Vaginal Prolapse | Huwag kang mahiya dito, pag-usapan natin ito!

Karaniwan para sa maraming kababaihan, lalo na pagkatapos magkaanak o habang sila ay tumatanda, na makaramdam ng discomfort at bigat sa ibabang bahagi ng tiyan. Minsan parang "may bumaba na parang bola" o "Parang nakaupo ako sa bola." Bagama't maraming tao ang nahihiya na pag-usapan ang ganitong discomfort, ito ay isang kondisyon na maaaring ipaliwanag sa medikal na paraan. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kondisyong ito na tinatawag na vaginal prolapse.

Sa madaling salita, ano ang vaginal prolapse?

Gunigunihin, sa ibabang bahagi ng ating tiyan, ibig sabihin, sa pelvic area, maraming mahahalagang organo. Mga bagay tulad ng matris, ari, pantog, tumbong. Ang lahat ng mga organong ito ay pinananatili sa kani-kanilang mga tamang lugar sa pamamagitan ng isang malakas na network ng mga kalamnan at tisyu. Tinatawag natin itong pelvic floor. Parang pag-angat ng isang bagay mula sa ilalim ng payong, ang muscular system na ito ang nagpapanatili sa ating mga organo sa kanilang lugar.

Sa paglipas ng panahon, lalo na dahil sa mga salik tulad ng pagkakaroon ng mga anak, pagtanda, at pagbubuhat ng mga pabigat, ang mga kalamnan ng pelvic floor na ito ay maaaring unti-unting humina. Pagkatapos, ang lakas upang mapanatili ang mga organo sa kanilang lugar ay nagiging hindi sapat, at ang mga organo ay nagsisimulang lumubog at bumagsak. Ito ang tinatawag nating "prolapse," o "pagbagsak."

Ang vaginal prolapse ay kapag ang itaas na bahagi ng ari ay humihina at bumababa mula sa normal nitong posisyon patungo sa ari. Minsan ito ay maaaring bahagyang prolapse lamang. Sa mga malalang kaso, ang tisyu ng ari ay maaaring labis na naka-prolapse kaya't nakikita na ito.

Maaari bang mangyari nang sunud-sunod ang mga pagkasirang ito?

Oo, may iba't ibang uri ng prolapse depende sa kung saan ito nangyayari at kung aling organ ang bumababa. Dahil kapag mahina ang pelvic floor, maaari itong makaapekto hindi lamang sa isang organ, kundi sa ilang organ.

Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?

Minsan, kung mayroon kang maliit na prolaps, maaaring hindi mo mapansin ang anumang sintomas. Maaari lamang itong matuklasan kapag sinuri ka ng doktor. Gayunpaman, maraming tao ang maaaring makaranas ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas.

• Isang pakiramdam ng bigat, kabusugan, o pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang discomfort na ito ay maaaring tumindi habang tumatagal ang araw, pagkatapos tumayo nang matagal, magbuhat ng mabibigat na bagay, o umubo.
• Pananakit ng likod .
• Pakiramdam na parang may bukol o bola sa loob ng ari.
• Pakiramdam na parang "may lumalabas sa ari."
• Ang urinary incontinence ay ang hindi sinasadyang paglabas ng ihi kapag umuubo, tumatawa, o bumabahing.
• Madalas na impeksyon sa daanan ng ihi .
• Hirap sa pagdumi .
• Pananakit o kakulangan sa ginhawa habang nakikipagtalik.
• Hirap sa pagpasok ng mga bagay tulad ng mga tampon sa ari.

Bakit ito nangyayari? Ano ang mga pangunahing dahilan?

May ilang dahilan kung bakit maaaring humina ang mga kalamnan ng pelvic floor na napag-usapan natin kanina.

