Narito ang mga dapat mong malaman tungkol sa kanser!

Kapag naririnig natin ang salitang kanser, lahat tayo ay medyo natatakot, hindi ba? Sa katunayan, kahit na naririnig natin ang salitang ito, nakakaramdam tayo ng takot at lungkot. Ngunit napakahalagang magkaroon ng malinaw na pag-unawa sa kung ano nga ba ang kanser, kung paano ito umuunlad, at kung anong mga paggamot ang magagamit para dito. Dahil, ang kamalayan ang pinakamalaking lakas upang harapin ang isang bagay na tulad nito. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ang kanser na ito nang simple, sa paraang mauunawaan mo.

Ano ba itong kanser? Sa madaling salita...

Sa madaling salita, ang kanser ay isang pangkalahatang pangalan para sa isang grupo ng mga sakit na nangyayari kapag ang mga normal na selula sa ating katawan ay nagiging mga selula ng kanser, naghahati at dumarami nang hindi mapigilan, at nagsimulang kumalat sa buong katawan. Isipin mo, ang ating mga gene ang nagbibigay ng mga tagubilin sa ating mga selula – halimbawa, mga bagay tulad ng 'simulan ang paglaki ngayon, itigil ang paglaki ngayon'. Ang mga normal na malulusog na selula ay eksaktong sumusunod sa mga tagubiling ito. Gayunpaman, ang mga selula ng kanser ay hindi talaga nagbibigay-pansin sa mga tagubiling ito. Nagsisimula silang maghati at kumalat ayon sa gusto nila. Sa katunayan, ang kanser ang pangalawang pangunahing sanhi ng kamatayan sa mga bansang tulad ng Estados Unidos. Gayunpaman, ang magandang balita ay mas mababa na ngayon ang bilang ng mga namamatay mula sa kanser kaysa noong 20 taon na ang nakalilipas. Ang maagang pagtuklas at mga advanced at makabagong paggamot ay nakatulong na ngayon upang gamutin ang kanser at matulungan ang mga taong may kanser na mabuhay nang mas matagal.

Marami bang uri ng kanser?

Oo, mayroong mahigit 100 uri ng kanser. Inuuri ito ng mga doktor batay sa kung saan sa katawan nagsisimula ang kanser at kung anong uri ng tisyu ang naaapektuhan nito. Maaari silang hatiin sa tatlong pangunahing uri: 1. Solid cancers: Ito ang pinakakaraniwang uri ng kanser . Sa tinatayang pagsasalita, 8 hanggang 9 sa 10 pasyente ng kanser ang dumaranas ng ganitong uri ng kanser. Kabilang dito ang mga kanser na nabubuo sa epithelial tissue, tulad ng mga nasa ating balat, suso, colon, at baga, na tinatawag na carcinomas. Kabilang din dito ang mga kanser na nabubuo sa buto at connective tissues, na tinatawag na sarcomas. 2. Mga kanser sa dugo: Nagsisimula ang mga ito sa ating mga selula ng dugo o sa lymphatic system. Halimbawa, ang mga sakit tulad ng `(Leukemia)` (Leukemia), `(Lymphoma)` (Lymphoma) at `(Multiple Myeloma)` ay kasama sa kategoryang ito. 3. Mixed cancers: May ilang kanser na may mga katangian ng parehong uri sa itaas, o mga katangian ng dalawang subtype. Ang isang halimbawa ay ang mga uri na `(Carcinosarcoma)` at `(Adenosquamous carcinoma)`.

Gaano kadalas ang kanser?

Ang kanser ang pangalawang pangunahing sanhi ng kamatayan sa buong mundo. Tinatantya ng mga mananaliksik na pagdating ng 2024, mahigit sa 2 milyong tao sa Estados Unidos lamang ang bagong masuri na may kanser, at mahigit sa 611,000 katao ang mamamatay dahil sa sakit na ito. Iyan ay isa sa bawat apat na tao.Sinasabing ang mga tao ay malamang na magkaroon ng kanser sa isang punto sa kanilang buhay. Ang mga pinakakaraniwang uri ng kanser sa Estados Unidos ay:

• Cancer sa suso
• Kanser sa baga
• Kanser sa prostate
• Kanser sa colon
• Mga kanser sa dugo

Kahit sino ay maaaring magkaroon ng kanser. Gayunpaman, may ilang pagkakaiba sa pagitan ng ilang grupong etniko at ayon sa kasarian. Ayon sa 2022 Annual Cancer Report:

• Ang mga lalaki ay bahagyang mas malamang na magkaroon ng kanser kaysa sa mga babae.
• Ang mga taong mahigit 60 taong gulang ay mas nanganganib na magkaroon ng kanser kumpara sa ibang mga pangkat ng edad.
• Mas karaniwan ang kanser sa mga lalaking itim kumpara sa ibang lahi.
• Mas karaniwan ang kanser sa mga babaeng American Indian o Alaska Native kaysa sa mga babaeng mula sa ibang etniko.

