Deriňiz örän duýgurmy? (Duýgur deri) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Deriňiziň, ýagny deriňiziň käte iň kiçi zatlara-da örän çalt täsir edýändigine hiç wagt üns berdiňizmi? Belki, täze görnüşli sabyn sürtseňiz ýa-da belli bir krem ​​ulananyňyzda, deriňiz gyzaryp, gyjyndyryp başlaýar. Käbir adamlarda bu hatda güne çykanda ýa-da tozana duçar bolanda-da bolýar. Bir pikir ediň, biz muny ýönekeýje "duýgur deri" diýip atlandyrýarys. Takyk aýdylanda, deriňiz zatlary kabul etmekde biraz saýlama häsiýete eýedir. Eger ol halamaýan bir zada degse ýa-da howada üýtgeşiklik bolsa, ol size derrew habar berer.

Eýsem, bu duýgur deri näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, duýgur deri diýmek , deriňiziň başga adamlaryň adatça gyzyklanmaýan zatlaryna reaksiýa bildirýändigini aňladýar. Bir pikir ediň, dostuňyzyň ulanýan sabuny size laýyk gelmezligi mümkin ýa-da ikiňiz hem bir losýon ulansaňyz, deriňiz gyzaryp, gyjyndyryp biler. Bu şeýle bolýar.

Munuň sebäbi bolup biljek birnäçe zat bar. Howa şertleri, mysal üçin, aşa yssy, sowuk ýa-da ýel bolup biler. Ýa-da daşky gurşawyň hapalanmagy hem bolup biler. Köplenç, derimiziň şeýle reaksiýa bermegine sebäp bolýan zatlar, ulanýan kosmetika serişdelerimiziň, sabynlarymyzyň we losýonlarymyzyň düzümindäki maddalardyr.

Gowy habar, allergeni aýyranyňyzdan soň, deriňiz adatça rahatlanyp, belli bir wagtdan soň kadaly ýagdaýyna gaýdyp gelýär. Bu duýgur deri aslynda örän köp duş gelýän zat . Şonuň üçin alada etmeli zat ýok. Maslahat üçin lukmana, esasanam dermatologa ýüz tutup bilersiňiz. Käwagt lukmanlar bu ýagdaý üçin şeýle atlary ulanýarlar, belki-de siz eşiden bolmagyňyz mümkin:

• `Giperreaktiwlik`
• Ýokary duýgurlyk
• 'Duýgur deri sindromy'
• `Deri gyjyndyrmasy`

Ady näme bolsa-da, ol bir zady aňladýar.

Duýgur deri görnüşleri barmy?

Hawa, biz duýgur deriniň iki esasy görnüşini kesgitläp bileris:

1. Görünýän alamatlary bolan duýgur deri (`Maksat`): Bu ýagdaýda deride aýdyň üýtgeşmeleri görüp bilersiňiz. Mysal üçin, deriniň reňkiniň üýtgemegi (gyzarmagy, garaňkylaşmagy), kiçijik çişmeler, böwürjikler we ş.m. Köplenç bu ýagdaý başga bir deri keseli bilen baglanyşykly bolup biler. Mysal üçin, `atopiki dermatit` (ekzema hem diýilýär) ýa-da akne diýilýän ýagdaý.

2. Görünmeýän, ýöne duýulýan alamatlary bolan duýgur deri (`Subýektiw`): Bu ýagdaýda, daşky görnüşiňizde deriňizde köp tapawut görmezligiňiz mümkin . Ýöne ýanma, gyjynma we ş.m. ýaly rahatsyzlyk duýup bilersiňiz. Içerden bir zatlaryň bolup geçýän ýaly duýulýar.

Duýgur deriniň alamatlary näme? Ol nähili duýulýar?

Duýgur deriniň duýgusy we görnüşi adamdan adama üýtgeýär, ýöne käbir umumy alamatlar bar:

Görüp biljek alamatlaryňyz:

• Deriniň galdyrylan bölekleri
• Döküntü
• Pufakçalar
• Kiçijik çişmeler ýa-da çişmeler (`çişler`)
• Gury deri
• Ürtikler
• Deriniň soyulmagy
• Gaplaşyk ýa-da gabyklanan deri
• Deriniň reňkiniň üýtgemegi (meselem, gyzarmagy ýa-da tebigy deriňiziň reňkinden has garaňky reňk)

Sizde ýüze çykyp biljek alamatlar:

• Ýanýar
• Gyjyndyrma
• Agyry
• Sanjyp duran
• Gyjyndy

Ýöne örän seýrek ýagdaýlarda käbir adamlar bu fiziki alamatlaryň hiç birini başdan geçirmezligi mümkin.

Bu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bedeniňiziň islendik ýerinde ýüze çykyp biler. Ýöne olar iň köp ýüzde duş gelýär . Şeýle hem, bedenimiziň käbir ýerlerinde deri örän inçe bolýar. Mysal üçin, goltuklaryň, çanaklaryň we jyns agzalarynyň ýerleri. Şeýle ýerlerde deri has çalt reaksiýa berip, beýleki ýerlere garanyňda has rahatsyz bolup biler.

Näme üçin derimiz şeýle duýgur? Sebäbi näme?

Lukmanlar henizem duýgur deriniň anyk sebäbini bilmeýärler, ýöne barlaglar esasy sebäbiň derimiziň iň daşky gatlagynyň, ýagny görýän derimiziň, epidermisiniň inçelmegidigini görkezýär.

Bu "korneum gatlagy" derimiz üçin gorag galkan ýalydyr. Ol bizi ýagtylykdan, yssylykdan we daşky gurşawdaky zyýanly zatlardan (meselem, kesel döredijilerden) goraýar. Şeýle hem, suwuň we beýleki zatlaryň derimize girmeginiň öňüni alýan päsgelçilik bolup hyzmat edýär.

Şeýlelikde, eger siziň deriňiz duýgur bolsa, bu "stratum corneum" gatlagy, ýagny päsgelçilik tarapyndan üpjün edilýän gorag gaty güýçli däl. Şonuň üçin, adatça bedenimiziň daşynda bolmaly zatlar (meselem, daşky gurşawdaky kiçijik bölejikler we himiki maddalar) bu päsgelçilikden geçip, deriniň has çuň gatlaklaryna girip, allergiýa ýa-da "gyjyndyryjylyk" döredip bilerler.

Bu duýgur derini "öjükdirýän" sebäpler näme?

"Sebäpler" deriňizdäki alamatlaryň ýitileşmegine sebäp bolýan zatlardyr. Duýgur derili adamlar üçin iň köp duş gelýän "sebäpleriň" käbiri:

• Egin-eşik matalary: Käbir matalar, mysal üçin, ýüň we poliester, käbir adamlar üçin laýyk däl.
• Öý arassalaýjy serişdeler: Pol arassalaýjylar we hammam arassalaýjylar ýaly zatlar.
• Makiýaž: Makiýažyň käbir görnüşlerinde duş gelýän maddalar.
• Kir ýuwujy serişde: Esasan hem goşmaça hoşboý yslylary bolanlar.
• Losyonlaryň görnüşleri.
• Sabynlaryň görnüşleri.

AdatçaYsly önümler ýa-da güýçli himiki maddalary öz içine alýan önümler köplenç deriniň duýgurlygyny ýokarlandyrýar.

Mundan başga-da, başga "tetikleýjiler" hem bolup biler:

• Howanyň hapalanmagy.
• Başga bir esasy saglyk ýagdaýy.
• Howanyň üýtgemegi (yssylyk, ýel, temperaturanyň birden üýtgemegi).
• Gormonal üýtgeşmeler.
• Käbir dermanlaryň goşmaça täsirleri.
• Ýaşlanma bilen deridäki tebigy üýtgeşmeler (`Tebigy ýaşlanma`).
• Iýmitlenme we suwlandyrma.
• Stress.
• Gün şöhlesine sezewar bolmak.

Siziň näme sebäpleriňiz bardygyny bilmek üçin, alamatlaryňyzyň haçan başlandygyny ýazyp alyň . Soňra, şol döwürde deriňize degýän ähli zatlary - egin-eşikleri, deri ideg serişdeleri, sabynlary, arassalaýjy serişdeleri we ş.m. sanap geçiň. Mysal üçin, täze kir ýuwujy serişdesini ulanandan soň alamatlar ýüze çyksa, munuň kömek edip-etmeýändigini görmek üçin hoşboý ysly önümlere geçmek isleýärsiňiz.

Eger siz şeýle usulda "tetikleýjileri" tapmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, lukman bilen gürleşmekden gorkmaň. Ol size kömek edip biler.

Duýgur deri başga bir keseliň alamaty bolup bilermi?

Hawa, duýgur deriniň alamaty hökmünde ýüze çykyp bilýän käbir deri kesellikleri bar. Iň köp duş gelýän keselleriň käbiri:

• Sivilje
• Suwuň täsirli gyjyndyrmasy (deriniň suwa duýgurlygy)
• `Atopik dermatit` (atopik dermatit - biziň bilşimiz ýaly, ekzema)
• `Kontakt dermatit` (kontakt dermatiti - bir zada degmekden dörän deri allergiýasy)
• Gurak deri - Bu hem ekzema bilen baglanyşyklydyr.
• Psoriaz (Psoriaz - Baş derisi)
• ` Rozasea ( Rosacea ) ` (Rozasea - ýüziň gyzarmagy we kiçijik çişmeler)
• Seboreik dermatit (köpek ýaly ýagdaýlar bilen hem baglanyşykly)

Lukmanlar deriniň duýgurlygyny nädip anyk kesgitleýärler?

Lukman deriňiziň duýgurdygyny anyklamak üçin fiziki barlag geçirer. Ol sizden lukmançylyk taryhyňyz we alamatlaryňyz (meselem, olaryň näçe wagt bäri dowam edýändigi, näçe gezek ýüze çykýandygy we nähili duýulýandygy) barada sorar. Şeýle hem, ol deriňizi barlar. Şeýle hem, olar deriňizi ulaldyp, size has gowy görnüş berip bilýän dermatoskop atly enjamy ulanyp bilerler.

Eger deriňiziň duýgurdygyna şübhelenýän bolsaňyz, lukmanyňyz gündelik endikleriňiz we deriňizde ulanýan önümleriňiz barada sorar.

Käwagt, meňzeş alamatlara sebäp bolýan beýleki ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin goşmaça barlaglar geçirilip bilner. Mysal üçin, deri biopsiýasy (deriniň kiçi bir bölegini almak) ýa-da allergiýa barlagy (derä dürli maddalary ulanmak) maslahat berlip bilner. Bular alamatlaryňyza baglylykda üýtgeýär.

Meniň derimiň duýgurdygyny nädip bilýärin?

Bu ýönekeý. Eger deriňiziň belli bir makiýaža, deri bejeriş serişdelerine, daşky gurşawyň üýtgemelerine ýa-da matalara negatiw reaksiýa berýändigini görseňiz ýa-da duýsaňyz , deriňiziň duýgur bolmagy mümkin . Ýöne doly göz ýetirmek üçin lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Duýgur derini bejermek üçin näme edip bolýar?

Duýgur deriňiz bolsa, ony öýde dolandyrmak üçin edip biljek birnäçe usul bar:

• Özüňiziň nähili sebäpleriňiz bardygyny anyklaň we olardan gaça duruň. Bu käbir önümleri (makiýaž, kir ýuwujy serişde, sabyn ýaly) ulanmagy bes etmek diýmek bolup biler.
• Deriňizi her gün ýuwuň we makiýažyňyzy ýumşak arassalaýjy serişde ýa-da sabyn we ýyly suw bilen aýyryň.
• Çyglylandyryjy kremi yzygiderli ulanyň. Birini saýlanyňyzda, yssyz we gyjyndyryjysyz birini saýlaň.
• Güne çykan wagtyňyz gün kremini ulanyň ýa-da güne galan wagtyňyzy çäklendiriň. Bu örän möhüm, sebäbi biziň ýurdumyzda gün örän güýçli.
• Köp suw içiň we bedeniňiziň suwsuzlanmagyna ýol bermäň.
• Öý arassalaýjy serişdeleri ulananyňyzda, güýçli himiki maddalary öz içine alýan ellik geýiň.

Eger öýde bejergi alanyňyzdan bir hepde soň ýagdaýyňyz gowulaşmasa, lukmana ýüz tutuň . Ol size laýyk gelýän bejergileri teklip edip biler. Mysal üçin:

• Duýgur deri keselini döredýän esasy lukmançylyk ýagdaýlaryny ýa-da dermanlary bejermek.
• Topikal kortikosteroidleriň gysga möhletli ulanylmagy (derä çalynýan steroid kremler ýa-da mazlar).
• “Topiki immunomodulýatorlar” diýlip atlandyrylýan dermanlar (meselem, “pimecrolimus” ýa-da “takrolimus” saklaýan kremler).
• 'Ýagtylyk terapiýasy' (ýörite ýagtylyk şöhlelerini ulanýan bejeriş usuly).

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger deriňiziň duýgur alamatlary sizi biynjalyk edýän bolsa ýa-da öý şertlerinde bejergi kömek etmese , lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman maslahat berýäris. Ol alamatlaryňyzy barlap, deriňiziň gyjyndyrmasynyň sebäbini anyklamaga kömek edip biler.

Ýadyňyzda saklamaly başga bir zat, deriniň duýgurlygynyň wagtyň geçmegi bilen üýtgemegi mümkin. Başdan geçirýän islendik täze alamatlar barada ýa-da häzirki bejergileriňiz kömek etmeýän bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Duýgur deriniň öňüni alyp bilmeýärsiňizmi?

Duýgur deriniň düýbünden öňüni almak üçin edip biljek zadymyz köp däl. Bu diňe derimiziň tebigaty. Şeýle-de bolsa, biz onuň ýitileşmesiniň öňüni almak üçin çäre görüp bileris.

Mysal üçin, dynç alyşa gideniňizde, myhmanhananyň sabynyny we şampunyny birbada ulansaňyz, deriňiz reaksiýa görkezip biler. Gowşamagyň öňüni almak üçin, öýde ulanýan we size laýyk gelýän käbir önümleri alyp gelip bilersiňiz.

Satyn alan täze, hoşboý ysly losýonyňyzyň deriňize laýyk gelmeýändigini bilmegiňiz bilen baglanyşykly gahar-gazaby we närazylygy söz bilen beýan edip bolmaz. Duýgur deri biraz biynjalyk ediji we gynandyryjy bolup biler. Ýöne bu siziň günüňizi bozmaly däl.

Lukman size sebäpleri anyklamaga kömek edip biler. Şeýle hem, olar ýüze çykanda alamatlaryňyzy dolandyrmaga kömek etjek bejergileri ýa-da size laýyk gelýän we size ýaraýan beýleki önümleri maslahat berip bilerler. Şonda siz owadan we sagdyn bolup bilersiňiz!

Ahyrsoňy, öýe alyp gitmek üçin habar:

Şeýlelik bilen, eger deriňiz duýgur bolsa, bu dünýäniň soňy däl. Iň esasy zat deriňiziň ýagdaýyna üns bermek we oňa dogry çemeleşmekdir.

• Deriňiziň nämeleri halamaýandygyny ('sebäp bolýan') anyklamaga synanyşyň.
• Yssyz we hoşboý ysly önümleri saýlaň.
• Deriňizi hemişe çyglylandyryň.
• Güneşden seresap boluň.
• Eger öý şertlerinde bejergi bilen ýagdaýyňyzy gözegçilikde saklap bilmeseňiz, hökman lukmana ýüz tutuň.

Deriňiz iň gymmatly baýlygyňyzdyr. Şonuň üçin oňa gowy ideg etmek siziň jogapkärçiligiňizdir. Bu barada başga soraglaryňyz bolsa, lukman bilen gürleşmekden çekinmäň.

Duýgur deri, deri allergiýalary, deri gyjyndyrmasy, deriniň gyzarmagy, deri keselleri, deri idegi, gurak deri