Sürekli yorgun ve halsiz mi hissediyorsunuz? Bazen bir doktor size "anemik" veya "kansız" olduğunuzu söylemiş olabilir. Bu gibi durumlarda doktorların sıklıkla önerdiği şeylerden biri de demir haplarıdır. Bu nedenle, bugün bu demir haplarından, nasıl kullanılacaklarından ve nelere dikkat edilmesi gerektiğinden bahsedeceğiz.
Demir nedir? Bizim için neden önemlidir?
Basitçe söylemek gerekirse, demir vücudumuz için olmazsa olmaz bir mineraldir. Tıpkı bir arabanın yağa ihtiyacı olduğu gibi, vücudumuz da bazı önemli işlevleri yerine getirmek için demire ihtiyaç duyar. Demirin temel işlevi , kanımızdaki kırmızı kan hücrelerinin yapımına yardımcı olmaktır.
Kırmızı kan hücrelerini vücudumuzda oksijen taşıyan küçük kamyonlar olarak düşünün. Nefes aldığımızda, akciğerlerimize giren oksijen vücudumuzdaki her hücreye, her köşeye taşınır. Dolayısıyla, kırmızı kan hücrelerini düzgün bir şekilde üretmek için yeterli demirimiz yoksa, vücudumuz ihtiyaç duyduğu oksijeni alamaz. İşte o zaman yorgun, halsiz ve solgun hissetmeye başlarız.
Demir takviyeleri öncelikle demir eksikliğini önlemek ve tedavi etmek için kullanılır.
Demir haplarına başlamadan önce doktorunuza söylemeniz gerekenler
Doktorunuz size demir tabletleri reçete etmeden önce bazı konularda size sorular soracaktır. Ancak, aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, doktorunuza mutlaka bildirin. Bu, güvenliğiniz için çok önemlidir.
| Durum / Alışkanlık | Bu durum sizin için geçerliyse lütfen doktorunuza bildirin. |
|---|---|
| Bağırsak hastalıkları | Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi uzun süreli bir bağırsak hastalığınız varsa. |
| Alkol içmek | Eğer düzenli olarak alkol tüketiyorsanız. |
| Spesifik anemiler | Eğer "Hemolitik Anemi" gibi kan hücrelerinin hızla parçalanmasına neden olan bir anemi türünüz varsa. |
| Demir birikimi hastalıkları | Eğer 'Hemokromatoz' veya 'Hemosideroz' gibi vücutta aşırı demir birikmesine neden olan bir rahatsızlığınız varsa. |
| Karaciğer hastalıkları | Eğer herhangi bir karaciğer hastalığınız varsa. |
| Mide sorunları | Eğer mide ülseriniz veya başka bir gastrointestinal hastalığınız varsa. |
| Alerjiler | Demir tabletlerine veya herhangi bir başka ilaca, yiyeceğe veya boyaya alerjiniz varsa. |
| Hamilelik ve emzirme | Hamileyseniz, hamile kalmaya çalışıyorsanız veya emziriyorsanız. |
Bu ilacı tam olarak nasıl kullanmalıyım?
Bir ilaçtan en iyi sonucu almak için, onu doğru kullanmak çok önemlidir.
- Kullanım şekli: Bu hapı bir bardak su veya meyve suyu ile birlikte alın. Demir emilimi, özellikle portakal veya mandalina gibi C vitamini içeren bir meyve suyu ile birlikte alındığında artar.
- Yutma şekli: Tableti ezmeyin veya çiğnemeyin. Bütün olarak yutun.
- Duruş: İlacı alırken dik oturun veya ayakta durun. Kambur durmayın. İlacı gece yatmadan önce alıyorsanız, yatmadan en az 10 dakika önce alın.
- Yemekle birlikte: Bazı kişiler demir tabletleri alırken hafif mide rahatsızlığı veya mide yanması yaşayabilir. Bu durumda ilacı yemekle birlikte alın.
- Kullanım Zamanlaması: İlacı doktorunuzun belirttiği aralıklarla alınız. Doktorunuzun tavsiyesi olmadan ilacı kullanmayı bırakmayın.
Ya yanlışlıkla çok fazla içerseniz? (Aşırı doz)
Bu çok önemli. Çok fazla demir hapı almak, özellikle küçük çocuklar için çok tehlikeli olabilir. Siz veya ailenizden biri yanlışlıkla çok fazla demir hapı alırsa, gecikmeyin.
Hemen en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Ya da Colombo Ulusal Hastanesi'ndeki Ulusal Zehir Danışma Merkezi'ni arayın.
Ayrıca, bu ilacın sadece sizin için reçete edildiğini unutmayın. Bu ilacı, aynı semptomlara sahip olsalar bile, başka kimseye vermeyin.
İlacımın bir dozunu atlarsam ne olur?
Yoğun yaşam tempomuzda bazen ilaçlarımızı almayı unutabiliyoruz. Böyle bir durumda, unuttuğunuz dozu hatırladığınız anda alın. Ancak, bir sonraki dozunuzun zamanı yaklaştıysa, unuttuğunuz dozu atlayın ve bir sonraki dozu planlanan zamanda alın. Asla iki dozu birden almayın.
Demir tabletleriyle etkileşime girebilecek diğer ilaçlar
Demir hapı kullanırken başka ilaçlar da alıyorsanız dikkatli olmalısınız, çünkü bazı ilaçlar demir emilimini engelleyebilir.
| İlaç türü | Dikkat edilmesi gerekenler |
|---|---|
| Antiasitler | Bunlar demir emilimini azaltır. Demir tabletlerini almadan 2 saat önce veya sonra bunları alın. |
| Bazı antibiyotikler | Kinon ve tetrasiklin gruplarından antibiyotikler (örneğin siprofloksasin, doksisiklin ) demirle etkileşime girebilir. Bu konuda doktorunuza danışın. |
| Tiroid hormonları | Tiroid ilaçlarınızla birlikte demir tabletleri almayın. Zaman aralığı konusunda doktorunuza danışın. |
| Diğer demir içeren ürünler | Demir hapı alıyorsanız, diğer vitamin veya takviyelerin demir içerip içermediğini kontrol edin. Çok fazla demir de iyi değildir. |
Bu liste eksiksiz değildir, bu nedenle aldığınız tüm ilaçları (vitaminler, geleneksel ilaçlar ve bitkisel ürünler dahil) doktorunuza bildirmeniz en iyisidir.
Olası yan etkiler nelerdir?
Diğer tüm ilaçlar gibi, demir hapları da küçük yan etkilere neden olabilir. Bunların çoğu ciddi değildir, ancak dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır.
| Ciddi yan etkiler derhal doktora bildirilmelidir. | |
|---|---|
| Alerjik Reaksiyon | Cilt döküntüsü, kaşıntı, yüz, dudak, dil veya boğazda şişme, nefes almada zorluk. |
| Genellikle ciddi olmayan, ancak devam etmesi durumunda doktora bildirilmesi gereken durumlar. | |
| Siyah dışkı | Bu çok normal, endişelenmeyin. Demir hapı aldığınızda böyle şeyler olur. |
| Kabızlık | Bunun için bol su içmeli ve lifli gıdalar (meyve, sebze) tüketmelisiniz. |
| Mide rahatsızlığı/bulantı | Bu durum, ilacı yemekle birlikte alarak azaltılabilir. |
| Ağızda metalik bir tat | İlacı kullanmaya devam ettikçe bu belirti kaybolabilir. |
Özetle
- Demir tabletlerinizi daima doktorunuzun önerdiği şekilde, belirtilen dozda ve belirtilen süre boyunca kullanın.
- Tableti asla ezmeyin veya çiğnemeyin. Bütün olarak yutun.
- Dışkının siyahlaşması normaldir, ancak şiddetli alerjik belirtiler yaşarsanız derhal tıbbi yardım alın.
- En önemlisi: Demir tabletlerini küçük çocukların ulaşabileceği yerlerde bırakmayın. Küçük bir çocuk yanlışlıkla demir tableti yutarsa, bu çok tehlikeli olabilir.
- Aldığınız diğer tüm ilaçlar hakkında doktorunuzu bilgilendirin.
- Antiasitleri demir tabletleriyle aynı anda almaktan kaçının.
👩🏽⚕️ Ek sorular (SSS)
💬 Demir takviyeleri (Demir Sülfat) en yaygın olarak ne için kullanılır?
Bunlar esas olarak vücutta kan eksikliğinden/kanda demir eksikliğinden kaynaklanan 'Demir Eksikliği Anemisi'ni tedavi etmek için verilir! Doktorlar, özellikle hamile anneler, adet döneminde aşırı kanama yaşayan kadınlar ve yorgunluk/sürekli uyku hali/bitkinlik hissedenler için kanın gücünü (hemoglobin) anında artırmak amacıyla bu hapları kesinlikle reçete ederler.
💬 Demir hapı alırken neden süt/çay içmememiz gerektiğini söylüyorsunuz? C vitamini faydalı mı?
Demir hapı alırken uyulması gereken en önemli kural budur! Demir hapını aldıktan sonraki 2 saat içinde süt, yoğurt, çay (Çay/Tannin), kahve veya kalsiyum hapı alırsanız, demirle reaksiyona girerek demirin vücut tarafından emilimini %100 engelleyecektir! Ancak bu demir hapını 'Limon/Portakal Suyu (C Vitamini)' ile alırsanız, demirin emilimini sihirli bir şekilde ikiye katlayacaktır (Emilimi artırır)!
💬 Bu demir haplarını almanın kaçınılmaz olarak getirdiği can sıkıcı yan etkiler nelerdir?
Birincisi 'Şiddetli Kabızlık' ve 'Siyah Dışkı'! Siyah dışkı endişelenecek bir şey değil (bu emilmeyen demirden kaynaklanıyor), ancak can sıkıcı. Diğer sorun ise (aç karnına alındığında) şiddetli mide ağrısı/krampları ve mide bulantısı! Bunları azaltmak için ilacı yemekle birlikte almalısınız (veya Dokusat gibi bir dışkı yumuşatıcı kullanmalısınız).
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin