Oýnaýarkaňyz birden ýykyldyňyzmy? Ýa-da hammamda süýşüp, egniňizi agyrtdyňyzmy? Birden çydap bolmajak agyry sebäpli eliňizi hem hereketlendirip bilmediňizmi? Käwagt egniňiziň görnüşiniň üýtgeýändigini görüp bilersiňiz. Eger şeýle bir zat bolsa, bu egniňiziň çykyp gitmegi bolup biler. Bu biraz gorkunç bolsa-da, dogry bejergi bilen doly bejerilip bilinýän ýagdaý. Geliň, bu barada has giňişleýin öwreneliň.
Bu egin gysyşy näme aňladýar?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, egin çykyp gitmegi egin bogunyňyzdaky süňkleriň biri-birinden aýrylyp, bolmaly ýerlerinden öňe we yza hereket edýändigini aňladýar.
Geliň, muny biraz has giňişleýin düşündireliň. Bedenimizdäki bogun iki süňküň birleşýän ýeridir. Egin bogunyňyz ýokarky goluňyzyň topundan (humerus) we egin pyçagyňyzyň çukuryndan ýa-da glenoidinden (skapula) emele gelýär. Ol çukura sygýan top ýalydyr. Biz muňa "top we çukur bogun" diýýäris. Bu biziň golumyzy ähli taraplara hereket etdirmäge mümkinçilik berýän bogundyr.
Eginiň çykyp gitmegi, top şekilli süňküň boşlukdan doly çykyp gitmegi bilen baglanyşyklydyr. Şeýle ýagdaýda, bogun töweregindäki nazik dokumalar hem zeperlenip biler.
Bu diýmek:
- Myşsalar
- Nerwler
- Tendonlar
- Baglar
- Gan damarlary
Bu örän agyryly ýagdaý. Eger egniňiziň çykandygyny ýa-da goluňyzy hereketlendirip bilmeýändigiňizi duýsaňyz, ony hiç haçan özüňiz bejermäge synanyşmaň. Iň gowy zat, mümkin boldugyça tiz wagtda iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) gitmekdir.
Egin eginleriniň dürli görnüşleri barmy?
Hawa, lukmanlar muny iki esasy usula bölýärler. Birinji usul süňkleriň nähili derejede süýşmegine esaslanýar.
1. Doly çykmak ýa-da luksasiýa: Bu, egin bogunyndaky iki süňkiň biri-birinden doly aýrylyp, daşaryk çykmagydyr. Biz adatça "çykan egin" diýenimizde şuňa ýüzlenýäris.
2. Subluksasiýa: Bu, süňkleriň doly aýrylmaýan, tersine, ýarym hereket edýän wagtydyr. Süňkler henizem biri-birine degýär, ýöne adaty ýagdaýda däl. Agyry bolsa-da, ol doly çykma ýaly güýçli bolup bilmez.
Çykan eginiň alamatlary näme?
Çykan egin adatça şu alamatlaryň birine ýa-da birnäçesine sebäp bolýar.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Güýçli agyry | Birden dörän, çydap bolmajak, ýiti agyry. |
| El gysyşyp bilmemek | Elimi galdyryp ýa-da öwürip bilmeýärin. Elim jansyz ýaly duýulýar. |
| Eginleriň görnüşiniň üýtgemegi | Daşardan seretseň, egin çöken ýa-da öňe çykyp duran ýaly bolup görünmegi mümkin, göýä ol bolmaly ýerinde däl ýaly. |
| Şişme we gögerme | Egin bölegi şişip, gök/benewşe reňke öwrülip başlaýar. |
| Myşsa spazmlary | Beden özüni şikesden goramaga synanyşanda, egniniň töweregindäki myşsalar gysylyp başlaýar, bu bolsa agyryny artdyrýar. |
| Gyjyndy ýa-da gowşaklyk | Eger şol nerwler täsirlense, elleriňizde, alabaýyňyzda ýa-da barmaklaryňyzda gyjyndyrma ýa-da uýuşma duýup bilersiňiz. |
Näme üçin egin bökýär? Kim howp astynda?
Bu, egin bognuny çykaryp biljek derejede güýç ulanylanda bolup biler. Adatça, bu aşakdaky sebäplere baglydyr:
- Ýykylmak: Beýiklikden ýykylmak, süýşmek we ş.m. ýaly zatlar.
- Awtomobil heläkçilikleri: Awtomobil heläkçiliginde egnine urgy.
- Sport heläkçilikleri:Eginleriň çykmagy, esasanam regbi we futbol ýaly kontakt sport görnüşlerinde, şeýle hem kriketde suwa çümmek we woleýbol oýnamak wagtynda ýüze çykyp biler.
Kim iň köp howp astynda?
Her bir adam egin çykyşyny alyp bilse-de, käbir adamlar has uly töwekgelçilikde bolýarlar.
- Oýunçylar: Esasanam biri-birini urmagy öz içine alýan oýunlary oýnaýanlar.
- Erkekler: Erkeklerde egin çykyklygy aýallara garanyňda iki esse köp duş gelýär.
- 15-30 ýaş aralygyndaky ýaşlar: Bu ýaşdaky adamlar işjeň bolany üçin heläkçilige uçraýarlar.
- Öň egninden çykan adamlar: Egninden çykanyňyzdan soň, şol bogunyň töweregindäki baglar biraz gowşaýar. Şonuň üçin onuň gaýtadan çykmagynyň mümkinçiligi has ýokarydyr.
Çykan eginiň nähili kynçylyklary bolup biler?
Eginiň çykmagy diňe bir öňe-yza hereket edýän süňk däl. Bu täsir eğiniň töweregindäki dokumalara hem zyýan ýetirip biler.
- Süňk döwülmeleri: Egni çykanda süňküň kiçi bölekleri döwülip biler.
- Baglaýjy we tendon burkulmalary: Boguny birleşdirip saklaýan bu dokumalar dartylyp ýa-da ýyrtylyp bilner.
- Nerw zeperlenmesi: Egniň töweregindäki nerwler gysylyp ýa-da basylyp bilner.
- Gan damarlarynyň zeperlenmegi: Seýrek bolsa-da, gan damarlary zeperlenip biler.
Käbir adamlarda eginleri çykanda Hill-Sachs lezýesi diýilýän ýagdaý ýüze çykýar. Bu, humerusyň (ýokarky golda ýerleşýän top şekilli süňk) topugyna zeper ýetende bolýar. Bu görnüşli zeper, egin çykyp, top şekilli süňk çukura degende ýüze çykyp biler.
Lukman muny nähili anyklaýar we bejerýär?
ETU-a baranyňyzda, lukman ilki bilen egniňizi barlaýar. Ol sizden bu ýagdaýyň nähili bolandygyny we häzirki wagtda nähili alamatlary başdan geçirýändigiňizi soraýar.
Şondan soň, içki zeperleri barlamak üçin şuňa meňzeş barlaglar geçirilip bilner:
- Rentgen: Bu süňküň çykyp ýa-da döwülendigini görmek üçin möhümdir.
- MRT skanirleme (Magnit-rezonans tomografiýa): Bu baglamalar we tendonlar ýaly näzik dokumalaryň zeperlenmegini anyklamaga kömek edýär.
- KT skanirlemesi (Kompýuter tomografiýasy skanirlemesi): Bu süňklere ýetirilen zyýanyň has aýdyň suratyny almak üçin edilýär.
Bejeriş usullary
Çykan egin üçin iň möhüm we ilkinji bejergi, çykan süňküni gaýtadan öz ýerine getirmekdir.
Bu "Ýapyk Azaltma" diýlip atlandyrylýar.Bu hirurgiýa däl. Lukman bedeniňizi daşardan tutup, eliňizi ýuwaşlyk bilen yzyna çeker. Şeýle edýän mahaly, agyryny azaltmak üçin egniňize ýerli anestetik inýeksiýa edip biler ýa-da sizi biraz ukladyp bilmek üçin rahatlandyryjy dermanlar berip biler.
