Lagi ba sumasakit o nanghihina ang iyong mga kalamnan? Pag-usapan natin ang Polymyositis!

Nakakaramdam ka ba minsan ng pananakit sa iyong mga kalamnan, o pakiramdam na wala kang magawa? O mayroon ka bang kakilala na nahihirapan? Ang mga bagay na ito ay maaaring makaapekto sa atin sa ating pang-araw-araw na buhay. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang sakit na nakakaapekto sa ating mga kalamnan, ngunit hindi gaanong karaniwan. Ito ay tinatawag na polymyositis.

Ano ang Polymyositis? Sa madaling salita...

Sa madaling salita, ang polymyositis ay isang bihirang sakit na autoimmune. Kapag narinig mo ang salitang "autoimmune disease," marahil ay medyo mahirap itong intindihin, hindi ba? Hayaan mong ipaliwanag ko ito sa ganitong paraan.

Mayroon tayong immune system sa ating katawan. Para itong isang hukbo sa ating bansa. Ang papel ng sistemang ito ay protektahan tayo sa pamamagitan ng paglaban sa mga mikrobyo at mga sangkap na nagdudulot ng sakit mula sa labas. Gayunpaman, kung minsan ang ating sistemang depensa ay nabibigo. Pagkatapos ay sinisimulan nitong salakayin hindi lamang ang mga kaaway mula sa labas, kundi pati na rin ang malulusog na selula at tisyu ng ating sariling katawan. Iyan ang kondisyong tinatawag na autoimmune disease.

Iyan ang nangyayari sa polymyositis. Sinisimulan ng ating immune system na atakehin ang sarili nating mga kalamnan, ibig sabihin, ang mga kalamnan. Ito ay isang uri ng myositis. Ang myositis ay isang talamak na pamamaga, ibig sabihin, pamamaga, ng mga kalamnan. Ang pamamaga na ito ay dumarating at nawawala sa paglipas ng panahon, at kalaunan ay pinapahina nito ang ating mga kalamnan.

Kung mayroon kang polymyositis, ang pamamaga na ito ay maaaring mangyari sa ilang kalamnan nang sabay-sabay. Ito ay karaniwan lalo na sa mga kalamnan malapit sa gitna ng katawan. Halimbawa:

• Sa iyong mga kamay (mga braso)
• Sa lugar ng balakang at hita
• Sa dibdib
• Balik
• Sa tiyan
• Sa leeg

Hindi pa rin alam ng mga doktor kung ano ang eksaktong sanhi ng polymyositis, at wala pang lunas. Ngunit matutulungan ka ng isang doktor na gamutin ang iyong mga sintomas at pamahalaan kung paano nito naaapektuhan ang iyong pang-araw-araw na buhay.

Gaano kadalas ang sakit na ito?

Ang polymyositis ay isang napakabihirang sakit. Tinatantya ng mga eksperto na wala pang 25 sa 100,000 katao ang nagkakaroon ng sakit bawat taon. Kaya maiisip mo kung gaano ito kabihira.

Ano ang mga sintomas nito? Paano natin ito makikilala?

Mayroong ilang mga karaniwang sintomas ng polymyositis. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Panghihina ng kalamnan: Maaaring maramdaman mong nawawalan ng lakas ang iyong mga kalamnan, lalo na sa iyong mga balikat at balakang.
• Pananakit at paninigas ng kalamnan: Maaari ring maging masakit hawakan.
• Hirap sa paglunok: Tinatawag ito ng mga doktor na "dysphagia." Parang walang pumapasok na pagkain o inumin sa lalamunan mo.
• Hirap sa pagsasalita: Nagiging malabo ang mga salita, kaya nahihirapan itong magsalita nang malinaw.
• Hirap sa paghinga o kakapusan ng hininga: Ito ay tinatawag na "dyspnea." Maaari mong maramdaman na nahihirapan kang huminga kahit na may kaunting pagsisikap.
• Palaging pagkapagod: Kahit gaano katagal ang tulog mo, pakiramdam mo ay wala kang enerhiya, palagi kang pagod.
• Pananakit ng kasukasuan.
• Lagnat.
• Paninigas ng katawan: Ang iyong katawan ay parang matigas na kahoy, lalo na pagkagising mo sa umaga.
• Pagbaba ng timbang.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahirap sa iyo na gawin ang iyong mga karaniwang gawain. Isipin ito sa ganitong paraan:

• Ang hirap bumangon mula sa pagkakaupo sa upuan.
• Namamanhid ang mga binti ko kapag umaakyat ako ng hagdan.
• Ang hirap magbuhat ng bigat.
• Ang hirap magtaas ng kamay at kumuha ng kung ano.

Isang mahalagang bagay na dapat tandaan: Ang ilan sa mga sintomas ng polymyositis ay maaaring humantong sa mga komplikasyon na maaaring magbanta sa buhay. Kaya, kung sa tingin mo ay nahihirapan kang huminga o hindi makalunok nang maayos, pumunta kaagad sa ospital o tumawag ng ambulansya . Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga bagay na ito at manatiling may alam.

Bakit nangyayari ang polymyositis? Ano ang sanhi?

Gaya ng napag-usapan na natin dati, ang polymyositis ay isang sakit na autoimmune. Ngunit wala pa ring malinaw na ideya ang mga eksperto kung bakit ito nangyayari. Ibig sabihin, ang dahilan kung bakit biglang umaatake ang ating immune system sa ating sariling katawan ay isa pa ring misteryo.

Minsan, ang polymyositis ay maaaring magsimula nang walang anumang malinaw na sanhi. Tinatawag ito ng mga doktor na "idiopathic." Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaari rin itong ma-trigger ng iba pang mga kondisyon sa kalusugan o mga reaksyon sa ilang mga gamot.

Mas malamang na magkaroon ka ng polymyositis kung mayroon kang iba pang mga sakit na autoimmune. Halimbawa:

• Lupus
• Rheumatoid arthritis
• Scleroderma

Gayundin, ang ilang mga impeksyon sa viral ay maaaring magpalala ng polymyositis.

• Covid-19 `(COVID-19)`
• Trangkaso (ang trangkaso)
• Ang karaniwang sipon
• HIV `(HIV)`

Sino ang mas malamang na magkaroon nito? Ano ang mga salik ng panganib?

Bagama't maaaring magkaroon ng polymyositis ang sinuman, mas malamang na magkaroon nito ang ilang grupo.

• Para sa mga kababaihan: Ang mga kababaihan ay halos doble ang posibilidad na magkaroon ng sakit na ito kaysa sa mga kalalakihan.
• Para sa mga may iba pang mga sakit na autoimmune.
• Para sa mga taong nasa pagitan ng edad na 30 at 60: Bagama't maaari itong mangyari sa anumang edad, ito ay pinakakaraniwan sa mga nasa hustong gulang sa pangkat ng edad na ito.

Paano mo ito nakikilala? Paano ito natutukoy ng isang doktor?

Sinusuri ng doktor ang polymyositis sa pamamagitan ng pisikal na eksaminasyon at iba pang mga pagsusuri. Una, tatanungin ka niya tungkol sa iyong mga sintomas, gaano na katagal ang mga ito, at kung ano ang iyong nararamdaman. Pagkatapos, susuriin niya ang iyong mga kalamnan, lalo na ang mga mahina at nagpapakita ng mga sintomas. Tatanungin ka rin niya kung ano ang iyong nararamdaman kapag gumagawa ka ng ilang partikular na paggalaw.

Gagamit ang iyong doktor ng ilang pagsusuri upang kumpirmahin ang polymyositis. Ang ilan sa mga pagsusuring ito ay makakatulong din na maalis ang iba pang mga kondisyon na nagdudulot ng mga katulad na sintomas. Maaaring gumamit ang iyong doktor ng mga pagsusuring tulad nito:

• Mga pagsusuri sa dugo: Sinusuri nito ang mga enzyme o antibody ng kalamnan na nagpapahiwatig kung nasira ang iyong mga kalamnan.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Maaari nitong suriin ang pamamaga, o pamamaga, sa iyong mga kalamnan.
• Pagsusuri ng EMG (Electromyography): Matutukoy nito ang abnormal na aktibidad ng kalamnan.
• Biopsy ng kalamnan: Ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng isang maliit na piraso ng apektadong kalamnan at pagsusuri nito sa ilalim ng mikroskopyo. Maaari itong magbigay ng ideya kung gaano kalaki ang pinsala sa tisyu ng kalamnan at sa pangkalahatang kalusugan nito.

Mayroon bang paggamot? Paano mo ito pinamamahalaan?

Sa kasamaang palad, walang lunas para sa polymyositis. Ngunit huwag mag-alala. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga paggamot upang makatulong na pamahalaan ang pamamaga, o pamamaga, sa iyong mga kalamnan. Bagama't hindi ganap na magagamot ng mga paggamot na ito ang polymyositis, makakatulong ang mga ito na mabawasan ang epekto ng mga sintomas sa iyong pang-araw-araw na buhay. Maraming tao ang maaaring makontrol ang sakit gamit ang mga paggamot na ito, na nakakamit ng isang yugto ng panahon nang walang pamamaga at kaunting sintomas (tinatawag na 'remission').

Ang pinakakaraniwang ginagamit na paggamot para sa polymyositis ay:

• Corticosteroids: Ito ay isang uri ng gamot na anti-inflammatory na inireseta ng doktor. Nakakatulong ang mga ito sa pagkontrol ng pamamaga at pananakit.
• Mga Immunosuppressant: Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng aktibidad ng iyong immune system, na siyang nagbabawas sa pinsalang magagawa nito sa iyong mga kalamnan. Sa madaling salita, parang pagpapakalma sa sarili nating hukbo.
• Intravenous Immunoglobulin (IVIG): Kabilang dito ang pagbibigay sa iyo ng karagdagang dosis ng mga antibody sa pamamagitan ng isang ugat. Ang paggamot na ito ng IVIG ay maaaring mag-redirect ng pokus ng iyong immune system. Pagkatapos ay maaari nitong mas kaunting atakihin ang sariling mga tisyu ng iyong katawan. Para itong pagbibigay sa iyong immune system ng trabaho na dapat gawin, kaya mas kaunti ang pinsalang magagawa nito sa iyong mga kalamnan.
• Pisikal na terapiya:Tuturuan ka ng iyong doktor o physical therapist ng mga ehersisyo at stretching upang mapanatiling flexible at malakas ang mga apektadong kalamnan. Ang physical therapy ay makakatulong na palakasin ang iyong mga kalamnan at mabawasan ang mga susunod na pagsiklab ng mga sintomas ng polymyositis.

Mapipigilan ba itong mangyari?

Dahil hindi pa alam ang eksaktong sanhi ng sakit na ito, walang paraan upang maiwasan ito. Hindi natin mahuhulaan kung sino ang magkakaroon nito, kailan lilitaw ang mga sintomas, o kung babalik pa ito.

Kumusta ang mamuhay nang may polymyositis? Ano ang aasahan?

Ang polymyositis ay karaniwang isang panghabambuhay na kondisyon. Bagama't walang lunas, maraming tao ang maaaring pamahalaan ang sakit at mapanatili ang mga sintomas sa pinakamababa sa pamamagitan ng kombinasyon ng mga paggamot.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang polymyositis ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay. Maaari itong nakamamatay, lalo na kung malubhang nakakaapekto ito sa mga kalamnan sa iyong lalamunan at dibdib na tumutulong sa iyong huminga at lumunok.

Ang polymyositis ay nagdudulot ng pamamaga at panghihina sa iyong mga kalamnan, lalo na sa gitna ng iyong katawan. Madalas, kailangan mo itong pamahalaan habang buhay, na may mga panahon ng mga sintomas na paminsan-minsan ay nawawala. Bagama't walang permanenteng lunas, matutulungan ka ng iyong doktor na makahanap ng plano ng paggamot na gagana para sa iyo. Makakatulong ito na mabawasan ang epekto ng sakit sa iyong pang-araw-araw na buhay. Maraming tao ang maaaring makakontrol sa sakit at makaranas ng mas kaunting sintomas.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung makakaranas ka ng bagong panghihina ng kalamnan, pananakit, o iba pang sintomas, lalo na kung hindi ito bumuti sa loob ng ilang araw, magpatingin agad sa doktor.

