Hiç birimiz gündelik durmuşymyzda "tüýkürik" barada köp pikir etmeýäris, şeýlemi? Biz ony diňe agzymyzda bolýan zat hökmünde kabul edýäris. Emma bu tüýkürik bolmasa, iýmit iýip, gepleşip ýa-da tagamyny duýup bilmejekdigiňizi bilýärdiňizmi? Tüýkürik, aslynda, bedenimizde örän möhüm rol oýnaýan ajaýyp suwuklykdyr. Geliň, şu gün bu barada takyk we ýönekeý gürleşeliň.
Tüýküregiň bedenimize nähili uly peýdalary bar?
Tüýkürik diňe bir azajyk suw däl. Ol agyz boşlugymyzyň saglygyna, şeýle hem umumy saglygymyza uly hyzmat edýär. Tüýkürik ýitirenimizde näçe kynçylyk bilen ýüzbe-ýüz boljakdygymyzy göz öňüne getiriň.
Gysgaça aýdylanda, tüýkürik agzymyzdaky tebigy goragçy we iýmit siňdiriş prosesiniň ilkinji ädimini başlatýandyr.
Tüýkürek bilen bolýan esasy zatlaryň käbiri şu ýerde.
| Tüýküregiň ýerine ýetirýän işi | Diňe bir düşündiriş |
|---|---|
| Agzyň we bokurdagyň çyglylygyny saklamak | Tüýkürik ýaňaklarymyzyň, dilimiziň we dodaklarymyzyň bir-birine ýapyşmagynyň öňüni alýar we aňsatlyk bilen gepleşmäge mümkinçilik berýär. Şeýle hem, ol mikroblardan goraýan ýaglaýjy serişde hökmünde hyzmat edýär. |
| Iýmiti çeýnemegi we ýuwutmagy ýeňilleşdirýär | Tüýkürek iýýän iýmitimizi çyglylandyrýar, ony kiçijik top (bolus) görnüşine getirýär we onuň bokurdagyň aşagyndan hereket etmegine kömek edýär. Tüýkürek bolmasa, iýmiti ýuwutmak örän kyn bolardy. |
| Hazym siňdirişiň başlanmagy | Tüýkürekde tapylýan amilaza fermenti biziň iýýän krahmally iýmitlerimiziň (meselem, çörek we tüwi) agyzda siňdiriş prosesini başlaýar. |
| Infeksiýalardan gorag | Tüýkürekdäki lizozim ýaly maddalar agyz boşlugyndaky zyýanly bakteriýalary ýok edýär we agyz boşlugyndaky mikroblaryň öňüni alýar. |
| Dişleri goramak | Tüýkürek iýenden soň iýmit bölejiklerini ýuwup aýyrýar. Şeýle hem, ol dişlere kalsiý (kalsiý gidroksiapatit) berýär. Bu bolsa diş çüýremesiniň we diş etiniň keseliniň töwekgelçiligini azaldýar. |
| Agzyň pH derejesini deňleşdirmek | Iýýän we içýän zatlarymyzyň turşulygy dürli-dürli bolýar. Tüýkürik agzyň pH (kislotalylygy/şokallygy) derejesini belli bir derejede saklaýar. |
| Tagamyny duýmaga kömek edýär | Dilimiziň gurak iýmitiň tagamyny duýmagy üçin onuň çygly bolmagy zerurdyr. Şol çyglylygy tüýkürik üpjün edýär. |
Bu tüýkürük nireden gelýär?
Tüýkürik agzymyzdaky we onuň töweregindäki tüýkürik mäzleri tarapyndan öndürilýär. Bu mäzleriň öndürýän tüýkürigi kiçi turbajyklar (ýollar) arkaly agza girýär. Biziň üç sany esasy tüýkürik mäz jübütlerimiz bar.
- Parotid bezleri: Bular iň uly tüýkürik bezleridir. Olar gulaklaryň öňünde, ýaňaklarda ýerleşýär. Olar tüýkürigi ýokarky dişleriň golaýyndaky agza akdyrýarlar.
- Dilasty mäzler: Bular diliň aşagynda ýerleşýär.
