Sizde hem 1-nji görnüşli diabet barmy? (1-nji görnüşli diabet) Geliň, bularyň hemmesi barada gürleşeliň

Diabet barada pikir edeniňizde, ýaşyňyz ulaldygyça ösýän has köp duş gelýän 2-nji görnüşli diabeti göz öňüne getirersiňiz. Emma islendik ýaşda, esasanam çagalarda we ýaş ulularda döräp bilýän başga bir görnüşli diabetiň bardygyny bilýärdiňizmi? Biz muňa 1-nji görnüşli diabet diýýäris. Ol biraz başgaça, ýöne dogry dolandyrylsa, ol siziň doly sagdyn durmuş ýaşamagyňyza päsgel bermez. Geliň, bu barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürrüň edeliň.

1-nji tip diabet näme?

Gysgaça aýdylanda, 1-nji görnüşli diabet bedenimiziň öz immun ulgamynyň öz aşgazanasty bezimizdäki insulin öndürýän öýjüklere (beta öýjüklerine) hüjüm edip, olary ýok edýän awtoimmun keselidir.

Bir pikir ediň, insulin ganymyzdaky şekeriň ýa-da glýukozanyň energiýa öndürmek üçin öýjüklerimize girmegine kömek edýän açar ýalydyr. Indi, bu insulin öndürýän öýjükler ýok bolanda, beden zerur bolan insulini öndürmeýär. Soňra gandaky şeker öýjüklere girip bilmeýär we ganyň içinde toplanýar. Bu keselde şeýle bolýar.

1-nji we 2-nji tipleriň arasyndaky tapawut näme?

Bu ýer köp adamyň kynçylyk çekýän ýeri.

• 1-nji görnüşde: Beden insulin öndürmegi doly bes edýär , şonuň üçin ýaşamak üçin daşardan insulin kabul etmek zerur bolýar.
• 2-nji görnüşde: Beden insulin öndürse-de, onuň mukdary ýeterlik däl ýa-da bedeniň öýjükleri şol insuline dogry jogap bermeýärler (insuline garşylyk).

Alamatlary näme? Ony nädip çalt tanap bolýar?

Bu keseliň alamatlary köplenç örän çalt , käte birnäçe hepde içinde peýda bolup biler. Bu alamatlardan habardar bolmak möhümdir.

Uly ýaşlylarda giç başlanýan 1-nji tip diabet (LADA)

Käwagt bu kesel ululyk döwründe (30-50 ýaş aralygynda) anyklanýar. Bu "Ululyklarda gizlin awtoimmun diabet" (LADA) diýlip atlandyrylýar. Alamatlar örän haýal görünýändigi üçin, käwagt ony 2-nji görnüşli diabet bilen ýalňyşdyryp bolýar.

Kiçi çagalar nähili terbiýelenýär?

Uly ýaşlylarda duş gelýän alamatlardan başga-da, kiçi çagalarda we bäbeklerde bu kesel ýüze çykanda dürli alamatlar ýüze çykyp biler. Ene-atalaryň muny bilmegi möhümdir.

• Çaganyň bezlerini adatdakysyndan has köp çalyşmaly bolýar.
• Bejergi geçirilendigine garamazdan sagalmaýan bez bezi döküntüsiniň bolmagy.
• Hajathanada tälim alan çaga düşegini suwlamaga başlaýar.
• Dem alyş tizliginiň ýokarlanmagy.
• Aşgazan agyry we gaýtarma.
• Çaganyň hereketleriniň üýtgemegi (köplenç gaharlanmak, tolgunmak).
• Demden süýji, miweli ys (bu howply alamatdyr).

Munuň sebäpleri näme? Bu mirasmy?

Bedenimiziň immun ulgamynyň öz öýjüklerine hüjüm etmeginiň anyk sebäbi henizem belli däl, ýöne munuň esasan genetiki meýillilik we daşky gurşaw faktorlary bilen baglanyşyklydygyna ynanýarlar.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, maşgalaňyzda kimdir birinde (ejeňiz, kakaňyz, doganyňyz) 1-nji görnüşli diabet keseli bolsa, sizde onuň döremek howpy birneme ýokary, ýöne bu sizde onuň hökman dörejekdigini aňlatmaýar.

Göz öňüne getiriň, hatda sizi kesele duçar edýän genleriňiz bolsa-da, şol genleriň "aktiwleşmegi" üçin wirus infeksiýasy ýaly daşky gurşaw faktory gerek bolup biler.

Kesel nähili anyklanýar? Haýsy barlaglar geçirilýär?

Eger lukmanyňyz 1-nji görnüşli diabet keseliniň bardygyny şübhelenýän bolsa, ilki bilen gan şekeriniň derejesini barlaýar.

Bu barlaglar sizde diabetiň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklap biler. Ýöne onuň 1-nji ýa-da 2-nji görnüşlidigini anyk bilmek üçin lukmanyňyz ýene-de birnäçe barlag geçirer.

• Awtoantitela barlagy: Bu iň möhüm barlagdyr. 1-nji görnüşli diabetde gandaky insulin öndürýän öýjüklere hüjüm edýän ýörite beloklar (awtoantitelalar) bar. Bu barlag şulary gözleýär.
• Keton synagy: Insulin ýitirilende, beden energiýa üçin ýagy ýakyp başlaýar. Netijede emele gelen kislotalara ketonlar diýilýär. Bulary siýdikde anyklap bolýar.

Bejeriş we durmuş dolandyryşy

Siziň durmuşyňyz diňe 1-nji görnüşli diabet keseliniň anyklanmagy bilen gutarmaýar. Siz örän uzak, sagdyn we bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz. Esasy zat gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamakdyr.

Insulin ulanmak hökmanydyr.

1-nji görnüşli diabetde bedeniňiz insulin öndürmeýär, şonuň üçin her gün daşardan insulin kabul etmeli bolýarsyňyz. Insulini tabletka görnüşinde kabul edip bolmaýar, sebäbi ol aşgazanyňyzda parçalanýar. Şonuň üçin ony inýeksiýa arkaly ýa-da insulin pompasy bilen kabul etmeli bolýarsyňyz.

Insuliniň birnäçe görnüşi bar. Olar täsir edýän wagty we dowamlylygy boýunça tapawutlanýar. Lukmanyňyz ýaşyňyz, durmuş ýörelgesiňiz we iýmitleniş endikleriňiz ýaly köp faktorlara esaslanyp, size laýyk gelýän insuliniň görnüşini we dozasyny kesgitlär.

Gan şekeriniň derejesini yzygiderli barlamak

Iň esasy zat, gan şekeriniň derejesini günüň dowamynda belli bir derejede saklamakdyr. Munuň iki usuly bar:

1. Glýukometr: Barlagyň däp bolan usuly barmagyň ujundan kiçijik damja gan almagy öz içine alýar.

2. Üznüksiz glýukoza gözegçisi (CGM): Deriniň aşagyna ýerleşdirilen kiçi sensor her birnäçe minutda gan şekeriňiziň derejesini awtomatiki usulda barlaýar we maglumatlary telefonyňyza ýa-da başga enjamyňyza iberýär. Ol gan şekeriňiziň derejesiniň ýokary ýa-da pesdigini size duýdurýar.

Iýmit we durmuş ýörelgesi

1-nji görnüşli diabetiň bolmagy iýip bilmejekdigiňizi aňlatmaýar. Ýöne iýýän iýmitiňiziň, esasanam uglewodlaryň (krahmalyň) mukdaryna üns bermeli. Iýýän iýmitiňiziň mukdaryna laýyklykda insulin dozasyny sazlamaly.

• Deňagramly iýmitleniň. Has köp gök önümleri, miweleri we däneli önümleri goşuň.
• Şekerli içgileri, süýji iýmitleri we arassalanan uglewodlary (çörek, makaron) çäklendiriň.
• Yzygiderli maşk ediň. Maşk bedeniň insuline duýgurlygyny ýokarlandyrýar.
• Stressi dolandyryň we ýeterlik derejede uklaň . Bularyň gan şekeriniň derejesine hem täsiri bar.

Diabet sebäpli nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Eger gan şekeriniň derejesi uzak wagtlap gowy gözegçilikde saklanmasa, bedeniň dürli böleklerine zeper ýetip biler. Emma alada etmeň. Eger siz gowy gözegçilikde saklasaňyz, bu kynçylyklaryň köpüsiniň öňüni alyp bilersiňiz.

Iň möhüm we gyssagly gaýragoýulmasyz ýagdaý diabetik ketoasidozdyr (DKA) . Bu, bedende insulin ýetmezçiligi bolanda ýüze çykýar, bu bolsa ganda ketonlaryň we şekeriň toplanmagyna, ganyň kislotaly bolmagyna sebäp bolýar. Bu bolsa, ömür üçin howply gyssagly ýagdaýdyr.

Uzak möhletli gaýraüzülmeler ýürek kesellerini, böwrek kesellerini (nefropatiýa), gözüň zeperlenmegini (retinopatiýa) we nerw zeperlenmelerini öz içine alyp biler. Bularyň öňüni almagyň iň gowy usuly lukmanyňyzyň görkezmelerine eýermek we gan şekeriňizi, gan basyşyňyzy we holesterin derejäňizi gözegçilikde saklamakdyr.