Burnuň iki tarapynda, gözleriň arasynda agyry barmy? Geliň, Etmoid Sinus (Etmoid Sinus) barada gürleşeliň.

Şeýle hem, siz köplenç sowuklama, burnuň dykylmagy we burnuň akmagy ýaly ýagdaýlarda bolýarmy? Käwagt burnuň iki tarapynda, gözleriňiziň arasynda ýeňil agyry ýa-da basyş duýýarsyňyzmy? Köpümiz munuň diňe adaty sowuklamadygyny pikir etsek-de, munuň sebäbi ýüzümiziň içindäki kiçijik boşluklar ulgamy bilen baglanyşykly mesele bolup biler. Şol boşluklaryň biri şu gün gürrüň edýän Etmoid Sinusdyr.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu Etmoid Sinus näme?

Ýüzümiziň süňkleriniň içinde kiçi, howa bilen doldurylan boşluklaryň bardygyny göz öňüne getiriň. Biz olary paranazal sinuslar diýip atlandyrýarys. Bular özara baglanyşykly otaglaryň ulgamy ýalydyr. Bu ulgam boşluklaryň dört esasy görnüşini öz içine alýar.

• Maňlaýyň iki tarapyndaky frontal sinuslar
• Gözleriň arasynda we burnuň düýbünde ýerleşýän etmoid sinuslar
• Üstki sinuslar ýaňaklaryň içinde ýerleşýär.
• Sfenoid sinuslar (sfenoid sinuslar)

Bularyň hemmesi burnumyzyň içindeki drenaj ulgamy ýaly bilelikde işleýär. Ýagny, bu ulgamyň esasy wezipesi bu boşluklaryň içinde emele gelýän çilim, şeýle hem dem alýan howamyzdaky mikroblary, tozany we allergenleri tutup, olary burnumyzdan çykarmakdyr. Şeýlelik bilen, bu "Etmoid sinus" hem şol möhüm ulgamyň bir bölegidir.

Bu sinus boşluklary bedenimize nähili hyzmat edýär?

Köpümiz "kakyryk" kesel ýa-da bir kynçylyk hökmünde pikir edýäris, şeýlemi? Aslynda, kakyk bedenimiziň goranyş ulgamynyň ýaranydyr.

Etmoid sinus we beýleki sinus boşluklary başga-da birnäçe möhüm funksiýalary ýerine ýetirýär.

• Kelle süňküniň agramyny azaltmak: Bu boş kelleler kellemiziň agramyny ep-esli azaldýar.
• Beýnini goramak: Eger kelle bir zada degse, howa bilen doldurylan bu boşluklar beýnä ýetirilip biljek zyýany özüne siňdirmäge we gorag bermäge kömek edýär.
• Sesiň rezonansyny bermek: Bu sinus boşluklary sesimiziň çuňňur, şirin tebigatyna (rezonans) hem goşant goşýar.

Eýsem, bu Etmoid Sinus nirede ýerleşýär?

Aýnanyň öňüne seretseňiz, bu etmoid sinuslaryň gözleriňiziň arasynda, burnuň köprüsiniň arkasynda ýerleşýändigini görersiňiz. Biri çep tarapda, biri bolsa sag tarapda.

Ýöne bular iki uly boş boşluk däl. Her bir "etmoid sinusyň" içinde başga-da köp kiçi howa kameralary "(howa öýjükleri") bar. Ary ukyndaky kameralar ýaly. Uly ýaşly adamyň bir tarapynda şeýle kameralaryň sany 3-den 18-e çenli bolup biler. Bu kameralaryň hemmesi birleşdirilende, olar takmynan 2-3 millilitr howany (ýarym çaý çemçesi) saklap bilýär.

Bu sinus bilen baglanyşykly kynçylyklara sebäp bolýan umumy ýagdaýlar nämeler?

Umumy kynçylyklara sowuklama, allergiýa we etmoid sinusit girýär. Bu sinus boşluklaryndan çilimiň akýan ýollary örän dar bolýar. Şonuň üçin sowuklama bolanda, bu ýollar şişýär, bu bolsa içerde çilimiň toplanmagyna we gabalyp galmagyna sebäp bolýar. Mikroblar içerde ösüp, infeksiýalara sebäp bolup biler.

Bu ýagdaýlar adatça howply däl we birnäçe günüň içinde öz-özünden geçýär. Şeýle-de bolsa, örän seýrek ýagdaýlarda, bu sinus boşluklarynda rak däl we rakly şişler döräp biler.

Bu sinus boşluklarynyň sagdynlygyny nädip saklaýarys?

Olaryň saglygyny saklamagyň iň gowy usuly allergenlerden daşda durmak we kesellerden goranmak üçin çäreler görmekdir. Bu elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwmak, ýeterlik uklamak we peýdaly iýmitlenmek ýaly ýönekeý zatlary aňladýar.

Eger ýokarda agzalan alamatlar birden ýüze çyksa, rahatlyk tapmak üçin öýde edip boljak birnäçe zat bar.

• Bug bilen dem almak: Başyňyza gyzgyn suw guýlan gap goýup, ony mata bilen örtmek arkaly bugy dem almak, burnuň dykylmagyny aýyrmaga kömek edip biler. Eger bar bolsa, çyglylandyryjyny hem ulanyp bilersiňiz.
• Burun suwlandyrmasy: Burnu dermanhanada satylýan duzly ergin ýa-da öýde taýýarlanan duzly suw bilen çaýkamak , içine dykylan çilimiň aýrylmagyna kömek edip biler.
• Lukmanyň belläni ýaly agyryny aýyrýan dermanlary kabul etmek: Baş agyrylaryny we ýüz agyrylaryny gözegçilikde saklamak üçin lukmanyňyzdan steroid däl iltihaba garşy dermanlar (NSAID) ýaly degişli agyryny aýyrýan dermany sorap bilersiňiz.
• Burun spreyleri: Käwagt lukmanyňyz şişmegi azaltmak üçin flutikazon ýaly burun steroid spreyini belläp biler.

Adatça "Etmoid sinuslarymyz" barada köp pikir etmeli däl. Ýöne sowuklama bilen baglanyşykly rahatsyzlyk bedenimiziň bu kiçijik böleginiň nähili möhümdigini görkezýär. Bulary köplenç öý şertlerinde bejerip bolýan hem bolsa, mesele dowam etse, lukmana ýüz tutmak hiç haçan giç däl.