Wala sa atin ang masyadong nag-iisip tungkol sa "laway" sa ating pang-araw-araw na buhay, hindi ba? Iniisip natin ito bilang isang bagay lamang na nasa ating mga bibig. Ngunit alam mo ba na kung wala ang laway na ito, hindi ka makakakain, makakapagsalita, o makakatikim ng pagkain? Ang laway ay talagang isang kamangha-manghang likido na gumaganap ng napakahalagang papel sa ating katawan. Pag-usapan natin ito nang eksakto, at simple, ngayon.
Anu-ano ang mga magagandang benepisyong naidudulot ng laway sa ating katawan?
Ang laway ay hindi lamang isang maliit na piraso ng tubig. Malaki ang naitutulong nito sa ating kalusugan sa bibig at sa ating pangkalahatang kalusugan. Isipin kung gaano karaming problema ang haharapin natin kung mawalan tayo ng laway.
Sa madaling salita, ang laway ang natural na tagapagtanggol sa ating mga bibig at ang siyang nagsisimula sa unang hakbang sa proseso ng pagtunaw.
Narito ang ilan sa mga pangunahing bagay na nangyayari sa laway.
| Ang gawaing ginagawa ng laway | Isang paliwanag lang |
|---|---|
| Pagpapanatiling basa ang bibig at lalamunan | Ang laway ang pumipigil sa ating mga pisngi, dila, at labi na magdikit, na nagbibigay-daan sa atin upang madaling makapagsalita. Ito rin ay nagsisilbing pampadulas na nagpoprotekta laban sa mga mikrobyo. |
| Ginagawang mas madali ang pagnguya at paglunok ng pagkain | Binabasa ng laway ang pagkaing ating kinakain, binubuo ito bilang isang maliit na bola (bolus) at tinutulungan itong gumalaw pababa sa lalamunan. Kung walang laway, magiging napakahirap lunukin ang pagkain. |
| Pagsisimula ng panunaw | Ang enzyme amylase na matatagpuan sa laway ay nagsisimula sa proseso ng pagtunaw ng mga pagkaing starchy na kinakain natin (tulad ng tinapay at kanin) sa bibig. |
| Proteksyon mula sa mga impeksyon | Ang mga sangkap tulad ng lysozyme sa laway ay sumisira sa mga nakakapinsalang bakterya sa bibig at kinokontrol ang mga mikrobyo sa bibig. |
| Pagprotekta sa mga ngipin | Hinuhugasan ng laway ang mga tipik ng pagkain pagkatapos kumain. Nagbibigay din ito ng calcium (Calcium hydroxyapatite) sa mga ngipin. Binabawasan nito ang panganib ng pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid . |
| Pagbabalanse ng pH ng bibig | Nag-iiba-iba ang kaasiman ng mga bagay na ating kinakain at iniinom. Pinapanatili ng laway ang pH (kaasiman/alkaline) ng bibig sa isang tiyak na antas. |
| Nakakatulong sa panlasa | Para matikman ng ating dila ang tuyong pagkain, kailangan itong maging basa. Ang halumigmig na iyon ay ibinibigay ng laway. |
Saan nanggagaling ang laway na ito?
Ang laway ay nalilikha ng mga glandula ng salivary sa loob at paligid ng ating mga bibig. Ang laway na nalilikha ng mga glandulang ito ay pumapasok sa bibig sa pamamagitan ng maliliit na tubo (mga tubo). Mayroon tayong tatlong pangunahing pares ng mga glandula ng salivary.
- Mga glandulang parotid: Ito ang pinakamalaking mga glandulang salivary. Matatagpuan ang mga ito sa harap ng mga tainga, sa mga pisngi. Naglalabas sila ng laway papunta sa bibig malapit sa mga ngipin sa itaas.
- Mga glandulang sublingual: Ang mga ito ay matatagpuan sa ilalim ng dila.
- Mga glandulang submandibular: Ang mga ito ay matatagpuan sa ilalim ng ibabang panga. Ang laway mula sa mga glandulang ito ay dumadaloy papunta sa bibig sa ilalim ng dila.
Ang tatlong pangunahing glandulang ito ang gumagawa ng 90% ng ating laway. Ang natitirang 10% ay nalilikha ng daan-daang mas maliliit na glandulang salivary na matatagpuan sa buong bibig. Sa karaniwan, ang isang nasa hustong gulang ay nakakagawa ng 0.5 hanggang 1.5 litro ng laway bawat araw.
Paano kinokontrol ang produksyon ng laway?
Ang produksyon ng laway ay kinokontrol ng ating autonomic nervous system (ANS). Hindi natin ito makontrol nang may malay, ito ay awtomatikong nangyayari. Dalawang bahagi ng sistemang ito ang nakakaapekto sa produksyon ng laway.
1. Sistemang nerbiyos na may simpatiya
Ito ang naghahanda sa atin para sa mga emergency, takot, at stress. Parang tugon na "laban-o-tumakas". Kapag na-activate ang sistemang ito, nalilikha ang malapot at malagkit na laway.Kaya pala pakiramdam mo tuyo ang bibig mo kapag natatakot ka, kinakabahan, o may pagsusulit.
2. Parasympathetic na sistema ng nerbiyos
Kabaligtaran ng ibang mga sistema ang ginagawa ng sistemang ito. Ito ang nagpapanatili sa atin na kalmado at relaks. Tinatawag itong "rest-and-digest." Kapag na-activate ang sistemang ito, naglalabas ito ng likido at matubig na laway. Ang matubig na laway na ito ang tumutulong sa atin na kumain at lumunok ng pagkain.
Gayundin, ang ilang pang-araw-araw na bagay ay maaaring magpabago sa produksyon ng laway:
- Kapag kumain ka ng maasim na bagay: Isipin mong kumakain ka ng isang piraso ng mangga at kaunting kalamansi. Nagsisimulang maglaway ang iyong bibig, tama ba? Iyon ay dahil ang mga maasim na pagkain ay mataas sa asido. Ang katawan ay gumagawa ng mas maraming laway upang mabawasan ang asidong iyon at protektahan ang iyong mga ngipin.
- Kapag iniisip ang pagkain: Kahit ang pag-iisip ng masasarap na pagkain ay nakakapaglaway na sa akin.
- Araw at gabi: Mataas ang produksiyon ng laway sa araw, ngunit sa gabi, kapag tayo ay natutulog, ang produksiyon ng laway ay bumababa nang malaki. Ito ay pinaniniwalaang may kaugnayan sa pang-araw-araw na siklo ng ating katawan (Circadian rhythm).
Ano ang mga karaniwang tanong tungkol sa laway?
Ang ilang mga kondisyong medikal, gamot, at paggamot ay maaaring magpabago sa dami at uri ng laway na nalilikha. Mayroong dalawang pangunahing problema: hyposalivation at hypersalivation. Sa mga ito, ang hyposalivation ang pinakakaraniwan.
Hyposalivation at tuyong bibig
Ito ay tinatawag na 'Hyposalivation'. Ang sintomas na resulta nito ay tuyong bibig '(Xerostomia). Kapag kulang ang laway, maaaring mangyari ang iba't ibang problema.
| Mga problemang maaaring lumitaw dahil sa nabawasang laway | |
|---|---|
| Mabahong hininga (Halitosis) | Pananakit at kakulangan sa ginhawa sa bibig at lalamunan |
| Tumaas na pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid | Hirap sa pagsasalita at paglunok ng pagkain |
| Hirap sa pagsusuot ng pustiso | Nadagdagang panganib ng mga impeksyon sa bibig |
Ano ang mga sanhi ng tuyong bibig?
- Ilang kondisyong medikal:Dehydration (kakulangan ng tubig sa katawan), hindi maayos na pagkontrol ng diabetes, altapresyon, HIV, Sjögren's syndrome, mga sakit na autoimmune tulad ng lupus.
- Mga Gamot: Ang mga gamot para sa depresyon at pagkabalisa, mga gamot sa allergy (antihistamine), ilang pangpawala ng sakit, ilang gamot sa altapresyon (beta-blocker), at chemotherapy para sa kanser ay maaaring maging sanhi ng tuyong bibig.
- Radiation therapy: Ang radiation therapy, lalo na para sa mga kanser sa ulo at leeg, ay maaaring makapinsala sa mga glandula ng salivary at mabawasan ang produksyon ng laway.
Sobrang paglalaway
Ang kondisyong ito ay tinatawag na 'Hypersalivation' o 'Sialorrhea'. Ito ay kapag ang mga glandula ng salivary ay gumagawa ng mas maraming laway kaysa sa kinakailangan. Maaari itong magdulot ng paglalaway. Naglalaway ang mga sanggol dahil hindi nila makontrol nang maayos ang kanilang mga kalamnan sa bibig.
Ang labis na paglalaway ay maaaring magdulot ng masakit at bitak-bitak na mga sugat sa mga sulok ng bibig (Angular cheilitis). Sa malalang kaso, ang labis na laway na ito ay maaaring makapasok sa mga daanan ng hangin at magdulot ng mga kondisyon tulad ng aspiration pneumonia.
Ano ang mga sanhi ng pagtaas ng paglalaway?
- Mga butas ng ngipin na hindi nagamot: Ang pagkabulok ng ngipin ay nagdudulot ng pagdami ng bakterya sa bibig. Ang katawan ay maaaring makagawa ng mas maraming laway sa pagtatangkang alisin ang mga bakteryang ito.
- Gastritis (GERD): Kapag ang asido sa tiyan ay umakyat sa lalamunan, ang katawan ay gumagawa ng mas maraming laway upang protektahan ang bibig mula sa asidong iyon.
- Pagduduwal at pagsusuka: Kapag malapit ka nang sumuka, ang iyong mga glandula ng salivary ay gumagawa ng mas maraming laway upang maiwasan ang pagkasira ng asido sa tiyan sa iyong bibig.
- Pagbubuntis: Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pagbabago sa hormonal at pagduduwal ay maaaring pansamantalang magpataas ng produksyon ng laway.
- Ilang gamot: Ang ilang gamot na ginagamit sa paggamot ng mga sakit sa pag-iisip (hal., Clozapine) ay maaaring magdulot ng pagtaas ng produksyon ng laway bilang isang side effect.
Dapat ba akong magpatingin sa doktor tungkol sa ganitong bagay?
Oo, talagang oo. Kung mayroon kang patuloy na tuyong bibig o paglalaway, huwag itong balewalain. Kumonsulta kaagad sa iyong doktor. Maaari ka niyang suriin at alamin kung ano ang sanhi nito. Maaaring ito ay isang gamot na iniinom mo, o maaaring ito ay sintomas ng isa pang kondisyong medikal. Kapag natukoy na ang sanhi, maaaring magreseta ang iyong doktor ng tamang paggamot.
Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng malapot at malagkit na laway. Ang pangunahing dahilan nito ay maaaring dehydration. Kaya naman, napakahalagang uminom ng maraming tubig . Gayunpaman, kung magpapatuloy ang problema, mainam na kumunsulta sa doktor tungkol dito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang laway ay isang mahalagang likido para sa kalusugan ng ating bibig at katawan. Nakakatulong ito sa pagtunaw ng pagkain, pinoprotektahan ang mga ngipin, at lumalaban sa mga impeksyon.
- Ang tuyong bibig (kakulangan ng laway) ay hindi dapat ipagwalang-bahala. Maaari itong humantong sa pagkabulok ng ngipin at iba pang mga sakit sa bibig.
- Ang labis na produksyon ng laway (paglalaway) ay maaaring isang side effect ng ilang mga kondisyong medikal o gamot.
- Kung mayroon kang pangmatagalang problema sa laway (tuyong bibig, labis na laway, makapal na laway), siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento