Madalas ka bang nakakaranas ng impeksyon sa daanan ng ihi? Maaari itong maging impeksyon sa daanan ng ihi!

Pakiramdam mo rin ba ay kailangan mong umihi nang madalas? Ngunit kapag pumupunta ka sa banyo, kaunti lang ba ang iniinom mo? May kasama ba itong matinding paghapdi at pananakit? Kung gayon, malaki ang posibilidad na mayroon kang impeksyon sa daanan ng ihi, na kilala nating lahat bilang UTI (Urinary Tract Infection). Ito ay isang karaniwang problema para sa maraming tao, lalo na sa mga kababaihan. Ngunit huwag mag-alala, kung ikaw ay wastong naabisuhan tungkol dito at nakakakuha ng paggamot sa oras, maaari kang gumaling nang mabilis. Pag-usapan natin ito mula sa simula.

Sa madaling salita, ano ang impeksyon sa daanan ng ihi (UTI)?

Ang impeksyon sa daanan ng ihi ay kapag ang isang mikrobyo, kadalasang bacteria, ay pumapasok sa ating sistema ng ihi at nagdudulot ng impeksyon. Tulad ng isang sugat sa ating katawan na nagnanaknak, ang isang impeksyon ay nabubuo sa loob ng sistema ng ihi.

Para maunawaan ito, alamin muna natin nang kaunti ang tungkol sa ating sistema ng ihi. Isipin ito bilang isang sistema ng paglilinis na nagsasala ng dumi mula sa ating katawan. Ito ay may apat na pangunahing bahagi:

• Mga Bato: Dalawang hugis-patatas na organo na matatagpuan sa likod ng ating katawan, sa itaas lamang ng baywang. Sinasala nito ang mga dumi at labis na tubig mula sa ating dugo at gumagawa ng ihi.
• Mga ureter: Dalawang manipis na tubo na nagdadala ng ihi, na ginawa sa mga bato, patungo sa pantog.
• Pantog: Isang nababanat na supot na parang lobo. Dito pansamantalang iniimbak ang ihi hanggang sa maipon ito.
• Urethra: Ang tubo na nagdadala ng ihi mula sa pantog palabas ng katawan.

Karaniwan, walang mga mikrobyo sa loob ng sistemang ito ng ihi. Gayunpaman, kung ang mga mikrobyo, tulad ng bakterya, ay pumasok sa pamamagitan ng urethra, ang impeksyon ay maaaring kumalat sa pantog at maging sa mga bato sa kahabaan ng urethra.

Ito ay tinatawag sa iba't ibang pangalan depende sa kung saan nangyayari ang impeksyon:

• Impeksyon sa daanan ng ihi: (Urethritis)
• Impeksyon sa pantog: (Cystitis) (ito ang pinakakaraniwan)
• Impeksyon sa bato: (Pyelonephritis) (Ito ay isang medyo mas malubhang kondisyon)

Ano ang mga sintomas ng UTI? Paano mo ito makikilala?

Bagama't bahagyang nag-iiba ang mga sintomas ng impeksyon sa daanan ng ihi sa bawat tao, may ilang karaniwang sintomas na maaari mong maranasan. Tingnan kung mayroon ka ng isa o higit pa sa mga ito.

Maaari ring naroroon ang mga sintomas na ito.

Bukod sa mga pangunahing sintomas na nabanggit sa itaas, maaaring maranasan din ng ilang tao ang mga sumusunod:

• Pakiramdam ng labis na pagod
• Lagnat at panginginig
• Pagduduwal at pagsusuka
• Kung ikaw ay isang matandang tao, isang biglaang pagkalito ng pag-iisip

Bakit tayo nagkakaroon ng UTI? Sino ang mas mataas ang panganib?

Humigit-kumulang 90% ng mga impeksyon sa daanan ng ihi ay sanhi ng isang bakterya na tinatawag na E. coli (Escherichia coli) . Ang bakteryang ito ay karaniwang naninirahan sa ating malaking bituka (malapit sa tumbong). Hindi ito problema hangga't nananatili ito roon, ngunit kapag pumasok ito sa daanan ng ihi ay nagdudulot ito ng impeksyon.

May ilang dahilan kung bakit maaaring magkaroon ng UTI ang isang tao:

• Pagiging babae: Ang mga babae ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng UTI kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil ang urethra ng mga babae ay mas maikli kaysa sa mga lalaki at mas malapit sa anus. Ginagawa nitong mas madali para sa bakterya ng E. coli na makapasok sa urinary tract.
• Pakikipagtalik: Ang sekswal na aktibidad ay maaaring magtulak ng bakterya papasok sa urethra.
• Kalinisan: Ang pagpunas mula likod hanggang harap pagkatapos gumamit ng inidoro ay maaaring maglipat ng bakterya mula sa tumbong patungo sa daanan ng ihi. Ang tamang paraan ay palaging magpunas mula harap hanggang likod.
• Masyadong matagal na pagpipigil ng ihi: Ang masyadong matagal na pagpipigil ng ihi kahit puno na ang pantog ay nagpapataas ng posibilidad na dumami ang bakterya.
• Iba pang mga kondisyong medikal: Ang mga taong may diabetes, bato sa bato, o iba pang bara sa daanan ng ihi ay maaari ring madalas na magkaroon ng mga UTI.
• Menopos: Pagkatapos ng menopos, bumababa ang antas ng estrogen sa katawan, na maaaring magpabago sa proteksiyon na kapaligiran ng bakterya sa puwerta at daanan ng ihi, na nagiging sanhi ng mas madaling kapitan ng mga impeksyon.

Anong mga uri ng pagsusuri ang ginagawa mo kapag pumupunta ka sa doktor?

Kapag sinabi mo sa iyong doktor na mayroon kang mga sintomas ng UTI, maingat niyang pakikinggan ang iyong mga sintomas at mag-oorder ng ilang pagsusuri kung kinakailangan.

1. Urinalysis: Ito ang pinakasimpleng pagsusuri. Kukunin ang sample ng iyong ihi at susuriin para sa mga bagay tulad ng bacteria, white blood cells, at nitrite. Ang pagkakaroon ng mga ito ay senyales ng impeksyon.

2. Kultura ng Ihi: Minsan, lalo na kung ang impeksyon ay paulit-ulit o hindi tumutugon sa gamot, ginagawa ang pagsusuring ito upang matukoy kung anong bakterya ang nasa iyong ihi at upang mahanap ang pinakamahusay na antibiotic upang patayin ito.

Kung ang impeksyon ay tila kumplikado o kung may pinaghihinalaang ibang problema, maaari ring mag-order ang doktor ng mga pagsusuri tulad ng ultrasound scan , CT scan , o cystoscopy (isang manipis na tubo na may camera na ipinasok sa urethra upang suriin ang pantog).

Paano mo ginagamot ang UTI?

Ang pinakamahusay at tanging paraan upang gamutin ang impeksyon sa daanan ng ihi ay ang pag-inom ng mga antibiotic . Susuriin ng iyong doktor ang iyong kondisyon at magrereseta ng pinakaangkop na antibiotic.

Kung ititigil mo, maaaring hindi tuluyang gumaling ang impeksyon at maaaring bumalik. Hindi lang iyon, maaaring masanay din ang natitirang bakterya sa antibiotic at maging resistant dito sa susunod. Kaya naman, mahalagang kumpletuhin ang pag-inom ng gamot.

Habang umiinom ng gamot, maaari mong gawin ang mga sumusunod upang makatulong na maibsan ang kakulangan sa ginhawa:

• Uminom ng maraming tubig: Uminom ng kahit 8-10 basong tubig sa isang araw. Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong sa pag-alis ng bakterya kasama ng ihi.
• Mga Painkiller: Para sa pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan, maaari kang uminom ng painkiller tulad ng paracetamol, ayon sa payo ng iyong doktor.

Gagaling ba ang UTI nang walang gamot?

Ang mga napakaliit na impeksyon ay minsan ay maaaring gamutin ng sariling immune system ng katawan. Ngunit mapanganib iyon. Sa maraming kaso, kung hindi magagamot, ang impeksyon ay maaaring lumala at kumalat sa mga bato. Samakatuwid, kung mayroon kang mga sintomas, siguraduhing magpatingin sa doktor at magpagamot.

Kailan ka dapat pumunta agad sa ospital (ETU)?

Kung mayroon kang mga sintomas ng isang tipikal na UTI kasama ng mga sintomas sa ibaba, maaaring ito ay isang senyales na kumalat na ang impeksyon sa mga bato. Sa ganitong kaso, huwag manatili sa bahay. Pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital.

• Mataas na lagnat
• Pakiramdam na nilalamig at nanginginig
• Matinding sakit sa magkabilang gilid ng likod
• Pagduduwal at pagsusuka

Mahalagang humingi agad ng medikal na atensyon dahil maaaring senyales ito ng isang malubhang kondisyon.

Paano ko maiiwasan ang pag-ulit ng UTI?

"Mas mabuti ang pag-iwas kaysa sa paggamot," sabi nila. Kaya mas mainam na maiwasan ang UTI kaysa sa magdusa mula rito. Kung isasama mo ang mga simpleng gawi na ito sa iyong buhay, lubos mong mababawasan ang iyong panganib na magkaroon ng UTI.

• Uminom ng maraming tubig sa buong araw. Ito ang pinakamahalaga.
• Huwag pigilin ang iyong ihi kapag nararamdaman mong kailangan mong umihi. Umihi agad hangga't maaari.
• Palaging magpunas mula harap hanggang likod pagkatapos gumamit ng inidoro.
• Umihi bago at pagkatapos ng pakikipagtalik. Mahalaga ring manatiling malinis.
• Pumili ng mga telang sumisipsip ng pawis tulad ng bulak para sa panloob. Ang mga sintetikong materyales tulad ng nylon ay maaaring makakulong ng pawis at magdulot ng pagdami ng bakterya.
• Iwasan ang mga bubble bath at paggamit ng mga pabango at spray sa ari. Maaari nitong baguhin ang natural na pH ng ari at humantong sa mga impeksyon.
• Cranberry juice o tabletas:Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga sangkap sa cranberries ay maaaring pumigil sa pagdikit ng bacteria sa mga dingding ng pantog. Gayunpaman, kausapin ang iyong doktor tungkol dito at humingi ng payo.