Bazen başparmağınızın köşesi ağrımaya başlar, değil mi? Biraz kızarır, şişer ve dokunulduğunda acır. Baktığınızda, tırnağın köşesi deriye batmış olur. Bunu hiç yaşadınız mı? Bu birçok insan için yaygın bir sorundur. Tıpta buna "Batık Tırnak" diyoruz. Genellikle büyük bir sağlık riski oluşturmasa da, doğru şekilde tedavi edilmezse çok ağrılı olabilir ve enfeksiyona yol açabilir. Bu yüzden, bunu sizin anlayabileceğiniz şekilde çok basit bir biçimde anlatalım.
Basitçe anlatmak gerekirse, bir çivinin kasa batması ne anlama gelir?
Bu çok basit. 'Batık tırnak' dediğimiz şey, ayak tırnağınızın bir köşesinin, özellikle tırnağın yan tarafının, düz ileriye doğru uzamak yerine, çevredeki kas dokusuna, yani deriye doğru uzamaya başlamasıdır. Sanki tırnak ters yöne gidiyor gibi.
Bu durum herhangi bir ayak parmağında görülebilse de, en sık başparmakta (vakaların %95'inde) görülür. Bunun nedeni, yürürken ve koşarken en fazla basınca maruz kalan parmağın başparmak olmasıdır. Tırnak deriye battığında, bölge kızarır, şişer ve ağrılı hale gelir. Bazen bakteriler içeri girerek enfeksiyona neden olabilir.
Bu rahatsızlığın gelişme olasılığı en yüksek olan kimdir?
Aslında bu herkesin başına gelebilir, ancak bazı kişiler daha yüksek risk altındadır.
- Gençler ve sporcular için: Ayakları çok terler. Terleme, tırnak çevresindeki deriyi ve tırnağı yumuşatabilir. Bu durumda tırnak kolayca yırtılabilir, kırılabilir ve batık hale gelebilir.
- Diyabet hastaları için: Diyabet hastalarında ayaklara giden kan akışı azalmış olabilir. Ve sinir hasarı varsa, küçük bir yara bile hissedilmeyebilir. Bu nedenle, küçük bir tırnak problemi bile büyük bir enfeksiyona dönüşme olasılığı daha yüksektir.
- Ayaklarda zayıf kan dolaşımı: Kan dolaşımı zayıf olduğunda, yaralar daha yavaş iyileşir. Bu nedenle, tırnaktan kaynaklanan küçük bir yara bile büyük bir probleme dönüşebilir.
- Tırnak enfeksiyonu olanlar için: Tırnak çevresindeki derinin enfeksiyonu olan "paronişi" adı verilen bir durum varsa, bu enfeksiyonun tırnak yatağına yayılma olasılığı daha yüksektir.
En önemlisi, eğer diyabet gibi bir rahatsızlığınız varsa, tırnağınızdaki en ufak bir değişikliğe bile çok dikkat etmelisiniz. Herhangi bir ev tedavisi denemeden önce hemen doktorunuza danışın .
Tırnaklar neden bu kadar ağrır? Başlıca nedenlere bakalım.
Bunun tek bir nedeni yok. Birden fazla nedeni olabilir. Anlamanızı kolaylaştırmak için bunları şu şekilde açıklayacağım.Masayı ben alacağım.
| Neden | Bu nasıl oluyor? (Nasıl Oluyor?) |
|---|---|
| Tırnakları yanlış kesmek | İşte asıl sebep bu. Birçok insan tırnaklarını parmaklarının şekline uygun olarak dairesel bir şekilde kesiyor. Bu şekilde kesildiğinde, tırnağın köşesinin deriye batma olasılığı daha yüksek oluyor. Tırnaklarınızı düz bir şekilde kesmelisiniz. Ayrıca, çok kısa kesmek de iyi değil. |
| Dar ayakkabı giymek | Ayakkabılarınızın ön kısmı darsa, parmaklarınızı sıkıştırabilir ve tırnaklarınıza baskı uygulayabilir. Bu baskı, tırnaklarınızın deriye doğru uzamasına neden olabilir. Sivri burunlu ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar bu duruma özellikle yatkındır. |
| Çivinin bir köşesini koparmak | Bazı insanlar tırnaklarını makasla kesmek yerine elle keserler. Bunu yaptıklarında, tırnağın köşesi düzgün bir şekilde kırılmayabilir ve keskin bir kenar kalabilir. Bu keskin kenar daha sonra deriye batar. |
| Parmağa gelen travma | Sandalyeye ayağınızı çarptığınızı veya birinin ayağınıza basıp ağır bir şeyin parmağınızın üzerine düştüğünü hayal edin. Bu tür bir yaralanma tırnağa zarar verebilir ve yanlış şekilde büyümesine neden olabilir. |
| Parmak ve tırnak şekli | Bazı insanlar biraz daha büyük veya içe doğru kıvrık tırnaklarla doğarlar. Ayrıca, bazı insanların tırnaklarının üzerinde doğal olarak büyüyen bir deri tabakası vardır. Bu kişilerde tırnak batması olasılığı da daha yüksektir. |
Tırnak enfeksiyonunun belirtileri nelerdir?
Başlangıçta sadece küçük bir ağrı gibi görünen durum, tırnak derinin içine doğru uzadıkça bakterilerin içeri girmesine ve enfeksiyona yol açmasına neden olabilir. Bu durumda aşağıdaki belirtileri yaşayabilirsiniz:
- Şiddetli ağrı: Ağrı o kadar dayanılmaz ki elinizi bile hareket ettiremiyorsunuz.
- Şişlik ve kızarıklık: Parmağın ilgili bölgesi çok şişer ve kırmızı veya koyu bir renk alır.
- İltihap veya sıvı: Tırnak ile deri arasından sarımsı iltihap veya sıvı sızmaya başlar.
- Sıcaklık: Enfekte olan parmak, diğer parmaklara göre dokunulduğunda daha sıcak hissedilir.
- Kötü koku: Bazen bir enfeksiyon kötü kokuya neden olabilir.
Bu tür enfeksiyon belirtileriniz varsa, evde tedavi uygulamayı bırakıp hemen bir doktora görünmeniz en iyisidir. Enfeksiyonun kemiklere yayılması mümkündür, ancak bu çok nadirdir.
Evde bunun için neler yapabilirsiniz? (Öz Bakım)
Eğer enfeksiyon belirtisi yoksa, yani sadece biraz ağrı ve kızarıklık varsa, evde yapabileceğiniz birkaç basit şey var.
1. Sıcak suda bekletin: Ayağınızı günde iki kez yaklaşık 15-20 dakika ılık suda bekletin. Suya biraz Epsom tuzu veya sabun eklemek daha da iyi olur. Bu, ağrıyı azaltacak, cildi yumuşatacak ve tırnağı çıkarmayı kolaylaştıracaktır.
2. Ayaklarınızı kuru tutun: Suya girdikten sonra ve diğer tüm zamanlarda ayaklarınızı iyice kurulayın. Nem, bakteri üreme olasılığını artırır.
3. Tırnağın altına pamuk topu yerleştirin: Ayaklarınızı ıslattıktan sonra, tırnağın köşesini dikkatlice kaldırın ve tırnak ile deri arasına küçük bir pamuk topu veya diş ipi parçası yerleştirin. Bu, tırnağın derinin üzerinde büyümesini sağlayacaktır. Bu pamuk topu her gün değiştirilmelidir.
4. Antibiyotik krem uygulayın: Doktorunuzdan uygun bir antibiyotik krem isteyin, etkilenen bölgeye uygulayın ve temiz bir bandajla kapatın.
5. Bol ayakkabılar giyin: Ayaklarınızın olabildiğince hava almasını sağlayan bir çift sandalet giyin. Dışarı çıkıyorsanız, parmaklarınız için yer olan ve bol olan ayakkabıları tercih edin.
6. Ağrı kesiciler: Ağrı dayanılmazsa, Parasetamol gibi bir ağrı kesici alabilirsiniz. Ancak herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.
Son derece önemli: Enfeksiyon belirtileriniz varsa veya şiddetli ağrı çekiyorsanız, asla tırnağınızı kendiniz kesmeye, çekmeye veya oymaya çalışmayın. Bunu yapmak durumu daha da kötüleştirebilir.
Ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?
Evde uyguladığınız tedaviden iki veya üç gün sonra ağrı geçmezse veya şiddetlendiğini hissederseniz mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.
Özellikle aşağıdaki durumlardan herhangi birine sahipseniz, derhal tıbbi yardım alın :
- Diyabet
- Ayaklardaki sinirler hasar görürse (Ciddi sinir hasarı)
- Bacaklarda zayıf kan dolaşımı
- İltihap belirtileri varsa, örneğin irin varsa...
Doktor parmağınızı muayene edecek ve gerekli tedaviyi reçete edecektir. Muhtemelen evde uygulayacağınız tedavinin aynısını, temiz ve steril ekipman kullanarak uygulayacaktır. Eğer enfeksiyon varsa, size antibiyotik verebilir.
Ağır vakalarda tedavi
Çok ciddi vakalarda veya bu durum sık sık tekrarlarsa, doktor küçük bir ameliyat yapmaya karar verebilir. Endişelenmeyin, bu büyük bir ameliyat değil.
Bu işleme "tırnak avülsiyonu" denir. Burada yapılan işlem, önce parmağı uyuşturmak ve ardından tırnağın deriye girmiş olan kısmını dikkatlice kesmektir. Bazen tırnağın tamamını çıkarmak gerekebilir. Tırnağın yeniden uzaması birkaç ay sürer. Bu sorun sık sık tekrarlanıyorsa, tırnak dibine kimyasal bir madde uygulanarak o köşenin tekrar uzaması önlenerek kalıcı bir çözüm sağlanabilir.
Tekrarlanmasını nasıl önleyebiliriz?
Önlem almak, tedavi etmekten daha iyidir. Bu nedenle, bu basit alışkanlıkları takip ederseniz, bu sorundan uzak durabilirsiniz.
- Tırnaklarınızı düzgünce kesin: Bu en önemli şey. Tırnaklarınızı keserken, düz bir şekilde kesin . Köşeleri yuvarlaklaştırmaya çalışmayın. Tırnak köşelerini derinin biraz üzerinde kalacak şekilde kesin.
- Tırnaklarınızı kesmeden önce ayaklarınızı bir süre ılık suda bekletin: Tırnaklarınızı kesmeden önce ayaklarınızı bir süre ılık suda bekletin. Bu, tırnakları yumuşatacak ve kesmeyi kolaylaştıracaktır. Ayrıca, banyodan hemen sonra tırnaklarınızı kesmek de iyi bir fikirdir.
- İyi ayakkabılar seçin: Ayak parmaklarınız için ön kısımda bolca yer olan ayakkabılar giyin. Ayakkabıları akşam almak en iyisidir, çünkü ayaklarınız günün sonunda biraz şişer.
- Tırnaklarınızı elle kırmayın: Tırnaklarınızı kırmayı veya koparmayı tamamen bırakın. Her zaman iyi ve temiz bir tırnak makası kullanın.
- Ayak hijyeni: Ayaklarınızı her gün sabunla iyice yıkayın ve kuru tutun.
Özetle
- Tırnak batması çok yaygın ve ağrılı bir durumdur, ancak genellikle tehlikeli değildir.
- Bunun başlıca nedeni tırnaklarınızı yanlış kesmeniz, yani köşelerini yuvarlamanızdır. Tırnaklarınızı her zaman düz bir şekilde kesin.
- Hastalığın erken evrelerinde, sıcak suda beklemek ve bol ayakkabı giymek gibi basit ev tedavileri genellikle durumu iyileştirebilir.
- İltihap belirtileri, örneğin irin, şiddetli şişlik ve kızarıklık varsa, tırnağı kendiniz kesmeye veya çıkarmaya çalışmayın, derhal bir doktora görünün.
- Eğer diyabet gibi bir rahatsızlığınız varsa veya ayaklarınıza yeterli kan akışı sağlanmıyorsa, tırnağınızdaki küçük bir değişikliği bile göz ardı etmeyin ve hemen tıbbi yardım alın.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment