Kemiklerinizi saran bu muhteşem zar (periosteum) hakkında bilginiz var mı? Hadi konuşalım!

Kemiklerimizin, ne kadar güçlü olursa olsun, kan ve sinir beslemesini nasıl sağladığını ve kırıldıklarında nasıl yeniden iyileştiğini hiç merak ettiniz mi? Kemiklerimizin etrafında buna yardımcı olan çok özel bir şey var. Tıp biliminde buna periosteum diyoruz. Kemiklerimizin etrafında koruyucu, besleyici bir 'örtü' gibi. Bugün bu periosteum hakkında daha detaylı konuşalım, tamam mı?

Periosteuma aslında ne oluyor?

Basitçe söylemek gerekirse, bu zar (periosteum) kemiklerimiz için üç ana işlevi yerine getirir. Bunlara bir göz atalım.

1. Kemiklere kan tedarikini sağlamak

Şöyle düşünün, kemiklerimiz tıpkı bitkiler gibidir. Onlar da yaşamak ve güçlü olmak için besine ve oksijene ihtiyaç duyarlar. Bu besin, yani yeni kan, oksijenle birlikte, bu (periosteum) içindeki minik kan kanalları aracılığıyla bize getirilir. Bu kan kanalları, vücudumuzdaki dolaşım sistemine bağlıdır ve kemiklerimizin ihtiyaç duyduğu taze, oksijen açısından zengin kanı getirir.

2. Kemiklere duyusal his verme

Bir kemiğe çarptığınızda "çıt" sesi duydunuz mu hiç? Ya da kolunuzu veya bacağınızı kırdığınızda gelen dayanılmaz acıyı? Bu his, bu acı, bu dokudaki (periosteum) sinirlerden kaynaklanır. Yani, kemiklerimize "duyusal algı" sağlayan bu sinirdir. Kemiklerimizdeki herhangi bir yaralanmayı veya hasarı bu sinirler sayesinde algılayabiliriz.

3. Kemik büyümesi ve onarımı

Bu, periosteumun inanılmaz işi.

Gençken, bebekken, kemiklerimiz yavaş yavaş büyür ve uzar. Bu süreçte, periosteumun içinde osteoblast adı verilen özel bir hücre türü oluşur. Bu osteoblastlar, yeni kemik dokusu üreten ve kemikleri büyüten hücrelerdir. Tıpkı bir ev inşa etmek gibi, tuğlalar ekliyorsunuz.

Bebeklerin ve küçük çocukların kemikleri hala büyümekte olduğundan, periosteumlarında çok sayıda aktif osteoblast hücresi bulunur.

Ama büyüdüğümüzde, kemik büyümesi durduğunda, bu (osteoblast) hücreler biraz azalır. Ancak, bir kaza veya düşme sonucu kolunuzu veya başka bir kemiğinizi kırdığınızı düşünün. O zaman, bu (periosteum) içindeki 'uyuyan' kahramanlar gibi olan (osteoprogenitör hücreler) adı verilen temel bir hücre türü uyanır ve tekrar bu (osteoblastları) üretmeye başlar. İşte o zaman kırık kemik güzelce iyileşir, yeni kemik dokusu oluşur ve o boşluğu doldurur. Yani, kemik kırığı gibi bir şey olduğunda, onu iyileştiren bu (periosteum) içindeki hücrelerdir.

Bu (periosteum) nerede bulunur?

Aslında vücudumuzdaki kemiklerin çoğunun etrafında periosteum adı verilen bir zar bulunur. Bu zar, kemiklerin neredeyse her yerini kaplar. Ancak bu zarın bulunmadığı sadece iki yer vardır. Bunlar şunlardır:

• Kemik uçlarının kıkırdakla kaplı olduğu yerlerde.
• Kaslarımızın, bağlarımızın ve tendonlarımızın kemiklerimize bağlandığı yer.

Periosteumu olmayan kemikler var mıdır?

Evet, böyle bir kemik türü var. Bunlara (sesamoid kemikler) denir. Bunlar genellikle kaslarımızın veya bağlarımızın içine gömülü küçük kemiklerdir. Örneğin:

• Diz kapağınız (patella) .
• El ve bileklerdeki küçük kemiklerden bazıları.
• Ayaklarda bazı küçük kemikler bulunur.

Bu (sesamoid kemikler) periosteumdan doğrudan kan beslemesi almadıkları için, hasar gördüklerinde diğer kemiklere göre iyileşmeleri biraz daha uzun sürer.

Periosteumun Katmanları

Bu zar (periosteum) iki ana katmandan oluşur.

1. Dış katman: Bu koruyucu katmandır. İç katmanı ve altındaki kemiği korur. Kollajen liflerinden oluşur. Periosteumdaki kan damarlarının ve sinirlerin çoğu bu dış katmanda bulunur.

2. İç katman: Bu katmana bazen kambiyum katmanı da denir. Daha önce bahsedilen osteoprogenitör hücreler ve bunlardan gelişen hücreler (osteoblastlar) bu katmanda bulunur. Yani, kemik büyürken veya kırık sonrası iyileşirken bu katmandaki hücreler görev yapar.

Önemli bir nokta, küçük çocukların ve genç yetişkinlerin kemiklerinin hala büyümekte olması nedeniyle periosteumlarının biraz daha kalın olmasıdır. Yaşlandıkça, kemik büyümesi durduğunda, bu periosteum biraz incelir.

(Periosteum), (Endosteum) ve (Perikondrium) nedir?

Bunlar kemiklerimizi çevreleyen üç doku katmanıdır. Biraz kafa karıştırıcı olabildikleri için, bunları ayrı ayrı inceleyelim.

