Son zamanlarda siz veya sevdiğiniz biri bir şeyleri unutuyor mu? Yaşlandıkça birinin adını hatırlamak veya anahtarlarınızı nereye koyduğunuzu unutmak biraz zaman alabilir. Ancak bu unutkanlık günlük aktivitelerinizi etkileyecek kadar şiddetli hale gelirse, Alzheimer hastalığının erken bir belirtisi olabilir. Gelin bunu daha detaylı konuşalım.
Alzheimer hastalığının erken belirtileri nelerdir?
Alzheimer hastalığının erken belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Ve bu belirtilerin şiddeti de değişebilir. Ancak bu uyarı işaretlerinin farkında olmak önemlidir. Aşağıdaki tabloya göz atın ve kendinize şu soruları sorun.
| Belirti | Kendinize sormanız gereken sorular |
|---|---|
| Hafıza kaybı | Bu en yaygın belirtidir. Yeni bilgileri kolayca unutuyor musunuz? Önemli tarihleri, isimleri ve olayları unutuyor musunuz? Aynı bilgileri tekrar tekrar duyuyor musunuz? Hatırlamanıza yardımcı olması için Post-it notları gibi şeylere çok mu güveniyorsunuz? |
| Planlama ve problem çözmede zorluk | Plan yapmak ve ona göre çalışmak zor mu? Sıradan bir yemek için bile bir tarifi takip etmek zor mu? Örneğin, faturaları öderken sayılarla çalışırken, bakiyeleri takip etmek zor mu? |
| Günlük işleri yapmada zorluk | Artık tanıdık şeyler bile zor mu geliyor? Arabayla gitmeyi sevdiğiniz yere nasıl gideceğinizi hatırlayamıyor musunuz? Ofiste basit bir işi yapamıyor musunuz? En sevdiğiniz oyunun kurallarını mı unutuyorsunuz? |
| Zaman ve mekânı karıştırmak | Şu anda gerçekleşmeyen bir şeyi anlamakta zorlanıyor musunuz? Kayboluyor musunuz? Nerede olduğunuzu ve oraya nasıl geldiğinizi unutuyor musunuz? |
| Görüş değişiklikleri | Kitaptaki yazıları okumakta zorlanıyor musunuz? Mesafeyi tahmin etmekte zorlanıyor musunuz? Renkleri ayırt etmekte zorlanıyor musunuz? Bunların hepsi araba kullanmayı büyük ölçüde etkileyebilir. |
| Kelimelerle ve konuşmalarla ilgili zorluk | Doğru kelimeleri bulmakta zorlanıyor musunuz? Şeylere yanlış isimler mi veriyorsunuz? Bir sohbete katılmakta tereddüt ediyor musunuz? Bir sohbetin ortasında aniden durup ne diyeceğinizi bilemiyor musunuz? Kendinizi tekrar tekrar mı tekrarlıyorsunuz? |
| Eşyalar kayıp ve garip yerlerde. | Hemen hemen herkes bir şeyler kaybeder. Peki geriye dönüp onları nereye koyduğunuzu hatırlayabiliyor musunuz? Eşyalarınız alışılmadık yerlerde mi duruyor, mesela saatiniz buzdolabında mı? Başkalarını eşyalarınızı almakla suçluyor musunuz? |
| Karar verme zayıflıkları | Son zamanlarda kötü kararlar verdiniz mi? Parayla ilgili hatalar yapıyor musunuz? Örneğin, normalde vermeyeceğiniz şekillerde para veriyor musunuz? Vücudunuzu temiz tutmayı ihmal ettiniz mi? |
| Sosyal izolasyon | İşten yavaş yavaş uzaklaşıyor musunuz? En sevdiğiniz hobilerinize olan ilginizi mi kaybettiniz? Hiçbir şeye ilgi duymuyor musunuz? Normalden daha fazla televizyon izliyor veya uyuyor musunuz? |
| Davranış ve ruh halindeki değişiklikler | Çabuk sinirleniyor musunuz? Hayal kırıklığı, korku veya endişe duyuyor musunuz? Sürekli başkalarından şüpheleniyor musunuz? |
Yaşlandıkça küçük şeyleri unutmak normaldir, ancak bu durum hayatınızda büyük bir engel haline geliyorsa, bununla ilgilenmek önemlidir.
Alzheimer hastalığı, zamanla beyin fonksiyonlarının azalmasına neden olur.Bu durum azalır. Davranışlarınızı etkiler. Bu belirtilerin neden olduğu hayal kırıklığı, korku ve kafa karışıklığı ruh hali değişimlerine yol açabilir. Ayrıca, uykusuzluk , ağrı, kabızlık , görme ve işitme sorunları gibi fiziksel problemler de ruh halini etkileyebilir.
Alzheimer hastalığı ile gözleriniz arasındaki bağlantı
Araştırmacılar, Alzheimer hastalığının belirtilerinin , gözün arka kısmında yer alan ve görsel bilgileri beyne gönderen retinaya bakılarak tespit edilebileceğini keşfettiler.
Basitçe söylemek gerekirse, Alzheimer hastalığı geliştiğinde, amiloid adı verilen bir protein türü beyinde birikir. Bu, çöp gibidir. Çalışmalar, aynı proteinin gözün retinasında da biriktiğini göstermektedir. Bu birikimin miktarı, beyinde biriken miktara benzerdir.
Bu protein birikimi, hafıza, yönelim ve zaman algısı gibi işlevler için önemli olan beyin bölgelerindeki değişikliklerle bağlantılıdır. Uzmanlar, bunun hastalığı erken teşhis ve izleme konusunda yeni yöntemlere yol açabileceğini umuyor.
Konuşma tarzınızdan Alzheimer hastalığı hakkında ipuçları elde edilebilir mi?
Alzheimer hastalığı ilerledikçe kelimeleri hatırlamak zorlaşabilir. Hatırlamadığınız şeyler için başka kelimeler kullanabilirsiniz (örneğin, bir saate "saat" yerine "saat" diyebilirsiniz).
Ya da bazı kelimelerin anlamını unutmaya başlayabilirsiniz. Konuşurken, aklınızdaki kelimeleri veya fikri hatırlamak için duraklayabilirsiniz.
Son araştırmalar, bunamanın erken evrelerindeki kişilerin daha az konuştuğunu göstermiştir. Özellikle, konuşurken isimleri daha az kullanırlar ve daha genel ifadeler kullanırlar.
Bu belirtileriniz varsa doktora görünmeli misiniz?
Kesinlikle evet. Bu belirtileri yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Doktorunuz fiziksel ve ruhsal sağlığınızı değerlendirecektir.
Sağlık geçmişinizi inceleyecekler ve hafızanızı, basit problem çözme becerilerinizi ve düşünme becerilerinizi kontrol eden bir zihinsel durum testi yapacaklar. Ayrıca kan testleri veya beyin görüntüleme testleri de yapabilirler.
Ardından, sizi Alzheimer hastalığı konusunda uzman birine yönlendirebilir. Bu uzmanlar şunlardır:
- Nörolog: Beyin ve sinir sistemi konusunda uzmanlaşmış doktor.
- Psikiyatrist: Bir psikiyatrist.
- Geriatrist: Yetişkin sağlığı konusunda uzmanlaşmış doktor.
Neden hemen doktora görünmemiz gerekiyor?
Bu konuda ne kadar erken bilgi sahibi olursanız, sizin için o kadar iyi olur. Tedaviye ne kadar erken başlarsanız, semptomlarınızı kontrol altına almanız ve mümkün olduğunca uzun süre bağımsız kalmanız o kadar kolaylaşır.
Ayrıca geleceğe yönelik plan yapmanıza da yardımcı olur. Nasıl yaşayacağınız, mali ve hukuki kararlar alacağınız ve size yardımcı olacak kişilerin desteğini oluşturacağınız gibi konularda önceden plan yapabilirsiniz.
Alzheimer hastalığı hakkında Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Alzheimer hastalığı genellikle kaç yaşında başlar?
Çoğu insanda Alzheimer belirtileri 65 yaşından sonra ortaya çıkar. Ancak çok az sayıda insan 30'lu veya 40'lı yaşlarında da hastalığa yakalanabilir. Buna erken başlangıçlı Alzheimer denir.
Alzheimer hastalığının genç yaşta gelişmesine ne sebep olur?
Araştırmacılar hala kesin olarak söyleyemiyorlar. Ailenizden birinde genç yaşta Alzheimer hastalığı varsa, riskiniz biraz daha yüksek olabilir. Ancak bu, sizin de olacağınız anlamına gelmez. Nadir durumlarda, Alzheimer hastalarının bazılarında genlerinde mutasyonlar bulunur. Eğer bir mutasyonu miras alırsanız, 65 yaşından önce Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığınız daha yüksektir.
Vücudumuz bunamanın başladığına dair hangi uyarıları veriyor?
Demansın erken belirtilerinden bazıları şunlardır: tanıdık yerlerde kaybolma, sık sık kelimeleri veya yakın zamanda yaşanan olayları unutma, basit kararlar vermekte zorlanma ve ruh hali değişimleri.
Özetle
- Yaşlandıkça küçük şeyleri unutmak normaldir, ancak hafızanız günlük aktivitelerinizi etkileyecek kadar zayıfsa, bu Alzheimer hastalığının bir uyarı işareti olabilir.
- Sadece bir veya iki özelliği düşünmeyin. Bu özelliklerden birden fazlasının zaman içinde sürekli olarak mevcut olup olmadığına bakın.
- Hastalığın erken teşhisi çok önemlidir. Tedaviye başlama ve geleceğe yönelik planlama konusunda büyük fayda sağlar.
- Hafızanızla veya sevdiğiniz birinin davranışlarıyla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.
Alzheimer, bunama, hafıza kaybı, unutkanlık, beyin sağlığı, yaşlanma, erken belirtiler
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin