Alamin natin ang tungkol sa ating "optic nerve" na tumutulong sa atin na makita ang mundo gamit ang ating mga mata.

Naisip mo na ba kung paano natin nakikita ang magagandang bagay sa mundong ito? Ang ating mga mata ay parang dalawang kamangha-manghang kamera. Ngunit walang sinuman ang kukuha ng litrato na kinunan ng kamerang iyon at magsasabi sa utak, "Ito ang nakita mo." Ang mahalagang trabahong iyon ay ginagawa ng ating optic nerve, iyon ay, ang `(Optic Nerve)`. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang kamangha-manghang optic nerve na ito.

Ano ang Optic Nerve? Sa madaling salita...

Isipin na ang iyong mata ay isang high-end na kamera. Ang bahagi sa likod ng kamerang ito, na tinatawag na retina, ay nakakakita ng liwanag at nagko-convert nito sa mga electrical signal. Ngayon, ang mga electrical signal na ito ay kailangang ipadala sa "computer" sa utak. Ang espesyal na kable na ginagamit para dito ay tinatawag na optic nerve .

Ang optic nerve na ito ay binubuo ng milyun-milyong pinong nerve fibers. Sa katunayan, ang mga nerve fibers na ito ang nagdadala ng mga mensahe sa utak tungkol sa lahat ng iyong nakikita, tulad ng mga imahe, kulay, at hugis. Dahil mayroon tayong dalawang mata, mayroon din tayong dalawang optic nerves, isa para sa kanang mata at isa para sa kaliwang mata. Ito ay parang mga "one-way" na pathway na nagdadala ng mga mensahe sa isang direksyon lamang. Ibig sabihin, ang mga signal ay pumupunta lamang mula sa mata patungo sa utak. Bukod sa pagdadala ng visual na impormasyong ito, ang mga nerve na ito ay nakakatulong din sa ilang iba pang maliliit na gawain.

Alam mo ba na mayroong 12 pares ng nerbiyos sa loob ng ating ulo na direktang konektado sa utak? Tinatawag natin ang mga cranial nerve na ito na '(Cranial nerves)'. Sa mga ito, ang optic nerve ang pangalawang cranial nerve . Tinatawag din itong '(Cranial Nerve II)' o '(CN II)'. Ito ay natatangi sa iba pang mga cranial nerve. Ano ang alam mo? Ang optic nerve lamang ang bahagi ng ating '(Central Nervous System - CNS)'. Kasama sa central nervous system ang utak, ang spinal cord, at ang optic nerve na ito. Ang iba pang 11 cranial nerve ay kabilang sa '(Peripheral Nervous System - PNS)'.

Saan matatagpuan ang optic nerve? Paano ito naglalakbay papunta sa utak?

Nasabi na natin na ang optic nerve ay tumatakbo mula sa likod ng bawat mata patungo sa utak. Medyo kumplikado ang paglalakbay na ito. Tingnan natin kung paano nabubuo ang landas na iyon:

1. Kanal ng mata: Ito ang butas na may buto na ginagamit ng nerbiyos ng mata upang makapasok sa bungo at kumonekta sa utak. Ito ay parang isang maliit na lagusan.

2. Optic chiasm: Ito ay isang napakahalagang dugtong na hugis letrang "Y". Dito nagtatagpo ang mga nerve fiber na nagmumula sa dalawang mata. Ang kamangha-mangha ay, dito nagpapalit-palit ang ilan sa mga nerve fiber na nagmumula sa dalawang mata. Ibig sabihin, ang ilang fiber na nagmumula sa kanang mata ay papunta sa kaliwa, at ang ilang fiber na nagmumula sa kaliwang mata ay papunta sa kanan. Isipin ang dalawang kalsada na nagtatagpo, at ang ilang sasakyan ay dumiretso, at ang ilan ay lumiliko sa kabilang direksyon. Napakahalaga ng switch na ito. Dahil, ito ang nagbibigay-daan sa utak na pagsamahin ang mga imahe na nagmumula sa magkabilang mata at ipakita sa atin ang isang malinaw na imahe. Kung hindi, makikita natin ang lahat sa dalawa!

3. Utak:Pagkatapos magdugtong sa optic chiasm, ang mga nerve fiber na ito ay pumapasok sa utak. Diretso ang mga ito sa visual cortex sa occipital lobe sa likod ng utak. Dito natin "pinoproseso" ang ating nakikita, ibig sabihin, nauunawaan ito.

Sa ganitong paraan, patungo sa visual cortex, isang napakaliit na bilang ng mga nerve fiber ang sumasanga rin sa ibang direksyon. Hindi ito pumupunta sa visual cortex. Sa halip, nakakatulong ang mga ito sa ilang iba pang mahahalagang tungkulin sa ating katawan.

Ano ang mga karagdagang tungkulin ng optic nerve?

Bukod sa pangunahing pagtulong sa atin na makakita, ang maliliit na nerve fiber na sumasanga mula sa optic nerve ay nagbibigay-daan sa atin na gumawa ng iba pang mga bagay.

• Mga reflexes ng pupil: Maaaring napansin mo na kapag bigla kang nalantad sa maliwanag na liwanag, ang pupil (ang maliit na bilog sa gitna ng itim na singsing ng mata) ay lumiliit. Kapag bumalik ka sa dilim, ito ay lumalaki. Ito ay upang kontrolin kung gaano karaming liwanag ang pumapasok sa mata. Dahil kailangan itong mangyari nang napakabilis, ang mga nerve fiber na kasangkot sa prosesong ito ay nahahati bago pa man sila makarating sa visual cortex.
• Accommodation reflex: Nagbabago ang hugis ng lente sa loob ng mata kapag tumitingin ka sa isang bagay na malapit sa iyo o sa isang bagay na malayo. Nakakatulong dito ang mga kalamnan sa ciliary body. Ang mga kalamnan na ito ay pinapagana ng mga senyales mula sa optic nerve. Ito ang nagpapahintulot sa mata na mag-focus sa anumang distansya.
• Ritmo ng sirkadian: Ito ang "biyolohikal na orasan" ng ating katawan. Kinokontrol ng orasang ito ang maraming bagay, kabilang ang ating siklo ng pagtulog-paggising, presyon ng dugo, temperatura ng katawan, at mga antas ng asukal sa dugo. Ang ilang hibla na sumasanga mula sa optic nerve ay nagsasabi sa utak tungkol sa liwanag na nakikita nila. Ginagamit ng utak ng karamihan sa mga tao ang impormasyong ito upang maunawaan ang araw at gabi at mapanatili ang ritmo ng sirkadian na ito.

Isipin mo, ang optic nerve ay hindi lamang isang "kable" na nagdadala ng ating nakikita patungo sa utak, kundi kasangkot din ito sa maraming iba pang napakahalagang tungkulin sa ating katawan.

Anong mga sakit at kondisyon ang nakakaapekto sa optic nerve?

Sa kasamaang palad, may ilang mga sakit na maaaring makapinsala sa mahalagang optic nerve na ito. Kung mangyari iyon, ang ating paningin ay maaaring maging mahina, o tuluyang mawala. Tingnan natin ang ilan sa mga kondisyong ito:

• Glaucoma: Ito ay isang kondisyon kung saan naiipon ang likido sa loob ng mata at tumataas ang presyon. Ang presyon na ito ay maaaring makapinsala sa optic nerve. Kadalasan ay hindi ito nagpapakita ng anumang sintomas sa simula, kaya kailangan mong maging maingat.
• Anterior ischemic optic neuropathy: Nangyayari ito kapag ang mga daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa optic nerve ay nababara. Maaari itong magdulot ng biglaang pagkawala ng paningin.
• Mga abnormalidad sa pagkabata: Ito ay mga pagbabago sa pag-unlad ng optic nerve na nangyayari pagkapanganak.
• Pagkasayang ng optika:Kung paanong ang isang halaman ay namamatay nang walang tubig, kapag ang optic nerve ay nawalan ng sapat na suplay ng dugo sa loob ng mahabang panahon, ang nerve na ito ay maaaring lumiit at maging hindi gumagana nang maayos.
• Optic nerve coloboma: Ito ay isang namamanang kondisyon na nakakaapekto sa pag-unlad ng optic nerve. Maaari itong makaapekto sa isa o parehong mga mata.
• Optic nerve drusen: Ito ay maliliit na deposito na binubuo ng mga protina, calcium, at mga fatty compound. Maaari rin itong maipon sa likod ng mata, malapit sa optic nerve.
• Mga glioma ng optic nerve: Ang mga glioma ay mga tumor na maaaring tumubo sa optic nerve. Gayunpaman, kadalasan, hindi naman ito kanser.
• Mga meningiomas ng optic nerve: Ito rin ay mga mabagal na lumalagong, hindi kanserong tumor, ngunit bihirang magdulot ng matinding pagkawala ng paningin.
• Optic neuritis: Ang optic nerve ay maaaring mamaga at magdulot ng pamamaga dahil sa ilang impeksyon o mga sakit na autoimmune tulad ng multiple sclerosis (MS).
• Papilledema: Kapag tumataas ang presyon sa loob ng utak dahil sa mga kondisyon tulad ng tumor sa utak, traumatic brain injury, o meningitis, maaaring mamaga ang optic nerve.
• Neuromyelitis optica spectrum disorder (NMOSD): Ito ay kapag ang ating sariling immune system ay nagkakamali sa pag-atake sa optic nerve at spinal cord.

Ano ang mga karaniwang sintomas ng mga sakit sa optic nerve?

Kapag may problema sa optic nerve, maaari itong magdulot ng iba't ibang sintomas. Depende ito sa pinagbabatayan na kondisyon. Ang ilan sa mga sintomas na ito ay maaaring pansamantala lamang, habang ang iba ay maaaring permanente. Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas:

• Mga madilim na batik (Scotomas) sa paningin.
• Malabong paningin.
• Ang color blindness ay ang kawalan ng kakayahang makilala ang mga kulay.
• Nakakakita ng dalawang bagay nang sabay-sabay (Diplopia).
• Pananakit o kakulangan sa ginhawa sa mata.
• Pamamaga ng mga mata.
• Photopsia (pagkakita ng mga ilaw sa harap ng mga mata).
• Sakit ng ulo.
• Pagduduwal at pagsusuka.
• Pagkabulag sa gabi (Nyctalopia), na nangangahulugang kawalan ng kakayahang makakita sa gabi.
• Bahagyang pagkawala ng paningin (mahinang paningin) o kumpletong pagkawala ng paningin.
• Nabawasan ang peripheral vision.
• Biglaang pagkawala ng paningin.
• Mga depekto sa visual field, na nangangahulugang hindi mo makita ang mga bahagi ng buong saklaw ng paningin.

Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, napakahalagang humingi agad ng medikal na payo.

Paano natin mapoprotektahan ang ating mga optic nerve?

May ilang bagay tayong magagawa upang protektahan ang ating mga mata at optic nerves. Ang pagsunod sa mga ito ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang magandang paningin sa mahabang panahon.

• Magpa-check up nang regular sa mata: Kahit hindi mo kailangan ng salamin, magpatingin pa rin sa doktor sa mata kahit isang beses sa isang taon para ipa-check up ang iyong mga mata. Maraming problema sa optic nerve ang mas madaling gamutin kung maagapan.
• Panatilihin ang malusog na timbang: Ang labis na katabaan ay maaaring humantong sa mga sakit tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo, na nakakapinsala rin sa optic nerve.
• Kunin ang mga sustansya na kailangan ng iyong mga nerbiyos: Ang mga bitamina B1, B6, B12, at tanso ay mahalaga para sa malusog na mga nerbiyos. Mahalagang kumain ng balanseng diyeta.
• Kontrolin ang mga sakit na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo, kalusugan ng utak, paningin, at mga nerbiyos: Kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo, kontrolin ang mga ito nang mabuti.
• Iwasan ang mga produktong tabako: Hindi lamang ang paninigarilyo (sigarilyo, beedis), kundi pati na rin ang smokeless tobacco (chewing tobacco, chewing tobacco) at "(vaping)" ay nakakapinsala sa mata at optic nerve. Kung ginagamit mo ito, itigil mo na, o kung nasimulan mo na, huwag nang simulan.
• Protektahan ang iyong ulo at mga mata: Magsuot ng seat belt kapag nagbibisikleta. Magsuot ng helmet at safety goggles kapag naglalaro ng sports o nagtatrabaho gamit ang makinarya.
• Protektahan ang iyong mga mata mula sa pinsala: Magsuot ng salaming pang-araw kapag nasa labas ka sa ilalim ng araw. Makakabawas ito sa epekto nito sa iyong mga mata.

Kailan tayo dapat magpatingin sa doktor?

Kung mapapansin mo ang unti-unting pagbabago sa iyong paningin, pagtaas ng pananakit ng mata, o pagbaba ng paningin (halimbawa, malabong paningin, dobleng paningin), siguraduhing magpatingin sa isang optalmolohista o sa iyong doktor ng pamilya.

Sa partikular, kung mayroon kang biglaang pagbabago sa iyong paningin, o kung nawala ang iyong paningin, at hindi pa ito nangyari noon, dapat kang humingi agad ng medikal na atensyon. Maaaring ito ay isang emergency.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang optic nerve ay parang "data cable" na nagdurugtong sa ating mga mata at utak. Maaaring hindi natin mapagtanto ang halaga nito hangga't hindi ito gumagana nang maayos. Ngunit saka lamang natin mapagtatanto kung gaano ito kahalaga kapag may nangyaring mali dito.

Maraming bagay ang maaari mong gawin upang protektahan ang kalusugan ng iyong optic nerve. Kaya naman, responsibilidad mong pangalagaan ang iyong mga mata.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa mga pagbabago sa iyong paningin o mga paraan upang mapanatiling malusog ang iyong paningin, huwag mag-atubiling makipag-usap sa isang espesyalista sa mata. Matutulungan ka nila at mabibigyan ka ng kinakailangang gabay. Tandaan, ang isang malusog na optic nerve ay mahalaga upang makita nang malinaw ang magandang mundo!

` Optic Nerve, Optic Nerve, Paningin, Utak, Kalusugan ng Mata, Glaucoma