Ýokanç kesel näme? Bu barada gürleşeliňmi?

Sowuklama ýa-da kiçijik çagaňyzyň üsgürmegi bilen siz: "Bu öýdäki beýleki adamlara ýaýrarmy?" ýa-da "Ofisdäki dostlarym ony menden alarmy?" diýip pikir edýärsiňiz. Biraz şübhelenýän we biraz gorkýan wagtlaryňyz bolmaýarmy? Keseli "ýaýratmak" näme aňladýar? Bu nähili bolýar? Geliň, şu gün bu barada iň gowy dostuňyz bilen gürleşýän ýaly has jikme-jik gürleşeliň. Düşündimmi? Bolýar, başlaýaly.

Ýokanç kesel diýmek näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ýokanç kesel bir adamdan başga adama örän aňsatlyk bilen ýaýrap bilýän keseldir. Bu, eger sizde ýokanç kesel bolsa, başga biriniň ony sizden ýokuşdyryp biljekdigini aňladýar. Ol ot ýalydyr, bir ýerden başlaýar we haýal ýaýraýar.

Ýöne iň kyn tarapy, köp halatlarda bu ýokanç keseller, esasanam wirusly keseller, sizde alamatlar peýda bolmazdan öň ýaýrap başlaýar . Göz öňüne getiriň, ertir gyzgyňyz ýokary bolmagy mümkin, ýöne şu gün siz gowy. Emma içiňizdäki wirus şu gün başgalara ýaýrap biler. Şonuň üçin bu ýokançlyklaryň ýaýramagynyň öňüni almak şeýle kyn. Biz olary başgalara ýaýradýandygymyzy hem bilmeýäris!

"Käbir keselleriň alamatlary peýda bolmazdan öň geçip biljekdigini bilmek örän möhümdir."

Eýsem, bu keseller nähili geçýär?

Keselleriň geçmeginiň birnäçe ýoly bar. Geliň, esasy ýollara göz aýlalyň.

1. Göni fiziki aragatnaşyk

Bu iň köp ýaýran usul. Ýagny, syrkaw adama gönüden-göni degmek arkaly syrkawlap bilersiňiz. Mysal üçin, eger dostuňyz güýçli sowuklama bolsa we siz onuň bilen elleşseňiz ýa-da öpseňiz, siz hem syrkawlap bilersiňiz. Eger syrkaw adamyň ulanan elýaglygy ýa-da tarelkasy ýaly zady ulansaňyz, şol bir zat bolup biler.

Mysal üçin, sowuklama, dümew we käte streptokokk boğaz ýaly zatlar şeýle ýol bilen ýaýrap bilýär.

2. Howa arkaly

Bu hem örän howply usuldyr. Keselli adam üsgürende ýa-da asgyranda, onuň agzyndan we burnundan kiçijik damjalar (biz olary "damjalar" diýip atlandyrýarys) howa girýär. Bu damjalarda kesel bilen baglanyşykly mikroblar, ýagny "(Wirus)" ýa-da bakteriýalar bolup biler. Eger golaýdaky biri bu howadan dem alsa, şol mikroblar hem olaryň bedenine girip, keseli ýokuşdyryp biler.

Awtobusda barýarkaňyz kimdir biri ýüzüňize asgyrsa, göz öňüne getiriň? Şol wagt kesel ýokuşmagyň mümkinçiligi has ýokary bolýar. Şonuň üçin üsgürýän ýa-da asgyrýan wagtyňyz agzyňyzy we burnuňyzy ýapmak möhümdir.

3. Käbir deri keselleri hem ýokançlydyr (Käbir döküntüler üçin deri bilen aragatnaşyk)

Ekzema ýaly käbir keseller, esasanam kiçi çagalarda köp duş gelýär we deri bilen deri gatnaşygy arkaly ýaýraýar. Bularyň mysallary:

• El, aýak we agyz keseli: Bu ellerde, aýaklarda we agyz boşlugynyň içinde kiçijik blister ýaly ýaralaryň peýda bolmagyna sebäp bolýar.
• Suwçyk keseli : Bu, şeýle hem, bedeniň ähli ýerinde çişmelere sebäp bolýan örän ýokanç keseldir.
• Halka gurçugy : Aslynda bu gurçuk däl, kömelek infeksiýasydyr. Ol tegelek gyzyl tegmiller görnüşinde görünýär.

Şonuň üçin, eger çagaňyzda şeýle deri keseli bar bolsa, tegmiller gurap, gabyklanýança, olaryň başgalar bilen, esasanam beýleki kiçi çagalar bilen gatnaşygyny çäklendirmek iň gowusydyr. Sebäbi gabarjyklardaky suwuklyk keseli başgalara ýaýradyp biler.

Eýsem, bu ýokanç kesellerden nädip goranmaly?

"Bolýar, keselleriň nähili ýaýraýandygyny düşündik. Indi özümizi olardan nädip goramaly?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin, şeýlemi? Alada etme. Edip biljek käbir ýönekeý, ýöne örän möhüm zatlar bar.

1. El ýuwmak – Iň ýönekeý, ýöne iň täsirli ädim!

Bu ýokanç kesellerden goranmagyň iň gowy we aňsat usulydyr. Bu diňe kiçi çagalar üçin däl, eýsem biz, ulular üçin hem örän möhümdir. Mikroblar örän mekir, biz olary görüp bilmesek-de, olar hemme ýerde bar. Şonuň üçin ellerimizi yzygiderli we dogry ýuwsak, köp keselleriň öňüni alyp bileris.

Elleriňizi haçan ýuwmak zerur?

• Daşarda oýnandan soň: Daşardaky tozan we hapa elleriňize düşüp, mikroblar bilen hapalanyp biler.
• Iýmezden öň: Eger iýmite hapa eller bilen degseňiz, mikroblar gönüden-göni agzyňyza girýär.
• Hajathana girenden soň: Bu öz-özünden düşnükli.
• Üsgürýän ýa-da asgyrýandan soň: Agzyňyzy eliňiz bilen ýapsaňyz hem, şol elde mikroblar bolmagy mümkin.
• Keselli adamy zyýarat edenden ýa-da keselli adama kömek edenden soň.
• Haýwanlar bilen oýnandan soň.

"Ellerimizi ýuwmak kiçijik bir zat ýaly görünse-de, ol bizi köp kesellerden halas edip biler."

Elleriňizi ýuwanyňyzda, elleriňize diňe biraz suw guýmak ýeterlik dälmi? Sabyn ulanmaly we elleriňizi azyndan 20 sekuntlap ​​owkalamaly. Elleriňizi, elleriňiziň arka tarapyny, barmaklaryňyzyň arasyny we dyrnaklaryň aşagyny ýuwmagy ýatdan çykarmaň.

2. Üsgürýän we asgyrýan wagtyňyz şu zatlary ýadyňyzda saklaň (Üsgürýän we asgyrýan ýeriňizi ýapmak)

Bu hem örän möhüm endik. Eger üsgürmeli ýa-da asgyrmaly bolsaňyz, agzyňyzy we burnyňyzy ýapmak üçin ýaglyk ýa-da salfetka ulanyň. Eger ýok bolsa, dyrnagyňyza üsgüriň/asgyryň. Bilýäňizmi näme? Eger gönüden-göni elleriňize üsgürseňiz ýa-da asgyrsaňyz, mikroblar şol ellerimiz bilen degýän ähli zatlara - gapylaryň tutawaçlaryna, stollara, ruçkalara, telefonlara geçýär... soň näme boljagyny göz öňüne getiriň!

Şonuň üçin, eger biz hemmämiz şu kiçi endiklere eýersek, özümizi we töweregimizdäki adamlary bu ýokanç kesellerden goramaga uly kömek eder. Bu zatlary kiçi çagalara öwretmek we olara siňdirmek aýratyn möhümdir.

Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar

Şeýlelikde, biz şu gün ýokanç keseller barada köp gürleşdik, şeýlemi? Bu zatlaryň size düşnükli bolmagyna umyt edýärin.

Gysgaça aýdylanda, ýatda saklamaly käbir zatlar:

• Ýokanç kesel bir adamdan başga bir adama ýaýrap bilýän keseldir.
• Käbir keseller alamatlar ýüze çykmazdan öň hem ýokanç bolup biler.
• Keselleriň ýokuşmagynyň esasy ýollary göni aragatnaşyk arkaly, howa arkaly (üsgürmek, asgyrmak arkaly) we käbir deri kesellerinde deri bilen deri arasyndaky aragatnaşyk arkaly geçýär.
• Bulardan goranmagyň iň gowy usullary elleriňizi ýygy-ýygydan we gowy ýuwmak, şeýle hem üsgürýän/asgyrýan wagtyňyz agzyňyzy we burnuňyzy ýapmakdyr.

Bu kiçijik zatlara üns bermek bilen, diňe özüňizi däl, eýsem ýakynlaryňyzy we tutuş jemgyýeti şeýle kesellerden goramaga uly goşant goşup bilersiňiz. Şonuň üçin, geliň, şu ýönekeý saglyk endiklerine eýerip, sagdyn galalyň! Başga bilmeli zatlaryň bolsa, sorap görüň.

Ýokanç keseller, ýokançlyklar, infeksiýalar, sowuklama, gyzgynlyk, el ýuwmak, arassaçylyk