• Periosteum: Bahsettiğimiz kemiklerin dış örtüsüdür. Kemiklerin büyümesine ve iyileşmesine yardımcı olan kan damarları, sinirler ve hücreler içerir.
• (Endosteum): Bu da bir zardır. Ancak bu, kemiklerin iç kısmında , kemik iliğinin bulunduğu boşluğu kaplar.
• Perikondriyum: Bu, periosteuma çok benzer, ancak kemiklerin uçlarındaki kıkırdağı kaplar. Periosteum kemiklerin büyümesine yardımcı olur ve perikondriyumdaki hücreler, kıkırdağa ihtiyaç duyulan yerlerde yeni kıkırdak oluşumuna yardımcı olur.

Bu üçü arasındaki farkı anlıyor musunuz?

Periosteumu etkileyen yaygın hastalıklar nelerdir?

Periostu etkileyen iki ana sorun vardır.

1. Periostit

Bu, periosteum iltihabının tıbbi adıdır. Periosteuma bağlı kaslar aşırı kullanıldığında, yani aynı şekilde hareket etmeye devam ettiklerinde, periosteum gerilebilir ve şişmeye ve ağrımaya başlayabilir.

Bunun iyi bir örneği kaval kemiği ağrısıdır.Bu ağrı, koşu ve zıplama sporları yapanlarda kaval kemiğinin ön kısmından kaynaklanır. Ancak bu durum (periostit), herhangi bir kasın aşırı kullanıldığı herhangi bir bölgede (periosteumda) gelişebilir.

Bazen periostit enfeksiyonlardan da kaynaklanabilir. Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal bir doktora görünmeli veya hastaneye gitmelisiniz:

• Kemik yakınında şiddetli ağrı .
• İrin veya başka bir sıvının akıntısı.
• Ateş .

2. Kemik kırıkları

Hepimizin bildiği bir şey bu. Tıbbi terimlerle, kırık kemiğe kemik kırığı denir. Bunlar genellikle araba kazaları ve düşmeler gibi ciddi kazalarda meydana gelir. Kemik kırığının belirtileri şunlardır:

• Şiddetli ağrı.
• Şişme.
• Şefkat.
• Normalde hareket ettirilebilen bir vücut parçasını hareket ettirememe durumu.
• Morarma veya ciltte renk değişikliği.
• Normalde mevcut olmayan bir düğüm veya şekil bozukluğu görünür durumdadır.

Kaza geçirdiyseniz ve kemiğinizin kırıldığını düşünüyorsanız, derhal acil servise gitmelisiniz.

Periosteumu incelemek için hangi testler yapılır?

Genellikle, sadece periostu incelemek için özel bir test yoktur. Kemikleriniz üzerinde yapılan testler genellikle tüm kemiği kapsar.

Kemik sağlığını kontrol etmek için yaygın olarak kullanılan bir test , kemik yoğunluğu testidir . Bunu DEXA taraması veya DXA taraması olarak da duymuş olabilirsiniz. Kemiklerinizin ne kadar güçlü olduğunu ölçmek için düşük seviyeli X ışınları kullanır. Yaşlandıkça kemik kaybını ölçmek için kullanılır.

Eğer kırığınız varsa, doktorunuz veya cerrahınız aşağıdaki gibi görüntüleme testlerine ihtiyaç duyabilir:

• X-ışınları
• Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG)
• BT taraması (BT taraması - Bilgisayarlı Tomografi taraması)

Doktorunuz enfeksiyon veya başka bir sorun olduğundan şüphelenirse, doku örneği alıp biyopsi yapabilir.

Periostunuzu nasıl sağlıklı tutabilirsiniz?

Kemik zarınızı sağlıklı tutmak aslında tüm iskelet sisteminizi sağlıklı tutmak anlamına gelir. İyi bir beslenme düzenine, egzersiz planına uymak ve doktorunuzla düzenli kontroller yaptırmak önemlidir.

Kazalardan korunmak için bu basit ipuçlarını unutmayın:

• Araçta yolculuk yaparken her zaman emniyet kemerinizi takın.
• Spor yaparken ve diğer aktivitelerle uğraşırken uygun güvenlik ekipmanlarını kullanın.
• Evinizi ve iş yerinizi düzenli ve gereksiz eşyalardan arındırın. Bu, kayma ve düşme riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.
• Evden bir şey satın aldığınızda,Uygun ekipman (örneğin merdiven) kullanın. Sandalyelere, masalara veya tezgahlara çıkmayın.
• Yürümekte zorlanıyorsanız veya düşme riskiniz yüksekse, baston veya yürüteç kullanın.

Son olarak, hatırlamanız gerekenler! (Özet Mesaj)

Kemiklerimizi genellikle sadece katı, cansız şeyler olarak düşünürüz. Ancak aslında canlı dokulardan oluşan karmaşık bir sistemdirler . Kemiklerinizi çevreleyen ve periosteum adı verilen zar, onların büyümesine ve güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, bir kemiğiniz yaralandığında iyileşmesine yardımcı olmak için özel hücreler salgılayan da bu zardır.

Bu nedenle, kemik sağlığınıza dikkat edin. Doktorunuzla konuşun ve kemiklerinizi güçlü tutmanın yollarını öğrenin. Çünkü kemikleriniz ne kadar güçlü olursa, bir kazada hasar görme olasılıkları o kadar azalır. Sağlıklı kemikler, sağlıklı bir yaşamın temelidir!

Periost , kemikler, kemik sağlığı, kemik kırığı, periostit, kemik büyümesi, sinir beslenmesi