- Aňasty mäzler: Bular aşaky äňiň aşagynda ýerleşýär. Bu mäzlerden çykýan tüýkülik diliň aşagyndaky agza guýulýar.
Bu üç esasy mäz tüýkürigimiziň 90% -ni öndürýär. Galan 10% -i agzyň ähli ýerinde ýerleşýän ýüzlerçe kiçi tüýkürig mäzleri tarapyndan öndürilýär. Ortaça hasap bilen, ulular günde 0,5-1,5 litr tüýkürig öndürýärler.
Tüýküregiň öndürilişi nähili gözegçilikde saklanýar?
Tüýküregiň öndürilişi awtonom nerw ulgamymyz (ANS) tarapyndan dolandyrylýar. Biz muny aňly ýagdaýda dolandyryp bilmeýäris, ol awtomatiki usulda bolýar. Bu ulgamyň iki bölegi tüýküregiň öndürilmegine täsir edýär.
1. Simpatik nerw ulgamy
Bu bizi adatdan daşary ýagdaýlara, gorky we strese taýýarlaýan zatdyr. Bu "söweş ýa-da gaç" reaksiýasy ýalydyr. Bu ulgam işjeňleşdirilende, goýy, ýapyşykly tüýkürik öndürilýär.Şonuň üçin gorkanyňyzda, tolgunanyňyzda ýa-da barlagdan geçýän wagtyňyz agzyňyzyň gurakdygyny duýýarsyňyz.
2. Parasimpatik nerw ulgamy
Bu sistema beýleki sistemalaryň tersini edýär. Bu bizi asuda we rahat saklaýar. Oňa "dynç almak we siňdirmek" diýilýär. Bu sistema işjeňleşdirilende, ol suwuk, suwly tüýkürik öndürýär. Bu suwly tüýkürik bize iýmit iýmäge we ýuwutmaga kömek edýär.
Şeýle hem, käbir gündelik zatlar tüýkürik önümçiligini üýtgedip biler:
- Turşy bir zat iýeniňizde: Mangonyň bir bölegini we azajyk laým iýýändigiňizi göz öňüne getiriň. Agzyňyzdan tüýkülik gelip başlaýar, şeýlemi? Sebäbi turşy iýmitlerde kislota köp. Beden şol kislotany azaltmak we dişleriňizi goramak üçin has köp tüýkülik öndürýär.
- Iýmit hakda pikir edende: Hatda tagamly iýmit hakda pikir edende-de agzym suwlanýar.
- Gündiz we gije: Gündiz tüýkürik öndürilişi ýokary bolýar, ýöne gijelerine, uklanymyzda tüýkürik öndürilişi ep-esli azalýar. Munuň bedenimiziň günlük sikli (sirkadian ritmi) bilen baglanyşyklydygy çak edilýär.
Tüýkürek barada umumy soraglar näme?
Käbir lukmançylyk ýagdaýlary, dermanlar we bejergiler tüýküregiň öndürilýän mukdaryny we häsiýetini üýtgedip biler. Iki esasy mesele bar: giposalivasiýa we gipersalivasiýa. Bularyň arasynda giposalivasiýa iň köp duş gelýänidir.
Giposalivasiýa we agyz guraklygy
Bu "giposalivasiýa" diýlip atlandyrylýar. Munuň netijesinde ýüze çykýan alamat agyz guraklygydyr (kserostomiýa). Tüýkürik ýeterlik bolmadyk ýagdaýynda dürli meseleler ýüze çykyp biler.
| Tüýküregiň azalmagy sebäpli ýüze çykyp biljek meseleler | |
|---|---|
| Agzyňdan ýaramaz ys gelmesi (Halitoz) | Agzyň we bokurdagyň agyry we närahatlygy |
| Diş çüýremesiniň we diş etiniň keseliniň köpelmegi | Geplemekde we iýmiti ýuwutmakda kynçylyk |
| Protezleri geýmekde kynçylyk | Agzyň içindeki infeksiýalaryň töwekgelçiliginiň ýokarlanmagy |
Agzyň guraklygynyň sebäpleri näme?
- Käbir lukmançylyk ýagdaýlary:Suwsuzlanma (bedende suwuň ýetmezçiligi), gözegçilikde saklanmaýan diabet, ýokary gan basyşy, AIW, Şegren sindromy, lupus ýaly awtoimmun keseller.
- Dermanlar: Depressiýa we howsala üçin dermanlar, allergiýa dermanlary (antigistaminler), käbir agyryny kesijiler, käbir ýokary gan basyşy dermanlary (beta-blokerler) we rak keseliniň himioterapiýasy agzyň guramagyna sebäp bolup biler.
- Şöhle terapiýasy: Şöhle terapiýasy, esasanam kelle we boýun rak keselleri üçin, tüýkürik bezlerine zyýan ýetirip we tüýkürik öndürilişini azaldyp biler.
Gipertükürtme
Bu ýagdaý "Gipersalivasiýa" ýa-da "Sialoreýa" diýlip atlandyrylýar. Bu, tüýkürik bezleriniň gerek bolandan has köp tüýkürik öndürýän wagtydyr. Bu bolsa tüýkürige sebäp bolup biler. Kiçi bäbekler agyz myşsalaryny dogry dolandyryp bilmeýändikleri üçin tüýkürige sebäp bolýarlar.
Aşa köp tüýkürik agzyň burçlarynda agyryly, ýarylan ýaralara sebäp bolup biler (burçly çeýlit). Agyr ýagdaýlarda, bu artykmaç tüýkürik dem alyş ýollaryna girip, aspirasiýa pnewmoniýasy ýaly ýagdaýlara sebäp bolup biler.
Tüýküregiň köpelmeginiň sebäpleri näme?
- Bejerilmedik boşluklar: Diş çüýremesi agyz boşlugynda bakteriýalaryň ösmegine sebäp bolýar. Beden bu bakteriýalary çykarmak üçin has köp tüýkürik öndürip biler.
- Gastrit (GERD): Aşgazan turşusy bokurdaga girende, beden agzy şol turşudan goramak üçin has köp tüýkürik öndürýär.
- Göwün bulanma we gaýtarma: Gaýtarjak bolanyňyzda, tüýkürük bezleriňiz aşgazan turşusynyň agzyňyza zyýan ýetirmeginiň öňüni almak üçin has köp tüýkürük öndürýär.
- Göwrelilik: Göwrelilik döwründe gormonal üýtgeşmeler we göwrelilik tüýkürik öndürilişini wagtlaýynça artdyryp biler.
- Käbir dermanlar: Ruhy keselleri bejermek üçin ulanylýan käbir dermanlar (meselem, Klozapin) goşmaça täsir hökmünde tüýkürik öndürilişiniň artmagyna sebäp bolup biler.
Şeýle zat barada lukmana görünmelimi?
Hawa, elbetde. Eger agzyňyzda dowamly guraklyk ýa-da tüýkürük akmasy bolsa, ony görmän galmaň. Derrew lukmanyňyza ýüz tutuň. Ol sizi barlap, onuň sebäbini anyklap biler. Bu siziň kabul edýän dermanyňyz ýa-da başga bir lukmançylyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. Sebäbi anyklanandan soň, lukmanyňyz dogry bejergini belläp biler.
Käbir adamlarda goýy, ýapyşykly tüýkürik bolýar. Munuň esasy sebäbi suwsuzlanma bolup biler. Şonuň üçin köp suw içmek örän möhümdir. Şeýle-de bolsa, mesele dowam etse, bu barada lukman bilen gürleşmek iň gowusydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Tüýkürik agzymyz we bedenimiziň saglygy üçin möhüm suwuklykdyr. Ol iýmiti siňdirmäge, dişleri goramaga we infeksiýalara garşy göreşmäge kömek edýär.
- Agzyň guraklygy (tüýküregiň ýetmezçiligi) ýeňil kabul edilmeli zat däl. Ol diş çüýremegine we agyz boşlugynyň beýleki kesellerine sebäp bolup biler.
- Tüýküregiň aşa köp öndürilmegi (tüýküregiň akmagy) käbir lukmançylyk ýagdaýlarynyň ýa-da dermanlaryň goşmaça täsiri bolup biler.
- Eger tüýkürik bilen baglanyşykly uzak wagtlap kynçylyk çekýän bolsaňyz (agyz guraklygy, köp tüýkürik, goýy tüýkürik), bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment