Naranasan mo na bang ma-"spinal injection" habang nanganganak o para sa ibang pagsusuri, at pagkatapos ay nagkaroon ng matinding sakit ng ulo na hindi mo na matiis? Lalo na kapag nakatayo ka o nakaupo, tila ba lumalala at nababawasan ang sakit na ito kapag nakahiga ka? Kung gayon, pinag-uusapan natin ang isang espesyal na uri ng sakit ng ulo na maaaring mayroon ka. Tinatawag natin itong 'spinal headache'. Huwag mag-alala, ito ay isang kondisyon na maraming tao ang nagkakaroon at maaaring gamutin. Pag-usapan natin ito nang simple.
Sa madaling salita, ano ang Spinal Headache?
Para maunawaan ito, kailangan muna nating maunawaan nang kaunti kung paano pinoprotektahan ang ating utak at spinal cord. Isipin na ang ating utak at spinal cord ay parang mahahalagang bagay, na lumulutang sa isang proteksiyon na likido. Sa mga terminong medikal, ang likidong ito ay tinatawag na cerebrospinal fluid (CSF) . Ang likidong ito ay nagpapalusog sa utak at spinal cord at pinoprotektahan ang mga ito mula sa pagkabigla at pagtama.
Ngayon, kapag mayroon kang spinal tap, ibig sabihin, kapag ang doktor ay nagpasok ng karayom sa iyong spinal canal at nag-inject ng gamot (tinatawag namin itong epidural ), o kapag kumuha sila ng kaunting CSF fluid para sa pagsusuri (ito ay tinatawag na lumbar puncture ), isang maliit na butas ang ginagawa kung saan ipinasok ang karayom. Minsan, ang mahalagang CSF fluid na iyon ay nagsisimulang tumagas nang paunti-unti sa butas na ito.
Kapag tumatagas ang CSF, nababawasan ang dami ng likido sa paligid ng utak. Nagiging sanhi ito ng pagkawala ng cushioning, o proteksiyon na patong ng utak, at nagsisimulang lumaylay ang utak. Nagiging sanhi ito ng paghila ng mga nerbiyos at tisyu na konektado sa utak. Ang paghila na iyon ang nararamdaman natin bilang matinding sakit ng ulo.
Sa madaling salita, ang sakit ng ulo sa gulugod ay isang sakit ng ulo na dulot ng pagbaba ng likido sa CSF na nakapalibot sa utak.
Ano ang mga sintomas ng sakit ng ulo na ito? Paano mo ito makikilala?
Ang mga sintomas na ito ay karaniwang lumilitaw sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos ng pinsala sa gulugod. Gayunpaman, kung minsan ay maaari itong lumitaw pagkalipas ng ilang buwan. Ang pinakamahalaga at madaling makilalang sintomas ay ang sakit ng ulo.
| Sintomas | Paglalarawan |
|---|---|
| Matinding sakit ng ulo | Maaari itong magsimula sa harap o likod ng ulo. Maaari itong makaramdam na parang may hinahampas gamit ang isang mapurol na bagay, o parang pinupukpok ang ulo mula sa loob. |
| Pagbabago gamit ang postura (pangunahing katangian) | Lumalala ang sakit kapag nakaupo o nakatayo ka. Ngunit kapag humiga ka (o humiga) sa kama, ang sakit ay bumababa o tuluyang nawawala. |
| Mga bagay na nagpapataas ng pagduduwal | Lumalala ang sakit ng ulo kapag ikaw ay umuubo, bumabahing, o nagpipigil ng pag-ihi (hal., kapag dumudumi). |
| Iba pang mga tampok |
|
Gaano katagal kaya tatagal ang sakit ng ulong ito?
Kadalasan, ang mga sakit ng ulo na ito ay maaaring tumagal nang ilang oras hanggang ilang araw. Gayunpaman , kung nararanasan mo ang mga sintomas na ito nang higit sa 24 na oras nang magkakasunod, siguraduhing ipaalam ito sa iyong doktor.
Ano ang mga salik sa panganib para sa pagkakaroon ng Spinal Headache?
Bagama't maaaring mangyari ito sa sinuman, may mga taong mas malamang na magkaroon nito.
- Edad: Karaniwang nakikita sa mga taong nasa pagitan ng edad na 20-40, lalo na sa mga babaeng nakakatanggap ng epidural habang nanganganak.
- Dehydration: Mas mataas ang panganib kung ang katawan ay dehydrated.
- Mga dating sakit ng ulo: Kung madalas kang magkaroon ng sakit ng ulo, maliit ang posibilidad na mangyari ito.
- Pagkakaroon ng mababang body mass index (BMI): Mas malamang na magkaroon nito ang mga payat na tao.
- Uri ng karayom na ginamit: Ang panganib na ito ay maaari ring mag-iba depende sa laki at uri ng karayom na ginamit ng doktor.
Paano ito ginagamot?
Ang magandang balita ay kadalasan, ang mga sakit ng ulo na ito sa gulugod ay nawawala nang walang anumang espesyal na paggamot. Ngunit ang iyong suporta ay napakahalaga para diyan.
Mga bagay na maaari mong gawin sa bahay
Una, ipinapayo ng doktor na gawin mo ang mga simpleng bagay na ito.
1. Manatiling relaks hangga't maaari: Manatili sa kama, nakahiga. Bumangon at umupo, dahil lalala ang sakit ng ulo, kaya magpahinga hangga't maaari.
2. Uminom ng maraming likido: Uminom ng maraming tubig at mga inuming may prutas. Nakakatulong ito na mapunan ang likido sa CSF ng katawan.
3. Uminom ng mga inuming may caffeine: Ang pag-inom ng mga bagay tulad ng tsaa at kape ay maaaring magbigay ng kaunting ginhawa mula sa sakit ng ulo. Ang caffeine ay sumisikip sa mga daluyan ng dugo sa utak at nakakatulong na mabawasan ang sakit.
4. Mga pangpawala ng sakit: Maaari kang uminom ng mga pangkalahatang pangpawala ng sakit tulad ng paracetamol ayon sa itinuro ng iyong doktor.
Ang pinakamahalaga ay bago gawin ang alinman sa mga bagay na ito, lalo na kung ikaw ay isang ina na nagpapasuso, dapat kang kumonsulta sa iyong doktor.
Ang paggamot ng doktor
Kung ang sakit ng ulo ay hindi humupa gamit ang mga remedyo sa bahay, at ang sakit ay nagpapatuloy nang ilang araw, maaaring magrekomenda ang doktor ng isa pang paggamot.
Ito ay tinatawag na Epidural Blood Patch . Huwag kang matakot kapag narinig mo ito. Napakasimple lang nito.
- Ano ang ginagawa nito? Kukuha ang doktor ng kaunting dugo mo (mga 10-20 mililitro) mula sa ugat sa iyong braso.
- Pagkatapos, ang dugo ay muling ituturok sa parehong lugar kung saan ito dati ay ituturok sa likod.
- Ang nangyayari pagkatapos ay namumuo ang dugo doon, na nagsasara ng butas kung saan tumatagas ang likido ng CSF, na parang nilagyan ito ng "plaster".
- Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng halos kumpletong ginhawa mula sa kanilang sakit ng ulo sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng paggamot na ito.
Bihirang-bihira, kung ang mga pamamaraang ito ay hindi makakatulong, maaaring kailanganin ang operasyon upang isara ang butas.
Kailan tayo dapat humingi agad ng medikal na payo?
Bagama't ang sakit ng ulo sa gulugod ay karaniwang hindi mapanganib, maaaring mangyari ang ilang bihira ngunit malubhang komplikasyon. Samakatuwid, kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, magpatingin agad sa doktor o pumunta sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
- Hirap sa pag-ihi na may kasamang sakit ng ulo.
- Kawalan ng pakiramdam o pamamanhid sa likod o mga binti.
- Matinding pagsusuka, mga seizure, o pagkawala ng malay.
- Matinding pananakit ng leeg at lagnat.
Bagama't ang mga ito ay napakabihirang sintomas, napakahalagang malaman ang mga ito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Sakit ng Ulo sa Gulugod ay isang sakit ng ulo na dulot ng pagtagas ng likido sa CSF na nakapalibot sa utak pagkatapos ng lumbar puncture/epidural.
- Ang pangunahing sintomas ay ang paglala ng sakit ng ulo kapag tumayo ka at pagbaba kapag nakahiga ka.
- Karaniwan itong nawawala sa loob ng ilang araw sa pamamagitan ng mga simpleng hakbang (pahinga, mga likido, mga pangpawala ng sakit).
- Kung ang sakit ng ulo ay tumatagal nang higit sa 24 oras o malala, siguraduhing ipaalam sa iyong doktor.
- Kung nakakaranas ka ng malulubhang sintomas tulad ng hirap sa pag-ihi at pamamanhid sa iyong mga binti kasabay ng sakit ng ulo, dapat kang pumunta agad sa ospital.
- Dahil ito ay isang kondisyon na maaaring gamutin, huwag mag-panic nang hindi kinakailangan at sundin ang wastong payo ng doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento