Hayatımızın bir noktasında hepimiz hastalanırız. Bazen sıradan bir soğuk algınlığı olabilir, bazen de COVID gibi daha ciddi bir hastalık olabilir. Çoğu zaman bu hastalıklar hızla ortaya çıkar ve kendiliğinden iyileşir. Ancak acil tıbbi müdahale gerektiren bazı sağlık sorunları da vardır. Bu nedenle, durumunuzun ciddiyetini ve akut mu yoksa kronik mi olduğunu bilmek önemlidir.
Her iki hastalık türünün de gelişme riski yaşla birlikte artar, ancak gerçekte bu rahatsızlıklar her yaşta ortaya çıkabilir. Bu iki hastalık türü birbirinden çok farklı olduğu için tıpta farklı şekilde sınıflandırılırlar. Temel fark, semptomların süresidir. Basitçe söylemek gerekirse, akut hastalık hızla gelişen ve hızla iyileşen bir hastalıktır. Oysa kronik hastalık, uzun süre, bazen ömür boyu süren bir hastalıktır.
Akut hastalık nedir?
Buradaki 'akut' kelimesi "şiddetli" değil, "ani başlangıçlı" anlamına gelir. Basitçe söylemek gerekirse, çok hızlı başlayan ancak genellikle bir ay içinde iyileşen hastalıklara akut hastalıklar diyoruz. Bunlar kronik hastalıkların tam tersidir.
Soğuk algınlığı ve grip gibi ani gelişen hastalıkları kolayca tanıyabiliriz. Ancak belirtileri şiddetli olabilen ve vücudumuzdaki çeşitli organ sistemlerinde komplikasyonlara yol açabilen bazı akut hastalıklar da vardır. Örneğin, sindirim sistemi, solunum sistemi, gözler, deri, karaciğer, böbrekler ve mesane gibi organları etkileyebilirler.
Düşünün ki, aniden şiddetli bir karın ağrınız oluyor ve doktor bunun apandisit olduğunu söylüyor. Bu akut bir hastalık. Hızlı tedavi edilirse tamamen iyileşebilir.
| Akut hastalıkların ortak özellikleri ve örnekleri | |
|---|---|
| Yaygın semptomlar | Örnekler |
| |
En önemlisi, sıradan bir soğuk algınlığı gibi başlasa bile, belirtiler şiddetlenirse, örneğin nefes darlığı veya dayanılmaz ağrı gibi, derhal bir doktora görünmek veya Acil Servise (AKT) gitmekte gecikmemektir.
Kronik hastalık nedir?
Kronik hastalık, ya da bizim "kronik rahatsızlık" olarak adlandırdığımız durum, aylarca, yıllarca hatta ömür boyu süren bir rahatsızlıktır. Bu tür hastalıklara yakalanma riski yaşlandıkça artar. Bu risk, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı, egzersiz yapmama, sigara içme veya sağlıksız yiyecekler (fast food, yağlı yiyecekler) tüketme gibi sağlıksız yaşam tarzına sahipseniz daha da yüksektir.
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, her yıl meydana gelen ölümlerin 10'da 7'si bu tür uzun süreli hastalıklardan kaynaklanmaktadır.
Peki bu yaygın uzun süreli hastalıklar nelerdir?
Bunlardan bazılarını kesinlikle duymuşsunuzdur.
- Diyabet (Diabetes Mellitus)
- Kalp hastalığı
- Obezite
- Kanser
- Felç
- Artrit
- Yüksek tansiyon
Akut bir hastalığın aksine, kronik bir hastalığın teşhis ve tedavisi bazen biraz daha karmaşık olabilir. Örneğin, artrit başladığında, kişi eklemlerinde sadece hafif bir ağrı ve sertlik hissedebilir. Ancak zamanla bu belirtiler artar, ağrı şiddetlenir ve günlük işleri yapmak zorlaşabilir.
Diyabet hastasıysanız, bazı kişiler erken evrelerde sık susama ve sık idrara çıkma gibi çok az belirti gösterebilir. Bazı kişilerde ise başlangıçta hiçbir belirti olmayabilir. Ancak, bu hastalık doğru teşhis edilmez ve kontrol altına alınmazsa, zamanla nöropati, böbrek hastalığı ve yüksek tansiyon gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Kronik bir hastalıkla nasıl yaşanır? (Kronik Hastalık Yönetimi)
Kronik hastalıkların gelişmesinin birçok nedeni olabilir. Bazıları kalıtsaldır . Bazıları ise, daha önce de bahsettiğimiz gibi, kendi kötü yaşam tarzı alışkanlıklarımızdan kaynaklanır.Hava kirliliği ve pasif sigara içimi gibi çevresel faktörler de buna neden olur.
Bu tür bir hastalıkla yaşarken en önemli şey doktorunuzla çok iyi bir ilişki sürdürmektir. Randevu tarihlerinde kliniklere gitmek ve doktorun talimatlarına harfiyen uymak çok önemlidir.
Doktorunuzla görüştüğünüzde, doktorunuz tedavi planınızı güncelleyebilir veya kendi başınıza yapabileceğiniz yeni şeyler önerebilir.
| Uzun süreli hastalıkların yönetimi için kullanılan yöntemler | |
|---|---|
| Yaşam tarzı değişiklikleri | - Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek (örneğin şeker, yağ ve tuzu azaltmak) - Sigarayı bırakma - Düzenli egzersiz yapmak |
| Tıbbi tedavi | - Günlük ilaçlar - Sadece ihtiyaç duyulduğunda alınan ilaçlar (PRN ilaçlar) - İş terapisi veya fizik tedavi |
| Test ve danışmanlık | - Röntgen, bilgisayarlı tomografi (BT) veya manyetik rezonans görüntüleme (MRG) gibi görüntüleme testleri - Danışmanlık |
Şanslıysanız, kronik rahatsızlığınızı sadece birkaç yaşam tarzı değişikliğiyle kontrol altına alabilirsiniz. Ancak doktorunuz ilaç veya başka tedaviler reçete ettiyse, en iyi sonuçlar için tedavi planına tam olarak uymanız ve doktorunuzu zamanında ziyaret etmeniz önemlidir.
Kronik hastalıklar tamamen tedavi edilebilir mi?
Akut bir hastalıkta, kısa bir süre ağrı çekmeyi ve ardından tamamen iyileşmeyi bekleriz. Ne yazık ki, kronik hastalıkların doğası böyle değildir. Uzun süreli bir hastalıkta, her zaman "tedavi" mümkün değildir. Bununla birlikte, "yönetim" veAna hedef "iyi bir yaşam kalitesini" korumaktır.
Uzun süreli bir hastalığın neden olduğu kronik ağrı ve yorgunluk, zamanla depresyona ve diğer rahatsızlıklara yol açabilir. Tedavinin ağrıyı hafifletmede başarısız olması durumunda kişinin çaresiz ve hayal kırıklığına uğramış hissetmesi yaygındır.
Dolayısıyla, bu gibi hastalıkların kontrol altına alınmasında ilaçların ötesindeki faktörler çok önemlidir.
- Fiziksel olarak aktif olmak: Size uygun egzersizlerle meşgul olmak.
- Farkındalık: Meditasyon, yoga vb.
- Sağlıklı beslenme: Besleyici bir diyete alışmak.
- Dinlenme ve iyi uyku: Vücuda ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi sağlamak.
- Pozitif düşünme: Zihinsel olarak güçlü olmak.
Bu gibi yöntemler, uzun süreli bir hastalığın belirtilerini hafifletmenize ve daha iyi bir yaşam sürmenize kesinlikle yardımcı olabilir.
Özetle
- Akut Hastalık: Aniden başlar, kısa sürer ve genellikle tamamen iyileşir (örneğin, soğuk algınlığı, kırık kemik).
- Kronik Hastalık: Yavaş gelişir, uzun süre (aylar, yıllar) devam eder ve tam iyileşme yerine yönetim gerektirir (örneğin, diyabet, artrit).
- Yaşadığınız bir belirti sizi endişelendiriyorsa, onu önemsiz bir şey olarak görmeyin. Akut mu yoksa kronik mi olduğuna karar vermeden önce doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.
- Kronik bir hastalıkla yaşamak tek başına verilen bir mücadele değildir. Bu, sizin ve doktorunuzun iş birliğidir. Talimatları dikkatlice uygulayın.
- Herhangi bir sağlık sorununda, ruh sağlığı fiziksel sağlık kadar önemlidir . Gerekirse psikolojik danışmanlık almaktan çekinmeyin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin