Palagi ka rin bang nagkakaroon ng mga singaw sa bibig? Pag-usapan natin ang mga '(Canker Sores)' na ito!

Minsan ba ay nagkakaroon ka ba ng maliliit na sugat sa iyong bibig na sobrang sakit na hindi ka makapagsalita o makakain? Marami sa atin ang nakaranas na nito. Ito ang tinatawag nating "Canker Sores" o tinatawag ng ilan na "Aphthous Ulcers". Walang dapat ipag-alala, ngunit mahalagang malaman ang mga ito.

Ano ang mga sugat sa bibig (Canker Sores) na ito?

Sa madaling salita, ang mga singaw ay maliliit at mababaw na sugat na nabubuo sa loob ng iyong bibig, sa lining ng iyong bibig. Nagsisimula ang mga ito bilang maliliit, puti, at dilaw na mga paltos na may pulang gilid sa paligid. Kadalasan, ang mga ito ay napakaliit (wala pang 1 milimetro), ngunit kung minsan ay maaari itong maging medyo malaki, hanggang kalahating pulgada ang lapad.

Maaari kang makakuha ng mga sugat na ito sa iyong dila, gilagid, ngalangala ng iyong bibig, sa loob ng iyong mga labi, o sa ilalim ng iyong dila. Napakasakit ng mga ito kapag lumitaw, kaya napakahirap magsalita o kumain, tama ba?

Mayroong dalawang uri ng mga singaw:

• Mga Simpleng Canker Sores: Maaari itong mangyari nang mga tatlo hanggang apat na beses sa isang taon at tumatagal nang halos isang linggo.
• Mga Complex Canker Sores: Medyo hindi gaanong karaniwan ang mga ito, ngunit mas madalas itong mangyari sa mga taong nagkaroon na ng mga ganitong sugat dati.

Ang mga singaw ba na ito ay isang sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (STI)?

Hindi, hindi talaga! Ang mga '(Canker Sores)' na ito ay hindi isang sakit na naililipat sa pakikipagtalik '(Sexually Transmitted Infection - STI)' tulad ng '(Herpes)'. Sa katunayan, hindi ito nakahahawa . Samakatuwid, hindi ito maaaring maipasa sa ibang tao sa pamamagitan ng halik o pakikipagtalik. Kaya huwag mag-alala tungkol dito.

Kaya, ang "Canker Sore" at "Cold Sore" ba ay dalawang bagay? O pareho lang ba?

Huwag, huwag mong ikalito ang dalawa. Ito ay dalawang magkaibang sitwasyon.

Ang cold sores – tinatawag ding cold sores ng ilan – ay sanhi ng isang virus na tinatawag na Herpes Simplex Virus type 1 (HSV-1) o type 2 (HSV-2). Dahil ang mga ito ay sanhi ng isang virus, ang cold sores ay lubhang nakakahawa . Maaari itong kumalat sa pamamagitan ng malapitang pakikisalamuha, tulad ng paghalik o oral sex. Ang cold sores ay mga paltos na puno ng likido na maaaring lumitaw nang paikot-ikot sa iyong bibig o ari.

Pero hindi ganoon ang mga "canker sores". Hindi ito sanhi ng anumang impeksyon, at hindi rin ito nakakahawa .

Sino ang mas malamang na magkaroon ng mga singaw?

Ang mga singaw ay maaaring makaapekto sa sinuman. Gayunpaman, ang mga ito ay pinakakaraniwan sa mga kabataan , lalo na sa mga nasa edad bente at trenta. Mas malamang na magkaroon ng mga singaw na ito ang mga babae kaysa sa mga lalaki. Naniniwala ang mga doktor na maaaring ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang mga Canker Sores ay talagang karaniwan.Sinasabing humigit-kumulang 20% ​​ng populasyon ng Amerika ang nagkaroon ng "Canker Sore" kahit isang beses sa kanilang buhay. Kaya kung mangyari ito sa iyo, tandaan na hindi ka nag-iisa.

Ano ang mga sintomas ng "Canker Sores"?