• Pagkakaroon ng mga anak:Ang pangunahing sanhi ay lalo na ang panganganak nang dala ng ari. Ang pagkakaroon ng maraming anak, matagal na panganganak, o isang sanggol na may bigat na higit sa 9 na libra ay nagpapataas ng panganib.
• Menopos: Sa panahon ng menopos, bumababa ang produksyon ng hormone na estrogen ng katawan. Napakahalaga ng hormone na estrogen na ito para mapanatiling malakas ang mga kalamnan ng pelvic floor. Kaya kapag bumaba ang antas ng estrogen, maaaring humina ang mga kalamnang ito.
• Operasyon: Ang mga babaeng sumailalim sa hysterectomy ay nasa mas mataas na panganib ng vaginal prolapse.
• Pagtanda: Habang natural na humihina ang mga kalamnan sa pagtanda, tumataas ang panganib ng kondisyong ito.
• Madalas na pagbubuhat ng mabibigat: Ang madalas na pagbubuhat ng mabibigat na bagay (tulad ng mga balde ng tubig, mga silindro ng gas) ay maaaring magdulot ng patuloy na presyon sa pelvic floor at magpahina sa mga kalamnan.
• Iba pang mga sanhi: Ang labis na katabaan, madalas na pag-aalis ng pag-ihi dahil sa pagtitibi, at talamak na pag-ubo na dulot ng mga sakit tulad ng hika ay maaari ring magdulot ng presyon sa pelvic floor at humantong sa kondisyong ito.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang paggamot para dito ay nakadepende sa maraming salik, kabilang ang iyong edad, ang kalubhaan ng kondisyon, ang iyong pangkalahatang kalusugan, at kung plano mong magkaanak o maging aktibo sa pakikipagtalik sa hinaharap. Kaya mahalagang pag-usapan ito nang hayagan sa iyong doktor.

Ang paggamot ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing bahagi.

1. Mga paggamot na hindi kirurhiko

Ito ang karaniwang mga unang paggamot na ginagamit kapag ang kondisyon ay hindi pa masyadong malala.

• Mga ehersisyong Kegel: Ito ang pinakamahalaga at pinakamadali. Pinapalakas nito ang mga kalamnan ng pelvic floor. Higpitan ang mga kalamnan sa paligid ng ari at puwit na parang pinipigilan mo ang daloy ng ihi , hawakan nang ilang segundo, at pagkatapos ay dahan-dahang magrelaks. Maaari mo itong gawin nang ilang beses sa isang araw, mga 10 beses sa isang pagkakataon. Maaari mong gawin ang ehersisyong ito kahit saan, anumang oras.
• Pessary para sa ari: Ito ay isang maliit at hugis-singsing na aparato na gawa sa goma o plastik. Pipiliin ng doktor ang tamang sukat para sa iyo at ipapasok ito sa iyong ari. Nagbibigay ito ng suporta sa iyong ibabang bahagi ng ari at pinapanatili itong nakataas. Dapat itong linisin nang regular at tanggalin bago makipagtalik.

2. Mga paggamot sa kirurhiko

Kung malala ang kondisyon o hindi matagumpay ang ibang paggamot, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyon.

• Suspensyon ng vaginal vault: Ang operasyong ito ay nagsasangkot ng pagdidikit ng ibinabang puwerta sa malalakas na ligament sa loob ng pelvis at pagkatapos ay itinaas ito pabalik.
• Sakrokolpopeksi:Kabilang dito ang pag-angat ng ari gamit ang isang artipisyal na lambat at pagkabit nito sa pinakamababang buto sa gulugod. Karaniwan itong ginagawa sa pamamagitan ng laparoscopy sa pamamagitan ng ilang maliliit na hiwa sa tiyan.
• Colpocleisis: Kabilang dito ang pagtatahi sa puwerta. Napakababa ng panganib na maulit ang prolaps pagkatapos ng operasyong ito. Gayunpaman, hindi ka maaaring makipagtalik sa pamamagitan ng puwerta pagkatapos ng operasyong ito . Samakatuwid, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago gumawa ng desisyon tungkol dito.

Ano ang maaari nating gawin upang maiwasan ang sitwasyong ito?

Bagama't hindi ito lubusang mapipigilan, may ilang bagay tayong magagawa upang mabawasan ang panganib.

• Magsagawa ng mga ehersisyo ng Kegel nang regular.
• Pagpapanatili ng malusog na timbang .
• Iwasan ang paninigarilyo (ang paninigarilyo ay maaaring magdulot ng pag-ubo at magpataas ng presyon sa pelvic floor).
• Gumamit ng wastong postura kapag nagbubuhat ng mga pabigat . Panatilihing tuwid ang iyong likod at ibaluktot ang iyong mga tuhod kapag nagbubuhat ng mga pabigat. Huwag iikot at buhatin ang mga pabigat nang sabay-sabay.
• Kumain ng mga pagkaing mayaman sa fiber at uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang pagtitibi.