjyk, arka çukurjyklary, arka çukurjyklary, çaganyň arka çukurjyklary, omurga bifidasy, baglaýjy şnur sindromy, çaganyň saglygy, Wenusyň çukurjyklary
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň