Diyabet hastalarında ağız sağlığı sorunları daha mı fazla görülüyor? (Diyabet ve Ağız Sağlığı Sorunları) Gelin bu konuyu konuşalım!

Çoğu insan diyabeti düşündüğünde, kan şekerini kontrol altında tutmak, diyetlerini düzenlemek ve ilaçlarını doğru şekilde kullanmak gibi şeyleri düşünür. Ancak diyabetin düzgün kontrol edilmemesi durumunda ağız sağlığımızı da büyük ölçüde etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Evet, diyabet ve ağız sağlığı arasında büyük bir bağlantı var. Gelin bugün bu önemli konuyu ele alalım.

Diyabet hastalarında neden daha fazla ağız ve diş hastalığı gelişir?

Basitçe söylemek gerekirse, bunun ana nedeni kan şekeri seviyelerinin düzgün bir şekilde kontrol edilmemesidir . Kan şekeriniz sürekli yüksekse, ağızda problemler gelişme olasılığı çok daha yüksektir. Bunun nedeni, kontrolsüz diyabetin vücudumuzdaki beyaz kan hücrelerini zayıflatmasıdır. Bu beyaz kan hücreleri vücudun güvenlik görevlileri gibidir. Bizi ağız içinde oluşabilecek bakteriyel enfeksiyonlardan koruyanlardır. Dolayısıyla zayıfladıklarında enfeksiyonlar kolayca gelişir, değil mi?

Dahası, çalışmalar kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasının diyabetin gözlere, kalbe ve sinirlere verdiği zararı azaltabileceğini ve ağız sağlığını koruyabileceğini göstermiştir. Bu da iyi bir diyabet kontrolünün çok önemli olduğu anlamına gelir.

Diyabetin beraberinde getirdiği ağız sağlığı sorunları nelerdir?

Diyabet hastalarında aşağıdaki ağız ve diş sorunlarının gelişme olasılığı diğer insanlara göre daha yüksektir:

Ağız kuruluğu

Kontrol altına alınmamış diyabet, tükürük üretimini azaltabilir. Bu da ağız kuruluğuna yol açabilir. Ağız kuruluğu, ağrıya, yaralara, enfeksiyonlara ve diş çürümesine neden olabilen ciddi bir sorundur. Düşünün, tükürük ağzımızın doğal temizleyicisi ve nemlendiricisidir. Tükürük miktarı azaldığında sorunlar ortaya çıkar.

Diş eti iltihabı ve periodontitis

Diyabetin bir diğer sorunu da beyaz kan hücrelerini zayıflatmasının yanı sıra kan damarlarımızın kalınlaşmasıdır . Bu durum, ağzımızdaki dokuların besin almasını ve atık maddeleri uzaklaştırmasını zorlaştırır. Bu iki durum bir araya geldiğinde, vücut enfeksiyonla savaşma yeteneğini kaybeder. Periodontal hastalık bakteriyel bir enfeksiyondur ve kontrol altına alınmamış diyabeti olan kişilerde diş eti iltihabı (gingivitis) ve diş kökü iltihabı (periodontitis) gelişebilir. Diş eti kanaması ve dişlerin gevşemesi daha sık ve daha yaygın hale gelebilir.

Ağız dokularının iyileşmesinin gecikmesi

Diyabeti iyi kontrol altında olmayan kişiler , diş çekimi veya diğer diş işlemleri gibi ağız cerrahisinden sonra hızlı bir şekilde iyileşemeyebilirler, çünkü tedavi edilen bölgeye kan akışı bozulmuş olabilir.

Ağız mantar enfeksiyonları (Pamukçuk)

Sık görülen enfeksiyonlar için antibiyotiklerDiyabet hastalarında ağız ve dil mantar enfeksiyonu gelişme olasılığı daha yüksektir. Bu durum bazen 'pamukçuk' olarak adlandırılır, ancak aslında 'pamukçuk' olarak bilinir. Kontrol altına alınmamış diyabeti olan kişilerin tükürüklerinde yüksek şeker seviyeleri bulunur. Bu nedenle bu mantar bu şekerle beslenir. Özellikle sürekli protez kullanan kişilerde de bu mantar enfeksiyonu görülebilir.

Ağız/Dil Yanması

Bu durum genellikle ağızda yukarıda bahsedilen "(Pamukçuk)" veya mantar enfeksiyonu olduğunda ortaya çıkar. Ağız içinde, dilde yanma hissi gibi bir şeydir. Çok rahatsız edicidir.

Sigara içen diyabet hastaları daha yüksek risk altındadır!

Sigara içen ve diyabeti olan kişiler daha da büyük risk altındadır. Düşünün, sigara içmeyenlerin ağızda pamukçuk ve diş eti hastalığına yakalanma olasılığı sigara içmeyenlere göre yirmi kat daha fazladır . Sigara içmek ayrıca diş etlerine giden kan akışını azaltarak o bölgedeki yaraların iyileşmesini yavaşlatıyor gibi görünüyor. Yani sigara ve diyabet hiç de iyi bir kombinasyon değil.

Şeker hastalığım varsa, ağız ve diş sorunlarını nasıl önleyebilirim?

Diyabet hastaları ağız sağlığını tehlikeye atabilecek durumlara daha yatkın olduklarından, iyi ağız hijyeni alışkanlıklarına uymak, ağızdaki değişikliklere özellikle dikkat etmek ve herhangi bir değişiklik fark ederseniz en kısa sürede bir diş hekimine görünmek önemlidir .

Ağız ve diş problemlerini önlemek veya azaltmak için şu önerileri deneyin:

• Kan şekeri seviyenizi mümkün olduğunca normale yakın tutun. Her şeyin başlangıcı budur. Diş hekiminizi her ziyaretinizde diyabet durumunuz hakkında bilgilendirin. Örneğin, `(HbA1c)` (Glikozile Hemoglobin) seviyenizi bilin. (İyi kontrol, `HbA1c`'nin %7'den düşük olmasıdır.) Daha önce düşük kan şekeri (hipo - bazen `insülin reaksiyonu` olarak da adlandırılır) geçirdiyseniz, tekrar yaşama riskiniz vardır. Bu nedenle, doktorunuza en son ne zaman olduğunu, ne sıklıkla olduğunu ve insülin kullanıyorsanız, en son ne zaman insülin dozunuzu aldığınızı söyleyin.
• Diş eti hastalığı tedavisine başlamadan önce, aile hekiminize danışın. Doktorunuzdan, genel sağlık durumunuz hakkında diş hekiminize veya periodontistinize bilgi vermesini isteyin. Ağız cerrahisi geçirmeyi planlıyorsanız, doktorunuz veya diş hekiminiz size ameliyat öncesi antibiyotik almanız gerekip gerekmediğini, diyetinizi değiştirmeniz gerekip gerekmediğini ve aldığınız insülinin zamanlamasını veya dozunu değiştirmeniz gerekip gerekmediğini söyleyecektir.
• Diş hekiminize doktorunuzun adını ve telefon numarasını vermeyi unutmayın. Böylece, herhangi bir sorunuz veya endişeniz olduğunda diş hekiminizle kolayca iletişime geçebilirsiniz.
• Diş hekiminize, kullandığınız tüm ilaçların adlarını ve dozlarını içeren bir liste getirin. Diş hekiminiz, mevcut ilaçlarınızla yan etki yaratmayacak en uygun ilacı reçete edebilmek için bu bilgilere ihtiyaç duyacaktır. Ciddi bir enfeksiyon nedeniyle tedavi görüyorsanız, insülin dozunuzun ayarlanması gerekebilir (insülin kullanan kişiler için).
• Kan şekeriniz iyi kontrol altında değilse, acil olmayan diş tedavilerini erteleyin. Ancak apse gibi akut enfeksiyonlar derhal tedavi edilmelidir .
• Unutmayın ki diyabet hastalarında yaraların iyileşmesi daha uzun sürebilir. Tedaviden sonra diş hekiminizin talimatlarını dikkatlice uygulayın.
• Eğer diş teli takıyorsanız, tel veya braketin bir parçası dilinize veya ağzınıza saplanırsa veya kesilirse, derhal ortodontistinize görünün.

Diyabet hastaları için ağız sağlığına dair bazı ek ipuçları

Ayrıca şunlara da dikkat edin:

• Dişlerinizin ve diş etlerinizin temizlenmesi ve kontrol edilmesi için yılda en az iki kez diş hekiminize görünün. Bu kontrollerin ne sıklıkla yapılması gerektiği konusunda diş hekiminizle görüşün.
• Dişlerinizin arasına yiyecek artıklarının ve plakların sıkışmasını önlemek için günde en az bir kez diş ipi kullanın.
• Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalayın. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın.
• Eğer protez diş kullanıyorsanız, her gün çıkarıp iyice temizleyin.
• Sigara içiyorsanız, bırakmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun.

Diyabet ve ağız sağlığı sorunları hakkında ne gibi yanlış inanışlar var?

Bazen, bilgisizlik veya alışkanlık nedeniyle, zihnimizde bazı yanlış düşüncelere sahip olabiliriz. Gelin bunların neler olduğuna bakalım.

"Diyabet hastalarında diş çürüğü oluşma olasılığı daha yüksektir."

Bu konuda aslında iki teori var. Bir teoriye göre, kontrol altına alınmamış diyabeti olan kişilerin tükürüklerinde yüksek şeker seviyeleri bulunur ve bu da bakterilerin üremesi için uygun bir ortam yaratır. Bunun diş çürümesi (karies veya oyuklar) ve diş eti hastalığı riskini artırdığı söyleniyor. Ayrıca, diyabetli kişilerin gün boyunca küçük öğünler yediği ve bunun da bakterilerin üremesi ve çürüğe neden olma riskini artırdığı söyleniyor.

Başka bir görüşe göre ise, diyabet hastaları diğer insanlara göre ne yemeleri gerektiği ve şeker seviyelerini nasıl kontrol edecekleri konusunda daha bilinçli oldukları için, diş çürümesine neden olan şekerli yiyecekleri daha az tüketirler.

Gerçek şu ki, diyabeti iyi kontrol altında olan kişiler de diyabeti olmayan kişiler kadar diş çürümesi veya diş eti hastalığı geliştirme riski altındadır.İyi ağız hijyeni ve iyi kan şekeri kontrolü, çürük ve diş eti hastalıklarına karşı korunmanın en iyi yollarıdır.

"Diyabet hastaları dişlerini diğer insanlara göre daha hızlı ve daha sık kaybederler."

Diyabet hastalarının dişlerini kaybetmelerinin birkaç nedeni vardır. İlk olarak, kontrol altına alınmamış diyabeti olan kişilerde diş eti hastalığı (gingivitis) ve periodontitis gelişme olasılığı daha yüksektir. Bu enfeksiyon devam ederse, dişleri destekleyen alttaki kemiğe yayılabilir. Dahası, diyabet hastalarında enfeksiyonlar daha yavaş iyileşme eğilimindedir.

Ancak diyabet hastaları için iyi haber şu ki , iyi ağız hijyeni alışkanlıklarına uyarak – günde en az iki kez (ve tercihen her yemekten sonra) dişlerinizi fırçalayarak , düzenli olarak diş ipi kullanarak ve kan şekeri seviyelerinizi kontrol altında tutarak – diş eti hastalığı riskini büyük ölçüde azaltabilir veya ortadan kaldırabilirsiniz. Bu aynı zamanda diş kaybı riskini de azaltabilir.

"Ağız ameliyatı geçirmem gerekirse, ameliyat sonrası sorun yaşama riskim daha yüksek, özellikle enfeksiyon riski, çünkü enfeksiyonlar diyabet hastalarında daha yaygın."

Kan şekeri seviyenizi mümkün olduğunca normal tutmak için öz bakım yöntemlerini kullanır, doktorunuzun yakın gözetimi altında olur ve iyi bir kişisel ve profesyonel diş bakımı alırsanız, ameliyat sonrası komplikasyon riski diyabetli bir kişi için diyabeti olmayan bir kişiyle aynıdır. Bu nedenle gereksiz yere endişelenmeyin. En önemli şey diyabetinizi kontrol altında tutmak ve doktorunuzun talimatlarına uymaktır.

Özetle Alınacak Mesaj

Pekala, o halde konuştuğumuz ve sizin için önemli olacağını düşündüğüm bazı şeyleri özetleyeyim:

• Şeker hastalığınız varsa, ağız sağlığınıza mutlaka dikkat etmelisiniz . Bunu unutmayın.
• Kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmak, ağız sağlığı sorunlarını önlemenin en önemli adımıdır .
• Düzenli diş kontrollerine gidin ve doktorunuzun talimatlarına uyun.
• Ağız hijyeni alışkanlıklarınızı (günlük fırçalama ve diş ipi kullanımı) mutlaka sürdürün.
• Ağzınızda olağandışı bir şey fark ederseniz (ağrı, kanama, kuruluk, yaralar), vakit kaybetmeden bir diş hekimine görünün .
• Sigara içiyorsanız, bırakmaya çalışın. Hem diyabetiniz hem de ağız sağlığınız için çok zararlıdır.
• Diyabetinizi iyi kontrol ederseniz, diyabeti olmayan biri gibi sağlıklı ağız ve diş sağlığına sahip olabilirsiniz. Bu yüzden cesaretinizi kaybetmeyin!

Dolayısıyla, bu konuları düşünerek ağız sağlığınıza da dikkat edeceğinize inanıyorum, çünkü sağlıklı bir ağız sağlıklı bir yaşam için şarttır.

`Diyabet, Ağız Sağlığı, Dişler, Diş Etleri, Diyabet ve Ağız, Diş Sağlığı, Şeker Seviyeleri