Başyňyz aýlanýarmy? Deňagramlylygyňyzy ýitirýärsiňizmi? Geliň, bedenimiziň deňagramlylygyny dolandyrýan ajaýyp ulgam (Westibulýar ulgam) barada gürleşeliň.

Birden başyňyz aýlanýarmy? Ýa-da töweregiňizdäki zatlaryň daşyňyzda aýlanýan ýaly duýýarsyňyzmy? Hiç haçan birden gapdala gidip ýa-da ýöreýän wagtyňyz deňagramlylygyňyzy ýitirýän ýaly duýýarsyňyzmy? Hemmämiz muny ömrümizde azyndan bir gezek başdan geçirdik. Käbirleri üçin bu wagtal-wagtal bolýan waka, ýöne başgalary üçin bu hemişelik, ömürlik mesele bolup biler. Şonuň üçin şu gün biz bu zatlaryň esasy sebäbi, bedenimiziň deňagramlylygyny dolandyrýan ajaýyp we çylşyrymly ulgam barada gürrüň ederis.

Vestibulýar sistema näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, westibulýar ulgam bedenimiziň deňagramlylygyny ýa-da deňagramlylygyny dolandyrýan esasy duýgy organydyr. Ol bedenimize gurlan awtomatiki "ruh derejesi" ýalydyr. Ol biziň duran-durmaýandygymyz, egilýändigimiz, hereket edýändigimiz we haýsy ýagdaýdadygymyz baradaky ähli maglumatlary beýnä habar berýär.

Bu ulgamy iki esasy bölege bölmek mümkin:

• Periferik westibulýar sistema: Bu sistemanyň esasy bölegi. Ol biziň içki gulagymyzda ýerleşýär. Biz adatça bu bölegi "westibulýar sistema" diýip atlandyrýarys. Bu ýerde biz deňagramlylygymyz bilen baglanyşykly maglumaty duýýarys.
• Merkezi westibulýar sistema: Bu biziň merkezi nerw sistemamyzyň, ýagny beýni we oňurga ýiliginiň bir bölegidir. Ol gulaklardan signallary kabul edýär, olary seljerýär we beýleki organlara deňagramlylygy saklamagy tabşyrýar.

Bu ulgam nähili işleýär?

Bedenimiziň deňagramlylygy diňe bir zat bilen dolandyrylyp bilinýän zat däl. Bu toparlaýyn sport ýaly. Bunda üç esasy oýunçy bar.

1. Vestibulýar sistema (gulagyň bir bölegi): kelläniň hereketiniň ýerleşýän ýeri, tizligi we ugry barada maglumat berýär.

2. Gözler (görmek): Daşky gurşawymyz, nirededigimiz we zatlaryň bize garaýşy barada maglumat berýär.

3. Myşsalar we bogunlar (Propriosepsiýa): El-aýaklarymyzyň nirededigini, ýerde nähili durýandygymyzy we bogunlarymyzyň nähili egilendigini duýmaga mümkinçilik berýär.

Garaňky otagda ýöreýändigiňizi göz öňüne getiriň. Gözleriňiz gowy görüp bilmeýändigi üçin, gulagyňyzdaky westibulýar ulgam we aýaklaryňyzyň ýere degýändigini duýmak deňagramlylygyňyzy saklamaga kömek edýän esasy zatlardyr. Maglumatyň üç bölegi hem beýnä gidýär we beýni bedeniňiziň deňagramlylygyny nädip saklamalydygyny çözmek üçin olaryň hemmesini birleşdirýär.

Bu prosessiň awtomatiki usulda bolmagyna kömek edýän iki sany örän möhüm refleks bar.

Gözler bilen deňagramlylygyň arasyndaky baglanyşyk (Vestibulo-okul refleksi - VOR)

Bu örän gyzykly zat. Awtobusda ýolda bir san okamaga synanyşýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Ýöräp barýarkaňyz we kelläňiz bir tarapdan beýleki tarapa hereket edýän bolsaňyz-da, gözleriňiz şol sana ünsi jemläp bilýär. Görýän zadyňyz bulanyk däl, bulanyk. Bu "VOR" refleksi şuňa kömek edýär. Başyňyz bir tarapa hereket edende, gözleriňiz awtomatiki usulda beýleki tarapa hereket edýär we seredýän zadymyzy durnukly saklaýar. Bu bolmasa, ýöreýän wagtymyz, görýän dünýämiz kameranyň titräp duran wideony ýazga alýan ýaly titräp duran ýaly bolýar.