Kausapin ang iyong doktor kung lumala ang iyong mga sintomas o kung tila kumakalat na ang mga ito sa ibang mga bahagi ng katawan. Sabihin din sa iyong doktor kung sa tingin mo ay hindi na gumagana nang maayos ang iyong paggamot gaya ng dati, o kung ang iyong mga sintomas ng polymyositis ay lumalala o lumalala.

Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, pumunta kaagad sa emergency room o tumawag sa 911 (o sa iyong lokal na emergency number):

• Kung hindi mo maigalaw ang isang bahagi ng katawan na karaniwan mong nagagalaw.
• Kung nahihirapan kang huminga.
• Kung nahihirapan kang lumunok.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa iyong doktor?

Mainam na itanong sa iyong doktor ang mga sumusunod:

• Posible ba na magkaroon ako ng isa pang uri ng myositis?
• Anong uri ng paggamot ang kailangan ko?
• Anong mga sintomas o pagbabago ang dapat kong bantayan?
• Gaano kadalas ako kailangang magpasuri para sa aking mga sintomas o baguhin ang aking paggamot?

Ito ba ay isang bagay na nagmula sa mga henerasyon?

Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang polymyositis (at iba pang uri ng myositis) ay maaaring may kaugnayan sa henetiko. Nangangahulugan ito na maaaring magmana ang mga bata ng ilang partikular na genetic mutations mula sa kanilang mga magulang, na maaaring magpataas ng kanilang panganib na magkaroon ng kondisyon.

Gayunpaman, hindi pa natutukoy ng mga eksperto ang mga partikular na genetic mutations na nagdudulot ng polymyositis. At hindi pa posible na patunayan na kung mayroon kang polymyositis, ang iyong mga anak ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon din nito.

Kung nag-aalala ka tungkol sa pagpasa ng mga kondisyong ito sa iyong mga anak, kausapin ang iyong doktor tungkol sa genetic counseling.

Ano ang inaasahang haba ng buhay ng isang taong may polymyositis?

Karaniwang hindi nakakaapekto ang polymyositis sa iyong inaasahang haba ng buhay (kung gaano katagal ka mabubuhay). Gayunpaman, maaari itong magdulot ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay, lalo na kung ang mga kalamnan sa iyong leeg at lalamunan ay lubhang humina. Kung nahihirapan kang huminga o lumunok, sabihin kaagad sa iyong doktor. Matutulungan ka niya na isaayos ang iyong paggamot upang mapamahalaan ang mga sintomas na ito bago pa man maging mapanganib ang mga ito.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ang polymyositis ay isang komplikado at nagbabanta sa buhay na kondisyon. Gayunpaman, sa pamamagitan ng tamang medikal na payo, paggamot, at iyong sariling dedikasyon, maraming tao ang nakapagpamahagi nang maayos sa kondisyon at namuhay nang matagumpay.

Tandaan, hindi ka nag-iisa. Kapag nabubuhay na may ganitong kondisyon, napakahalaga ng suporta ng pamilya at mga kaibigan. Mahalaga ring makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa iyong mga alalahanin at kinatatakutan. Sa gayon lamang ka makakabuo ng plano sa paggamot na tama para sa iyo.

Kausapin ang iyong doktor tungkol sa panganib ng mga malubhang komplikasyon, lalo na ang mga kalamnan na kumokontrol sa paglunok at paghinga. Ipapaliwanag niya sa iyo kung anong mga babalang senyales ang dapat bantayan. Huwag kailanman balewalain ang mga sintomas. Ang maagang pagkonsulta sa doktor ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mas maraming problema.

` Polymyositis, Polymyositis, Panghihina ng kalamnan, Pananakit ng kalamnan, Mga sakit na autoimmune, Hirap sa paglunok, Hirap sa paghinga, Paggamot