Ano ang mga posibleng sintomas ng kanser?

Ang mga sintomas ng kanser ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Depende ito sa uri ng kanser na mayroon ka at kung gaano na ito kumalat. Narito ang ilang karaniwang sintomas na maaaring maranasan mo:

• Patuloy na pakiramdam ng matinding pagkapagod (' Pagod' )
• Lagnat, lalo na sa gabi
• Gana
• Pagpapawis sa gabi
• Patuloy na sakit
• Mga pagbabago sa balat , lalo na ang mga pagbabago sa hugis o laki ng mga birthmark, o ang paglitaw ng mga bagong birthmark
• Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang

Kung minsan, maaaring lumitaw din ang mga sintomas na partikular sa organ kung saan matatagpuan ang kanser. Halimbawa:

• Pagdurugo sa ihi o dumi
• Isang pagbabago sa hugis, kulay, o laki ng isang birthmark sa balat
• Pag-ubo ng dugo
• Mga bagong bukol o pamamaga sa katawan

Hindi kumpleto ang listahang ito. Gayundin, ang pagkakaroon ng mga sintomas na ito ay hindi nangangahulugang mayroon kang kanser. Ang kanser ay isang komplikadong sakit . Ang iba't ibang uri ay maaaring magkaroon ng iba't ibang sintomas. Minsan, maaaring hindi mo alam na mayroon kang kanser sa loob ng maraming taon. Sa ibang pagkakataon, ang mga sintomas ay maaaring halata at maaaring mabilis na lumala.

Ang pinakamagandang gawin ay iulat ang anumang hindi pangkaraniwang pagbabago sa iyong katawan na nagaganap nang higit sa dalawang linggo., Pagpapaalam sa doktor tungkol dito.

Bakit nangyayari ang kanser na ito? (Mga Sanhi ng Kanser)

Ang kanser ay isang genetic disorder . Ngunit hindi ibig sabihin nito na lahat ng kanser ay namamana. Nangyayari ito kapag nagbabago ang mga gene na kumokontrol sa kung paano gumagana ang ating mga selula. Nagdudulot ito ng paglaki, paghahati, at kalaunan ay nakakasagabal sa normal na paggana ng ating mga katawan ang mga abnormal na selula. Ang mga abnormal na selulang ito ay maaaring bumuo ng mga tumor. Minsan, ang mga selulang ito ng kanser ay maaaring humiwalay sa tumor at maglakbay sa ibang bahagi ng katawan sa pamamagitan ng ating lymphatic system o daluyan ng dugo. Ito ang tinatawag ng mga doktor na metastasis. Halimbawa, kung ang isang tumor sa iyong dibdib ay kumalat sa iyong baga, maaaring nahihirapan kang huminga. Sa ilang uri ng kanser sa dugo, ang ating bone marrow ay nagsisimulang gumawa ng mga abnormal na selula ng dugo nang hindi kontrolado. Sa paglipas ng panahon, ang mga abnormal na selulang ito ay nag-iimpok sa mga normal at malulusog na selula ng dugo. Tinatantya ng mga mananaliksik sa medisina na 5% hanggang 10% lamang ng lahat ng kanser ang sanhi ng minanang genetic mutations. Ibig sabihin, ang mga ito ay sanhi ng mga salik na hindi natin makontrol. Karamihan sa mga kanser ay sanhi ng mga nakuha na genetic mutations. Ibig sabihin, ang mga pagbabagong nangyayari sa ating buhay. Natukoy ng mga doktor ang ilang mga salik na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser.

Mga salik sa panganib para sa pagkakaroon ng kanser

Walang iisang sanhi ng kanser. Gayunpaman, may ilang mga bagay na maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng kanser. Kabilang dito ang:

• Kasaysayan ng pamilya : Kung ang isang malapit na miyembro ng pamilya (mga magulang, kapatid, lolo't lola) ay nagkaroon ng kanser, mas mataas ang panganib na magkaroon ka rin ng kanser.
• Paninigarilyo : Ang paninigarilyo ng tabako at e-sigarilyo ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser sa baga, esophageal, pancreatic, at oral.
• Mga salik sa kapaligiran: Ang pagkakalantad sa mga lason sa kapaligiran, tulad ng asbestos, pestisidyo, at radon, ay maaaring magdulot ng kanser sa paglipas ng panahon.
• Malnutrisyon: Ang mga diyeta na mataas sa taba at asukal ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng iba't ibang uri ng kanser. Gayundin, kung hindi ka nakakakuha ng sapat na pisikal na ehersisyo, mas malamang na magdusa ka sa mga sakit.
• Terapiya sa hormon:Ang mga babaeng umiinom ng hormone replacement therapy ay maaaring magkaroon ng mas mataas na panganib na magkaroon ng kanser sa suso at kanser sa matris.
• Pagkalantad sa radyasyon: Ang madalas na pagkakalantad sa ultraviolet (UV) radiation mula sa araw ay lubhang nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser sa balat. Ang labis na pagkakalantad sa radiation therapy ay maaari ring maging isang salik sa panganib.

Paano mo malalaman kung sigurado kung mayroon kang kanser? (Diagnosis)

Sinisimulan ng mga doktor ang proseso ng pag-diagnose ng kanser sa pamamagitan ng isang kumpletong pisikal na pagsusuri. Tatanungin ka nila tungkol sa iyong mga sintomas at medikal na kasaysayan ng iyong pamilya. Bukod pa rito, maaaring kailanganin nilang magsagawa ng mga pagsusuri tulad ng:

• Mga pagsusuri sa dugo para sa kanser: Maaaring kabilang dito ang "Kumpletong Bilang ng Dugo (CBC)", "mga pagsusuri sa protina sa dugo", at "mga pagsusuri sa tumor marker".
• Mga pagsusuri sa imaging: Mga pagsusuri tulad ng `(CT scan)` (CT scan), `(MRI)` (MRI), `(Ultrasound)` (Ultrasound) o `(Iodine Metaiodobenzylguanidine - MIGB)`.
• Mga Biopsy: Maaari itong gawin sa pamamagitan ng operasyon (sa pamamagitan ng paghiwa) o hindi operasyon (gamit ang karayom). Kabilang dito ang pagkuha ng isang piraso ng kahina-hinalang tisyu at pagsusuri nito sa ilalim ng mikroskopyo.
• Pagsusuring henetiko para sa kanser: Ang mga pagsusuring ito ay nakakatulong na matukoy ang mga namamanang uri ng kanser at magplano ng paggamot para sa mga ito.

Paano natutukoy ang yugto ng kanser?

Ginagamit ng mga doktor ang staging ng kanser upang magplano ng paggamot at makakuha ng ideya kung paano lalala ang sakit (prognosis). Karamihan sa mga kanser ay may apat na pangunahing yugto. Ang eksaktong yugto ay natutukoy ng ilang mga salik, kabilang ang laki ng tumor at lokasyon nito.

• Mga Yugto I-III (1-3) (maagang yugto o lokal na malalang sakit): Ang mga yugtong ito ay karaniwang naglalarawan ng mga kaso kung saan ang kanser ay direktang lumaki sa nakapalibot na tisyu, o kumalat na sa kalapit na mga lymph node.
• Stage IV (4) (metastatic cancer): Nangangahulugan ito na ang mga selula ng kanser ay kumalat na sa malalayong bahagi ng katawan, alinman sa pamamagitan ng iyong daluyan ng dugo o lymphatic system.

Paano ginagamot ang kanser?

Maaaring gumamit ang mga doktor ng iba't ibang paggamot. Minsan, maaari silang gumamit ng kombinasyon ng mga paggamot, depende sa iyong kondisyon. Ang mga pinakakaraniwang paggamot sa kanser ay:

• Operasyon: Ang mga tumor na may kanser na hindi pa kumakalat sa ibang bahagi ng katawan ay maaaring alisin sa pamamagitan ng operasyon.
• Kemoterapiya: Ang mga malalakas na gamot ay ibinibigay bilang mga tableta o likido na ibinibigay sa pamamagitan ng ugat upang sirain ang mga selula ng kanser.
• Radiation therapy: Mataas na dosis ng radiation ang ginagamit upang patayin ang mga selula ng kanser.
• Immunotherapy: Pinasisigla ang sariling immune system ng iyong katawan upang labanan ang sakit.
• Naka-target na therapy: Direktang tinatarget ng paggamot ang mga genetic mutations na ginagawang mga selula ng kanser ang malulusog na selula.
• Hormone therapy: Hinaharangan ang mga hormone na tumutulong sa paglaki ng kanser. Halimbawa, ang mga taong may kanser sa prostate ay maaaring bigyan ng mga hormone na nagpapababa ng antas ng testosterone.
• Pag-transplant ng utak ng buto: Ang mga napinsalang selula ng dugo ay pinapalitan ng malulusog na selula.

Ang paggamot sa kanser ay maaaring magdulot ng ilang mga side effect. Ang mga side effect na ito ay depende sa uri ng paggamot na iyong natatanggap at kung paano tumutugon ang iyong katawan dito. Kung makakaranas ka ng anumang mga side effect habang ginagamot ka, siguraduhing sabihin sa iyong doktor. Maaari silang magbigay sa iyo ng mga rekomendasyon o gamot na makakatulong.

May mga paraan ba para maiwasan ang kanser?

Hindi lahat ng kanser ay maiiwasan, lalo na ang mga sanhi ng mga salik sa panganib na hindi natin makontrol. Gayunpaman, may mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib:

• Kung ikaw ay naninigarilyo o gumagamit ng tabako, subukang huminto . Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga programa sa paghinto sa paninigarilyo.
• Sundin ang isang malusog na plano sa pagkain na nababagay sa iyo.
• Magdagdag ng pisikal na ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na gawain.
• Lumayo sa mga lason sa kapaligiran tulad ng asbestos at mga pestisidyo.
• Protektahan ang iyong sarili mula sa pinsala mula sa araw (hal., gumamit ng salaming pang-araw, sumbrero, sunscreen).
• Magpa -check up nang regular para sa kanser .

Kumusta ang buhay na may kanser? (Pananaw para sa Kanser)

Ikaw ay natatangi, at ang iyong prognosis ay natatangi. Tutukuyin ng iyong mga doktor ang iyong pananaw batay sa mga salik tulad ng:

• Ang iyong pangkalahatang kalusugan .
• Ang uri ng kanser na mayroon ka.
• Ang yugto ng iyong kanser.
• Paano ka tumutugon sa paggamot .

Bagama't walang iisang "lunas" para sa kanser, ang ilang mga kanser ay mahusay na tumutugon sa paggamot. Maraming tao ang nakakaranas ng pagbawas ng mga sintomas. Tinatawag ng mga doktor ang pagbawas ng mga sintomas, minsan ay ang kumpletong pagkawala, na isang "remission". Ang "partial remission" ay nangangahulugan na ang mga sintomas ay nabawasan sa ilang antas. Ang "complete remission" ay nangangahulugan na wala nang mga sintomas. Dahil ang iba't ibang kanser ay nangangailangan ng iba't ibang paggamot, ang mga resulta ay nag-iiba. Sa pangkalahatan, ang mga taong nasuri at nagamot bago pa kumalat ang kanser ay may pinakamahusay na mga resulta . Gayunpaman, kahit na ang iyong kanser ay kumalat na lampas sa kung saan ito nagsimula, ang paggamot ay maaaring makontrol ang paglaki nito, mapawi ang iyong mga sintomas, matulungan kang mabuhay nang mas matagal, at mapabuti ang iyong "kalidad ng buhay".

Ano ang mga survival rate ng mga taong gumagaling mula sa kanser?

Ang mga survival rate ay mga pagtatantya batay sa mga karanasan ng malalaking grupo ng mga taong may iba't ibang uri ng kanser. Tulad ng takbo ng sakit, ang mga survival rate ay nag-iiba depende sa uri ng kanser, yugto nito, at paggamot.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang mga survival rate na ito ay mga pagtatantya lamang. Hindi nito sinasabi sa iyo nang eksakto kung gaano katagal ka mabubuhay o kung paano tutugon ang iyong katawan sa isang partikular na paggamot. Masasabi sa iyo ng iyong doktor ang higit pa tungkol dito.

Paano ko aalagaan ang aking sarili? (Pangangalaga sa sarili)

Napakahalaga ng pangangalaga sa sarili kapag nabubuhay na may kanser. Maaari itong maging iba para sa bawat tao. Ang pagbibigay sa iyong sarili ng kaunting TLC (Tender Loving Care) kapag kailangan mo ito ay maaaring mabawasan ang stress at mapabuti ang iyong mental, emosyonal, at espirituwal na kagalingan. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin:

• Subukan ang mga bagay tulad ng art o music therapy.
• Maghanap ng support group para makausap ang mga taong nakaranas ng katulad mo.
• Magpamasahe nang magaan (ngunit kumonsulta muna sa iyong doktor ).
• Makipagkita sa isang nutrisyunista at gumawa ng plano sa pagkain na nababagay sa iyo.
• Magsanay ng mga kasanayan sa pagiging mapagmasid tulad ng yoga at meditasyon.
• Magbasa ng librong gusto mo, o manood ng pelikulang gusto mo.
• Magpahinga kahit kailan mo gusto, hindi lang kung kailan mo kaya.
• Magtakda ng sarili mong "oras ng pagbisita" para makasama ang iyong mga mahal sa buhay at pangalagaan ang sarili mong oras para magrelaks.
• Kausapin ang isang therapist o counselor tungkol sa emosyonal na epekto ng sakit na ito.
• Isulat ang nasa isip mo sa isang journal.

Ang ilan sa mga bagay na ito ay maaaring hindi gumana para sa iyo, at ayos lang iyon. Ang mahalaga ay gawin ang mga bagay na magdudulot sa iyo ng kagalakan at kasiyahan.Maghanap ng mga paraan upang gugulin ang iyong oras nang makabuluhan.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Sabihin sa iyong doktor ang anumang problemang nararanasan mo habang sumasailalim ka sa paggamot sa kanser, kabilang ang mga side effect ng paggamot. Sa maraming pagkakataon, matutulungan ka ng iyong oncologist na makahanap ng mga paraan upang maging mas komportable ka. Kung hindi maganda ang iyong pakiramdam, huwag mag-atubiling sabihin sa kanila.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa doktor?

Ang kaalaman ay kapangyarihan. Kung ikaw ay may kanser, mahalagang mangalap ng mas maraming impormasyon hangga't maaari. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong itanong sa iyong doktor:

• Anong uri ng kanser ang mayroon ako?
• Kumalat na ba ang kanser sa ibang bahagi ng aking katawan?
• Ano ang aking mga pagkakataong gumaling?
• Anong paggamot ang inirerekomenda mo?
• Ano ang mga panganib at benepisyo ng aking paggamot?
• Gaano katagal ang paggamot?
• Makakapagtrabaho ba ako habang ginagamot ang kanser?
• Makakaapekto ba ang paggamot sa kanser sa aking pagkamayabong?
• Kailangan ko bang manatili sa ospital para sa aking paggamot?
• Magandang opsyon ba para sa akin ang isang clinical trial?

Ang mga salitang "may kanser ka" ay marahil ang pinakanakakatakot na salitang maririnig mo. Bigla na lang, parang walang katiyakan ang lahat. Maaari kang makaramdam ng lungkot, kalungkutan, pagkabigo, galit. Maaari mong maramdaman ang lahat ng ito nang sabay-sabay. O, maaari kang makaramdam ng lubos na pagkawasak. Anuman ang iyong nararamdaman, ayos lang. Paano ako babaguhin ng diagnosis na ito? Ano na kaya ang magiging buhay ko ngayon? Gaano karaming oras ang magkakaroon ako kasama ang aking mga mahal sa buhay? Kung ang mga tanong na ito ay tumatakbo sa iyong isipan, hindi ka nag-iisa. Mula sa araw na ikaw ay na-diagnose, ikaw ay naging isang nakaligtas sa kanser – isang miyembro ng isang pandaigdigang komunidad. Marami kang makikilalang tao sa iyong paglalakbay. Humingi ng suporta mula sa kanila at sa iyong mga mahal sa buhay. Nauunawaan ng iyong mga doktor ang kabigatan ng pangyayaring ito na nagpapabago sa buhay – narito sila upang tulungan ka sa anumang paraan na kailangan mo.

Mensahe para sa Pag-uwi

Bagama't ang kanser ay isang malubhang kondisyon, ang kamalayan, maagang pagtuklas, at wastong paggamot ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago.

• Kung nakakaranas ka ng mga hindi pangkaraniwang sintomas (lalo na kung tumatagal ang mga ito nang higit sa dalawang linggo), humingi ng medikal na payo.
• Iwasan hangga't maaari ang mga salik na nagdudulot ng panganib sa kanser (bawal manigarilyo, malusog na diyeta, at ehersisyo).
• Magpa -checkup nang regular sa kalusugan .
• Makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa mga paggamot at mga epekto nito.
• Tandaan na hindi ka nag-iisa . Humingi ng tulong sa pamilya, mga kaibigan, at mga grupo ng suporta.

Tandaan, napakahalagang harapin ang hamong ito nang may matatag na pag-iisip at positibong saloobin .