Örän möhüm:
- Egniňizi özbaşdak düzetmäge synanyşmaň.
- Lukman bolmadyk hiç kimiň siziň egniňize degmegine ýa-da bejermegine ýol bermäň.
Şeýle etmek nerwlere, gan damarlaryna we beýleki dokumalara agyr zyýan ýetirip, ýagdaýy has-da ýaramazlaşdyryp biler.
Egni täzeden düzeltmeden soň, lukman aşakdaky bejergileri maslahat berer:
- Hereketsizleşdirmek: Egin dogry ýagdaýda bolandan soň, goly hereketsizleşdirmek üçin asma ýa-da şina goýulýar. Bu, egine dynç bermek we zeper ýeten dokumalaryň sagalmagyna mümkinçilik bermek üçin edilýär. Gol adatça birnäçe hepde şu ýagdaýda saklanýar.
- Derman: Lukman agyryny we şişmäni azaltmak üçin agyryny kesýän dermanlary bellär.
- Dynç alyş: Eginleriňize agram salýan ýa-da özüňizi ýadaw duýdurýan islendik zady etmekden gaça durmaly.
- Fiziki terapiýa: Bu örän möhümdir. Egniňiz sagalyp başlandan soň, fizioterapewtiň ýolbaşçylygynda maşk edip başlamaly. Ilki bilen egniňizdäki gatylygy azaltmak üçin ýönekeý maşklar bilen başlamaly, soňra egniňiziň töweregindäki myşsalary güýçlendirmek üçin maşklara geçmeli. Eger muny dogry etmeseňiz, egniňiziň dartylmagynyň gaýtalanmagy ähtimal.
Operasiýa gerek bolarmy?
Köplenç egin çykanda operasiýa gerek bolmaýar. Şeýle-de bolsa, aşakdaky ýagdaýlarda operasiýa zerur bolup biler:
- Eger ýykylyş wagtynda egniň baglaýjylary we tendonlary agyr zeper ýetse.
- Eger "ýapyk kiçeldiş" usuly egni dogry ýerine gaýtaryp berip bilmese.
- Eger egniňiz ýygy-ýygydan çytylýan bolsa, bu baglaýjylaryň gaty gowşak bolmagy bilen baglanyşyklydyr. Şol baglaýjylary berkitmek üçin hirurgiki operasiýa edilip bilner.
Sagalma näçe wagt alar?
Çykan egin doly sagalmagy üçin birnäçe aý gerek bolýar. Ilkinji birnäçe hepdede gol hereketsizleşdirilmeli. Şondan soň, birnäçe aýlap fizioterapiýa etmeli bolarsyňyz.
Eger siz türgen bolsaňyz, täzeden oýnamaga başlamazdan öň hökman lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly. Eger egniňiz doly sagalmanka agyr iş etseňiz ýa-da oýnasaňyz, egniňiziň ýene-de çykyp, şikesiň hasam erbetleşmeginiň ähtimallygy ýokarydyr.
Köp adamlar degişli bejergi we fizioterapiýa bilen doly sagalýarlar. Olar adaty işlerine we sportuna gaýdyp bilerler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Egin çykanda, egin bogunyndaky süňk ýerinden çykyp başlaýar. Bu örän agyryly tejribe.
- Eger egniňiziň çykandygyna şübhelenýän bolsaňyz, ony hiç haçan özüňiz bejermäge ýa-da başga birine etdirmäge synanyşmaň.
- Derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. Goluňyzy mümkin boldugyça hereketsiz saklaň.
- Lukman egni gaýtadan ýerine goýandan soň (ýapyk reduksiya), eli hereketsiz saklamak we fizioterapiýadan geçmek möhümdir.
- Eginleriň çykmagynyň öňüni almak we myşsalary berkitmek üçin fizioterapiýa maşklaryny dogry ýerine ýetirmek örän möhümdir.
- Doly sagalýança, lukmanyňyzyň görkezmelerine eýeriň we egniňize agram salýan işlerden gaça duruň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň