Nagigising ka ba minsan sa gabi na namamanhid ang kamay? O namamanhid ba ang iyong mga daliri habang nagtatrabaho sa computer, gumagamit ng iyong telepono, o nagmamaneho ng kotse? Isa sa mga pangunahing dahilan nito ay maaaring ang kondisyong tinatawag na Carpal Tunnel Syndrome . Kaya kapag pumunta ka sa doktor para sabihin sa kanya ang tungkol sa ganitong uri ng discomfort, pag-uusapan natin ngayon ang isang napakasimple at madaling pagsusuri upang malaman kung mayroon ka nito. Ito ay tinatawag na Phalen's Test.
Ano ang Pagsubok ni Phalen?
Sa madaling salita, ito ay isang napakasimpleng pisikal na pagsusuri na isinasagawa ng iyong doktor sa klinika, nang walang anumang espesyal na kagamitan. Tinatawag din itong Phalen's sign. Gagabayan ka ng iyong doktor na hawakan ang iyong kamay at pulso sa ilang partikular na posisyon.
Ang mga posisyong ito ay naglalagay ng kaunting presyon sa Median Nerve, isang napakahalagang ugat na dumadaan sa iyong pulso. Isipin ito tulad ng pagpisil ng tubo ng tubig. Kaya, kung mayroon ka talagang Carpal Tunnel Syndrome, kapag ang ugat na ito ay bahagyang napisil, makakaranas ka ng pangingilig o pamamanhid sa iyong mga daliri. Kung lumitaw ang mga sintomas na ito, magbibigay ito sa iyong doktor ng magandang ideya na maaaring mayroon ka ng kondisyong ito.
Tandaan, isa lamang itong hakbang sa pagsusuri. Pagkatapos ng pagsusuring ito, maaaring gawin ang iba pang mga pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis.
Bakit ginagawa ang pagsusuring ito? Pag-usapan natin nang kaunti ang tungkol sa Carpal Tunnel Syndrome.
Para maunawaan ang pagsusuring ito, kailangan nating malaman nang kaunti tungkol sa kung ano ang Carpal Tunnel Syndrome.
Gunigunihin na may isang maliit na lagusan sa iyong pulso. Ito ang tinatawag nating Carpal Tunnel . Ang lagusang ito ay binubuo ng isang maliit na buto at ligament sa pulso. Sa loob ng lagusang ito, ang mga litid na tumutulong sa atin na ibaluktot ang ating mga daliri at ang Median Nerve na nagbibigay ng sensasyon sa kamay ay dumadaan.
Kaya, kung sa anumang kadahilanan ay may pamamaga sa loob ng tunel na ito, o kung sa ibang kadahilanan ay lumiliit ang espasyo sa loob, ang median nerve na aking nabanggit ay magsisimulang masiksik at maipit. Iyan ang tinatawag nating Carpal Tunnel Syndrome.
Kapag naipit ang nerbiyos na ito, maaaring magkaroon ng mga sintomas tulad ng pamamanhid, pangingilig, pananakit, at kung minsan ay pagkawala ng lakas sa kamay, pangunahin na sa hinlalaki, hintuturo, gitnang daliri, at kalahati ng palasingsingan .
Paano nga ba eksaktong gagawin ang Phalen's Test?
Napakasimple lang nito. Hindi mo kailangan ng anumang espesyal na paghahanda. Malinaw na ipapakita sa iyo ng doktor kung paano ito gagawin.
1. Una, kunin ang iyong mga kamay sa antas ng baywang, at ilagay ang mga ito sa dorsal na bahagi ng iyong mga kamay. Para maging tumpak, ipihit palabas ang iyong mga palad at pagdikitin ang likod ng iyong mga kamay.
2. Sunod, panatilihin ang parehong posisyon ng magkabilang kamay, itaas ang magkabilang siko hanggang sa maging kapantay ng dibdib. Sa puntong ito, ang mga pulso ay ganap nang nakabaluktot.
3. Ngayon ay sasabihin sa iyo ng doktor na manatili sa posisyong ito nang halos isang minuto .
4. Itatanong sa iyo ng doktor kung nakakaranas ka ng anumang pamamanhid, paghapdi, o iba pang kakulangan sa ginhawa sa iyong mga daliri sa oras na ito.
Ganito rin ba ang kaso sa Reverse Phalen's Test?
Oo, isa pa itong paraan para masuri ang Carpal Tunnel Syndrome. Minsan, maaaring gawin ng doktor ang parehong pagsusuring ito.
Gawin ito sa kabilang panig. Pagdikitin ang iyong mga palad na parang nakayuko at ibuka ang iyong mga siko sa mga gilid. Pagkatapos, sa parehong paraan, ibaba ang iyong mga kamay sa antas ng iyong tiyan. Sasabihin sa iyo ng doktor na manatili sa posisyong ito nang halos isang minuto. Sa puntong ito, susuriin din nila kung lumilitaw ang mga sintomas na iyong nabanggit kanina.
Ano ang mga resulta ng pagsusuri at ano ang mangyayari pagkatapos nito?
Uuriin ng doktor ang iyong resulta bilang "Positibo" o "Negatibo" .
- Positibong Phalen's Test: Nangangahulugan ito na nakaranas ka ng mga sintomas (tulad ng pamamanhid at pananakit) na may kaugnayan sa Carpal Tunnel Syndrome habang isinasagawa ang pagsusuri.
- Negatibong Phalen's Test: Nangangahulugan ito na hindi ka nakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa habang isinasagawa ang pagsusuri.
Pero tandaan, minsan kahit negatibo ang resulta, maaari ka pa ring magkaroon ng Carpal Tunnel Syndrome. Kaya naman magiging maingat ang doktor sa mga sintomas at iba pang bagay na iyong inilalarawan.
Pagkatapos ng pagsusuring ito, maaaring magrekomenda ang doktor ng ilan pang mga pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis o upang makita kung anong pinsala ang nagawa sa nerbiyos.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Upang malinaw na makita ang mga istruktura sa loob ng pulso.
- Ultrasound scan: Upang makita ang laki ng median nerve at kung ito ay naka-compress.
- Pagsusuri ng EMG (Electromyogram): Sinusukat ang bilis ng pagdaan ng mga electrical signal sa nerve upang matukoy nang eksakto kung nasira ang nerve.
Pagkatapos ng mga pagsusuring ito, kung makumpirma na mayroon kang Carpal Tunnel Syndrome, magsisimula ang iyong doktor ng paggamot na angkop para sa iyo. Maaaring kabilang dito ang paggamit ng splint, gamot, o sa ilang mga kaso, isang referral sa isang orthopedic specialist (orthopaedist) para sa minor surgery.
Ano ang pagkakaiba ng Phalen's Test at Tinel's Sign?
Pareho itong mga simpleng pagsusuri na ginagawa ng mga doktor sa kanilang mga silid upang masuri ang Carpal Tunnel Syndrome. Gayunpaman, may bahagyang pagkakaiba sa paraan ng pagsasagawa ng dalawang ito. Unawain natin ito nang malinaw gamit ang isang talahanayan.
| Katangian | Pagsubok ni Phalen | Karatula ni Tinel |
|---|---|---|
| Paano ito gawin | Ibaluktot nang mahigpit ang pulso, idiin ang ugat, at hawakan nang halos isang minuto. | Dahan-dahang tinatapik ng doktor gamit ang kanyang daliri kung saan dumadaan ang median nerve sa pulso. |
| Ang iyong nararamdaman (kung positibo) | Pamamanhid o pagkawala ng pandama sa mga daliri habang pinapanatili ang postura. | Parang tinutusok-tusok ng karayom ang mga daliri kapag tinatapik. |
| Pangunahing layunin | Pagdudulot ng mga sintomas sa pamamagitan ng pagpindot sa nerbiyos. | Pagpapasigla sa naipit na ugat upang magdulot ng mga sintomas. |
Sa parehong mga pagsusuring ito, sinusubukan ng doktor na matukoy kung ang iyong median nerve ay na-compress o kung ito ay sensitibo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Phalen's Test ay isang napakasimple, walang sakit, at ligtas na pagsusuri upang masuri ang Carpal Tunnel Syndrome.
- Huwag balewalain ang pamamanhid, pananakit, o pagkawala ng pakiramdam sa iyong kamay o mga daliri. Maaaring mga sintomas ito ng Carpal Tunnel Syndrome.
- Ang pagsusuring ito ay isa lamang bahagi ng isang kumpletong diagnosis. Napakahalagang sabihin sa iyong doktor ang kumpletong paglalarawan ng iyong mga sintomas.
- Ang mga resulta ng pagsusuring ito ay makakatulong sa iyong doktor na magpasya kung anong mga susunod na hakbang ang kailangan mong gawin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න