Bazen hiçbir sebep yokken, hatta sıcak havaya veya egzersize maruz kalmadan aniden terlediğiniz oluyor mu? Giysilerinizdeki ter lekeleri yüzünden halka açık yerlerde utanıyor musunuz? O zaman bu makale sizin için çok önemli olacak. Bugün, tıbbi olarak hiperhidroz olarak bilinen bu aşırı terleme durumundan bahsedeceğiz.
Hiperhidroz tam olarak nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, hiperhidroz, vücudumuzun sıcaklığını düzenleyememesi sonucu ortaya çıkan aşırı terlemedir. Sadece otururken, soğuk bir ortamda veya terlemek için hiçbir neden yokken bile terleyebilirsiniz.
Normalde, vücut ısımız yükseldiğinde onu düşürmek ve soğutmak için terleriz. Bu ter, derimizdeki ekrin bezleri tarafından salgılanır. Bu ter derinin yüzeyine ulaştığında ve buharlaştığında vücut soğur.
Ancak hiperhidrozlu bir kişide bu ter bezleri aşırı aktif hale gelir. Bu, vücut sıcak olmasa bile bu bezlerin çalışıp ter ürettiği anlamına gelir.
Hiperhidrozun başlıca türleri nelerdir?
Bu durum iki ana bölüme ayrılabilir.
| Tip | Tanım |
|---|---|
| Primer fokal hiperhidroz | Bu en yaygın türüdür. Kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Genellikle genetik bir mutasyondan kaynaklanır. Bu, ailenizde bu rahatsızlığa sahip biri varsa, sizde de olma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Genellikle 25 yaşından önce başlar. |
| Sekonder genel hiperhidroz | Bu tür terleme, altta yatan bir tıbbi durumdan veya bir ilacın yan etkisinden kaynaklanabilir. Örnek olarak diyabet, Parkinson hastalığı ve bazı ağrı kesiciler (örneğin Naproksen) verilebilir. Bu türde, uyurken bile gece terleyebilirsiniz. |
Bu durumun belirtileri nelerdir?
Başlıca belirti aşırı terlemedir. Bunun sonucunda şunları yaşayabilirsiniz:
- Cilt her zaman nemlidir.
- Terden ıslanan kıyafetler.
- Alnından ve yanaklarından ter damlıyordu.
Zamanla bu durum daha fazla probleme yol açabilir.
- Ciltte kaşıntı ve yanma: Terleme cilt alerjilerine neden olabilir.
- Vücut kokusu: Terin aslında kokusu yoktur. Ancak ter, cildimizdeki bakterilerle birleştiğinde koku oluşur.
- Ayak tabanındaki derinin çatlaması veya soyulması.
Bu belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar ara sıra biraz terlerken, diğerleri o kadar çok terler ki günlük işlerini bile yapamazlar.
Bu durum ruh sağlığınızı da büyük ölçüde etkileyebilir . Terleme nedeniyle utanma ve rahatsızlık hissedebilirsiniz; bu da kalabalık yerlerden kaçınmanıza ve sosyal etkileşimlerinizi azaltmanıza yol açabilir. Önemli bir toplantıda birinin elini sıkarken avuç içlerinizin terli olmasının ne kadar rahatsız edici olduğunu düşünün. Eğer bu durumlar ruh sağlığınızı etkiliyorsa, bir doktora görünmeniz ve bu konuda konuşmanız önemlidir.
En çok neresiniz terliyor?
Vücudumuzun her yerinde ter bezleri bulunmasına rağmen, bazı bölgelerde daha fazla ter bezi vardır. Hiperhidrozda, en çok terlediğimiz bölgeler bunlardır.
- Koltuk altı (aksiller hiperhidroz)
- Ayak tabanı hiperhidrozu (plantar hiperhidroz)
- Avuç içi aşırı terlemesi (palmar hiperhidroz) - Bu en yaygın türüdür.
- Alın ve yanaklar (kraniyofasiyal hiperhidroz)
- Genital bölgeler
- Bel
Bu neden oluyor? Bunun sebepleri ve tetikleyicileri neler?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, ana neden aşırı aktif ter bezleridir. Ancak bazen bazı şeyler de terlemenin artmasına neden olabilir. Gelin bu şeylerin neler olduğuna bakalım.
| Sebep/Tetikleyici | Örnekler |
|---|---|
| Zihinsel duygular | Stres, kaygı, korku, endişe. |
| Çevre ve faaliyetler | Sıcak veya nemli havalarda egzersiz yapın. |
| Yiyecek ve içecek | Acılı yiyecekler, yağlı yiyecekler, aşırı tatlı veya tuzlu yiyecekler, kahve gibi kafeinli içecekler ve alkol. |
| Bazı ilaçlar | Bazı antidepresanlar, insülin, bazı ağrı kesiciler ve tansiyon ilaçları. (Eğer herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, bunların neden olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın.) |
| Diğer tıbbi durumlar | Diyabet, Hipertiroidizm, Kalp Hastalığı, Kanser, Menopoz, Obezite. |
Doktor bu hastalığı nasıl teşhis eder?
Doktor, sizi muayene ederek ve belirtileriniz ile tıbbi geçmişiniz hakkında sorular sorarak bu durumu teşhis edecektir. Teşhis koymak için genellikle şu gibi sorular sorabilirler:
- En az 6 aydır aşırı terleme sorunu yaşıyor musunuz?
- En çok koltuk altlarınızda, avuç içlerinizde, ayak tabanlarınızda veya yüzünüzde mi terlersiniz?
- Vücudunuzun her iki tarafı da eşit derecede mi terliyor?
- Geceleri daha az terleme olur mu, olmaz mı?
- Haftada en az bir kez aşırı terleme sorunu yaşıyor musunuz?
- Ailenizde bu rahatsızlığı olan başka biri var mı?
- Bu terleme günlük aktivitelerinizi etkiliyor mu?
- 25 yaşından küçük müsünüz?
Bu soruların birkaçına cevabınız "evet" ise, aşırı terleme (hiperhidroz) olabilir.
Bunun için hangi testler yapılıyor?
Bazen doktor, kesin nedeni bulmak için birkaç test yapabilir:
- Nişasta-iyot testi: Bu testte, terli bölgeye iyot çözeltisi uygulanır ve üzerine nişasta serpilir. Aşırı terleyen bölgeler koyu mavi bir renge dönüşür.
- Kağıt testi: Terli bölgeye teri emmesi için özel bir kağıt yerleştirilir. Daha sonra kağıdın ağırlığı ölçülerek ne kadar terin emildiği belirlenir.
- Kan veya diğer testler: Altta yatan bir tıbbi durumdan şüpheleniliyorsa, kan testleri gibi testler istenebilir.
Bu durumun tedavileri nelerdir?
En iyi yanı, bu rahatsızlığı yönetmek için birçok tedavi seçeneğinin mevcut olmasıdır. Bir dermatolog, sizin için doğru olan tedaviyi seçmenize yardımcı olabilir.
Evde yapabileceğiniz şeyler
- Ter önleyici ve deodorant kullanımı: Ter önleyiciler, ter bezlerinin ağızlarını geçici olarak kapatarak etki gösterir. Normal ter önleyiciler işe yaramazsa, doktorunuz daha güçlü, alüminyum içeren bir tür reçete edebilir.
- Sık sık banyo yapmak: Günde iki kez banyo yapmak rahatlama sağlayabilir.
- Nefes alabilen, teri emen kıyafetler giyin: Pamuk gibi kumaşlardan yapılmış kıyafetler tercih edin. Polyester gibi sentetik kumaşlar vücut ısısını ve terlemeyi artırabilir.
İlaç türleri
- Antikolinerjik ajanlar (terlemeyi kontrol eden özel ilaçlar)
- Bazı antidepresanlar
- Beta blokerler
- İlaçlı mendiller
- Alüminyum klorür jeli
En önemlisi, doktor reçetesi olmadan hiçbir ilaç kullanmayın. Tüm ilaçların yan etkileri olabilir, bu nedenle tedaviye başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
Özel tedaviler
Evde uygulanan yöntemler ve ilaçlarla kontrol altına almak zor ise, bu gibi tedavilere başvurabilirsiniz.
- İyontoforez: Bu işlemde elleriniz veya ayaklarınız sığ bir su kabına yerleştirilir. Suya çok düşük bir elektrik akımı verilir ve bu da ter bezlerinin aktivitesini azaltır.
- Botulinum toksini (Botox®) enjeksiyonları: Bu enjeksiyonun terleyen bölgeye yapılması birkaç ay boyunca terlemeyi durdurabilir. Ancak sonuçlar geçicidir ve tekrarlanması gerekir.
- Mikrodalga terapisi (miraDry®): Yüksek teknoloji ürünü bir cihaz, ısı enerjisi kullanarak ter bezlerini kalıcı olarak yok eder.
Ameliyat
Diğer tedavilere yanıt vermeyen ve çok şiddetli semptomları olan kişiler için cerrahi müdahale düşünülebilir.
- Endoskopik torasik sempatiktomi (ETS): Ter bezlerine sinyal taşıyan bir sinirin kesilip çıkarılması.
- Ter bezlerinin alınması: Lazer, küretaj veya liposuction gibi yöntemlerle ter bezlerinin alınması.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Çok fazla terlediğiniz için...
- Eğer günlük hayatınızı olumsuz etkiliyorsa .
- Sevdiğiniz şeyleri yapmaktan ve insanlarla tanışmaktan çekiniyorsanız.
- Durum zamanla kötüleşirse .
- Uyurken bile geceleri terlemeİsimler.
...Kesinlikle bir doktora görünmelisiniz.
Ayrıca, göğüs ağrısı, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi belirtilerin yanı sıra aşırı terleme de yaşıyorsanız, bu acil bir durum olabilir. Böyle bir durumda, derhal bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.
Özetle
- Hiperhidroz, vücudun aşırı terlemesidir. Bu normal bir durum değil, tıbbi bir rahatsızlıktır.
- Bu durum genetik etkilerden, diğer tıbbi rahatsızlıklardan veya ilaçlardan kaynaklanabilir.
- Bu durum nedeniyle utanmaya veya sosyal olarak izole olmaya gerek yok. Bunu kontrol altına almak için birçok etkili tedavi yöntemi mevcuttur.
- Terlemeyi önleyici ürünler, ilaçlar, botoks enjeksiyonları ve cerrahi müdahale gibi çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur.
- Aşırı terleme günlük yaşamınızı etkiliyorsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin