Sumasakit din ba ang iyong balikat? Pag-usapan natin ang Yergason's Test! (Yergason's Test)

Nakakaramdam ka rin ba ng sakit kapag itinataas mo ang iyong balikat, nagbubuhat ng pabigat, o iniikot ang iyong braso? Marahil ang dahilan nito ay isang problema sa iyong kalamnan ng biceps. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ang isang napakasimple at walang sakit na pagsusuri na maaaring gawin ng isang doktor upang suriin kung may problema sa iyong balikat sa ganitong oras. Ito ay tinatawag na Yergason's test.

Ano nga ba ang Yergason's Test?

Sa madaling salita, ang Yergason's test ay isang pisikal na pagsusuri na isinasagawa ng isang doktor sa iyo. Pangunahin nitong hinahanap ang anumang pinsala sa isang litid sa iyong kalamnan ng biceps, lalo na ang mahabang ulo ng litid ng biceps.

Nakakatulong din ang pagsusulit na ito upang makakuha ng ideya tungkol sa ilang iba pang mga isyu.

• Napunit mo ba ang transverse humeral ligament sa iyong balikat?
• Mayroon bang kondisyon na tinatawag na 'SLAP tear', na nangyayari sa cartilage (labrum) sa loob ng kasukasuan ng balikat?
• Namamaga at namamaga ba ang litid ng kalamnan ng biceps, ibig sabihin ay mayroon kang kondisyon na tinatawag na 'biceps tendonitis'?

Bago natin unawain ang pagsusulit na ito, alamin muna natin nang kaunti ang tungkol sa mga bahaging ito.

Huwag kang mabahala kapag narinig mo ang mga pangalang ito. Napakasimple lang ng mga ito. Tingnan natin ang mga ito isa-isa.

• Kalamnan ng biceps: Isipin mong ibinabaluktot mo ang iyong braso para ipakita na "malaki" ang isang tao. Pagkatapos ay mayroong isang umbok ng kalamnan sa itaas na bahagi ng iyong braso, na tinatawag na kalamnan ng biceps. Nakakatulong ito sa atin na magbuhat ng mga bigat, ibaluktot ang ating mga siko, at itaas ang ating mga braso.

• Litid ng biceps: Ang mga litid ay ang malalakas at parang-banda na istruktura na nag-uugnay sa ating mga kalamnan sa ating mga buto. Ang kalamnan ng biceps ay may tatlong litid. Dalawa ang kumakabit sa balikat, at isa ang kumakabit sa siko. Pangunahing tinitingnan ng pagsusuri ng Yergason ang mahabang ulo ng litid ng biceps na kumakabit sa balikat.

• Transverse humeral ligament: Ito rin ay isang bahaging parang tali. Ang trabaho nito ay hawakan ang mahabang biceps tendon, na nabanggit sa itaas, sa uka na dapat nitong kinalalagyan. Para itong paghigpit ng kable gamit ang clip upang hindi ito gumalaw.

• Punit na SLAP: Ang iyong kasukasuan sa balikat ay isang ball and socket joint. Ang labrum ay isang singsing ng cartilage na nakapalibot sa kasukasuan. Nangyayari ang punit na SLAP kapag ang singsing na ito ay napunit o nasira. Dahil ang mahabang litid ng biceps ay kumakabit sa singsing na ito, ang anumang pinsala dito ay maaari ring makaapekto sa litid.

• Tendonitis ng biceps:Napakasimple lang nito. Ito ay dahil ang biceps tendon ay namamaga at sumasakit dahil sa labis na paggamit ng parehong galaw.

Kaya paano mo gagawin ang Yergason's Test na ito?

Ito ay isang napakasimpleng pagsubok. Maaari kang umupo sa isang upuan o tumayo.

1. Una, ilapit ang iyong braso sa iyong katawan at ibaluktot ang iyong siko sa 90 degrees. Nangangahulugan ito na ang iyong braso ay dapat nasa hugis ng 'L' sa siko. Sa puntong ito, ang iyong palad ay dapat nakaharap sa sahig.

2. Ngayon, ilalagay ng doktor ang ilang daliri ng isang kamay sa harap ng iyong balikat, sapat lamang upang maramdaman ang bicipital groove kung saan napupunta ang biceps tendon.

3. Pagkatapos, hahawakan ng doktor ang iyong pulso gamit ang isa pa niyang kamay.

4. Ngayon ay gagawin mo ang dalawang bagay. Panatilihing malapit ang iyong mga siko sa iyong katawan at ipihit ang iyong braso palabas, habang nakataas ang iyong palad.

5. Habang ginagawa mo ang galaw na ito, magbibigay ang doktor ng kaunting resistensya gamit ang kanyang kamay. Nangangahulugan ito na maglalapat siya ng puwersa para mas mahirapan kang paikutin ang iyong braso.

6. Gawin ang parehong pagsusuri sa iyong kabilang braso, na hindi naman masakit, at paghambingin kung may pagkakaiba sa pagitan ng dalawang braso.

Ano ang ibig sabihin ng isang 'positibong' resulta?

May dalawang paraan para maging 'positibo' ang pagsusuring ito.

• Isang pakiramdam ng 'pag-click' o pagputok: Kung napunit ang transverse humeral ligament, ang biceps tendon ay lalabas sa uka nito kapag inikot mo ang iyong braso. Ang pakiramdam ng pagputok na ito ay parang isang 'pag-click' o 'pagkalabog' sa kamay ng doktor sa balikat. Nangangahulugan ito na ang ligament na humahawak sa tendon sa lugar ay napunit.

• Pananakit o pagkirot: Kung nakakaramdam ka ng pananakit sa harap ng iyong balikat habang isinasagawa ang pagsusuri, ito ay itinuturing ding 'positibo' na resulta. Ang pananakit na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang kondisyon tulad ng 'tendinopathy' (matagalang pinsala sa litid), 'tendinosis' (pagsira ng collagen sa litid), o 'SLAP tear'.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng pagsusulit na ito?

Pagkatapos ng Yergason's test, malamang na may ilang karagdagang gagawin ang iyong doktor.

• Bukod pa rito, isasagawa ang ilan pang simpleng pisikal na pagsusuri.
• Inirerekomenda nila ang paggawa ng isang bagay tulad ng MRI scan upang tingnan ang loob ng iyong balikat.

Pagkatapos nito, bubuuin ang isang plano ng paggamot batay sa iyong kondisyon. Maaaring kabilang dito ang:

• Nagpapahinga
• Pagkatunaw ng yelo
• Mga painkiller at mga gamot na anti-inflammatory
• Mga iniksyon ng steroid (mga iniksyon ng Cortisone)
• Pisikal na terapiya
• Sa ilang mga kaso, maaaring magsagawa ng operasyon upang alisin ang mga nasirang bahagi ('debridement') o upang muling ikabit ang litid ('biceps tenotomiy' o 'tenodesis').

Ilan pang mga pagsusuri para sa pananakit ng balikat

Bukod sa Yergason's test, may ilan pang simpleng pagsusuri na ginagamit ng mga doktor upang masuri ang mga problema sa balikat. Tingnan din natin ang mga ito nang maikli. Tingnan ang talahanayan na ito.

Gaano katumpakan ang mga pagsubok na ito?

Ang mga pisikal na pagsusuring tulad nito ay hindi 100% tumpak. Ibig sabihin, kung minsan ang mga resulta ay maaaring magsabi ng 'hindi' sa isang taong may sakit, at 'oo' sa isang taong walang sakit. Kaya naman ang isang doktor ay hindi kailanman umaasa sa iisang pagsusuri lamang. Siya ay nakakagawa ng pangwakas na konklusyon sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga sintomas na iyong inilalarawan, ang mga resulta ng ilang mga naturang pagsusuri, at, kung kinakailangan, mga ulat ng pag-scan.