Ang mga karaniwang sintomas ng singaw sa ubo ay:

• Isa o higit pang masasakit na sugat sa loob ng iyong bibig. Ang mga sugat na ito ay maaaring tumubo sa iyong dila, sa loob ng iyong mga labi, sa loob ng iyong mga pisngi, o sa iyong ngalangala.
• Parang may nasusunog o pamamanhid sa bahagi bago mangyari ang pinsala.
• Makikita ang maliliit at pabilog na mga sugat na may puti, kulay abo-dilaw na kulay at pulang gilid.

Gayunpaman, sa ilang malalang kaso, ang mga sintomas tulad ng:

• Nagkakaroon ng lagnat .
• Pakiramdam na walang buhay at nanghihina ang katawan.
• Namamagang mga lymph node.

Ano ang mga sanhi ng mga singaw?

Hindi talaga masabi ng mga doktor kung bakit mas madalas magkaroon ng singaw ang ilang tao kaysa sa iba. Gayunpaman, natukoy nila ang ilang mga nagti-trigger na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga singaw na ito. Kabilang dito ang:

• Stress sa pag-iisip . Isipin mo na lang, nagkakaroon ka ng mga singaw sa bibig na ganyan tuwing may pagsusulit, tama ba?
• Isang pinsala sa loob ng bibig. Halimbawa, ang malakas na pagtama sa sipilyo habang nagsisipilyo, o pagkagat sa pisngi habang kumakain.
• Mga pagkaing at inuming maasim : Mga prutas na sitrus tulad ng lemon, dalandan, at kamatis.
• Ang ilang mga pangpawala ng sakit, halimbawa, mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) tulad ng ibuprofen.
• Dahil ang mga dental appliances, tulad ng braces, at pustiso na hindi akma nang maayos, ay ayos lang.

Ang mga kumplikadong singaw ay maaaring lumitaw minsan sa mga taong may mahinang sistemang immune. Halimbawa:

• `(Lupus)`
• `(Sakit ni Behcet)`
• `(Sakit na celiac)`
• `(Ulcerative colitis)`
• `(Sakit na Crohn)`
• `(AIDS)`

Ang mga singaw ay maaari ring sanhi ng kakulangan sa nutrisyon tulad ng bitamina B-12, zinc, folic acid, o iron.

Nakakahawa ba ang mga '(Canker Sores)' na ito?

Hindi, gaya ng sinabi ko kanina, hindi ito nakakahawa . Dahil hindi ito sanhi ng anumang impeksyon. Kaya makakausap at makakasama mo ang iba nang walang takot.

Paano mo makikilala ang mga '(Canker Sores)' na ito?

Maaaring suriin ka ng iyong doktor at malaman kung ito ay isang "Canker Sore". Minsan maaari rin silang mag-order ng mga pagsusuri sa dugo upang makita kung mayroon kang kakulangan sa bitamina o iba pang kondisyong medikal na nagdudulot ng mga sugat na ito.

Paano mabilis na gamutin ang singaw?

Ang paggamot para sa canker sore ay maaaring kabilang ang mga gamot na mabibili nang walang reseta o mga gamot na may reseta upang makatulong na mabawasan ang iyong mga sintomas. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga sumusunod:

• Ang mga topical anesthetics, tulad ng mga naglalaman ng Benzocaine, ay ginagamit upang manhid ang lugar kung saan matatagpuan ang sugat.
• Ang mga mouthwash ay maaaring maglaman ng `(Hydrogen peroxide)`, `(Chlorhexidine)`, o `(Dexamethasone)`.
• Mga pamahid na naglalaman ng corticosteroid, tulad ng Fluocinonide, Beclomethasone, o Hydrocortisone hemosuccinate.

Kung matukoy na nagkakaroon ka ng mga singaw dahil sa kakulangan sa nutrisyon, sasabihin sa iyo ng iyong doktor na uminom ng mga kinakailangang bitamina o nutritional supplement.

Kung ang mga singaw ay napakalala , maaaring magsagawa ang mga doktor ng paggamot na tinatawag na cauterization. Kabilang dito ang pagsunog sa apektadong tisyu. Dinidisimpekta nito ang bahagi, binabawasan ang sakit, at tinutulungan itong mas mabilis na gumaling.

Gaano na katagal nang umiiral ang mga sugat sa bibig (Canker Sores) na ito?

Ang sakit ng singaw ay karaniwang nawawala sa loob ng ilang araw . Kahit na walang anumang paggamot, ang mga sugat na ito ay ganap na gagaling sa loob ng dalawang linggo . Gayunpaman, kung mayroon kang singaw na naroon nang higit sa dalawang linggo, dapat ka talagang magpatingin sa doktor.

Mapipigilan ba natin ang pag-unlad ng mga '(Canker Sores)' na ito?

Walang paraan upang tuluyang mapigilan ito. Gayunpaman, may ilang bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang posibilidad na mangyari ang mga ito:

• Bawasan ang mga maasim, maalat, at maanghang na pagkain hangga't maaari.
• Panatilihin ang maayos na kalinisan sa bibig . Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw gamit ang malambot na sipilyo at mag-floss nang kahit isang beses sa isang araw.
• Kumonsulta sa doktor upang malaman kung mayroon kang anumang kakulangan sa nutrisyon .
• Gumamit ng mga pamamaraan na nakakabawas ng stress . Mag-isip ng mga bagay tulad ng meditasyon at pagiging mapagmasid.

Ano ang dapat kong asahan kung ako ay magkaroon ng "Canker Sore"?

Kung magkaroon ka ng singaw, may ilang mga paggamot na makukuha sa botika upang makatulong na makontrol ang mga sintomas nito, tulad ng mga mouthwash at cream upang gamutin ang mga singaw.

Gayunpaman, kung ang iyong mga sugat sa bibig ay hindi pangkaraniwang malaki , o kung nahihirapan kang gawin ang iyong pang-araw-araw na gawain , dapat ka talagang magpatingin sa doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung ganito ang hitsura ng iyong mga sugat sa bibig (Canker Sores), tumawag agad sa doktor:

• Kung ang mga sugat ay nagsimulang kumalat.
• Mga hindi pangkaraniwang malalaking pangalan.
• Kung mayroong higit sa dalawang linggo.
• Kung nakakasagabal ito sa pang-araw-araw na gawain tulad ng pagkain at pag-inom.
• Kung may kasama itong mataas na lagnat.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Kung nakapagpa-appointment ka na para magpatingin sa doktor, mainam na itanong mo ang mga sumusunod:

• "Canker Sore" ba itong sugat ko sa bibig?
• Ano kaya ang dahilan nito?
• Kailangan mo bang magsagawa ng anumang mga pagsubok?
• Anong mga opsyon sa paggamot ang mayroon ako?
• Paano ko mapapamahalaan ang aking mga sintomas sa bahay?
• Gaano katagal bago gumaling ang mouth ulcer ko?
• May mga paraan ba para mabawasan ang paglitaw ng mga "canker sore" na ito sa hinaharap?

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ang mga singaw ay talagang nakakainis at hindi komportable, ngunit hindi ito mapanganib . Hindi tulad ng mga singaw, ang mga singaw ay hindi sanhi ng impeksyon o nakakahawa.

Maraming tao ang nakakaramdam ng ginhawa mula sa mga over-the-counter na gamot para sa canker sore. Gayunpaman, kung nakararanas ka pa rin ng mga sintomas pagkatapos mong subukan ang mga gamot na ito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Masasabi nila sa iyo kung paano maalis ang mga mouth sore na ito at makabalik sa normal na pamumuhay.

Huwag mag-alala, karaniwan itong nangyayari sa maraming tao. Sa pamamagitan ng wastong atensyon, mabilis kang makakabawi!

Mga Sugat sa Bibig , Mga Ulser na May Aphthous, Mga Sugat sa Bibig, Masakit na Paltos, Kalusugan ng Bibig, (Mga Canker Sores), (Mga Ulser na May Aphthous)