Myşsalar we deňagramlylyk arasyndaky gatnaşyk (Vestibulospinal refleks - VS)

Sebäbi myşsalarymyz awtomatiki usulda deňagramlylyga uýgunlaşýar. Çagyl ýolda ýöräp barýanyňyzy göz öňüne getiriň. Her ädimde bedeniňiz öňe-yza süýşýär. Ýöne siz aňsatlyk bilen ýykylmaýarsyňyz. Sebäbi kelläňiz biraz egilenden soň, gulagyňyzdaky bu ulgam ony duýup, derrew myşsalaryňyza signal iberýär we: "Bedeniňiz sag tarapa egilýär, şonuň üçin onuň ýykylmagyna ýol bermäň we deňagramlylygyňyzy saklamak üçin agramyňyzy çep aýagyňyza goýuň" diýýär. Bu şeýle çalt bolýar welin, hatda bu barada pikirlenmäge wagtymyz hem ýok.

Bu ulgamyň bölekleri we olaryň funksiýalary

Öň belläp geçişimiz ýaly, westibulýar ulgamyň esasy duýgy organlary içki gulakda ýerleşýär. Eşitmäge kömek edýän koklea hem içki gulakda ýerleşýär. Oňa golaý, aýratyn bölekde deňagramlylyk bilen baglanyşykly 5 organ ýerleşýär. Bulara westibulýar labirint diýilýär.

Bu organlaryň içinde "endolimfa" atly suwuklyk we örän inçe tüý ýaly duýgy öýjükleri ("tüý öýjükleri") bar. Başymyzy hereketlendirenimizde, bu suwuklyk hem hereket edýär. Soňra tüý öýjükleri egilip, olaryň üsti bilen beýnä signal iberýär. Bu signallar beýnä "westibulýar nerw" arkaly geçirilýär.

Geliň, aşakdaky tablisadan bu bölekleri has aýdyň düşünip alalyň.

Otolit organlarynda başga bir aýratynlyk bar. Olar "otokoniýa" diýlip atlandyrylýan kiçijik kalsiý karbonat kristallarydyr. Bular kiçijik, hek daşyna meňzeş kristallardyr. Olar tüý öýjükleriniň üstünde ýerleşýän jele ýaly maddanyň içine ýerleşdirilen. Hereket edenimizde, bu kristallar agyrlyk güýjüniň täsiri astynda öňe-yza hereket edýär. Soňra tüý öýjükleri egilip, beýnä signal iberýär. Käwagt bu kiçijik kristallar ýerinden çykyp, ýarym tegelek kanallara gidip bilýär, bu bolsa käbir adamlarda güýçli baş aýlanmasyna sebäp bolup biler.

Bu ulgamda nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Bu çylşyrymly ulgamyň işine päsgel berip biljek dürli lukmançylyk ýagdaýlary bar. Olaryň birnäçesini şu ýerde görkezýäris.

• Howpsuz Paroksizmal Pozision Baş aýlanma (BPPV): Bu baş aýlanmasynyň iň köp ýaýran sebäbidir. Öň ​​belläp geçenimiz ýaly, otokoniýa ýerinden çykyp, nädogry ýere geçende ýüze çykýar. Ol, esasanam düşekde agdarylanda ýa-da kelläňizi ýokary-aşak hereketlendirende birnäçe sekunt dowam edýän güýçli baş aýlanmasy hökmünde duýulýar.
• Westibulýar neýrit we labirintit:Bularyň sebäbi, adatça, westibulýar nerwiň ýa-da içki gulagyň şişmegine sebäp bolýan wirus infeksiýasydyr. Alamatlar birden başlap, birnäçe gün dowam edip bilýän güýçli baş aýlanma, göwrelilik we gaýtarma ýaly alamatlary öz içine alyp biler. "Labirintitde" baş aýlanmadan başga-da, eşidişiň ýitmegi hem ýüze çykyp biler.
• Menýer keseli: Bu içki gulakdaky suwuklygyň (endolimfanyň) basyşynyň ýokarlanmagy sebäpli ýüze çykýar. Bu bolsa birden güýçli baş aýlanma, gulaklarda şaňňyldama (tinnitus), gulakda dolgunlyk duýgusynyň döremegi we eşidişiň ýitmegi ýaly alamatlary döredýär.
• Vestibulýar migren: Käbir adamlarda migren dörände, baş aýlanma başagyrydan has aýdyň alamat bolup biler.
• Mal de débarquement sindromy (MdDS): Bu geň ýagdaý. Bu gaýykda ýa-da gämide bolup, kenara çykanyňyzdan soň deňizde ýüzýän ýaly duýgydyr.
• Durnukly Postural-Duýgusal Baş Aýlanma (PPPD): Bu ýagdaýda, hiç hili sebäpsiz dowamly baş aýlanma we deňagramlylygyň ýitmegi duýulýar.

Kynçylygyň bardygyny nädip bilýärsiňiz? Esasy alamatlar

Westibulýar ulgamyň meseleleriniň esasy alamatlary baş aýlanma we vertigodyr. Bu iki sözi bir-biriniň ýerine ulansak-da, olaryň arasynda azajyk tapawut bar.

Bu iki alamatdan başga-da, başga zatlar hem ýüze çykyp biler.

• Bulantı we gaýtarma
• Deňagramlylygyň ýitmegi we ýöremekde kynçylyk
• Görüş bulanıklaşdy
• Gulaklarda şaňňyldama (tinnitus)
• Eşitme ýitgisi

Lukman bu ulgamy nähili synagdan geçirýär?

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana görünmeli. Lukman sizden alamatlaryňyz barada sorar we sizi barlar. Zerur bolsa, olar sizi bu barlaglara ugradarlar.

• Vestibulýar barlag: Bu birnäçe barlaglaryň utgaşmasydyr. Bu barlaglar esasan gözleriňiziň we "VOR" diýlip atlandyrylýan deňagramlylyk ulgamynyň nähili bilelikde işleýändigini görkezýär.
• Gan barlaglary: Infeksiýalar ýaly zatlary barlaň.
• Surat barlaglary: Beýnide ýa-da gulakda gurluş meseleleriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin sizden KT ýa-da MRT barlagyny geçirmek soralyp bilner.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Bejergi siziň ýagdaýyňyza baglydyr. Köplenç bejeriş usullarynyň utgaşmasy ulanylýar.

• Vestibulýar dikeldiş terapiýasy (VRT): Bu örän möhüm bejergidir. Ol beýniňizi "tälim bermegi" öz içine alýar. Ol beýnä deňagramlylyk ulgamyndan gelýän nädogry signallara uýgunlaşmagy we olara üns bermezlik etmegi öwredýän ýörite maşklary öz içine alýar. "BPPV" ýaly ýagdaýlarda fizioterapewt göçürilen toplary ýerine getirmek üçin "ýerini üýtgetmek manewrlerini" ýerine ýetirmäge kömek edip biler.
• Dermanlar: Eger infeksiýa bar bolsa, lukman antibiotikleri, şeýle hem göwreliligi we baş aýlanmagyny gözegçilikde saklamak üçin dermanlary belläp biler.
• Durmuş üýtgeşmeleri: Baş aýlanmagyny artdyrýan käbir zatlardan (meselem, aşa köp duz, kofein, stress) daşda durmagyňyz maslahat berlip bilner.
• Hirurgiýa: Köp ýagdaýlarda hirurgiýa zerur däl. Şeýle-de bolsa, başga bejergi netijeli bolmadyk örän agyr ýagdaýlarda, içki gulagyň gurluşlaryny dikeltmek üçin hirurgiýa zerur bolup biler.

Bu ulgamy sagdyn saklamak üçin näme edip bileris?

Dogrusyny aýtsam, westibulýar ulgamda ýüze çykýan köp meseleleriň öňüni almak biziň üçin kyn. Ýöne edip biljek iň gowy we iň möhüm zadymyz , islendik alamatlary duýan badymyz lukmana ýüz tutup, maslahat almakdyr.

Baş aýlanmagyny ýönekeý zat hökmünde görmäň. Käwagt ol insult ýaly çynlakaý ýagdaýyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin, baş aýlanmagyňyz bilen birlikde geplemegiň kynlaşmagy, ýüzüňiziň bir tarapynyň sallanmagy ýa-da goluňyzyň ýa-da aýagyňyzyň uýuşmagy ýaly alamatlary başdan geçirseňiz, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) baryň.