Kanser Destek: Kanserle mücadele edenler için beklenmedik yerlerden destek

Doktorun size kanser olduğunuzu söylediği günü hatırlıyor musunuz? Ya da tanıdığınız biri bunu yaşadı mı? O kelimeleri duymak, sanki tüm dünya başınıza yıkılmış gibiydi. O zamana kadar düşündüğümüz ve kurduğumuz her şey bir anda yok olmuş gibiydi. Gerçekten zor, yürek burkan bir deneyimdi. Sonra, başlayan karanlık zamanlarda, zihnimiz sorularla dolup taşar. Bu soruların neredeyse tamamı "neden?" kelimesiyle başlar. "Bu neden benim başıma geldi?", "Ne yanlış yaptım?"... Bu soruların cevaplarını ararken daha da depresyona gireriz. Çoğu zaman, cevapları asla bulamayız.

"Bu, senin güçlü olman sayesinde oldu" - bu hikayeler gerçekten teselli edici mi?

Bu zor zamanlarda, bazen arkadaşlarımız ve akrabalarımız bizi teselli etmeye çalışan şeyler söylerler, ancak bunlar bizi daha da çok incitir. "Tanrı sana bu hastalığı verdi çünkü güçlüsün ve bununla başa çıkabileceğini biliyor" gibi hikayeler duymuş olabilirsiniz. Ya da sadece "Endişelenme, daha iyi olacak" diyenler de vardır. Gerçekte, bu insanların hiçbir anlamı yoktur. Bize iyilik yapmaya çalışıyorlar. Ama kanserle savaşan bir insanın yaşadığı acıyı, korkuyu ve belirsizliği anlamıyorlar. Bu yüzden bu sözler hiçbir teselli getirmiyor. Aslında yaptıkları şey, kendimizi daha da yalnız hissetmemize neden olmaktır. Tedavi başladıktan sonra, özellikle kemoterapi sonrasında, durum daha da kötüleşebilir. Tedavinin bir yan etkisi olarak, vücudun görünümü değişmeye başlar. Saç dökülmesi, birçok insanın karşılaştığı en büyük zorluktur. Bu genellikle kasıtlı olarak yaptıkları bir şey değildir. Size ne söyleyeceklerini veya sizi nasıl hissettireceklerini bilemezler. Bu yüzden sizinle görüşmekten kaçınırlar. Bütün bunlar bir araya geldiğinde, kendinizi dünyada yapayalnız hissedebilirsiniz.

Kanser hastasıyla konuşurken ne söylemelisiniz ve ne söylememelisiniz?

Eğer arkadaşınız veya aile üyeniz kanser hastasıysa, onlara destek olmak önemlidir. Ancak bunu nasıl yapacağınızı bilmek de önemlidir. İşte bu konuda küçük bir fikir.

Özetle, ona sempati duymak yerine onu anlamaya çalışın.

Söyleyecek bir şey bulamıyorsanız, sadece elini tutmak ve "Seninleyim" demek bile büyük bir destektir. Konuşmak istiyorsa, dikkatlice dinleyin. Duygularına saygı gösterin. İşte gerçek destek budur.

Beklenmedik kaynaklardan gelen desteğin gücü

Yalnız ve acı içinde olduğumuz zamanlarda, bazen hiç beklemediğimiz yerlerden yardım alırız. Bir mağazaya, otobüse veya sokağa gittiğinizde, sizinle aynı deneyimi yaşamış veya yaşamakta olan biriyle karşılaşabilirsiniz. Bir yabancı yanınıza gelip, "Ben de bunu yaşadım" diyerek deneyimini paylaşabilir. Ya da "Güçlü kal, bunu başarabilirsin" diyerek size güç verebilir. Bu kadar küçük bir anda bile, gelen güç ve teselli kelimelerle ifade edilemez. Çünkü o anda, "Yalnız değilim. Bu acıyı ve yaşadığım duyguları anlayan başka insanlar da var" diye düşünürsünüz. Bundan gelen psikolojik destek paha biçilmezdir. Karanlıkta kaybolduğunuzda gördüğünüz küçük bir ışık huzmesi gibidir.

Bu tür bir deneyimi paylaşmak neden önemli?

• Yalnızlık hissi kaybolur: Bu durumla karşı karşıya kalan tek kişinin siz olmadığını fark edersiniz.
• Duygularınızın özgürce akmasına izin verilir: Korkularınız, üzüntüleriniz ve öfkeniz hakkında yargılanmadan konuşabileceğiniz birine sahip olursunuz.
• Pratik tavsiyeler alın: Tedavilerin yan etkileriDeneyimlerden, zorluklarla nasıl başa çıkılacağına ve ne yapılması gerektiğine dair pratik tavsiyeler edinebilirsiniz.
• Bu size umut veriyor: Bu hastalıktan iyileşen ve normal bir hayat süren insanları gördüğünüzde, bu size büyük bir umut veriyor.

Bu tür bir desteğe ihtiyacınız varsa, doktorunuzla konuşabilir ve kanser destek grupları hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Kanserden sonraki yaşam: Alınan bir hediye

Kanser korkunç bir deneyimdir, ancak iyileştikten sonra hayata bakış açınız tamamen değişir. Bu, bir hediye almak gibidir. Diğer insanlara daha fazla nezaket ve anlayışla bakarız. Başkalarının acısını çok iyi hissederiz. En önemlisi, artık kanserle savaşan birini nasıl teselli edeceğinizi biliyorsunuzdur. Belki süpermarkette, bir giyim mağazasında böyle biriyle karşılaşırsınız. O zaman yanlarına gidip hikayenizi anlatabilir ve onlara güç verebilirsiniz. Çünkü onlar için de, beklenmedik bir kaynaktan aldıkları destek o anda çok değerli olabilir.